Oyinza otya okuggyawo olususu oluserebye oluvannyuma lw’okugejja? (Okulongoosa Okuggyamu Olususu Ebisukkiridde)

Okoze nnyo, mpozzi okumala emyaka, okugejja. Kituukiddwaako kinene nnyo. Naye bw’otunula mu ndabirwamu, tolaba kye wali osuubira. Olina olususu oluserebye mu bitundu by’omubiri ebimu naddala mu lubuto, emikono n’ebisambi. Kino kiyinza okukuswaza era kiyinza okukendeeza ku bwesige bwo. Naye si ggwe wekka, abantu bangi abaagala okugejja ennyo balina okwolekagana n’ekizibu kino. Katukyogereko mu bujjuvu leero.

Lwaki ddala olususu luseeyeeya bwe luti ng’ogejja?

Mu ngeri ennyangu, bwe tweyongera okugejja, olususu lwaffe lugolola okusobola okusikiriza omubiri gwaffe ogukula. Nga n’akapiira bwe kagolola. Naye bwe tweyongera omugejjo omungi okumala ekiseera, obugumu bw’olususu luno, obusobozi bwalwo okuddamu okubuuka oluvannyuma lw’okugololwa, bukendeera.

Olwo, bw’ogejja, wadde ng’amasavu agali munda mu mubiri gwo gakendeera n’omubiri gwo ne gukendeera, olususu olwo olugoloddwa n’okufiirwa elasticity terusobola kunyweza kudda waggulu. Eno y’ensonga lwaki olususu lutandika okusereba.

Waliwo ebizibu ebiwerako ebiva ku lususu luno olusereba:

• Okwesiga obutono: Okuwulira nga tosikiriza ng’oyambala, okuwulira nga tolina bukuumi ku mubiri gwe.
• Okukaluubirirwa okufuna engoye: Okunoonya engoye ezituukagana kiyinza okuba ekizibu.
• Obutabeera bulungi mu mubiri: Obuzito bw’olususu oluserebye buyinza okuvaako obulumi.
• Yinfekisoni z’olususu: Okuva entuuyo bwe zikuŋŋaanyizibwa mu bikuta by’olususu era ng’ebitundu bino biba binnyogovu buli kiseera, waliwo emikisa mingi egy’okukwatibwa yinfekisoni za ffene , okusiiyibwa ku lususu, n’obulwadde obulala.

Okulongoosa kuno kusinga kukwatagana na ani?

Abasawo abalongoosa obuveera balongoosa ebika bino. Omusawo ajja kukukebera okuzuula oba oli mulungi okulongoosebwa okw’ekika kino. Okutwalira awamu, olina okutuukiriza ebisaanyizo bino wammanga okusobola okubeera omuntu omulungi okulongoosebwa kuno:

• Okukuuma obuzito obutakyukakyuka: Bw’omala okutuuka ku buzito bw’oyagala, olina okukuuma obuzito obwo waakiri okumala emyezi 6 . Singa obuzito bwo bweyongera okukyukakyuka, tekiba kirungi kulongoosebwa.
• Obulamu obulungi: Olina okwewaayo okubeera n’obulamu obulungi ng’olya ebiriisa n’okukola dduyiro, anti bw’oddamu okugejja oluvannyuma lw’okulongoosebwa, olususu luyinza okuddamu okunywezebwa.
• Weewale okunywa sigala: Bw’oba ​​onywa sigala, mazima ddala wandibadde olekera awo okunywa sigala nga tonnalongoosebwa n’oluvannyuma lw’okulongoosebwa. Okunywa sigala kilwawo nnyo ebiwundu okuwona era kyongera obulabe bw’okufuna ebizibu oluvannyuma lw’okulongoosebwa.
• Obulamu obulungi obw’awamu: Kiba kya bulabe okulongoosebwa singa oba olina embeera endala ez’amaanyi ez’obujjanjabi ezikulemesa kugumiikiriza.
• Ebisuubirwa ebituufu:Okulongoosa kuno kuyinza okulongoosa endabika yo. Naye tosuubira mubiri gutuukiridde 100%. Ekirala, kino si kulongoosa kugejja, kuggyawo lususu lwokka oluyitiridde.

Bika ki eby’okulongoosa bino ebiggyawo olususu olusukkiridde?

Waliwo ebika by’okulongoosa ebiwerako okusinziira ku kifo olususu oluserebye we luli. Oluusi, okulongoosa okusukka mu kumu, oba okulongoosebwa okugatta, kuyinza okwetaagisa okutuuka ku birungi ebisinga obulungi gy’oli. Omusawo wo y’ajja okusalawo ekisinga obulungi gy’oli.

Kiki ekibaawo nga tebannalongoosebwa n’oluvannyuma lw’okulongoosebwa?

Okwetegeka nga tonnalongoosebwa

Olina okugoberera ddala ebiragiro by’omusawo wo, ebiyinza okuli:

• Kola ebintu ng’okukebera omusaayi.
• Lekera awo okumala akaseera okumira eddagala erimu lyongera okuvaamu omusaayi, gamba nga aspirin.
• Weewale okumira vitamiini n’ebimu ku bikozesebwa mu muddo.
• Lekera ddala okukozesa ebintu ebikolebwa mu taaba.

