Ofuna obuzibu mu kussa olw’okuzibikira mu kifuba? Ka twogere ku Chest Physiotherapy!

Oluusi tuwulira ng’ekifuba kyaffe kifunda era nga kizitowa nga tusesema, si bwe kiri? Kino kitera okubaawo abantu abalina embeera z’amawuggwe naddala abalina embeera ezeekuusa ku mawuggwe. Kale leero twogera ku nkola ey’enjawulo ey’obujjanjabi obw’omubiri (physiotherapy treatment) eyamba okusumulula omusulo omunene ogusibye mu mawuggwe n’emikutu gy’empewo n’okubayamba okugusesema amangu.

Mu ngeri ennyangu, Chest Physiotherapy kye ki?

Chest Physiotherapy (Chest PT) bujjanjabi bwa njawulo obuyamba okusumulula omusulo mu kifuba kyo n’okukwanguyira okussa. Kino kizingiramu omukozi w’ebyobulamu omutendeke – emirundi mingi omusawo w’okussa oba omusawo w’omubiri – okukuba mu ngalo oba okukuba mu kifuba n’omugongo mu ngeri ey’ennyimba. Kilowoozeeko ng’okukuba ekikonde ekinywevu ku mugongo, naye nga tekiruma nnyo. Okusannyalala okuva mu kukuba kusumulula omusulo ogusibye mu mawuggwe go. Olwo osobola okugisesema mu ngeri ennyangu.

Mu mbeera ezimu, omuntu w’omu maka oba mukwano gwo asobola okutendekebwa ku ngeri y’okukolamu obujjanjabi buno n’okukuyamba awaka.

Obujjanjabi buno bukozesebwa mu mbeera ki?

Mu mbeera ezimu ez’obujjanjabi, amawuggwe gaffe gakola omusulo omunene era ogukwatagana okusinga ogwa bulijjo. Kizibu nnyo okusesema omusulo guno n’ogugoba. Chest Physiotherapy ya mugaso nnyo mu mbeera ng’ezo. Bino bye bimu ku mbeera z’obujjanjabi enkulu abasawo ze bateesa ku bujjanjabi buno:

• Cystic Fibrosis: Buno bulwadde bwa buzaale obuleetera omubiri okukola omusulo omunene ennyo, ogukwata naddala mu mawuggwe n’enkola y’okugaaya emmere.
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease): Buno bulwadde bwa mawuggwe obuwangaala. Kitera nnyo naddala mu banywa sigala. Era kireeta omusulo okuzimba n’okukaluubirirwa okussa.
• Bronchiectasis: Eno mbeera ng’emikutu gy’empewo mu mawuggwe gigaziwa enkalakkalira ne gyonooneka, ekisobozesa omusulo okwangu okukuŋŋaanyizibwa ne guleeta yinfekisoni.
• Pneumonia: Yinfekisoni eva ku kawuka okuyingira mu mawuggwe. Kino nakyo kireeta okuzimba omusulo.
• Obuzibu bw’emisuwa: Endwadde ezinafuya obusimu n’ebinywa ziyinza okuvaako okufiirwa amaanyi ageetaagisa okusesema, ekizibuwalira okugogola omusulo mu mawuggwe.
• Atelectasis: Okugwa kw’ekitundu ky’amawuggwe mu bujjuvu oba ekitundu.

Ebiseera ebisinga, obujjanjabi buno obwa Chest PT bukolebwa ng’ekimu ku nteekateeka y’okuddaabiriza amawuggwe etegekeddwa omusawo wo.

Enkola eno eya Chest Physiotherapy ekola etya?

Waliwo enkola bbiri enkulu ez’obujjanjabi buno. Zino ze zikuba n’okukankana. Omusawo oba omusawo omutendeke ayinza okukozesa emikono gyabwe ku kino, oba bayinza okukozesa ebyuma ebimu ebikankanya ekifuba n’omugongo. Enkola zino zombi zitera okugattibwa n’embeera z’omubiri ez’enjawulo (postural drainage) eziyamba omusulo okukulukuta amangu n’amaanyi ag’ekisikirize.

Nteekwa ntya nga sinnaba kujjanjabwa buno?

Nga tonnatandika bujjanjabi buno, omusawo wo oba omusawo ajja kukuwa amagezi ageetaagisa. Ebiseera ebisinga bayinza okuteesa ku bintu nga:

• Singa omusawo akuwadde eddagala erissa naddala ery’okugaziya ennyindo, oyinza okusabibwa okulikozesa ng’ebula eddakiika 15-30 okujjanjabibwa . Kino kijja kuyamba emikutu gyo egy’empewo okugguka katono n’okwanguyiza omusulo okuvaayo.
• Linda waakiri essaawa emu n’ekitundu ng’omaze okulya nga tonnaba kukola bujjanjabi buno. Kino bw’okikola ng’olubuto lujjudde kyongera obulabe bw’okusesema.

Kiki ekibaawo mu kiseera ky’obujjanjabi?

