Kuba akafaananyi ng’obadde waakalya emmere ennungi era amangu ago n’owulira ng’olwadde okutuuka ku lubuto n’odduka okugenda mu kinaabiro. Bangi ku ffe tufunye ekintu kino, nedda? Tutera okukiyita "obutwa mu mmere." Campylobacter y’emu ku buwuka obukulu obuleetera olubuto okutabuka. Wadde kino kitera nnyo okubaawo, kikulu okukimanya.
Mu ngeri ennyangu, obulwadde buno bwa Campylobacter kye ki?
Kino nakyo kibeera kiwuka mu lubuto. Okubeera omutuufu, embeera eno ebaawo ng’ekika kya bakitiriya ekiyitibwa `(Campylobacter)` kiyingidde mu mubiri gwo. Ebiseera ebisinga, butusiigibwa nga buyita mu mmere oba ekyokunywa kye tulya. Kino bwe kibaawo, kisinga kulaga bubonero ng’ekiddukano, okulumwa olubuto, okusesema, n’omusujja.
Wadde abantu bangi kino bakiyita "obutwa mu mmere," obuwuka buno era busobola okusaasaana mu ngeri endala. Okugeza, busobola okusaasaana ng’okwata ku nsolo erimu akawuka. Naye ekisinga obulungi abantu abasinga batereera mu nnaku ttaano ku musanvu nga tebalina bujjanjabi bwa njawulo. Ekisinga obukulu kwe kuwummula ennyo awaka n'okunywa amazzi amangi okuziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri .
Bubonero ki obulaga obulwadde buno?
Obubonero butandika okulabika nga wayise ennaku bbiri oba ttaano ng’ofunye obuwuka buno. Obubonero butera okumala wiiki nga emu.
| Obubonero obukulu |
|---|
| Ekiddukano: Oluusi mu musulo muyinza okubaamu omusaayi. Kano kayinza okuba akabonero kokka omwana omuto bw’alina. |
| Okuzimba olubuto n’okulumwa: Oyinza okuwulira obulumi obw’ekyewuunyo mu lubuto. |
| Omusujja: Omubiri guyinza okubuguma n’omusujja. |
| Okuziyira n’okusiiyibwa: Okuwulira ng’oyagala okusesema n’okusesema. |
Weegendereze naddala ku kuggwaamu amazzi mu mubiri!
Ekisinga okuba eky’obulabe ekiyinza okubaawo ng’olina obuzibu mu lubuto nga buno kwe kuggwaamu amazzi mu mubiri ekitegeeza obutaba na mazzi mu mubiri. Kino kyabulabe nnyo naddala eri abaana abato.
| Ekibinja ky’emyaka | Obubonero bw’okubulwa amazzi mu mubiri |
|---|---|
| Abaana abato n’abantu abakulu |
|
| Abalongo n’abaana abato |
Obulwadde buno tubufuna tutya?
Ekivaako obulwadde buno ye buwuka obuyitibwa `(Campylobacter)`. Kino si kawuka, wabula obulwadde bwa bakitiriya . Wadde nga waliwo ebika ebisoba mu 20 eby’ekika kino ekya bakitiriya, ekisinga okutulwaza ye `(Campylobacter jejuni).`
Obuwuuka buno butera okuyingira mu mibiri gyaffe nga buyita mu mmere n’amazzi ebicaafu.
- Okunywa amata agatali ga pasteurized: Kino kye tuyita "amata amabisi." Obuwuuka buno busobola okuyingira mu mata singa ente eba n’akawuka mu mabeere oba singa omusulo omutono ne guyingira mu mata nga gukama.
- Okulya enkoko ezifumbiddwa obulungi: Obuwuuka buno tebujja kuttibwa singa ennyama ng’enkoko, engege, n’enkoko tezifumbiddwa bulungi.
- Okunywa amazzi agatali galongooseddwa: Obuwuuka buno busobola okubeera mu mazzi agatali galongooseddwa nga gaggyibwa mu nzizi oba enzizi encaafu.
Okugatta ku ekyo, wadde nga tekitera kubaawo, era kisobola okusiigibwa okuyita mu nkola zino:
- Okuteekateeka essowaani endala (e.g. saladi) mu kifo enkoko embisi we yali oba amazzi okuva mu nnyama eyo we gagudde.
- Ennyama oba ebyennyanja ebifumbiddwa obubi.
- Okukwatagana n’omusulo gw’ebisolo ebirina obulwadde (nga mw’otwalidde n’ebisolo by’omu nnyumba).
Ekisinga obukulu, ettondo ly’amazzi nga ligwa okuva mu nkoko embisiKyokka, kiyinza okukumala okukulwaza. Kale olina okwegendereza ennyo mu ffumbiro.
Kino kisiigibwa okuva ku muntu okudda ku mulala?
Yee, kisobola okusiigibwa. Obuwuuka buno buli mu musulo gwo. Kale bw’oba tonaaba mu ngalo na ssabbuuni n’amazzi ng’omaze okugenda mu kinaabiro, osobola okubiyisa mu muntu omulala. Obuwuuka buno busobola okutuuka ku bintu by’okwatako, olwo omuntu omulala n’abufuna okuva mu ngalo okutuuka mu kamwa. Naye si kya bulijjo nga bwe kiri okuva mu bintu ng’ennyama embisi.
