Spillt Äert Kand gär Cricket, leeft a sprangt, oder? Mee nodeems Dir sou gespillt hutt, sot Dir dacks: "Mamm/Papp, meng Ferse deet wéi"? Heiansdo schéngt et e bëssen schwéier ze goen, an et schéngt, wéi wann et hinkt? Och wann vill Eltere sech Suergen doriwwer maachen, ass dëst normalerweis eng Konditioun, déi mat der Entwécklung vu Kanner optrieden an net eppes, iwwer dat Dir Iech Suerge maache musst. Doriwwer schwätze mir haut.
Wat ass d'Sever-Krankheet? Ass et wierklech eng Krankheet?
Och wann den Numm "Krankheet" seet, ass dëst eigentlech keng Krankheet. Et ass éischter eng Stéierung. A medizinesche Begrëffer nennen mir dat "(Calcaneal Apophysitis)". Den Numm kléngt e bësse komplizéiert, oder? Loosst eis et einfach halen.
De „Heelbeen“ ass de Knach an eiser Ferse. Eng „Apophysitis“ ass eng Entzündung vun engem Deel vun deem Knach. Einfach ausgedréckt, wann e Kand aktiv ass, verursaacht den Drock op säi Fersebeen, datt d'Géigend, wou e wiisst, geschwollen ass. Dëst ass eng Widderhuelungsstressverletzung . Dat Bescht ass, datt dësen Zoustand mat adäquater Rou komplett heelt.
Stellt Iech dat esou vir: D'Schanken vun engem Kand si wéi en Ast vun engem Bam, deen nach net ganz ausgewuess ass. D'Ennen vun de Schanken, besonnesch d'Wuesstumsplacken, si ganz mëll. Si bestinn aus enger mëller Substanz, déi Knorpel genannt gëtt. Dës Knorpelstécker si net sou staark wéi voll ausgewuess Schanken. Dofir si se méi ufälleg fir Schied. Wann d'Kanner méi al ginn, verwandelt sech dëse Knorpel lues a lues a staark Schanken.
Apophysitis ass eng Krankheet, déi bei Kanner Schwellungen vun de Wuestumsplacken vun de Schanken verursaacht. Et ass eng ganz heefeg Krankheet. Si ass besonnesch heefeg wärend Wuestumsschwieregkeeten, virun allem tëscht dem Alter vun 8 a 14 Joer.
Wéi weess ech, ob mäi Kand och dës Krankheet huet?
Wann Äert Kand un dëser Krankheet leid, kann et een oder méi vun den folgenden Symptomer weisen. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.
| Symptom | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Péng an engem oder béide Fersen | Vill Kanner hunn Péng an deenen zwou Fersen, besonnesch nom Lafen, Sprangen a Spillen. |
| Péng beim Drécken oder Gewiicht op d'Fersen leeën | De Schmerz wäert zouhuelen, wann Dir vun zwou Säiten op d'Ferse vum Kand dréckt oder wann d'Kand Gewiicht op d'Ferse leet. |
| Schwellung oder Verfärbung vun der Ferse | Verschidde Kanner kënnen eng liicht Schwellung oder Rötung op hiren Fersen bemierken, awer net jidderee wäert dat gesinn. |
| Humpelen oder op den Zéiwespëtzen goen | Wéinst dem Schmerz kann d'Kand op den Zéiwe goen oder hänken, ouni d'Fersen op de Buedem ze setzen. |
| Fersensteifheet moies | Dir kënnt Steifheet an Ären Fersen spieren, besonnesch wann Dir moies aus dem Bett opstinn oder nodeems Dir eng Zäit laang gesëtz hutt. |
Firwat kréien Kanner dës Konditioun?
Den Haaptgrond dofir ass den stännegen Drock op d'Wuesstumsplack vun der Ferse. Stellt Iech dat vir, wéi wann Dir ëmmer erëm e bëssen Drock op déiselwecht Plaz ausübt. Mat der Zäit fänkt déi Plaz un ze beschiedegen.
En anere wichtege Faktor, deen dëst beaflosst, ass d'Achillessehne . Dëst ass de staarke Band, deen d'Muskelen am Réck vun eise Been mam Fersenknochen verbënnt. Well d'Kierper vu Kanner séier wuessen, dehnt sech dës Sehne heiansdo net sou séier wéi d'Schanken. Dann gëtt se gespannt a fänkt un, um Fersenknochen no hannen ze zéien. Dëst Zéien kann Drock op déi mëll Wuesstumsplack ausüben an dozou féieren, datt se anschwellt.
Entzündungen sinn d'Aart a Weis, wéi eise Kierper eng Wonn heelt. Mee den Heelungsprozess brauch Zäit. Wann d'Kand weider Aktivitéiten mécht, déi Drock op d'Ferse ausüben, geet d'Schwellung weider.
Nieft dëser Haaptursaach kënnen nach aner Faktoren zu dësem Zoustand bäidroen:
- Plattféiss: Verschidde Kanner hunn Plattféiss, wat beim Spazéiere zousätzlechen Drock op hir Fersen ausübe kann.
