Hutt Dir och dauernd Péng an Ärem Vaginalberäich? Loosst eis iwwer Vulvodynie schwätzen!

Hues du heiansdo Péng oder e Brennen an denger Vagina, also dengen äusseren Genitalien, ouni erkennbare Grond? Wann jo, da sollts du dat net als eppes Einfaches ofweisen. Well haut schwätze mir iwwer Vulvodynie, eng Krankheet, un där vill Frae roueg leiden, déi awer behandelt ka ginn, wann se richteg erkannt gëtt.

Wat ass Vulvodynie? Loosst eis et einfach verstoen!

Einfach ausgedréckt, ass Vulvodynie e chronesche Schmerz an der Vulva, deen dräi Méint oder méi ouni offensichtlech Ursaach dauert. Elo denkt Dir vläicht: "Vulvodynie kann och duerch Infektiounen, Hautkrankheeten, etc. verursaacht ginn." Jo, dat ass wouer. Awer Vulvodynie ass keng spezifesch Aart vu Schmerz. De Schmerz kann sou staark sinn, datt en Iech dovun ofhale kann, Är alldeeglech Aktivitéiten ze maachen, och d'Saachen, déi Dir gär hutt. Stellt Iech vir, wéi beonrouegend dat ass!

Gëtt et Haaptzorten vu Vulvodynie?

Jo, Vulvodynie gëtt haaptsächlech an zwou Zorten opgedeelt, jee nodeem wou de Schmerz optrieden.

1. Lokaliséiert Vulvodynie:

Dacks ass de Schmerz op enger spezifescher Plaz. Zum Beispill kéint et an der empfindlecher Hautregioun ronderëm Är Vaginalöffnung (Vulvar Vestibuli) sinn - der empfindlecher Hautregioun tëscht der bannenzeger Säit vun Äre Labia, wou Dir urinéiert (der Harnröhre), an Ärer Vagina - oder an der klenger, empfindlecher Regioun uewen an Ärer Vagina, déi Klitoris genannt gëtt. Dëst gëtt heiansdo als "lokaliséiert Vulva-Schmerzsyndrom" bezeechent.

2. Generaliséiert Vulvodynie:

Heiansdo ass de Schmerz net op eng Regioun limitéiert. Dir kënnt de Schmerz a verschiddene Beräicher vun Ärer Vulva zu verschiddenen Zäiten spieren. Heiansdo kann de Schmerz sech iwwer Är ganz Vulva verbreeden.

Zousätzlech kann Vulvodynie-Schmerzen "provozéiert" sinn, dat heescht, datt se duerch Beréierung oder Aktivitéit verursaacht gëtt, oder "onprovozéiert" sinn, dat heescht, datt se ouni extern Ursaach optrieden.

Wéi beaflosst Vulvodynie d'Liewe vun enger Persoun?

Dëst ass tatsächlech eppes, wat d'Liewe méi beaflosst, wéi Dir mengt. Denkt drun...

• De Schmerz, deen domat verbonnen ass, ze laang ze sëtzen, kann et schwéier maachen, seng Aarbecht ze maachen.
• Péng beim Sex (Dyspareunie) oder d'Onméiglechkeet Sex ze hunn, kënnen Är perséinlech Bezéiungen schueden.
• Et kann schwéier sinn , anzeschlofen, a laang Zäit duerchzeschlofen .
• Och d'Auswiel u Kleeder kann limitéiert sinn, well d'Droe vu bestëmmte Kleeder de Schmerz erhéicht.

Fuerschung huet och festgestallt, datt Vulvodynie mat Depressioun an Angschtzoustänn a Verbindung steet. Et ass also net nëmmen e kierperleche Schmerz, et ass och eng grouss mental Belaaschtung.

Wien huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir Vulvodynie z'entwéckelen? Wéi heefeg ass et?

Obwuel Vulvodynie a jidder Alter optriede kann, gëtt se am heefegsten bei Fraen tëscht 20 a 60 Joer diagnostizéiert. Tatsächlech ass Vulvodynie déi heefegst Ursaach vun Dyspareunie a chronesche Beckenwéi bei Fraen am fruchtbare Alter.

Et ass awer schwéier ze soen, wéi heefeg et genee ass. Vill Leit zécken, driwwer ze schwätzen a sichen keng Behandlung. Well déi genee Ursaach nach ëmmer onbekannt ass, kann d'Diagnos e bësse kniffleg sinn. Et kann heiansdo mat enger Krankheet oder mat anere chronesche Schmerzkrankheeten verwiesselt ginn.

Wat sinn d'Symptomer vun der Vulvodynie?

