Hues du och eng schrecklech Feierangst? (Pyrophobie) Sollen mer driwwer schwätzen?

Dir kritt wahrscheinlech heiansdo e bëssen Angscht, wann Dir e Feier gesitt, richteg? Dat ass wierklech normal. Well Feier ass eppes, mat deem Dir virsiichteg muss sinn. Mee et gëtt Leit, déi, wa se d'Wuert Feier héieren, dat heescht, wa se eng kleng Käerzenflam gesinn, wa se e Gaskach umaachen, oder souguer wa se u Feier denken, eng onerdréiglech Angscht, Besuergnëss an eng dicht Broscht spieren. Dat ass wat mir "(Pyrophobie)" nennen fir sou eng schwéier, ongewéinlech Angscht, déi iwwer eng normal Angscht erausgeet. Loosst eis haut méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass `(Pyrophobie)`? Einfach ausgedréckt...

Einfach ausgedréckt ass Pyrophobie eng extrem, anormal Feierangst. Eng Persoun mat dëser Bedingung kann extrem Angscht erliewen beim Vue vun all Zort Feier, wéi e Bëschbrand, e Feier oder souguer eng kleng Käerzenflam. Heiansdo kënne si schwéier Besuergnëss erliewen, wa se u Feier denken oder doriwwer schwätzen. Si maachen sech stänneg Suergen: "Gëtt et hei e Feier?", och wann et keng richteg Gefor gëtt.

Kuckt elo, verschidde Leit hunn eng spezifesch Angscht viru Bëschbränn. Dat nennt sech `(Agripyrophobie)`. Dat fällt och ënner déiselwecht Kategorie wéi `(Pyrophobie)`.

Dës „(Pyrophobie)“ ass komplett anescht wéi den Zoustand „Pyromanie“, deen mir all kennen. „Pyromanie“ ass en onkontrolléierbare Wonsch, en mentalen Drang, Feier unzesträichen an et ze kucken. Et ass en eegenen mentalen Zoustand.

Et ass normal Angscht virum Feier ze hunn, oder?

Jo, et ass normal, bis zu engem gewësse Grad Angscht virum Feier ze hunn. Well Feier schiedlech ka sinn. Wann en Haus a Brand steet, gëtt eist Gehir Signaler fir fortzelafen an näischt Waarmes unzeréieren. Dat ass wat mir d '"Kampf-oder-Flucht-Reaktioun" nennen. Awer Pyrophobie ass vill méi intensiv wéi dës normal Angscht. Dës Zort vun extremer Feierangst kann e groussen Impakt op Är deeglech Aktivitéiten, Schoulaarbecht, Aarbecht a sozial Bezéiungen hunn. Stellt Iech vir, wann Dir sou Angscht hutt, datt Dir den Uewen doheem net umaache kënnt, wéi wäert Dir kachen? Eppes an där Richtung.

Also, wat ass dës "Phobie"?

Eng 'Phobie', oder wat mir ' Phobie' nennen

Wéi heefeg ass dës Konditioun, déi `(Pyrophobie)` genannt gëtt?

Et gëtt keng spezifesch Statistiken iwwer Pyrophobie. Studien hunn awer gewisen, datt ongeféier 12% vun den amerikaneschen Erwuessenen an 19% vun de klenge Kanner iergendwann an hirem Liewen un enger spezifescher Phobie leiden. Et gëtt och gesot, datt dës Phobien duebel sou heefeg bei Frae wéi bei Männer sinn.

Firwat geschitt dës `(Pyrophobie)`? Wat sinn d'Ursaachen?

Et ass schwéier eng spezifesch Ursaach vu Pyrophobie ze bestëmmen, awer Dir kënnt e erhéicht Risiko fir folgendes hunn:

• Wann Dir jeemools eng traumatesch Feiererfahrung an Ärem Liewen hat: zum Beispill, wann Dir aus Versehen e Feier ugestach hutt, Iech schwéier verbrannt hutt oder aus engem Bëschbrand flüchten musst. Denkt drun, wann Dir e Kand wier an et e klenge Feier an Ärem Haus gouf an Dir ganz Angscht hätt, oder wann Dir een am Feier verbrannt gesinn hutt, hätt sou eppes dat verursaache kënnen.
• Wann een an Ärer Famill Phobien, Angschtstéierungen oder aner psychesch Gesondheetsproblemer huet: Heiansdo kënnen dës vun Generatioun zu Generatioun weiderginn.
• Wann Dir schonn aner Phobien oder Angscht-bedingte Krankheeten hutt.
• Wann Dir schonn eng gewaltsam oder traumatesch Reaktioun vun engem aneren op Feier gesinn hutt: Heiansdo hunn d'Saachen, déi mir gesinn, e groussen Impakt op eise Geescht.

Wéi eng Symptomer weist eng Persoun mat `(Pyrophobie)`?

Leit mat `(Pyrophobie)` probéieren all Situatioun ze vermeiden, déi e Feier kéint enthalen. Beispiller dofir sinn:

• Zréckhalen, op Plazen mat Kamäiner am Haus ze goen.
• Angscht ze hunn, a Restauranten ze iessen, déi Kamäiner hunn oder oppe Flamen benotzen.

