Schwangerschaftswoch 11: Déi wonnerbar Welt vun Ärem Klengen! (Schwangerschaftswoch 11)

Moien! Hei bass du, eng weider ganz wichteg Woch vun denger Schwangerschaft, Woch 11. Dës Woch ass ganz speziell fir dech an däi Klengen. Vläicht hues du schonn ugefaangen, e puer Verännerungen ze spieren. Kucke mer emol, wat fir erstaunlech Saachen dës Woch an dengem Kierper an an der Welt vun dengem Klengen geschéien.

Dat erstaunlech séiert Wuesstem vum Puppelchen!

Vun dëser Woch bis ongeféier 20 Wochen wiisst Äert Puppelchen sou séier, datt Dir et Iech net emol virstelle kënnt! Stellt Iech just vir, de Puppelchen, deen um Ufank vun dëser Woch ongeféier 5 Zentimeter (ongeféier 2 Zoll) grouss war, wäert bis 20 Wochen op 20 Zentimeter (ongeféier 8 Zoll) wuessen. Dëst ass d'Längt vum Kapp bis zum Gesäss. D'Dokteren nennen dat "Kroun bis Hënnerlängt" . Fir sou séier ze wuessen, brauch de Puppelchen gutt Ernärung, richteg?

Also ass d'Plazenta do fir dobäi ze hëllefen. Wärend dëser Zäit ginn d'Bluttgefässer an der Plazenta och méi grouss, an et gi nei Bluttgefässer geformt fir dem Puppelchen déi néideg Nährstoffer ze ginn. Et funktionéiert wéi e Super-Courierservice just fir de Puppelchen!

Wéi ee klengt Gesiicht schéin mécht

D'Gesiicht vun Ärem Puppelchen hëlt dës Woch och Form un. D'Oueren beweege sech lues a lues an hir richteg, permanent Positioun um Kapp. D'Form vum Gesiicht ass elo méi kloer ze gesinn wéi an de Woche virdrun.

Mee, wann Dir e Bild vun engem Puppelchen an dësem Alter gesitt, also e Bild vun engem Ultraschall, kéint Dir mengen, datt Dir e ganz intelligent Puppelchen mat engem grousse Kapp hutt! De Grond dofir ass , datt de Kapp nach ëmmer ongeféier d'Halschent vun der Gesamtlängt vum Puppelchen ass. Dat ass normal an dësem Alter, maacht Iech keng Suergen, okay? Dëst Verhältnis ännert sech wéi déi aner Kierperdeeler sech lues a lues entwéckelen.

Ass d'Kand e Meedchen oder e Jong? – Entwécklung vun de Genitalien

Dat ass eppes, op dat vill Eltere gespannt waarden, richteg? D'Reproduktiounsorgane vum Puppelchen entwéckele sech elo séier. Bis Enn vun dëser Woch wäerten awer déi äusserlech Genitalien vun engem Meedchen an engem Jong d'selwecht ausgesinn. Si wäerten eréischt no ongeféier 14 Wochen kloer ze gesinn sinn. Dann kënnt Dir dat vläicht mat engem Ultraschall erausfannen. Also, an e puer Deeg kënnt Dir dat och erausfannen, sidd just gedëlleg.

Wéi fillt sech d'Mamm dës Woch?

Loosst eis elo e bëssen doriwwer schwätzen, wéi Dir, also Mamm, Iech dës Woch fillt.

• Moiesiwel kann noloossen: Fir vill Mammen ass dëst d'Zäit, wou d'Iwwelzegkeet an d'Erbriechen, déi se moies haten, och bekannt als "Moiesiwel", e bëssen noloossen an se sech besser fillen . Dat ass eng grouss Erliichterung, richteg? Fir verschidde Leit kënnen dës Onbequemlechkeeten awer nach e puer Deeg bestoe bleiwen.
• Dir kënnt Iech e bësse méi energesch fillen: Dir kënnt Iech e bësse manner midd fillen wéi virdrun, an Äre Kierper kéint sech e bësse méi energesch fillen. Awer Dir hutt vläicht net genuch Energie fir de ganzen Dag ronderëm ze lafen an ze schaffen.
• Appetitännerungen: Dir kënnt e komescht Verlaangen no bestëmmte Liewensmëttel entwéckelen, an Dir kënnt feststellen, datt verschidde Liewensmëttel, déi Dir fréier gär hat, net méi agreabel sinn. Dëst nennt een "Verlaangen no Liewensmëttel an Aversioune". Dës sinn dacks op Hormonännerungen zeréckzeféieren.
• Ofwiesselnd glécklech a traureg fillen: Wéinst den Auswierkunge vun den Hormonen kënnt Dir Iech heiansdo glécklech fillen, awer och traureg a rosen iwwer kleng Saachen. Dëst ass och normal an dëser Zäit. Et ass gutt, Ärem Mann a Famill doriwwer ze soen.
• E klenge Bauch fänkt un ze kommen: Wann Är Gebärmutter lues a lues wiisst, kënnt Dir och ufänken e klenge Bauch ze bemierken. Ass dat net e wonnerbart Gefill?
• Leukorrhoe: E wäissen Ausfluss aus der Vagina (Leukorrhoe) ass normal an dëser Zäit. Dëst ass näischt, ëm wat Dir Iech Suerge maache musst, ausser et huet e Geroch, ännert sech a Faarf oder et juckt. Wann Dir awer Onbequemlechkeeten hutt , sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.

Saachen, op déi Dir dës Woch oppasse musst

D'Entscheedungen, déi Dir trefft an d'Saachen, déi Dir an dëser Zäit maacht, si ganz wichteg fir Är Gesondheet an och fir déi vun Ärem Puppelchen.

