Ebintu bino ebikwata ku kuziba amaaso obadde obimanyi?

Wali weebuuzizzaako emirundi emeka olunaku lwe tuziba amaaso? Kibaawo buli kiseera, ka tube nga twogera, nga tukola, nga tusoma ekitabo oba nga tutunuulira essimu yaffe, nedda? Mu butuufu nkola ya otomatiki, ennungi ebeerawo mu mibiri gyaffe. Naye omanyi ekintu kino eky’enjawulo, ekitono ennyo kye kiyinza okutukolera amaaso? Leero, ka twogere ku kuziba amaaso.

Kiki ddala kino ekiwunyiriza amaaso?

Mu ngeri ennyangu, okuzibula amaaso kizibu kya bulamu ekibeerawo mu butonde. Nga bwe tutalina kujjukira kussa, tetulina kuziba maaso mu kumanya. Enkola yaffe ey’obusimu (autonomic nervous system) egirabirira. Naye tusobola okuziba amaaso ne bwe tuba twagala. Mu butuufu waliwo engeri ssatu ez’okuziba amaaso.

• Okuziba amaaso mu ngeri eyeetongodde: Kino kye kika kye tukola ebiseera ebisinga, era kibaawo nga tetumanyi na kukimanya. Kiba ng’okussa.
• Okuziba amaaso kyeyagalire: Kino kye tukola mu bugenderevu. Bw’oba ​​owulira ng’oyagala okukuba amaaso mu kiseera kino, osobola okukikola, nedda? Ekyo kye kiri.
• Okuzibula amaaso (reflex blinking): Kino era kiyitibwa corneal reflex . Kino kibaawo ng’ekintu kisemberedde nnyo eriiso, oba ng’owulira ng’ekintu kinaatera okubaawo. Kuba akafaananyi ng’otambula mu kkubo era amangu ago n’okwatibwa omuyaga omunene ogw’enfuufu. Oba ekintu ng’omupiira gwa cricket kibuuka nga kikuyita ddala mu maaso. Nga tonnaba na kulowooza, amaaso go gaziba, nedda? Ekyo kye kiri.

Lwaki okutunula mu maaso kikulu nnyo?

Kiki ekibaawo singa tetuziba maaso? Amaaso gaffe gafuuka makalu, teganyuma era ne galuma. Tekikoma awo, okulaba kwaffe tekulabika bulungi nnyo, era n’amaaso gaffe gatera okukwatibwa yinfekisoni. Okufaananako ne wiper eziri ku mmotoka, okuzibula amaaso kikola kinene mu kukuuma amaaso gaffe nga malamu bulungi.

Buli mutendera, ebintu bino bibaawo:

• Akuuma amaaso okuva ku nfuufu, omukka n’ebintu ebirala eby’obulabe.
• Amaziga (lacrimal secretions) gasaasaana mu bikowe byonna, ne gakuuma amaaso nga mayonjo n’okumalawo obutabeera bulungi.
• Kiggyawo obutoffaali obufu, amaziga agakaze n’ebisasiro ebirala okuva munda mu liiso.
• Awa amaaso omukka gwa oxygen n'endya ezeetaagisa .

Omuntu akuba amaaso emirundi emeka olunaku olwa wakati?

Omuntu omukulu akuba amaaso ku kigero kya mirundi 14 ku 17 buli ddakiika. Ekyo kitegeeza emirundi 840 ku 1,020 buli ssaawa. Kuba akafaananyi ng’osula okumala essaawa 8 olunaku. Ekyo kitegeeza nti buli lunaku oziba amaaso wakati w’emirundi 13,440 ne 16,320 ng’ozuukuse!

Naye kino kya average yokka. Abantu abamu bazibula amaaso kitono, abamu bazibula nnyo amaaso. Singa blink rate yo teyingirira bulamu bwo obwa bulijjo, tewali nsonga lwaki okyeraliikirira.

Okunyigirizibwa kw’amaaso kukendeera ng’otunuulira kompyuta?

Yee, ddala! Okunoonyereza kuzudde nti bwe tumala ebbanga eddene nga tutunuulira ssirini ya kompyuta, tabuleti, oba essimu, omutindo gw’amaaso gaffe ogw’okuziba gukendeera nnyo. Tuzibula amaaso emirundi 14-17 buli ddakiika, naye bwe tutunuulira screen, omuwendo ogwo guyinza okukka okutuuka ku mirundi 5 buli ddakiika .