Mu kiseera ky‟obujjanjabi, omusawo akuyamba ajja kugoberera emitendera gino:

1. Funa mu mbeera eyeeyagaza: Sooka ofune ekifo ekikunyumira era ekikuyamba okufulumya omusulo. Kino kiyinza okuba nga weebase ku mabbali, okugalamira ku lubuto oba okutuula waggulu. Osobola n’okukozesa ekintu ng’omutto okusobola okubudaabudibwa.

2. Okukuba oba okukankana: Olwo nga bwe kyayogeddwako emabegako, ekifuba oba omugongo gwo gujja kukubwa (percussion) oba okukankana (vibration). Mu kiseera kino, ojja kulagirwa n’engeri y’okussa n’okufulumya.

3. Okuggyawo omusulo: Ekisembayo, omusulo ogusumuluddwa kigambibwa nti gusesema bulungi.

Osobola n’okuddamu emitendera gino ng’okyusakyusa mu mbeera z’omubiri ez’enjawulo okulongoosa omusulo okuva mu bitundu by’amawuggwe go eby’enjawulo.

Migaso ki egiri mu Chest Physiotherapy?

Bw’okola obulungi obujjanjabi buno, osobola okufuna emigaso mingi, gamba nga:

• Okussa kufuuka kwangu nnyo .
• Okukendeeza ku mirundi gy’olina okubeera mu ddwaaliro enfunda eziwera.
• Okukendeeza ku yinfekisoni z’amawuggwe n’okusajjuka.
• Okutumbula omutindo gw’obulamu.
• Okwongera ku busobozi bw’okutambula, okukola dduyiro n’okukola emirimu egya bulijjo.

Waliwo akabi konna akali mu kino?

Nga bwe kiri ku bujjanjabi bwonna, waliwo akabi akatono ennyo akazingirwa mu Chest Physiotherapy. Wabula bino tebitera nnyo kubaawo nga bikoleddwa bulungi era nga bilabirirwa omukugu omutendeke.

• Obuvune ku mbavu, omugongo oba ebinywa.
• Okukaluubirirwa okussa.
• Okusesema.
• Okusitula omusulo okudda mu kkubo ly’empewo.
• Okukendeera kw’omukka gwa oxygen mu bitundu by’omubiri (hypoxia).
• Puleesa ekka (hypotension).
• Okuvaamu omusaayi mu mawuggwe (okuvaamu omusaayi mu mawuggwe).
• Okwongera ku puleesa munda mu kiwanga (okweyongera kwa puleesa mu mutwe).
• Okunyweza emikutu gy’empewo mu bwangu (bronchospasm).
• Omutima obutakuba bulungi (dysrhythmia).

Ddi lw’otolina kukola Chest Physiotherapy?

Abantu abalina embeera z’obujjanjabi ezimu bayinza okuba mu bulabe obw’amaanyi olw’obujjanjabi buno. N’olwekyo, bw’oba ​​olina emu ku mbeera zino, olina okwogera n’omusawo wo ddala nga tonnafuna bujjanjabi buno.

• Obuvune obusembyeyo mu kifuba, mu mugongo oba amawuggwe (nga mw’otwalidde n’ekiwundu ky’olususu).
• Bw’oba ​​waakafuna eddagala eriweweeza ku mugongo oba erya epidural.
• Bw’oba ​​olina obulwadde bw’amagumba.
• Bw’oba ​​olina embeera y’okuvaamu omusaayi (okugeza, singa osesema omusaayi) oba ng’oli mu bulabe bwa maanyi okuvaamu omusaayi.
• Embeera ezikwata ku puleesa.
• Bw’oba ​​olina obulumi mu kifuba.

Obujjanjabi buno buyinza butya okwanguyirwa n’okunyuma?

Obujjanjabi buno tebulina kuleeta bulumi bwonna, naye oluusi buyinza obutanyuma katono. N’olwekyo ebintu bino bikuume mu birowoozo.

• Laga endowooza yo: Bw’oba ​​owulira ng’omuntu akuyamba akuba nnyo, oba nga takuba nnyo kusumulula musulo, totya kubagamba.
• Ebifo ebitaliiko bulabe: Tokuba oba okukuba wansi w’embavu, gamba ng’olubuto oba wansi w’omugongo. Kino kiyinza okwonoona ebitundu by’omunda ng’ensigo.
• Kifuule ekinyuma: Funa ekkubo erisinga okukunyumira. Mpozzi nga kwambala kintu ky’oyagala, okusiba enviiri, oba okukozesa omutto gwo.
• Loopa enkyukakyuka: Bulijjo tegeeza omusawo wo singa wabaawo enkyukakyuka yonna mu bulamu bwo nga tonnatandika bujjanjabi.

Ku bantu bangi abalina obulwadde bw’amawuggwe, Chest Physiotherapy kitundu ku bulamu bwabwe obwa bulijjo, ng’okusenya amannyo. Okulaba pulogulaamu ya ttivvi, okusoma ekitabo, oba okuwuliriza oluyimba kiyinza okuyamba okufuula obujjanjabi obweyagaza. Ggwe osinga okumanya omubiri gwo. Kale, bw’owulira nga waliwo ekikutawaanya, tolwawo kutubuulira.