Okulongoosebwa n’oluvannyuma

Okulongoosa kuno kutera kukolebwa mu mitendera egiwerako. Oyinza okwetaaga okulongoosebwa okusukka mu gumu. Oluusi, okulongoosa emirundi ebiri kuyinza okukolebwa ku lunaku lumu (okugeza, okulongoosa olubuto n’okuggyamu panniculectomy).

Ekikulu: Okulongoosa kuno okuggyawo olususu tekuyinza kukolebwa mu kiseera kye kimu n’okulongoosa okugejja (Bariatric Surgery). Olina okusooka okugejja, n’oluvannyuma n’okuuma obuzito obwo waakiri okumala emyezi 6. Olwo lwokka lw’osobola okulowooza ku kulongoosa kuno.

Ka tuyige n’enkovu, obulumi, n’akabi akayinza okuvaamu.

• Enkovu: Yee, okulongoosebwa tekyewalika kuleeta enkovu olw’ebitundu ebisaliddwa. Wabula nga bwe kisoboka, abasawo bagezaako okuteeka ebitundu bino mu bitundu ebibikkiddwa engoye (okugeza layini ya bikini) oba awali ebizimba eby’obutonde mu lususu. Enkovu zino ziggwaawo okumala ekiseera.
• Obulumi: Bino bitera kuba kulongoosa kwa maanyi. Kale wayinza okubaawo obulumi okumala wiiki ntono . Omusawo ajja kukuwa eddagala eriweweeza ku bulumi ku kino. Obulumi buyinza okweyongera mu wiiki esooka, gamba ng’ova ku kitanda oba ng’olinnya amadaala. Kale kikulu nnyo okuba n’omuntu akuyamba mu ntandikwa.

Obulabe Obuyinza okubaawo

Nga bwe kiri ku kulongoosa kwonna, okulongoosa kuno nakwo kulina akabi akamu.

• Okuvaamu omusaayi
• Okuzimba omusaayi naddala mu misuwa gy’amagulu (Deep Vein Thrombosis - DVT) .
• Okunyiga n’okuzimba
• Enkyukakyuka mu kuwulira kw’olususu oba okuziyira olw’obusimu okwonooneka
• Yinfekisoni
• Enkovu ziwona bubi

Ekiseera ky’okudda engulu kiri kitya?

Ekiseera ky’okuwona kisinziira ku kika n’obunene bw’okulongoosebwa. Kiyinza okutwala emyezi egiwerako okuwona mu bujjuvu. Osobola okusuubira bino wammanga oluvannyuma lw’okulongoosebwa:

• Emyala egy’ekiseera giyinza okuteekebwa okufulumya amazzi agakung’aanyizibwa munda mu kiwundu. Bino bijja kwetaaga okulekebwa mu kifo kyabyo okumala wiiki emu oba bbiri.
• Ojja kuba olina okumira eddagala eriwonya obulumi.
• Olina okusiiga eddagala ku biwundu n’okukyusakyusa bbandi enfunda eziwera.
• Olw’okuba wiiki esooka tojja kusobola kuvuga mmotoka, ojja kwetaaga omuntu okumuyamba okutambula.
• Okusitula obuzito n’okukola dduyiro ow’amaanyi bikugirwa okumala waakiri wiiki 6.
• Okusinziira ku kulongoosa okukoleddwa, ojja kusobola okudda ku mulimu mu wiiki emu oba ssatu.
• Bw’oba ​​olongooseddwa olubuto, kiyinza okukuzibuwalira okuyimirira ddala nga weegolodde okumala ennaku ntono.
• Bw’oba ​​olongooseddwa ku mubiri gwo ogwa wansi, bakugamba okukuuma amagulu nga gawanvuye ng’oteeka emitto wansi w’amaviivi ng’osula.
• Olina okunywa amazzi amangi ate n’okutambulako katono okuziyiza omusaayi okuziyira.

Ddi lw’olina okulaba omusawo mu bwangu

Bw’ofuna obubonero buno bwonna oluvannyuma lw’okulongoosebwa, kuba essimu y’omusawo wo mu bwangu oba genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) .

• Obulumi mu kifuba oba okukaluubirirwa okussa
• Okuziyira oba okuzirika
• Okuziyira n’okusiiyibwa
• Obubonero bw’obulwadde (omusujja, okumyuuka okwetooloola ebifo ebisaliddwa, oba amasira aga kyenvu) .
• Obulumi obw’amaanyi ennyo
• Okuzimba kw’ebitundu by’omubiri

N’ekisembayo, kya butonde okuwulira ennaku olw’olususu okugwa oluvannyuma lw’okugejja ennyo. Okulongoosa kuno kuyinza okukuyamba okulongoosa endabika yo n’okuddamu okwekkiririzaamu. Naye kino kusalawo kunene. N’olwekyo, kirungi okulaba omusawo omulungi, alina obumanyirivu mu kulongoosa obuveera, obuuze ebibuuzo byo byonna, era obeere mulambulukufu ku buli kimu nga tonnasalawo kino.