Bw’oba ​​okola nnyo ne kompyuta, ng’olina omwana asoma emisomo ku yintaneeti, oba ng’omala ebiseera bingi ku ssimu yo, goberera etteeka lino erya 20-20-20 .

• Ggyako amaaso go ku screen buli luvannyuma lwa ddakiika 20 .
• Laba ekintu ekisangibwa waakiri ffuuti 20 okuva wano .
• Ekintu ekyo kitunuulire waakiri okumala sekondi 20 .

Omuze guno bw’ogukola buli lunaku, osobola okukendeeza ennyo ku bukoowu n’obutabeera bulungi amaaso go bwe gawulira.

Ebizibu by’obulamu ebikwatagana n’okunyigirizibwa kw’amaaso

Waliwo embeera enkulu eziwerako eziteesebwako bwe kituuka ku kunyigirizibwa kw’amaaso.

• Okuziba amaaso ekisusse
• Blepharospasm, embeera ereetera ebikowe by’amaaso okunyiganyiga
• Obulumi ng’ozibye amaaso

Okuziba amaaso ekisusse

Tewali nnamba ntuufu egamba nti "kisusse singa esukka omuwendo guno." Naye singa okunyigirizibwa kw'amaaso go kutuuse n'okutaataaganya emirimu gyo egya bulijjo oba obulamu bwo, tukitwala nti "kisukkiridde."

Abaana abamu naddala nga bawezezza emyaka 5, batandika okuziba amaaso ekisusse olw’omuze. Wadde nga tewali kivaako kino, embeera eno etera okugenda ku bwayo mu myezi mitono.

Obulwadde bw’okuzimba omutwe (Blepharospasm).

Eno mbeera ya njawulo katono ku kuzibikira amaaso ekisusse. Blepharospasm mbeera ya busimu etuleetera okuziba amaaso mu ngeri etafugibwa. Wadde nga kiyinza okutuuka ku muntu yenna, si kya bulijjo nnyo.

Obulumi ng’ozibye amaaso

Bw’ofuna obulumi ng’ozibye amaaso, wayinza okubaawo ensonga eziwerako ezikuviirako.

• Obulwadde bw’amaaso
• Amabwa mu maaso
• Obulwadde bwa alergy
• Enfuufu, omukka, n’ebirala nga biyingira mu maaso
• Okwambala lenzi ezitakwatagana bulungi oba okuzambala okumala ebbanga eddene
• Uveitis , okuzimba munda mu liiso

Okomya otya omuze gw’okuziba amaaso ekisusse?

Ebiseera ebisinga, okuzibula amaaso kuno okuyitiridde kujja kugenda ku bwakwo awatali bujjanjabi bwonna. Naye mu kiseera kino, osobola okugezaako ebintu bino:

• Kozesa amatondo g’amaaso agasiiga buli lunaku okusobola okukuuma amaaso go nga gannyogovu.
• Wummula buli kiseera ng’osoma ebitabo oba ng’okola ku kompyuta.
• Weewale embeera ezitanyuma eri amaaso go, gamba ng’ebisenge ebirimu omukka.
• Weegezeemu obukodyo obukendeeza ku situleesi ng’okufumiitiriza.
• Amaaso go gakebere buli kiseera.

Obujjanjabi businziira ku kivaako. Bw’oba ​​tolaba bulungi, ojja kuweebwa endabirwamu oba lenzi. Bw’oba ​​olina alergy, yinfekisoni oba obuvune, ojja kuweebwa eddagala eryetaagisa (amatondo g’amaaso, ebizigo). Singa embeera yo eva ku situleesi oba embeera nga facial tics, oyinza okusindikibwa ew’omusawo omukugu.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?

Bw’ofuna obubonero bwonna ku buno wammanga, kakasa nti ogenda ew’omusawo.

• Okulumwa amaaso
• Okufulumya omusulo oba amazzi amalala okuva mu maaso
• Okuzimba oba okumyuuka kw’amaaso
• Enkyukakyuka ez’amangu mu kulaba

Bangi ku ffe tetulowooza nnyo ku kuziba maaso. Naye enkola eno entono etuwa obukuumi bungi eri amaaso gaffe. Nga tetuzibye amaaso, amaaso gaffe gatera okukwatibwa obuwuka n’okulumwa. Kale bw’olaba ekintu kyonna ekitali kya bulijjo oba enkyukakyuka mu maaso go, tokibuusa maaso era oyogere n’omusawo wo.