- Kanneradipositas: Wann d'Gewiicht vun engem Kand méi héich ass wéi normal fir säin Alter a seng Gréisst, muss et all Kéier wann et trëppelt oder leeft méi Gewiicht op seng Fersen droen.
Wéi fannt Dir dat, Dokter?
An de meeschte Fäll kann en Dokter dës Konditioun diagnostizéieren andeems hien d'Kand kierperlech ënnersicht .
- Den Dokter wäert d'Ferse an de Fouss vum Kand sanft beréieren a liicht drécken, fir genee erauszefannen, wou et wéi deet.
- Dir kënnt dem Kand froen, ob et geet, leeft oder sprangen.
Eng Röntgenopnahm ass dofir normalerweis net néideg. Wann den Dokter awer eng aner Konditioun verdächtegt, wéi zum Beispill eng Stressfraktur, kann hien eng Röntgenopnahm oder MRI empfeelen, fir sécherzestellen, datt et keng zugronnleeënd Ursaach gëtt.
Wat sinn d'Behandlungen dofir?
D'Behandlung dofir ass ganz einfach. Déi Haaptsaach ass, der Ferse e bëssen Rou ze ginn.
| Behandlungsmethod | Wat ze maachen |
|---|---|
| Rou | Dëst ass dat Wichtegst . Dir musst fir e puer Deeg oder Wochen ophalen ze lafen, ze sprangen oder all Sportarten oder Aktivitéiten ze maachen, déi Drock op Är Ferse ausüben. Frot Ären Dokter, wéi laang Dir musst raschten. |
| Schmerzlinderung | Ären Dokter kéint NSAIDs empfeelen fir Schwellungen a Péng ze reduzéieren. Gitt Ärem Kand awer keng Schmerzmittel ouni ärztlëche Rot. Zousätzlech kann d'Uleeë vun engem Äispack e puer Mol am Dag fir ongeféier 15 Minutten op d'Fersen d'Péng an d'Schwellung däitlech reduzéieren. |
| Spezialstützen (Orthotik) | Ären Dokter kéint speziell Fersenbeutel oder speziell Schong empfeelen, fir d'Péng ze reduzéieren. A verschiddene Fäll kann Iech och geroden ginn, eng Spann oder eng Schinn ze droen. |
| Physiotherapie | Et ass ganz wichteg, déi Stretchingübungen ze maachen, iwwer déi mir geschwat hunn, fir déi verspannt Achillessehne. Dir kënnt och den Drock op Är Ferse reduzéieren, andeems Dir d'Beenmuskelen stäerkt, déi Äre Fouss an Är Ferse ënnerstëtzen. |
Kann dës Situatioun verhënnert ginn, datt se sech nach eng Kéier widderhëlt?
Jo, dat ass et definitiv. Soubal d'Péng vun Ärem Kand komplett ofgeholl huet an et seng Aktivitéite nees ophuele kann, ginn et e puer Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir ze verhënneren, datt dësen Zoustand sech widderhëlt.
- Passend Schong: Kaaft Ärem Kand gutt Schong, déi eng gutt Fersenënnerstëtzung a Stossdämpfung bidden, besonnesch beim Sport.
- Bewegung: Maacht et zur Gewunnecht, Iech virum Sport opzewiermen a maacht all Dag Stretchingübungen fir d'Achillessehnen.
- Gewiichtskontroll: Et ass och ganz wichteg, d'Gewiicht vun Ärem Kand op engem gesonde Niveau fir säin Alter a seng Gréisst ze halen.
- Lauschtert op Äre Kierper: Léiert Ärem Kand, d'Aktivitéit opzehalen a sech auszereeën, soubal et Péng fillt. Et ass wichteg ze soen: "Spillt net, bis et wéi deet."
D'Sever-Krankheet ass net eescht a verursaacht kee laangfristege Schued fir Äert Kand. Et kann awer ganz schmerzhaft fir Äert Kand sinn. Wann Äert Kand also dës Symptomer huet, sollt Dir sou séier wéi méiglech en Dokter konsultéieren. Wann Dir fréi mat der Behandlung ufänkt, geet d'Schwellung séier erof an Äert Kand kann seng Liiblingsaktivitéite nees ufänken.
Botschaft fir doheem
- D'Sever-Krankheet ass keng Krankheet, virun där ee sech fäerten soll, et ass eng Stéierung, déi mat der Entwécklung vu Kanner optrieden.
- Dëst ass ganz heefeg bei aktiven, lafenden a spillende Kanner.
- Déi wichtegst an bescht Behandlung dofir ass Rou.
- Mat der richteger Behandlung a Rou ass dësen Zoustand komplett heelbar. Et wäert d'Zukunft vum Kand net beaflossen.
- Wann Äert Kand sech iwwer Fersenschmerzen beschwéiert, ignoréiert dat net. Gitt direkt en Dokter fir eng korrekt Diagnos a Berodung.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar