Ass Äert Klengt vun Hausstaubmilben betraff? Loosst eis doriwwer schwätzen!

Heiansdo kënnen eis Kleng asthmaähnlech Krankheeten oder Allergien kréien, wéinst deem oder deem aneren. Mir nennen dës Saachen, déi d'Symptomer verschäerfen, 'Ausléiser'. Ären Dokter kann Iech hëllefen erauszefannen, wat Äert Kand ausléist. Vun dësen ass eng Saach, mat där vill Kleng e Problem hunn, awer op déi mir vläicht net vill Opmierksamkeet leeën, d'Stëbsmilben. Also, haut schwätze mer iwwer dës Stëbsmilben.

Wat sinn dat fir Hausstaubmilben?

Loosst eis elo fir d'éischt kucken, wat dës Hausstaubmilben sinn. Einfach ausgedréckt, dës Hausstaubmilben sinn eng Zort Insekt, déi ze kleng ass, fir mat eisen Aen ze gesinn. Si sinn sou kleng, datt se nëmme mat engem Mikroskop ze gesi sinn. Si liewen an all Zort Stoff oder Faser, déi mir benotzen, wéi Bettgezei, Sofaen, Teppecher. Stellt Iech vir, Är Matratz, Äert Këssen an Äre Teppech kënne voll domat sinn.

Hir Haaptnahrung sinn dout Hautzellen, déi vun eisem Kierper falen. Dat heescht, mir fidderen se ouni et ze wëssen. Et sinn net nëmmen d'Bettwanzen selwer, mä och hiren Dreck, deen tatsächlech Allergien verursaacht. Si hunn besonnesch gär Polstermiwwelen, verschidden Zorte vu Bettgezei a Teppecher. Och an engem Haus fënnt een déi héchst Konzentratioun vu Hausstaubmilben a Schlofzëmmeren. Dëst ass well mir do déi meescht Zäit verbréngen an eis Hautzellen sech am meeschte sammelen. Si hunn och gär waarm, fiicht Ëmfeld.

Wéi schützen mir eist Kand virun dëse Hausstaubmilben?

Okay, elo wësse mer wien dës Hausstaubmilben sinn a wou se liewen. Also kucke mer wat mir maache kënnen fir eis Kleng virun dësen nervenden Déieren ze schützen. Et brauch e bëssen Ustrengung, awer et ass derwäert fir d'Wuelbefannen vun eise Kanner, richteg?

Loosst eis d'Haus propper halen!

Dëst ass déi éischt an déi wichtegst Saach.

• Reegelméisseg Botzen: D'Haus, besonnesch d'Zëmmer vum Kand, soll mindestens eemol d'Woch grëndlech gestaubsaugt a gestäubt ginn.
• E gudden Entfeuchter: Wann et méiglech ass, maacht e spezielle Filterbeutel mat klenge Poren an Ären Entfeuchter. Soss wier et super, wann Dir en Entfeuchter mat engem (HEPA)-Filter kréie kéint. Well dëse (HEPA)-Filter souguer déi klengst Stëbspartikelen opfängt, déi fir d'A net ze gesi sinn, Deeler vu Bettwanzen, a souguer hire Kot. Dann ginn se net méi an d'Loft bäigefüügt.
• Ofstäuben: Vergiesst net beim Ofstäuben e fiichte Stoff ze benotzen. Mat engem dréchenen Stoff ofzewëschen, wäerten nëmmen déi kleng Stëbspartikelen an der Loft opléisen. Dofir wäerten dës Partikelen um Stoff hänke bleiwen, wann Dir mat engem fiichte Stoff ofwëscht.

Besonnesch Opmierksamkeet op d'Schlofkummer!

Wéi mir schonn gesot hunn, ass d'Schlofkummer den Haaptliewensraum fir Hausstaubmilben, dofir musst Dir do besonnesch oppassen.

• Bettgezei: Vermeit Këssen, Matratzen a Bettdecken aus Fiederen oder Daunen. Wielt amplaz Bettgezei aus synthetesche Materialien. Dës si manner uspriechend fir Hausstaubmilben a si méi schwéier ze wuessen.
• Bettwäsch wäschen: D'Bettwäsch eemol d'Woch wiesselen oder wäschen. All d'Bettwäsche vun Ärem Kand, och wäschbar Plüschdéieren, solle mat waarmem Waasser, net méi waarm wéi 54,4 °C, gewäsch a grëndlech gedréchent ginn. Wann Dir en Trockner hutt, ass et am beschten, en op der héchster Stuf ze dréchnen. Hausstaubmilben toleréieren keng héich Hëtzt.
• Milbensécher Hüllen: Eng aner ganz wichteg Saach ass et , Matratzen, Këssen a Boxspringbetter mat spezielle milbenséchere Hüllen ze bedecken, déi verhënneren, datt Hausstaubmilben eran kommen. Dës sinn elo a grousse Geschäfter an online verfügbar. Dës Hüllen verhënneren, datt Milben an d'Matratz kommen a verhënnere, datt Milben erauskommen. Dës Hüllen sollten reegelméisseg gebotzt a propper gehale ginn.

Loosst eis eis ëm Teppecher a Läifer këmmeren

Teppecher sinn eng aner Liiblingsplaz fir Hausstaubmilben.

• Teppech ewechhuelen: Wann et méiglech ass, ass et eng gutt Iddi, Teppecher, besonnesch ganz bedeckt Teppecher, aus dem Schlofkummer vun Ärem Kand an anere Beräicher, wou et vill Zäit verbréngt, ze entfernen. Dëst ass e Must-Do, wann d'Symptomer vun Ärem Kand net duerch Botzen mat engem HEPA-gefilterte Staubsauger kontrolléiert kënne ginn.
• Wäschbar Teppecher: Wann Dir kleng Teppecher (wéi z.B. Grouss Teppecher) amplaz vu groussen Teppecher benotzt, kontrolléiert ob se wäschbar sinn a wäscht se eemol d'Woch a waarmem Waasser.

Loosst eis Fënsterdekoratiounen an onnéideg Saachen reduzéieren.

• Fënsterbedeckungen: Dir sollt och un Fënsterbedeckungen denken. Si sollten einfach ze wäschen a botzen sinn. Vermeit Jalousien mat horizontalen Sträifen. Horizontal Flächen zéien méi Stëbs un. Och grouss, opfälleg Gardinen mat vill Falten oder Beräicher wou sech Stëbs sammelt, sollten chemesch gereinegt ginn. Fënsterbedeckungen sollten och reegelméisseg gewäsch ginn. Einfach, einfach ze wäschen Kottengstoffer sinn am beschten.
• Polstermiwwelen: Wann Dir Polstermiwwelen hutt, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt se Hausstaubmilben enthalen. Et ass am beschten, d'Quantitéit vun dëse Miwwelen an de Kannerzëmmeren ze minimiséieren. Wielt Miwwelen mat Uewerflächen wéi Holz oder Plastik.
• Reduktioun vun onnéidegem Gepäck:Stau keng onnéideg Saachen an Ärem Haus op. Halt kleng Dekoratiounsartikelen, Fotorahmen a Planzen, déi Stëbs sammelen, ausser Siicht a Reechwäit, a halt se sou kleng wéi méiglech. Dës sammelen net nëmmen Stëbs, si sinn och schwéier ze botzen.
• Bicher: Sou vill wéi méiglech, haalt d'Bicher vun Ärem Kand an engem anere Raum, zum Beispill an engem zouene Schaf, anstatt a sengem Schlofzëmmer oder Spillzëmmer.

Loosst eis och d'Spillsaachen botzen, besonnesch déi mëll Spillsaachen!

Plüschdéieren sinn déi Liiblingsfrënn vun de Klengen, awer si sinn och e Paradäis fir Hausstaubmilben.

• Halt d'Saachen minimal: Halt net ze vill Plüschdéieren. Halt nëmmen dat Wesentlecht, déi, ouni déi Äert Klengt net ka liewen.
• Wäscht se dacks: Si sollten och reegelméisseg a waarmem Waasser gewäsch ginn (ausser si enthalen Saachen ewéi Batterien). Dann dréchent se am Trockner op héijer Hëtzt.
• Afréieren: Eng aner gutt Method ass, dës Spillsaachen an eng Plastiktut ze leeën, se gutt zouzemaachen an se fir op d'mannst 5 Stonnen oder iwwer Nuecht an de Gefrierschrank ze leeën. Hausstaubmilben kënnen extremer Keelt net ausstoen a stierwen. Dann huelt se eraus a schëddelt se gutt fir de Stëbs ze entfernen. Stellt Iech vir, Äre Klengen schléift mat sengem Liiblingsteddybier. Wann deen Teddybier voller Hausstaubmilben ass, kënnen déi schiedlech Partikelen vun dëse Milben a säi Kierper kommen, wann hien anootmet, richteg? Also passt och dorop op.

Loosst eis d'Fiichtegkeet doheem kontrolléieren

Hausstaubmilben léiwer eng fiicht Ëmwelt.

• Vermeit d'Benotzung vu Loftbefeuchter: Vermeit d'Benotzung vu Loftbefeuchter, besonnesch am Zëmmer vun Ärem Kand. Heiansdo empfeelen Dokteren Loftbefeuchter, awer wann Hausstaubmilben e Problem sinn, schwätzt nach eng Kéier mat Ärem Dokter doriwwer.
• Loftfiichtegkeet: Versicht d'Loftfiichtegkeet an Ärem Haus ënner 50% ze halen. Benotzt wann néideg eng Klimaanlag oder en Entfeuchter. Wiesselt den Klimaanlagfilter reegelméisseg a vergiesst net den Entfeuchter ze drenken an ze botzen. Et ass och wichteg, Fënsteren an Dieren op ze halen, fir eng gutt Belëftung.

"E proppert Haus, fräi vu Hausstaubmilben, ass dee gréisste Komfort, deen e Kand kréie kann."

E puer Saachen, déi Dir Iech kuerz erënnere sollt (Take-Home Message)

Okay, also no deem wat mir geschwat hunn, sollt et Iech kloer sinn, wéi dës kleng Kreaturen, déi Hausstaubmilben genannt ginn, d'Gesondheet vun eise Klengen beaflosse kënnen. Och wann se net komplett eliminéiert kënne ginn, kënnt Dir, wann Dir dës einfach Methoden befollegt, iwwer déi mir geschwat hunn, hir Zuel däitlech reduzéieren. Dann kréien eis Kanner eng gewëssen Erliichterung vun Asthma an Allergien.

Hei sinn e puer wichteg Punkten, déi Dir am Kapp behale sollt:

• Op d'mannst eemol d'WochBotzt d'Haus, besonnesch d'Kannerzëmmer, mat engem Loftentfeuchter mat engem (HEPA)-Filter, a stëbst mat engem fiichte Stoff of.
• Wäscht Bettlaken a Këssenbezéi eemol d'Woch a waarmem Waasser (iwwer 54,4 Grad Celsius) a dréchent se grëndlech.
• Benotzt milbensécher Hüllen fir Matratzen a Këssen.
• Reduzéiert de Gebrauch vun Teppecher sou vill wéi méiglech, besonnesch a Schlofzëmmeren.
• Wäscht Plüschdéieren dacks a waarmem Waasser oder leet se an de Frigo fir Bettwanzen ëmzebréngen.
• Halt d'Fiichtegkeet an Ärem Haus ënner 50% .

Déi wichtegst Saach ass, Äert Heem, besonnesch d'Ëmwelt vun Ärem Kand, propper an dréchen ze halen. Wann Dir dës Saache mat e bëssen Ustrengung maacht, wäert dat eng grouss Hëllef sinn, fir Äert Kand fräi vu Hausstaubmilben a gesond ze halen. Et ass schwéier, alles gläichzäiteg ze maachen, awer wann Dir dës Gewunnechten no an no entwéckelt, wäert Dir den Ënnerscheed feststellen. Dir kënnt och mat Ärem Dokter doriwwer schwätzen a méi Rotschléi kréien.

` Hausstaubmilben, Asthma, Allergie, Propretéit, Kannergesondheet, Hausreinigung