D'Aart a Weis, wéi dëse Schmerz erlieft gëtt, ass fir all Persoun anescht. D'Aart a Weis, wéi de Schmerz ufänkt, wéi en ophält a wéini en am schlëmmsten ass, variéiert och vu Persoun zu Persoun.

Wéi fillt sech dëse Vulvodynie-Péng un?

Péng an Ärem Vaginalberäich ka vu liicht bis schwéier reechen . Et kann sech sou ufillen:

• Wéi eng Verbrennung
• Stechen
• Wéi wann ee mat engem Messer géif stiechen
• Wéi krazen.
• Rauheet
• Kloppend

Dëse Schmerz kann op enger Plaz gefillt ginn, sech vu Plaz zu Plaz beweegen oder sech iwwer de ganze Vaginalberäich verbreeden.

Wéi kann een ufänken, Péng am Vaginalberäich ze spieren?

De Schmerz kann sinn:

• Et kann op eemol ugefaangen hunn an op eemol fir Méint opgehalen hunn .
• Et kann Méint laang ouni Paus daueren.
• Et kann op eemol ouni offensichtleche Grond ufänken .
• Et kann ufänken , wann een dech beréiert, wann s du Sex hues, wann s du Sport trainéiers, wann s du laafs, wann s du trëppels, wann s du en Tampon asetzt oder souguer wann s du einfach sëtzs .

All Aktivitéit wéi dës kann de vaginale Schmerz, deen Dir scho hutt, verschlëmmeren.

Wat sinn d'Ursaachen vun der Vulvodynie?

Fuerscher wëssen nach ëmmer net déi genee Ursaach vu Vulvodynie, awer et ginn e puer Saachen, déi si mengen, dozou bäidroe kéinten:

• Entzündung
• Hormonal Faktoren
• Genetesch Faktoren
• Neuropathesch Problemer
• Laangfristeg Reaktiounen op fréier Vaginalinfektiounen
• Schwächt oder Muskelkrämpfe vun de Beckenbodenmuskelen
• Allergien oder Irritatiounen, déi duerch aggressiv Produkter verursaacht ginn, déi schiedlech fir d'Haut sinn

Wat fir aner Konditioune ginn dacks mat Vulvodynie gesinn?

Dacks gi Leit mat Vulvodynie mat engem oder méi vun dësen anere Schmerzsyndromen diagnostizéiert:

• Fibromyalgie
• Schmerzhafte Blasensyndrom
• Reizdarmsyndrom (RDS)
• Temporomandibular Stéierung (TMD) (Péng am Zesummenhang mat de Gelenker am Kieferberäich)

Verursaache Stress an Angscht Vulvodynie?

Donnéeën weisen datt Leit mat Vulvodynie méi wahrscheinlech méi héich Stressniveauen, eng Geschicht vu Mëssbrauch an der Vergaangenheet a bestëmmte psychesch Gesondheetsproblemer hunn. Zum Beispill:

• Angscht
• Depressioun
• Posttraumatesch Belastungsstéierung (PTSD)

Et ass awer schwéier genee ze soen, wéi dës Konditioune mat Vulvodynie zesummenhänken. Et ass méiglech, datt eng psychesch Gesondheetsstéierung de Risiko erhéicht, Vulvodynie z'entwéckelen. Oder et kéint sinn, datt den negativen Impakt, deen d'Vulvodynie op Äert Liewen huet, Iech méi wahrscheinlech mécht, Angscht oder Depressiounen z'entwéckelen.

Wéi gëtt Vulvodynie diagnostizéiert?

Ären Dokter diagnostizéiert Vulvodynie andeems hien aner Konditiounen ausgeschloss huet, déi Är Péng verursaache kéinten.

1. Medizinesch Geschicht a Symptomer: Als éischt freet den Dokter Iech no Ärer medizinescher Geschicht, sexueller Geschicht a wéi eng Operatiounen Dir hat. Hie freet Iech och no Äre Symptomer - wou de Schmerz ass, wéi e sech ufält, wéini de Vaginalberäich wéi deet a wéi staark en ass.

2. Kierperlech Untersuchung: Den Dokter wäert Är äusserlech Genitalien (Vulva) ënnersichen. Hie oder si wäert och eng Beckenuntersuchung mat engem Spekulum maachen, fir Är Vagina an Äre Gebärmutterhals z'ënnersichen. De Gebärmutterhals ass d'Ouverture tëscht Ärer Vagina an der Gebärmutter. Hie oder si wäert och Är Beckenbodenmuskelen ënnersichen, fir all schmerzhafte Beräicher z'identifizéieren.

