Eng Léisung fir Är Sehnenschmerzen - loosst eis alles iwwer Tenotomie léieren.

Heiansdo hu mir e knaschtege Schmerz a verschiddene Kierperdeeler, besonnesch op Plazen ewéi Schëlleren, Ielebougen an Fersen, richteg? Vläicht sidd Dir e Sportler. Oder vläicht maacht Dir déi selwecht Aart vun Aarbecht déi ganzen Zäit. D'Ursaach vun dësem Schmerz kéint e Problem mat enger vun Ären Sehnen sinn. Haut schwätze mir iwwer eng speziell Behandlungsmethod, déi d'Dokteren an esou Fäll empfeelen.

Wat ass eng Tenotomie? Einfach ausgedréckt...

Okay, kucke mer eis fir d'éischt un, wat Sehnen sinn. Einfach ausgedréckt, si si staark, schnouerähnlech Bänner, déi eis Muskelen mat eise Schanken verbannen. Dës Sehnen hëllefen eis ze beweegen, ze lafen a sprangen. Wann also eng vun dësen Sehnen beschiedegt oder geschwollen ass, kann de Schmerz zimlech onerdréiglech sinn.

Tenotomie ass eng Behandlung fir eng beschiedegt, schmerzhafte Sehne. Et geet drëm, d'Sehne ze "deelen" oder ze "schneiden". Dëst kann op zwou Weeër gemaach ginn:

1. Nadelmethod: Den Dokter stecht eng Nol duerch Är Haut an a behandelt déi beschiedegt Sehne.

2. Chirurgesch Method: E klenge Schnëtt gëtt an der Haut gemaach an den betraffenen Deel vun der Sehne gëtt chirurgesch ewechgeholl.

Obwuel dës Behandlung op all Sehne am Kierper duerchgefouert ka ginn, gëtt se am heefegsten op de folgende Beräicher duerchgefouert:

• D'Sehne, déi de Bizepsmuskel an Ärem Aarm mat Ärer Schëller verbënnt.
• D'Sehne am Ellbog.
• Sehnen an de Féiss a Knöchel.

Loosst eis erausfannen, wat genau den Ënnerscheed tëscht dësen Behandlungen ass?

Et gëtt aner Behandlungen mat ähnlechen Nimm wéi Tenotomie. Vill Leit verwiessele dës. Kucke mer emol wat den Ënnerscheed ass.

Wéi Dir vläicht gemierkt hutt, sinn d'Methoden an d'Ziler, obwuel all dës Behandlungen fir Sehnen sinn, ënnerschiddlech. Ären Dokter wäert mat Iech diskutéieren, wéi eng Behandlung am Beschten fir Iech ass.

Wéi eng Konditioune verlaangen eng Tenotomiebehandlung?

Tenotomie gëtt dacks benotzt fir laangjäreg Sehnenschmerzen ze behandelen, déi net op aner Behandlungen reagéiert hunn. Hei sinn e puer Beispiller:

• Biceps-Sehnenentzündung: Schëllerschmerzen, verursaacht duerch Entzündung vun der Sehne vum Bicepsmuskel.
• Kalziumsehnenentzündung vun der Schëller: Schwéier Péng verursaacht duerch Kalziumoflagerungen an den Sehnen vun der Schëller.
• Tennis-Ellbog oder Golfer-Ellbog: Péng op der Äussewelt oder bannenzeger Säit vum Ellbog.
• Plantar Fasciitis: Onerdréiglech Péng am ënneschte Beräich vun der Ferse beim Erwächen moies.
• Klumpfuss: Dëst ass eng Bedingung, bei där verschidde Puppelcher mat gebéiten Féiss gebuer ginn. Dës Behandlung gëtt och benotzt fir dëst ze korrigéieren.
• Hammerzéi: Eng Konditioun, bei där d'Zéi an der Mëtt gebéit sinn a wéi en 'Hammer' ausgesinn.
• Patellare Sehnenentzündung: Péng an der Kniescheiwensehne. Och "Lafsknéi" oder "Sprangsknéi" genannt.
• Achillessehneverletzungen: Verletzunge vun der Achillessehne, der gréisster Sehne an eisem Kierper, déi iwwer der Ferse läit.

Wat mécht den Dokter ier en eng Tenotomie mécht?

En Dokter wäert Iech ni direkt op eng Tenotomie verweisen. Dëst gëtt normalerweis als leschten Auswee ugesinn. Virdru ginn aner net-chirurgesch Behandlungen definitiv ausprobéiert.

Dëst sinn déi éischt Saachen, déi den Dokter normalerweis recommandéiert:

• Rou: Eng Zäit laang vum Sport oder der Aktivitéit ewech bleiwen, déi de Schmerz verursaacht. Dëst bedeit, datt der Sehne eng Paus gëtt.
• Äis an NSAIDs: Äis op déi schmerzhafte Plaz opzedroen an en NSAID-Schmerzstiller (z.B. Ibuprofen) ze benotzen, dat vun Ärem Dokter recommandéiert gëtt, kann hëllefen, Schwellungen a Péng ze reduzéieren.
• Physiotherapie: Dëst ass ganz wichteg. E Physiotherapeut léiert Iech Übungen fir d'Muskelen ronderëm déi blesséiert Sehne ze stäerken an ze strecken. Dëst reduzéiert den Drock op d'Sehne.
• Kortikosteroidinjektiounen: Wann d'Schwellung ganz staark ass, kann Ären Dokter eng Steroidinjektioun an d'Géigend sprëtzen. Dëst hëlleft d'Schwellung séier ze reduzéieren.

