Naawe ekisambi kyo kikuluma? Ka twogere ku inguinal ligament ne hernia!

Leero tugenda kwogera ku kitundu ky’omubiri gwaffe ky’oyinza okuba nga towulirangako, naye nga kikulu nnyo. Kino abasawo kye bayita omusuwa gw’omugongo. Abantu abamu bayinza okulumwa oba obuzimba obutonotono mu kitundu kino eky’omugongo. Kale, katutunuulire ddala kiki kye kiri, kiki kye kikola ku mubiri gwaffe, n’ebizibu ebiyinza okuvaamu ebikwatagana ne kino, ne kiki ekiyinza okubikolebwako.

Kale, Inguinal Ligament kye ki?

Mu ngeri ennyangu, omusuwa gw’omugongo (inguinal ligament) ye bbandi bbiri enfunda ezisangibwa mu kitundu ky’ekisambi eky’omubiri gwaffe (i.e., wansi w’olubuto, munda mu magulu) . Teebereza, mu lubuto lwaffe olwa wansi waliwo ekizimba ekikwatagana n’ekisambi eky’omunda, era awo we wabeera.

Omusuwa gw’omu lubuto (inguinal ligament) gugatta ebinywa ebiri ku mabbali g’olubuto lwaffe (era ebiyitibwa ebinywa ebiserengese) n’ekisambi kyaffe, oba enkola y’amagumba g’ekisambi . Kye kiyungo ekikulu ekigatta ebitundu by’omubiri gwaffe ebya waggulu n’ebya wansi, ng’omutala. Oluusi kiyitibwa "omusuwa gw'omugongo", "omusuwa gwa Poupart" oba "omusuwa gwa Fallopian", naye gusinga kuyitibwa omusuwa gw'omugongo.

Omusuwa guno ogw’omu lubuto gukola ki ku mubiri gwaffe?

Wadde nga kiringa akaguwa akatono, omusuwa gw’omugongo gukola emirimu egiwerako emikulu ennyo eri omubiri gwaffe. Ka tulabe kiki kye bali:

• Ebinywa by’olubuto ebiserengese (`(Oblique muscles)`) biyunga olubuto lwonna n’ekisambi wamu, ne biyamba okulukuuma nga nnywevu. Bino biba ng’ebikondo bya weema, ne biwa omubiri okutebenkera okulungi.
• Ebisambi byaffe bikyukakyuka, ekitegeeza nti bisobola okufukamira n’okusumulula mu ngeri ennyangu. Okukyukakyuka kuno kikulu nnyo nga tutambula, nga tudduka, era nga tuzina.
• Kikola ng’ekiwanirizi ky’ebitundu ebigonvu mu kitundu ky’ekisambi, bwe kityo ne kikuuma ebitundu ebyo.
• Ziwanirira n’okukuuma obusimu n’emisuwa egiyita mu kitundu ky’omugongo okutuuka ku magulu. Bino biringa waya eziyita mu kamogo akatono.

Ndaba omulimu omungi gw’okola wadde ng’oli mutono!

Omanyi kino ddala we kiri?

Omusuwa gw'omugongo gusangibwa mu kifuba kyaffe . Mu butuufu zino bbandi bbiri ezikwatagana (symmetrical bands). Ekimu ku buli ludda. Bbandi emu etandikira waggulu ku kitundu ky’ekisambi ekiringa ebiwaawaatiro ekiri emabega w’eggumba lyaffe ery’ekisambi (kino abasawo kye bayita anterior superior iliac spine) . Okuva awo, omusuwa guno guddukira munda ne wansi, okubeera omutuufu, wansi wakati mu kisambi, okutuusa lwe gukwatagana n’akagumba akatono akayitibwa ‘pubic tubercle) akawanvu ennyo mu kitundu ky’ekisambi.

Kino kiri ku nkomerero eya wansi ey’omusuwa gw’omugongo.Empeta y’omumwa gwa nnabaana (inguinal ring) kifo kiggule era nga waliwo akatuli akatono akayitibwa inguinal canal. Mu basajja, omuguwa gw’ensigo ogukwatagana n’ensigo guyita mu ttanka eno. Mu bakyala, omusuwa ogwetooloovu ogwa nnabaana guyita mu ttanka eno. Obusimu n’emisuwa nabyo biyita mu mwala guno ogw’omu lubuto, awatali kufaayo ku kikula kya muntu.

Omusuwa guno ogw’omu lubuto gukolebwa mu ki?

Omusuwa guno ogw'omu lubuto gusinga kukolebwa ekika ky'ekitundu eky'enjawulo ekiyitibwa connective tissue . Kirimu ekirungo kya kolagini ekinene , ekirungo ekikwata ebitundu by’omubiri. Era erimu ebiwuzi ebiwanvuwa (elastic fibers) nga biwanvuwako katono. Eno y’ensonga lwaki tusobola okukozesa ebisambi byaffe mu ngeri ekyukakyuka.

Embeera ki ezikwata ku musuwa gw’omugongo?

Oluusi, ekitundu ky’ekyenda kyaffe oba amasavu mu lubuto lwaffe gasobola okusindika okuva mu kitundu kino eky’omugongo naddala nga gayita mu mwala gw’ennywanto gwe twayogeddeko . Ekyo kye tuyita inguinal hernia . Waliwo ensonga bbiri enkulu lwaki obulwadde bwa hernia buyinza okubaawo:

• Abantu abamu bayinza okuzaalibwa nga balina obunafu mu bbugwe w'olubuto .
• Oba, ebintu ng’okusitula obuzito okumala ekiseera, okunyigirizibwa olw’okuziyira n’ebirala, bisobola okunafuya mpolampola ekisenge ky’olubuto ne kivaako okuzimba.

Kilowoozeeko ng’akawuka akatono akafuluma ku mabbali g’omupiira omukadde. Ebirimu munda bisindikibwa ebweru nga biyita mu kifo ekinafu mu bbugwe w’olubuto.

Bubonero ki obutera okulabika ng’obulwadde bw’okusannyalala kw’omumwa gwa nnabaana (inguinal hernia)?

Omuntu alina obulwadde bwa inguinal hernia atera okufuna obubonero buno obubiri:

• Kiyinza okulabika ng'ekizimba oba okuzimba mu kitundu ky'ekisambi . Kino kiyinza okweyongera obunene ng’oyimiridde, ng’osesema oba ng’ositula ebintu ebizito, era kiyinza n’okutambula munda ng’ogalamidde.
• Obulumi mu kitundu ky'ekisambi . Obulumi buno buyinza okuba obubi ng’ositula, ng’ofukamira mu maaso, ng’osesema oba ng’osesema. Abantu abamu era bafuna obuzibu nga batambula.

Inguinal Hernia etera etya?

In fact, an inguinal hernia is a very common condition , naddala mu basajja abasukka mu myaka 40. Nga omu ku buli basajja bana (nga 25%) bajja kufuna inguinal hernia mu kiseera ekimu mu bulamu bwabwe. Wabula embeera eno etono nnyo mu bakyala, nga abakyala nga 2% bokka be bakosebwa.

Bujjanjabi ki obujjanjaba obulwadde bwa inguinal hernia?

Bw’oba ​​olowooza nti oyinza okuba n’obulwadde bwa inguinal hernia, .Mazima ddala olina okulaba omusawo kubanga singa tojjanjabwa, kino kiyinza okuvaako obuzibu obw’amaanyi.

Omusawo ajja kukubuuza ku bubonero bwo era akukebere omubiri. Oluusi bayinza n’okulagira okukeberebwa nga X-ray oba CT scan okutunula munda mu lubuto lwo n’ekisambi.

Mu mbeera ezimu ez’obusimu obutono obuyitibwa hernias, omusawo asobola okunyweza ekizimba mu ngalo n’asika ekitundu ekifulumye ne kiddamu okuyingira Naye kino kya kaseera buseera . Okuddaabiriza ddala ekizimba, kyetaagisa okulongoosebwa (`(Herniorrhaphy)` oba `(Hernioplasty)`) . Okulongoosa kuno kati kwa mulembe nnyo, n’olwekyo tewali kya kutya.