• Vergiesst Är Vitaminnen net: Vergewëssert Iech datt Dir Är Schwangerschaftsvitaminnen, besonnesch déi mat Folsäure an Eisen, genee an zäitlech hëllt. Dës si essentiell fir d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen.
• Eng nährstoffaarme Ernährung: Et ass ganz wichteg eng nährstoffaarme Ernährung mat Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte, Nëss, Mëllechprodukter, Fësch an Eeër ze iessen. Reduzéiert veraarbechte Liewensmëttel a séiss Gedrénks sou vill wéi méiglech.
• Drénkt vill Waasser: Probéiert op d'mannst 8-10 Glieser Waasser den Dag ze drénken. Dëst ass ganz wichteg fir Är Gesondheet an déi vun Ärem Puppelchen.
• Liicht Bewegung: Et ass ganz gutt, wann Dir Übungen ewéi Spazéieren a liichte Yoga no den medezinesche Rot maache kënnt. Dëst kann Iech hëllefen, eng gutt kierperlech a geeschteg Gesondheet ze erhalen.
• Vermeit schiedlech Saachen: Fëmmen (aktiv a passiv), Alkohol komplett. Huelt keng Medikamenter ouni en Dokter ze konsultéieren. Och verschidde Kappwéipillen sinn an dëser Zäit net gëeegent.
• Rou genuch: Rout Iech aus, wann Dir Iech midd fillt. Schlof gutt. Wann Dir am Dag e kuerze Mëttegschlof maache kënnt, ass dat och gutt.
• Zännhygiene: Blutend Zännfleesch kann an dëser Zäit wéinst hormonellen Verännerungen optrieden. Et ass am beschten, en Zänndokter fir Rot ze konsultéieren.

Wichteg: Wann Dir Symptomer hutt wéi staark vaginal Blutungen, staark Bauchschmerzen, héije Féiwer, staark Iwwelzegkeet an Erbrechung, déi et schwéier maachen, Iessen an Drénken bannen ze halen, oder e Brennen oder Péng beim Urinéieren, gitt direkt en Dokter.

Sollen mer e bëssen iwwer d'Plazenta schwätzen?

Mir hunn schonn erwähnt, datt d'Plazenta hëlleft, de Puppelchen ze ernähren. Dëst ass wierklech en erstaunlecht, spezialiséiert Organ.

Einfach ausgedréckt, d'Plazenta assEt ass eng Zort Bréck, déi sech nëmme wärend der Schwangerschaft an Ärer Gebärmutter bilt a mam Puppelchen mat Ärer Gebärmutterwand verbënnt. Si huet Bluttgefässer vun der Säit vum Puppelchen an der Säit vun der Mamm, déi domat verbonne sinn. Mä d'Blutt vun der Mamm an dem Puppelchen vermëschen sech ni direkt.

D'Plazenta huet verschidde Haaptfunktiounen:

• Dir gitt Ärem Puppelchen Sauerstoff a Nährstoffer.
• Et hëlt Offallprodukter (wéi Kuelendioxid), déi vum Kierper vum Puppelchen produzéiert ginn, op a verdreift se duerch Äre Kierper.
• Et hëlleft de Puppelchen virun e puer Infektiounen ze schützen.
• Et produzéiert wichteg Hormonen, wéi Progesteron an Östrogen, déi néideg sinn fir d'Schwangerschaft z'erhalen.

Dir verstitt also wahrscheinlech, wéi essentiell d'Plazenta fir d'Wuesstum an d'Iwwerliewe vum Puppelchen ass.

Ären nächsten Dokterstermin

Zu dësem Zäitpunkt hutt Dir wahrscheinlech en anere Kontrolltermin fir Är Schwangerschaft, eng Virgebuertskontroll, geplangt. Dir sollt dat definitiv net verpassen.

Do kann den Dokter den Häerzschlag vum Puppelchen mat engem "Doppler"-Apparat lauschteren. Hie kontrolléiert Äert Gewiicht a Blutdrock. Dëst ass déi bescht Zäit fir all Froen oder Zweiwel ze klären, déi Dir hutt. Stellt Är Gefiller a Froen ouni Schimmt oder Angscht.

Heiansdo, wärend dëse Wochen, erkläert den Dokter Iech och iwwer d'„Screening-Tester“, déi fir bestëmmte genetesch Konditiounen, wéi zum Beispill „Down-Syndrom“, gemaach ginn. Dës kontrolléieren nëmmen, ob et e Risiko gëtt. Hutt keng Angscht virun dësen Tester, schwätzt virsiichteg mam Dokter, verstitt se a trefft Entscheedungen.

Déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Déi 11. Woch markéiert en anere schéine a wichtege Meilesteen an Ärer Schwangerschaftsrees.

• Äert Puppelchen wiisst mat enger onheemlecher Geschwindegkeet. All Sekonn geschéien erstaunlech Saachen a sengem Kierper.
• Et ass ganz wichteg, datt Dir op Är Gesondheet, Är Ernährung an Är Rou oppasst. Well wann Dir gesond sidd, ass Äert Puppelchen och gesond.
• Follegt genau d'Instruktioune vun Ärem Dokter. Ären Dokter ass Äre beschte Frënd op dëser Rees. Stellt him all Froen, déi Dir hutt, hie wäert Iech hëllefen.
• Verbréngt dës Zäit glécklech a liicht. Och wann et kleng Schwieregkeeten gëtt, betruecht all dëst als en Affer fir dat wäertvollst Kaddo, dat Iech am Liewe geschenkt gëtt.

Ech wënschen dir eng glécklech Schwangerschaft!

Schwangerschaftswoch 11, Entwécklung vum Puppelchen, Plazenta, Gesondheet vun der schwangerer Mamm, Schwangerschaftssymptomer, Schwangerschaftswoch 11, Entwécklung vum Fetus