3. Wattestäbchen / Punktdrocktest: Den Dokter beréiert sanft verschidde Beräicher vun Ärer Vagina mat engem Wattestäbchen a freet, wéini (a wou) Dir de Schmerz spiert. Dësen Test ass besonnesch nëtzlech fir Schmerz z'identifizéieren, deen op enger Plaz lokaliséiert ass, no bei der Vaginaöffnung (Vestibulus vulva).

4. Teststécker fir op Infektiounen ze testen:Dës Tester kënnen hëllefen, Krankheeten wéi sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIen), bakteriell Vaginose a Hefinfektiounen auszeschléissen, déi vaginal Péng verursaache kënnen.

Ganz seelen kann Ären Dokter eng Kolposkopie oder Biopsie verschreiben, fir aner Konditiounen auszeschléissen, déi net mat der Vulvodynie zesummenhänken, awer Är Péng verursaache kéinten.

Wéi gëtt Vulvodynie behandelt?

D'Behandlung vu Vulvodynie brauch Zäit. Et kann e bëssen Ausprobéieren a Feeler brauchen, fir déi Behandlung oder Kombinatioun vun Behandlungen ze fannen, déi fir Iech funktionéiert. Heiansdo funktionéieren déi Behandlungen, déi funktionéieren, net direkt. Et ass wichteg, gedëlleg mat Ärer Behandlung ze sinn.

Behandlungen kënnen enthalen:

• Topesch Medikamenter: Dir kënnt anästhetesch Cremen a Salben benotzen fir Är Vaginalregioun ze betäuben, oder Dir kënnt nervstabiliséierend Cremen benotzen. Ären Dokter kann Iech och Cremen verschreiwen, déi Östrogen oder Östrogen a Progesteron enthalen.
• Oral Medikamenter: Medikamenter wéi Antidepressiva an Antikonvulsiva kënnen duerch d'Mond ginn, fir Nervenschmerzen ze reduzéieren.
• Nervenblock: Ären Dokter kéint eng Sprëtz empfeelen, déi verhënnert, datt Schmerzsignaler vun Ären Nerven an Äert Gehir geschéckt ginn.
• Physiotherapie: Physiotherapie kann hëllefen, d'Spannung an Äre Beckenbodenmuskelen (d'Muskelen, d'Bänner an d'Bindegewebe am Becken) ze léisen. Si kann och hëllefen, Muskelkrämpfe ze reduzéieren, déi bei Vulvodynie heefeg sinn. D'Behandlung kann d'Stretching, d'Verlängerung an d'Stäerkung vun de schwaache Beckenbodenmuskelen enthalen.
• Vestibulektomie: Dës Operatioun ass nëtzlech fir Leit mat lokaliséierter Vulvodynie, déi net op aner üblech Behandlungen reagéiert hunn. Bei dëser Operatioun läscht Ären Dokter dat schmerzhaft Gewief an Ärem vaginale Beräich.
• Berodung: Individuell Berodung, Koppelberodung oder Sextherapie kënnen Iech hëllefen, Beräicher vun Ärem Liewen ze verbesseren, déi negativ vun der Vulvodynie beaflosst ginn, wéi zum Beispill Är sexuell Bezéiungen.

Limitéiert Donnéeën suggeréieren, datt Akupunktur an Hypnose hëllefe kënnen, d'Péng am Zesummenhang mat Vulvodynie ze reduzéieren an sexuell Dysfunktioun ze iwwerwannen.

Wéi kann een d'Symptomer vun der Vulvodynie behandelen?

Vill gutt Gewunnechten, déi Dir befollegt, fir Är Vulva a Vagina gesond ze halen (Vulvapfleeg), kënnen och bei vaginale Péng hëllefen.

Dir kënnt dës Saache maachen fir Péng ze bekämpfen:

• Huelt e Bad mat Epsom Salz oder kolloidalem Haferflocken.
• Benotzt eng parfüméiert, mëll Seef (oder just Waasser) wann Dir Är Vaginalregioun wäscht.
• Benotzt e mëllt Wäschmëttel ouni Parfum fir de Stoff ze wäschen, deen un Ärer Vagina hänke bleift.
• Dro Ënnerwäsch aus ganz Kotteng am Dag an owes ouni.
• Leet kal Kompressen oder Gelpackungen op Är Vaginalregioun (loosst se net méi wéi 15 Minutten gläichzäiteg drop).
• Benotzt e Gleitmëttel, dat ouni Parfum, ouni Aroma ass a keng killend oder erwiermend Eegeschafte beim Sex huet.
• Wann Dir laang Zäit sëtze musst, benotzt en "Donut" aus Schaumstoff oder en anert Këssen, fir den Drock op de Vaginalberäich ze reduzéieren.
• Schlof genuch (tëscht 7-9 Stonnen) all Nuecht.
• Integréiert Stressreduktiouns- a Relaxatiounstechniken an Ären Alldag.

Vermeit dës Saachen ze maachen:

• Enk Strumpfhosen, Hosen oder Jeans undoen.
• Benotzung vu parfüméiertem Toilettepabeier, Tampongen, Binden oder Slipeinlagen.
• Ze laang e naasse Badekostüm oder schweess Trainingskleeder undoen.
• Duschen oder d'Benotzung vu méigleche Reizmëttel wéi Deodorant a Schaumbad.
• Vëlofueren, Reiden oder aner Übungen, déi Drock op de Vaginalberäich ausüben .

Kann Vulvodynie verhënnert ginn?

Leider gëtt et kee Wee fir Vulvodynie ze vermeiden.

Wäert Vulvodynie jee komplett verschwannen?

Et gëtt net genuch Beweiser fir virauszesoen, wéini (oder wéi) Är Vulvodynie sech verbessert oder vun eleng verschwënnt. Amplaz just ze waarden, gitt bei Ären Dokter fir eng Behandlung unzefänken, déi Iech hëllefe kann.

Wéini sollt Dir en Dokter wéinst Vulvodynie konsultéieren?

Wann Dir uhalend Vaginalschmerzen hutt, gitt bei Ären Hausdokter oder Gynäkolog. Et kann e bëssen Zäit daueren, bis déi richteg Behandlung fir Iech fonnt gouf. D'Behandlung kann en Teamwork erfuerderen, wéi zum Beispill e Gynäkolog, Physiotherapeut oder Beroder. Wat Dir Iech méi fréi mat dëse Ressourcen a Verbindung setzt, wat Dir méi séier Erliichterung fannt.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Dir kënnt Froen wéi dës stellen:

• Wat fir Tester kënne gemaach ginn, fir d'Ursaach vu menge Péng erauszefannen?
• Wat fir Aktivitéite soll ech vermeiden, déi meng Symptomer verschlëmmeren kéinten?
• Kéint meng Vulvodynie mat enger anerer Krankheet zesummenhänken, déi ech hunn?
• Wat fir Schrëtt kann ech maachen, fir e gesond Sexliewen mat Vulvodynie ze hunn?
• Wéi eng Medikamenter, Prozeduren oder Liewensstilännerungen empfeelt Dir als Behandlung?

Wéi kann een Vulvodynie heelen? Gëtt et e Wee fir se séier lass ze ginn?

Leider ass Vulvodynie net eppes, wat iwwer Nuecht geheelt ka ginn. Déi richteg Behandlung fir Iech hänkt vun der Ursaach vun Äre Péng of. Medikamenter, Physiotherapie, Berodung a Chirurgie sinn all méiglech Léisungen, déi Iech Péng linderen kënnen.

Wann Dir direkt Schmerzliichterung braucht, kënnt Dir en topescht Anästhetikum op déi schmerzhaft Regioun applizéieren. Fir laangfristeg Schmerzliichterung musst Dir awer eventuell mat Ärem Dokter zesummeschaffen, fir déi richteg Behandlung oder Kombinatioun vu Behandlungen ze fannen.

Déi wichtegst Saach ass, en Dokter ze konsultéieren, wann Dir Péng an Ärem Vaginalberäich hutt. Dëst kann duerch eng spezifesch Krankheet oder duerch Vulvodynie verursaacht ginn. Et gëtt awer Behandlungen, déi Iech hëllefe kënnen. Am Ufank kann et e bëssen Zäit daueren, bis Dir eng Behandlung fannt, déi Iech Erliichterung bréngt. Behandlungen, déi fir een aneren funktionéieren, funktionéiere vläicht net fir Iech. Wat Dir awer méi fréi ufänkt, no Behandlungsoptiounen ze sichen, wat besser fir Iech ass. Liid net onnéideg ënner de Péng a setzt Äert Wuelbefannen net a Gefor!

Resumé (Botschaft fir doheem)

Vulvodynie ass e chronesche Schmerz am Vaginalberäich vu Fraen, deen net erkläert ka ginn. Et kann e wesentlechen Impakt op den Alldag an d'mental Gesondheet hunn. Mat enger richteger Diagnos an enger Behandlung kann dësen Zoustand behandelt ginn. Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir Iech net schummen oder Angscht hunn. Sicht sou séier wéi méiglech medizinesch Hëllef. Denkt drun, Dir sidd net eleng, an Hëllef ass verfügbar.

` Vulvodynie, vaginale Péng, Fraegesondheet, chronesch Péng, sexuell Péng, Vulva, Gynäkologie