Ausserdeem, wa se op ëffentlech Plazen ginn, denken se dacks no Saachen ewéi Brandgeforen, Fluchtweeër, Feierläscher, Rauchmelder a Sprinkleranlagen no a sichen se no. Leit, déi Angscht viru Bëschbränn hunn, kënne Bëschgebidder, dréchent, waarmt Klima a Gebidder mat héijer Brandgefor vermeiden.

Och doheem kann eng Persoun mat Pyrophobie drop bestoen, nëmmen elektresch Apparater amplaz vu Gasapparater ze benotzen. Oder si kënnen exzessiv laut Rauchmelder am Haus hunn. Si kënnen de Gebrauch vum Uewen, Uewen an Toaster vermeiden. Heiansdo kënnen si all elektresch Apparater am Haus ausschalten, och Luuchten, aus Angscht viru Brand wéinst engem elektresche Feeler.

Net nëmmen dat, Leit mat `(Pyrophobie)` kënnen och plötzlech Panikattacken (`Panikattacken`) kréien, wa se Feier gesinn oder doriwwer schwätzen. Wärend enger `Panikattack` kënnt Dir Symptomer erliewen wéi:

• D'Gefill, datt Äre Kierper kal gëtt.
• Schwindel a blo Aen.
• Exzessivt Schweessen ('Hyperhidrose').
• Häerzschlag.
• Iwwelzegkeet, Gefill wéi wann ee géif iwelzeg ginn.
• Otemnout (Dyspnoe).
• Kierper zidderen, zucken.
• Magenschmerzen, Verdauungsbeschwerden (Dyspepsie).

Stellt Iech vir, wéi vill et Ären Alldag beaflosse géif, wann Dir eng kleng Luucht géift unzünden an esou e grousse Kaméidi géift verursaachen!

Wéi diagnostizéiert en Dokter Pyrophobie?

Ären Dokter kéint Iech mat enger spezifescher Phobie, wéi Pyrophobie, diagnostizéieren, andeems hien déi folgend Faktoren berécksiichtegt:

• Wann Dir Symptomer vun Angscht oder enger Panikattack erlieft, wann Dir Feier gesitt oder doriwwer schwätzt.
• Wann Dir dës Angscht virum Feier zënter sechs Méint oder méi hutt.
• Wann Dir Iech besonnesch beméit, Situatiounen ze vermeiden, wou Dir mengt, datt et e Feier oder eng Brandgefor kéint ginn.
• Wann Är Angscht virum Feier et Iech schwéier gemaach huet, Hausaarbechten, Aarbecht oder sozial Bezéiungen ze maachen.

Wéi bei anere Phobien kann d'Diagnos vun der Pyrophobie heiansdo e bësse kniffleg sinn. Well verschidde Phobien zesummenhänke kënnen a ähnlech Symptomer weisen. Zum Beispill kann een mat Pyrophobie och aner Phobien hunn, wéi Klaustrophobie (Angscht viru begrenzte Plazen) oder Agoraphobie (Angscht virun der Tatsaach, datt een net flüchten kann oder net gehollef kritt) .

Leit mat spezifesche Phobien hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir aner psychesch Gesondheetsproblemer ze hunn, wéi zum Beispill:

• `(Vermeidend Perséinlechkeetsstéierung)` (Perséinlechkeet, déi sozial Interaktioun aus Angscht viru Kritik vun aneren vermeit)
• `(Krankheetsangststéierung (Hypochondrie))` (Heefeg Angscht virun enger eescht Krankheet)
• `(Obsessive-Compulsive Disorder)` (Ongewollt Gedanken a widderhuelend Handlungen als Äntwert drop)
• Panikstéierung (plëtzlech Panikattacken ouni Grond)
• `(Paranoid Perséinlechkeetsstéierung)` (Perséinlechkeet, déi ëmmer verdächteg géintiwwer aneren ass)

Dofir, ier d'Dokteren Iech definitiv mat Pyrophobie diagnostizéiere kënnen, wäerte si sécher stellen, datt Dir keng aner Phobien a psychesch Stéierungen wéi dës hutt.

Wéi gëtt dësen Zoustand `(Pyrophobie)` kontrolléiert oder behandelt?

Vill Leit kënnen duerch Psychotherapie Hëllef mat hirer Feierangst kréien. Ären Dokter kéint Behandlungen empfeelen wéi:

1. Kognitiv Verhalenstherapie (`Kognitiv Verhalenstherapie - CBT`):

Dëst hëlleft Iech, einfach ausgedréckt, Är Denkweis iwwer Feier ze änneren. Dacks gëtt dës Angscht duerch falsch, irrational Gedanken iwwer Feier verursaacht. An dëser Behandlung léiert Äre Psychiater oder Beroder Iech also wichteg Fakten iwwer Feier, Statistiken iwwer Feieraccidenter, wéi Feier entstinn a wéi Dir e Feier sécher läscht. Si léieren Iech och verschidde Weeër fir Är ongewollt, ängschtlech Denkmuster iwwer Feier z'änneren, Är Angscht ze kontrolléieren an d'Symptomer vun enger Panikattack ze managen, wa se optrieden, zum Beispill duerch déif Atmungsübungen oder Meditatioun.Si léieren esou Saachen.

