Obadde n’olubavu olumenyese? (Broken Rib) - Ka tuzuule ddala kino kye ki.

Kuba akafaananyi ng’omupiira ogutambula amangu bwe gwakubwa mu kifuba ng’ozannya cricket, oba n’oseerera n’ogwa ng’ova mu bbaasi oba mu kinaabiro. Oluvannyuma lw’ekyo, owulira obulumi obw’amaanyi obutagumiikiriza mu kifo kimu mu kifuba kyo. Singa obulumi buno bweyongera ng’ossa, ng’oseka oba n’okukyusa omubiri gwo, olwo oyinza okuba n’ekizibu ky’embavu. Kale leero, ka twogere ku mbeera eno eyitibwa Broken Rib. Tofaayo, kino bw’omala okukitegeera obulungi, ebintu bingi bijja kuba byangu.

Kiki ekivaako embiriizi okumenyeka?

Embavu mu kifuba kyaffe eringa ekiyumba ekikuuma. Kikuuma ebitundu ebiweweevu era ebikulu ebiri munda, gamba ng’omutima n’amawuggwe. Wadde embiriizi zino za maanyi nnyo, oluusi zisobola okukutuka oba okwawukana nga zikubiddwa nnyo.

Mu ngeri ennyangu, ebintu nga bino bisobola okuvaako embiriizi okumenyeka:

• Akabenje: Okukuba ennyo mu kifuba, gamba nga mu kabenje k’emmotoka.
• Okukuba: Okukuba ekifuba, nga mu kulwana.
• Obubenje mu mizannyo: Obubenje obubaawo ng’ozannya emizannyo egy’okukwatagana nga rugby n’omupiira.
• Okugwa: Okugwa okuva waggulu oba ku kifo ekiseerera.
• Okutambula enfunda n’enfunda: Okutambula enfunda eziwera, gamba ng’okuzannya golf, oluusi kiyinza okuvaako okumenya situleesi.
• Okusesema ennyo era obutasalako: Abantu abamu basobola okwonoona embiriizi zaabwe nga basesema nnyo okumala ennaku.
• Okuwa CPR: Okunyigirizibwa mu kifuba mu kiseera ky’obujjanjabi bwa CPR ng’omutima gw’omuntu guyimiridde nakyo kiyinza okumenya embiriizi.

Ntegeera ntya mu bukakafu oba nnina olubavu olumenyese?

Obulumi mu kifuba obubaawo ng’olubavu emenyese bwawukana katono ku bulumi obubaawo ng’omutima gukutte. Kikulu nnyo okutegeera enjawulo eno.

Bw’oba ​​olina obubonero buno, kakasa nti olaba omusawo. Naddala bw’oba ​​olina obuzibu mu kussa oba ng’olina obulumi obw’amaanyi oluvannyuma lw’akabenje, genda butereevu mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi.

Omusawo azuula atya kino ddala?

Bw’ogenda ew’omusawo ajja kusooka kukubuuza ku byaliwo. Oluvannyuma ajja kwekenneenya ekitundu ekiruma. Ajja kussaako ekyuma ekiwuliriza amawuggwe ng’ossa. Era ajja kwetegereza engeri ekifuba kyo gye kitambulamu waggulu ne wansi.

Bw’oteebereza nti olubavu lumenyese, ojja kwetaaga okukeberebwa okukikakasa n’okulaba oba waliwo ebirala ebyonooneddwa munda.

• X-ray: Kino kye kigezo ekisoose okukolebwa. Ebiseera ebisinga, ekifaananyi kya X-ray kisobola okuzuula embiriizi ezimenyese. Era esobola okukebera oba waliwo ebizibu ebirala, gamba ng’amawuggwe agagudde.
• CT Scan: Okugezesa:CT scan esobola okuzuula n’okumenya okutali kwa maanyi okutalabika bulungi ku X-ray. Era esobola okulaba obulungi oba waliwo okwonooneka kw’ebitundu by’omunda ng’amawuggwe, ekibumba n’ennywanto.
• MRI: Kino kifaananako ne CT scan. Kiraga okwonooneka kw’ebitundu ebigonvu n’ebitundu by’omubiri ng’oggyeeko amagumba.
• Bone Scan: Kino kya mugaso nnyo mu kuzuula okumenya situleesi okuva ku situleesi okumala ebbanga.

Olubavu olumenyese kiyinza okuba eky’amaanyi kitya?

Ebiseera ebisinga, okumenya embiriizi kuba kumenya katono. Ekyo kitegeeza nti eggumba teritambula. Kyokka singa akabenje ak’amaanyi kamenya embiriizi eziwerako oba singa eggumba eryamenyese liba n’olukonko olusongovu, embeera eyinza okuba ey’amaanyi katono.

• Singa olubavu lumenyeka mu kitundu eky’okungulu eky’ekifuba: Olubalaza lwalwo olusongovu luyinza okunyiga n’okwonoona omusuwa omukulu.
• Singa olubavu lumenyeka wakati mu kifuba: Kiyinza okusibira mu mawuggwe, ne kivaako amawuggwe okufumita.
• Bw’omenya olubavu mu kifuba ekya wansi: Kiyinza okwonoona ekibumba, ekibumba oba enseke.

Singa embeera nga eno ebaawo, kiba kya mangu. Eno y’ensonga lwaki si kirungi kutwala bulabe bwonna ku kifuba nga butono.

Bujjanjabi ki eri kino?

Ebiseera ebisinga kitwala wiiki nga 6 okumenya embiriizi okwangu okuwona. Bino bye bimu ku bintu ebikulu by’osobola okukola mu kiseera kino.

• Funa ekiwummulo ekinene: Bw’oba ​​oli munnabyamizannyo, weewale emizannyo okutuusa lw’onoodda engulu mu bujjuvu. Weewale okusitula ebintu ebizito n’okukola emirimu egy’amaanyi.
• Siiga ice: Okukendeeza ku bulumi n’okuzimba, siiga ice pack ng’ozingiddwa mu lugoye mu kifo ekiruma okumala eddakiika 15-20 emirundi egiwerako olunaku.
• Mirira eddagala eriweweeza ku bulumi: Mirira Paracetamol oba eddagala eddala eriweweeza ku bulumi (e.g. Ibuprofen) ng’omusawo bw’akulagidde, mu ddoozi era mu kiseera ekiragiddwa. Singa obulumi buba bwa maanyi, omusawo ayinza okukuwa eddagala ery’amaanyi.
• Fuuwa nnyo: Kino kikulu nnyo . Abantu bangi nga tebamanyi bakwata omukka oba okussa omukka ogutali muwanvu olw’obulumi. Kino kiyinza okuvaako omusulo okuzimba mu mawuggwe ne yinfekisoni ez'amaanyi nga ekifuba . Kale, gezaako okussa omukka 5 ku 10 mpola, ogw’amaanyi waakiri omulundi gumu mu ssaawa, ate ng’ogumira obulumi.
• Toyambala misipi, vest, oba ekintu ekirala kyonna ekikunyweza ekifuba olw’ensonga yonna!Wadde kino kyakolebwanga edda, kati abasawo bagamba nti okukikola kijja kuziyiza okussa n’okwongera ku bulabe bw’okulwala ekifuba kubanga ekifuba tekijja kufuuwa bulungi.

Mu mbeera ey’amaanyi, okugeza, singa amawuggwe gafumita, kiyinza okwetaagisa obujjanjabi obw’enjawulo (e.g., okuteekebwa mu ntuba) oba okulongoosebwa. Kyokka emisango egy’engeri eno tegitera kubaawo nnyo.