Kiki kye tuyinza okukola okuziyiza okukula kw’obulwadde bwa inguinal hernia?

Mu butuufu, si nti inguinal hernias zonna nti zisobola okuziyizibwa. Kyokka waliwo ebintu bye tuyinza okukola okukendeeza ku bulabe obwo:

• Dduyiro buli kiseera okwewala okuteeka puleesa eteetaagisa ku kitundu ky’omugongo. Ng’ekyokulabirako, okusitula obuzito obutono, ne yoga birungi.
• Kola dduyiro omukulu okukuuma ebinywa by’olubuto nga binywevu. Okugeza osobola okukola dduyiro nga crunches.
• Kuuma omugejjo gw’omubiri nga mulamu. Omugejjo gwongera obulabe bw’okulwala obulwadde bwa hernia.

Bika ki ebya dduyiro ebirina okwewalibwa?

Waliwo ebika bya dduyiro ebimu ebiteeka puleesa esukkiridde ku bbugwe w’olubuto n’ekisambi ekya wansi. Kirungi okuzikendeeza nga bwe kisoboka:

• Dduyiro ow’amaanyi ennyo.
• Dduyiro w’okubuuka.
• Okusitula okuzitowa ennyo.
• Dduyiro nga squats (naddala nga okola n’obuzito obuzito).

Okuziyira n’okuziyira

Okunyigirizibwa ng'ogenda mu kinaabiro kiyinza okuvaako okusannyalala kw'omumwa gwa nnabaana . N’olwekyo, kola ebintu bino okuziyiza okuziyira:

• Nywa amazzi mangi.
• Dduyiro buli kiseera.
• Lya nnyo emmere erimu ebiwuziwuzi. Eby’okulabirako:
• Ebibala – naddala obutunda, obulo obulina olususu, emicungwa, n’amapeera.
• Ebinyeebwa – entangawuuzi, entangawuuzi, entangawuuzi, amajaani.
• Entangawuuzi – amanda, entangawuuzi, pecans.
• Oatmeal, emmere ey’empeke erimu ebikuta.
• Enva endiirwa – kaloti, broccoli, kkabichi, sipinaki.
• Omugaati ogw’empeke enzijuvu ne pasta nga guliko bran mu kifo ky’omugaati omweru ne pasta enjeru.

Ddi lw’osaanidde okunoonya amagezi g’omusawo?

Obulwadde bwa inguinal hernia buyinza okuleeta obuzibu obw’amaanyi, n’olwekyo laba omusawo mu bwangu bw’oba ​​olina obubonero buno:

• Ekizimba oba okuzimba mu kitundu ky’ekisambi.
• Obulumi mu kitundu ky’ekisambi naddala ng’ositula, ng’ofukamira mu maaso, ng’onyiga oba ng’osesema.

Singa hernia ewerekerwako obubonero ng’obulumi obw’amaanyi, okusiiyibwa oba okuzimba, kiyinza okuba eky’amangu. Kino bwe kibaawo, olina okugenda mu ddwaaliro mu bwangu.

Twala awaka obubaka

Okay, kale kati olina okutegeera okulungi ku inguinal ligament gye twogeddeko leero. Jjukira nti guno musuwa mukulu ogugatta ebinywa by’ebbali eby’olubuto lwaffe ku kisambi.

Inguinal hernia kizibu kya bulijjo mu kitundu kino naddala mu basajja. Bw’oba ​​olina obulumi oba ekizimba mu kitundu ky’ekisambi, kirungi okugenda ew’omusawo n’ofuna amagezi nga tokibuusa maaso. Tofaayo, waliwo obujjanjabi obulungi ku kino. Sigala nga oli mulamu bulungi!

` Omusuwa gw’omu lubuto, ekitundu ky’omugongo, obulumi mu kisambi, okusannyalala kw’omugongo, ekisenge ky’olubuto, okulongoosebwa, okukola dduyiro