Leckt Dir och Urin ouni et ze mierken? (Harninkontinenz) - Dat ass näischt, fir wat Dir Iech schumme musst, loosst eis driwwer schwätzen!

Leckt Iech aus Versehen e puer Drëpsen Urin, wann Dir haart laacht, hust oder eppes Schwéieres hieft? Heiansdo musst Dir op eemol op d'Toilette goen, an Dir musst pissen, ier Dir iwwerhaapt lafe kënnt? Dëst ass net nëmme fir Iech e Problem. Och wann vill Leit sech genéieren, doriwwer ze schwätzen, ass et eng ganz heefeg Krankheet. An der Medizin nennen mir dat Harninkontinenz . Och wann et Äert Liewe beaflosse kann, musst Dir net domat liewen. Et gëtt gutt Behandlungen dofir.

Einfach ausgedréckt, wat ass dës Onméiglechkeet, den Urin ze kontrolléieren?

Loosst eis als éischt verstoen, wéi eist Harnsystem funktionéiert. Stellt Iech et als e System wéi e Waassertank vir. Den Urin, deen duerch d'Filterung vu Blutt aus eise Nieren entsteet, gëtt an engem Sak gesammelt, deen d'Blase genannt gëtt. Wann dës Blase voll ass, gëtt e Signal un eist Gehir geschéckt, dat seet: "Ech muss elo op d'Toilette." Dann gi mir op d'Toilette a pissen. Dëse ganze Prozess gëtt vun eise Nerven a Muskelen kontrolléiert.

Harninkontinenz ass wann mir d'Kontroll iwwer eis Blase verléieren. Dat heescht, datt mir ouni Kontroll Urin verléieren, wann mir et net wëllen.

Vill Leit mengen, datt dëst en normalen Deel vum Alterungsprozess ass an datt se näischt dogéint maache kënnen. Et ass wouer, datt de Risiko fir dës Krankheet z'entwéckelen mam Alter eropgeet. Mee et kann jidderengem an all Alter geschéien. Déi wichteg Saach ass , datt dëst näischt ass, wat een toleréiere soll. Et gëtt ganz gutt Behandlungen fir dës Krankheet ze behandelen.

Wat sinn déi Haapttypen vun dëser Konditioun?

Et gëtt verschidden Aarte vun Harninkontinenz. Et ass ganz wichteg, genee ze wëssen, wéi eng Zort Dir hutt, wann Dir eng Behandlung sicht.

Wann Dir oppasst, wann Dir urinéiert, kënnt Dir eng ongeféier Iddi dovun kréien, wat fir en Typ Dir hutt. Awer fir sécher ze sinn, musst Dir en Dokter konsultéieren.

Wat sinn d'Symptomer vun dëser Konditioun?

D'Haaptsymptom ass Harninkontinenz, awer et kënnen aner Symptomer optrieden, ofhängeg dovun, wéi se optrieden.

• Méi wéi 8 Mol am Dag musse urinéieren.
• Dacks leeft Urin a klenge Quantitéiten eraus wann een op d'Toilette geet.
• Méi wéi zweemol pro Nuecht musse urinéieren (Nokturie).
• Bettnässen (Enurese).
• Urinleckage bei Aktivitéiten ewéi Sport, Laachen, Niesen, Bücken oder Sex hunn.

Firwat kënne mir eisen Urin net kontrolléieren? Wat sinn d'Grënn?

Et kann dofir vill Grënn ginn. E puer Ursaache si temporär, dat heescht, si verschwannen komplett mat enger Behandlung. Aner Ursaache si mat laangfristege Krankheeten verbonnen.

Temporär Ursaachen

Wann dës Ursaachen behandelt ginn, verschwannen Harnweeër normalerweis.

• Harnweegsinfektiounen (HWI): Wann eng Harnweegsinfektioun optrieden, kann d'Blase taub ginn, wat zu heefegem Urinatioun a Kontrollverloscht féiert.
• Schwangerschaft a Gebuert: Wann de Puppelchen wiisst, setzt d'Gebärmutter Drock op d'Blase. Wärend der Gebuert kënnen d'Beckenbodenmuskelen schwaach ginn.
• Verschidde Medikamenter: Verschidde Diuretika géint héije Blutdrock a verschidde Medikamenter géint Depressiounen kënnen dësen Zoustand verursaachen.
• Bestëmmt Gedrénks: Kaffi, Téi an Alkohol kënnen d'Blase stimuléieren an dacks Urinatioun verursaachen.
• Verstopfung: Wann Dir verstoppt sidd, kann dëst Problem optrieden, well de ganze Rektum Drock op d'Nerven an der Harnblase ausübt.

Chronesch Ursaachen

Dëst sinn normalerweis Symptomer vun enger anerer Krankheet.

• Menopause: Wann eng Fra ophält ze menstruéieren, hëlt den Östrogen-Hormon am Kierper of. Dëst Hormon ass och wichteg fir d'Gesondheet vum Harnsystem. Wann et ofhëlt, kënnen d'Muskelen schwächen an dësen Zoustand kann optrieden.
• Schlaganfall, Diabetis, Multiple Sklerose (MS), Parkinson-Krankheet: Bei Krankheeten, déi den Nervensystem beaflossen, kënnen d'Nerven, déi d'Blase kontrolléieren, beschiedegt ginn.
• Vergréissert Prostata: Wann d'Prostatadrüs bei eelere Männer vergréissert, kann se d'Harnröhre blockéieren an déi komplett Urinfräisetzung verhënneren, wat zu Iwwerflussinkontinenz féiert.
• Prostatektomie: A verschiddene Fäll vu Kriibs kënnen d'Muskelen, déi d'Urinatioun kontrolléieren, no dëser Operatioun betraff sinn.

Wéi diagnostizéiert een dës Konditioun? Wat mécht den Dokter?

Wann Dir bei en Dokter gitt, wäert hien Iech iwwer dëst Problem froen. Éierlech ze sinn an d'Wourecht ze soen hëlleft vill fir eng korrekt Diagnos ze kréien.

Froen, déi Dir dem Dokter stelle sollt

• Wéi oft am Dag musst Dir urinéieren?
• Wéini leeft Urin? (Beim Houschten, Laachen, op eemol?)
• Wéi vill Urin hues du gläichzäiteg? (E puer Drëpsen oder vill?)
• Wéi laang gëtt et dëst Problem schonn?
• Hëlt Dir am Moment Medikamenter?
• Bass du schwanger? Wéi vill Kanner hues du schonn emol gehat?

Tester déi gemaach kënne ginn

Meeschtens kann den Dokter d'Krankheet just unhand vun den Detailer, déi Dir gitt, diagnostizéieren. Mee heiansdo kënnen Tester wéi dësen duerchgefouert ginn, fir déi genee Ursaach erauszefannen.

Heiansdo freet Ären Dokter Iech , en "Blasentagebuch" ze féieren. Dëst bedeit, datt Dir e puer Deeg laang opschreift, wéi oft Dir urinéiert, wéi vill Dir urinéiert, wéini Dir urinéiert ouni et ze mierken, a wat Dir zu deem Zäitpunkt gemaach hutt. Dëst kann Iech hëllefen, eng gutt Iddi vun Ärem Zoustand ze kréien.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Dat Bescht ass, datt et vill Behandlungen dofir gëtt. Ären Dokter wäert Iech déi Behandlung empfeelen, déi am beschten zu Ärem Zoustand an Ärer Ursaach passt.

1. Liewensstilännerungen

Dëst sinn dacks déi éischt Methoden, déi een ausprobéiere soll. Fir verschidde Leit kann dëst eleng hëllefen, de Problem bis zu engem groussen Deel ze kontrolléieren.

• Kegelübungen: Dëst ass déi wichtegst. Eng speziell Übung, déi d'Beckenbodenmuskelen stäerkt. Wann dës Muskelen staark sinn, hëllefen se vill fir den Urin ze kontrolléieren. Dir kënnt vun engem Physiotherapeut genee léieren, wéi Dir dat maacht.
• Blasenreetraining: Wann Dir op eemol Drang hutt ze urinéieren, waart e bësse méi laang a vergréissert d'Zäit tëscht de Visite op d'Toilette lues a lues.
• Zäitlech Läschung:Zur richteger Zäit op d'Toilette goen, zum Beispill all 2-3 Stonnen, ouni ze waarden bis Dir e staarken Urinstraal hutt.
• Halt e gesond Gewiicht: Wann Dir Gewiicht zouhëlt, besonnesch Bauchfett, setzt dat onnéidegen Drock op Är Blaas. Gewiichtsverloscht kann hëllefen, dësen Drock ze reduzéieren.
• Passt op Är Ernährung op: Verschidde Leit fannen Erliichterung andeems se hire Konsum vu Saachen wéi Kaffi, Téi, Alkohol a schaarf Liewensmëttel reduzéieren.

2. Medikamenter

Wann Ännerunge vum Liewensstil eleng net duergoen, kann Ären Dokter Medikamenter verschreiwen.

• Fir Dranginkontinenz gëtt et Medikamenter, déi d'Muskelkontraktioune vun der Blase kontrolléieren (z.B. Oxybutynin, Tolterodin).
• Fir Konditiounen, déi no de Menopause optrieden, kënne vaginal Östrogencremen benotzt ginn.
• Fir Iwwerlafinkontinenz gëtt et Medikamenter, déi hëllefen, d'Blase komplett eidel ze maachen.

Wichteg: Benotzt dës Zort Medikament ni ouni de Rot vun engem Dokter.

3. Operatiounen a Prozeduren

Wann aner Behandlungen net erfollegräich sinn oder den Zoustand eescht ass, kann den Dokter op dës Saachen zréckgräifen.

• Füllmëttel: Eng Method fir eng speziell Substanz ronderëm d'Harnröhre ze injizéieren, wouduerch d'Harnröhre liicht zesummegedréckt gëtt an den Urin net erausfléisst.
• Botox-Injektiounen: Botox gëtt an d'Blasmuskelen injizéiert fir hir ongewollt Aktivitéit ze reduzéieren. Dëst ass eng temporär Behandlung.
• Schlingprozeduren: Eng üblech chirurgesch Prozedur fir Stressinkontinenz. Bei dëser Prozedur gëtt en speziellen, schlingähnlechen Apparat benotzt fir d'Harnröhre z'ënnerstëtzen.
• Kënschtlechen Harnsfinkter: Dëst ass en kënschtlechen Apparat. E gëtt bei Leit implantéiert, déi schwaach Muskelen hunn, déi d'Urinatioun kontrolléieren.

Ären Dokter wäert Iech d'Vir- an Nodeeler vun all dësen Behandlungen grëndlech erklären.