2. Belaaschtungstherapie:

Dëst bedeit, datt Dir Iech graduell Feier oder Situatiounen, déi mat Feier ze dinn hunn, aussetzt. Am Ufank kënnen Iech Biller oder Videoe vu Feier gewisen ginn. Dann, wéi Dir virukënnt, kënnt Dir geléiert kréien, op e gebrannte Streichholz oder eng Käerz ze kucken. Dëst gëtt ganz virsiichteg gemaach, op engem Niveau, deen Dir toleréiere kënnt. E puer Studien hunn gewisen, datt d'Benotzung vu Virtual-Reality-Programmer ("Virtual Reality Programs") fir simuléiert Feier ze erliewen och nëtzlech ass.

3. Medikamenter:

Tatsächlech ass et net bewisen, datt Medikamenter eng ganz effektiv laangfristeg Behandlung fir spezifesch Phobien wéi Pyrophobie sinn. Wann Dir awer dacks Angscht- oder Panikattacken hutt, déi sou schwéier sinn, datt se Är deeglech Aktivitéiten stéieren, kann Ären Dokter Iech e kuerzfristegt Anti-Angscht Medikament empfeelen.

Gëtt et e Wee fir Pyrophobie ze vermeiden?

Et gëtt kee Wee fir Pyrophobie komplett ze vermeiden, awer déi folgend Méiglechkeeten kënnen hëllefen, den negativen Impakt vun der Feierangst op Äert Liewen ze reduzéieren:

• Reduzéiert oder stoppt de Konsum vu Koffein, Drogen oder Alkohol. Dës kënnen d'Angscht verschlëmmeren.
• Schwätzt reegelméisseg mat Ärem Psycholog oder aneren Dokteren a befollegt hire Rot.
• Schwätzt mat Ärer Famill a Frënn iwwer Är Feierangscht. Hir Ënnerstëtzung ass onschätzbar wäertvoll.

Wat ass d'Prognose fir Leit mat Pyrophobie?

Psychotherapie kann normalerweis ganz effektiv sinn fir Leit mat spezifesche Phobien wéi Pyrophobie. Heiansdo kann d'Angscht awer no Méint oder Joer ouni Symptomer erëm opdauchen. Also zéckt net, wann néideg, erëm eng Behandlung ze sichen.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren:

• Wann Är Angscht virum Feier et schwéier mécht, Är alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren.
• Wann d'Symptomer vun enger Panikattack dacks optrieden.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Dir kënnt Ärem Dokter Froen wéi dës stellen:

• Kann ech Medikamenter kréien, déi mir hëllefen, meng Angscht virum Feier ze kontrolléieren?
• Wou kann ech Ënnerstëtzung fir mäin Zoustand (Pyrophobie) kréien? (Berodungsdéngschter, Ënnerstëtzungsgruppen, asw.)
• Wéi laang muss ech Psychotherapie kréien?
• Muss ech fir de Rescht vu mengem Liewen Angscht virum Feier hunn?

Pyrophobie ass eng extrem, anormal Feierangst. Leit mat dëser Bedingung kënne beim Siichten oder Héieren vu Feier staark Angscht erliewen. Dës Angscht kann dozou féieren, datt eng Persoun ëffentlech Plazen oder Situatiounen vermeit, wou se mengen, datt e Feier kéint ausbriechen. Wann Dir mengt, datt Dir Pyrophobie oder eng aner spezifesch Phobie hutt, sicht w.e.g. Hëllef vun engem Dokter. Vill Leit kënnen d'Symptomer vun der Pyrophobie mat Psychotherapie erfollegräich behandelen.

Déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll (Take-Home Message)

Okay, also ech hoffen, Dir hutt elo e besser Verständnis vun der "Pyrophobie", iwwer déi mir haut geschwat hunn.

Dat Wichtegst ass ze verstoen, datt Dir net eleng sidd a datt et Hëllef dofir gëtt.

• Et ginn zwou Zorte vu Feierangst, eng liicht Angscht an eng extrem Angscht, déi "Pyrophobie" genannt gëtt.
• Wann dës Angscht Äert Alldag beaflosst, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT) an Exposuretherapie sinn effektiv Behandlungen dofir.
• D'Ënnerstëtzung vun Ärer Famill a Frënn ass och ganz wichteg op dëser Rees.
• Dësen Zoustand kann mat der richteger Behandlung gutt behandelt ginn, also keng Panik.

Wann Dir weider Froen doriwwer hutt, kënnt Dir hei ënnendrënner e Kommentar schreiwen. Oder Dir kënnt mat Ärem Dokter schwätzen. Bleift gesond!

` Pyrophobie, Feierangst, Phobie, Besuergnëss, Mental Gesondheet, Behandlung, Phobie Sinhalesesch