Wann Är Péng no Méint vun all deem Versuch net noléist, da kéint Ären Dokter eng Tenotomiebehandlung empfeelen.

Wat geschitt tatsächlech bei enger Tenotomiebehandlung?

Wéi mir virdru scho gesot hunn, gëtt dat op zwou Haaptméiglechkeeten gemaach. Den Dokter wielt eng vun dësen zwou Methoden ofhängeg vum Problem mat Ärer Sehne.

Perkutan Nadel-Tenotomie

D'Wuert 'perkutan' bedeit hei "duerch d'Haut". Dëst ass net onbedéngt eng Operatioun.

Stellt Iech vir, Dir hutt Péng am Ellbog. Dat Éischt wat Ären Dokter mécht, ass e Lokalanästhetikum an d'Géigend ze sprëtzen. Dann, mat engem Ultraschall, kuckt hien Är beschiedegt Sehne genau un a stécht eng speziell Nol eran. Dann benotzt hien d'Nol fir kleng Lächer an der Sehne ze maachen oder déi beschiedegt Deeler ze entfernen.

Dat ass eng erstaunlech Saach. Wann Dir sou eng kleng Verletzung verursaacht, fänkt den natierleche Heelungsprozess vum Kierper un. De Kierper mengt, et wier eng nei Verletzung do. Dofir schéckt en méi Blutt an Nährstoffer an d'Géigend. Dëst gëtt der Sehne d'Chance, neit Gewief ze wuessen an sech selwer ze heelen.

Oppe Tenotomie

Dëst ass eng kleng Operatioun. Dir kënnt Vollnarkose oder Lokalnarkose kréien.

Den Chirurg mécht dann e klenge Schnëtt an der Haut an hëlt déi beschiedegt Sehne eraus. D'Sehne gëtt dann duerchgeschnidden a lassgelooss. Dëst loosst d'Sehne lass an d'Péng gëtt erliichtert. Heiansdo, wann d'Sehne op dës Manéier duerchgeschnidden gëtt, wiisst se e bësse méi laang a manner gespannt wéi virdrun.

Wat sinn d'Virdeeler a Risiken vun dëser Behandlung?

Wéi bei all medizinescher Behandlung gëtt et Virdeeler souwéi e puer kleng Risiken.

Wat sinn d'Virdeeler?

• Béid Behandlunge gëllen als ganz sécher an effektiv Behandlungen.
• Meeschtens kënnen dës séier gemaach ginn.
• D'Nadelmethod ass keng chirurgesch Prozedur, dofir ass de Risiko ganz niddreg.
• Och wann et chirurgesch gemaach gëtt, ass et minimalinvasiv , sou datt nëmmen eng kleng Narbe, manner wéi e puer Zentimeter laang, um Kierper iwwreg bleift.

Gëtt et Risiken?

Dës Risiken trieden net jidderengem op, awer et ass gutt, sech dovunner bewosst ze sinn.

• Muskelkrämp: Verschidde Leit kënnen e Krämp spieren, besonnesch wann se dës Behandlung op der Bizepssehne maachen. Déi meescht Leit spieren dat awer guer net. Och wann se et maachen, wäert d'Onbequemlechkeet mat der Zäit noloossen.
• Narbengewebe: Wann sech Narbengewebe an der behandelter Regioun bildt, kann dat Péng verursaachen.
• Widderhuelung vun de Symptomer: Verschidde Leit kënnen no Jore rem Péng erliewen. Dëse Risiko ass besonnesch héich, wann Dir Är Sehnen iwwerbelaascht, oder wann Är Aarbecht oder Äre Sport widderhuelend Beweegunge mat sech bréngt.

Wéi laang dauert et fir sech no der Behandlung ze erhuelen?

Dëst hänkt vun der Aart vun der Tenotomie an dem Standuert vun der Behandlung of. Et ass awer ganz wichteg, d'Sehne fir eng Zäit no der Behandlung net ze benotzen.

Normalerweis musst Dir fir e puer Méint Sport a ustrengend kierperlech Aktivitéit vermeiden. Ären Dokter oder Chirurg gëtt Iech e spezifesche Plang fir d'Erhuelung an Instruktiounen. Et ass wichteg, dës Instruktioune suergfälteg ze befollegen, fir eng séier Erhuelung ze garantéieren.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Wann Dir Péng oder eppes Ongewéinleches an Ärem Kierper hutt, ignoréiert et net. Sicht direkt medizinesche Rot an de folgende Situatiounen:

Eng Tenotomie ass eng sécher an effektiv Behandlung fir eng Villfalt vun Sehnenbedingten Zoustänn a Péng. Ären Dokter soll awer entscheeden, ob dëst dat Richtegt fir Iech ass. Sidd also oppe an éierlech mat him iwwer Är Péng.