Bw’oba olina olubuto oluluma, weebuuze ku musawo wo ku ky’okugenda ku ssomero oba ku mulimu. Kirungi okubeera awaka okutuusa ng’obubonero bwo buweddewo ddala naddala ng’okola mu kifo ekiteekateeka emmere oba eky’ebyobulamu.
Waliwo ebizibu byonna ebiyinza okuvaamu? Embeera ki ez’akabi?
Abantu abasinga kino bawona nga tebalina buzibu bwonna, naye abamu bayinza okufuna ebizibu eby’ekiseera ekiwanvu.
- Obulwadde bw’ekyenda ekinyiiga (IBS) .
- Obulwadde bw’endwadde z’enkizi (Reactive Arthritis).
- Obulwadde bwa Guillain-Barré obutatera kulabika nnyo
Singa omuntu alina abaserikale b’omubiri abanafuye afuna obulwadde buno, obuwuka buno busobola okuyingira mu musaayi ne buleeta embeera ey’akabi eyitibwa sepsis.
| Embeera ezeetaaga obujjanjabi obw’amangu (obubonero bwa Sepsis) . | |
|---|---|
| Obubonero | Eky’okukola |
| Bw’oba n’obubonero buno bumu oba obusingawo, kiba kya mangu mu by’obujjanjabi. Genda mu ddwaaliro erya ETU (Emergency Treatment Unit) mu bwangu. |
Omusawo kino akizuula n’okukijjanjaba atya?
Ebiseera ebisinga omusawo asobola okuwa endowooza ku nsonga eno ng’awuliriza obubonero bwo. Bw’oba oyagala okukakasa, okukebera omusulo osobola okuzuula oba waliwo obuwuka buno.
Ate ku bujjanjabi, nga bwe nnagambye emabegako, abantu abasinga tebeetaaga ddagala lya njawulo. Olina kumala kulinda okutuusa lw’ewona ku bwayo. Mu kiseera ekyo:
- Nywa amazzi mangi: ebintu ng’amazzi, omuceere, ssupu, n’omubisi gw’emicungwa birungi.
- Okujjuza eminnyo n’eby’obuggagga bw’omu ttaka: Okunywa ebintu nga Jeevani kikulu nnyo okujjuza ebintu ebibadde bifiiriddwa mu mubiri olw’ekiddukano.
Kyokka omusawo ayinza okuwa abantu abali mu bibinja ebimu eby’akabi eddagala eritta obuwuka.
- Abantu abasukka mu myaka 65
- Ba maama abali embuto
- Abantu abalina abaserikale b’omubiri abanafuye (e.g. abalwadde ba kookolo, abantu abalina akawuka ka siriimu) .
Omusawo wo yekka y’asobola okusalawo oba weetaaga eddagala eritta obuwuka oba nedda. Tomira ddagala ku bubwo.
Nnyinza ntya okwekuuma obulwadde buno?
Wadde nga tetusobola kukakasa 100% nti tugenda kugoba yinfekisoni zino, tusobola okukendeeza ennyo ku bulabe bwaffe. Okuyingiza emize gino egyangu mu bulamu bwo kijja kukuyamba nnyo mu kwekuuma n’ab’omu maka go.
| Enkola y’obukuumi | Ennyonyola n’obukulu |
|---|---|
| Weegendereze mu ffumbiro. | Kozesa ebipande n’ebiso eby’enjawulo ku nnyama embisi (naddala enkoko). Naaba bulungi buli kimu n’emikono gyo ng’omaze okuteekateeka ennyama. Toleka mazzi agava mu nnyama embisi kuyiwa ku mmere endala. |
| Ennyama n’ebyennyanja bifumbe bulungi. | Okufumba ku bbugumu erituufu kitta obuwuka. Ennyama bw’eba ya pinki munda, tennafumba mu bujjuvu. |
| Londa amata agafumbiddwa mu ngeri ya pasteurized. | Bw'oba ogula amata, yogati ne kkeeki okuva mu dduuka, noonya ekiwandiiko ekiwandiikiddwaako nti "Pasteurized." Weewale okunywa amata amabisi. |
| Nywa amazzi amayonjo. | Bw’oba olina okubuusabuusa kwonna ku bulongoofu bw’amazzi, nywa amazzi agafumbiddwa obulungi. |
| Naaba mu ngalo emirundi mingi. | Bulijjo naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni, gamba nga nga tonnalya, ng’omaze okukozesa kaabuyonjo, ng’omaze okukwata ennyama embisi, ng’omaze okukyusa obuwale bw’omwana, n’oluvannyuma lw’okukwata ku bisolo. |
Obubaka Obutwala Awaka
- Campylobacter bulwadde bwa bakitiriya obutera okukwatibwa nga buyita mu mmere. Kye kivaako ebisinga bye tuyita "obutwa mu mmere".
- Obubonero obusinga okulabika kwe kuziyira, okuzimba olubuto, n’omusujja.
- Ekintu ekisinga okuba eky’obulabe ekiyinza okubaawo kwe kuggwaamu amazzi mu mubiri, n’olwekyo kyetaagisa okunywa amazzi amangi.
- Butera okuwona mu nnaku 5-7 nga tewali ddagala lya njawulo.
- Okwegezangamu obukuumi bw’emmere (okufumba obulungi, okunaaba mu ngalo) kiyinza okuyamba wala mu kukuuma obulwadde buno.
- Singa obubonero bwo bumala wiiki esukka mu emu, bw’oba olina omusaayi mu musulo, bw’oba olina omusujja omungi oba ng’oli mu kibinja eky’akabi, kakasa nti ogenda ew’omusawo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo