Era ofuna okuwunya oba okwokya emabega w’ekisambi? Ka tuyige ku bulwadde bwa Meralgia Paresthetica!

Wali owuliddeko okuwunya, okwokya oba okulumwa mu kifo empale gy’eri, kwe kugamba, ebweru w’ekisambi? Mpozzi kiwulikika ng’okuwunya okumala akaseera. Bw’oba ​​olina obuzibu obw’ekika kino, ekiyinza okuvaako embeera gye tuyita mu by’obujjanjabi Meralgia Paresthetica. Wadde erinnya lino lizibu katono, ka tulinnyonnyole mu ngeri ennyangu.

Mu ngeri ennyangu, Meralgia Paresthetica kye ki?

Kyangu nnyo. Waliwo obusimu obutambuza okuwulira oba okuwulira okutuuka ebweru w’ekisambi kyo. Tukiyita `Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN).` Kilowoozeeko nga payipu y'amazzi. Payipu eno "amazzi" agawulira ng'amazzi we gagenda ku lususu lw'ekisambi kyo. Mu Meralgia Paresthetica, obusimu buno bufuna awalala okunyiga. Kiringa omuntu eyalinnya ku payipu eyo ey'amazzi. Kiki ekibaawo olwo? Okukulukuta kw’amazzi kukendeera oba kuyimirira. Kale, obusimu buno bwe bunyiga, butabula obubonero obugenda mu bwongo. Olw’akavuyo ako, owulira ebintu ng’okwokya, okuwunya, obulumi, okuzirika .

Ani asinga okulwala embeera eno?

Omuntu yenna asobola okulwala obulwadde bwa Meralgia Paresthetica. Naye waliwo abantu abamu abali mu bulabe obusingako katono okubufuna. Ka tulabe kye bali.

• Ku bantu abalina ssukaali: Obulabe buba bungi kubanga ssukaali asobola okwonoona obusimu.
• Omugejjo oba Omugejjo: Amasavu agasukkiridde mu kitundu ky’olubuto lyongera obulabe bw’obusimu buno okunyigirizibwa.
• Ku bamaama abali embuto: Mu kiseera ky’olubuto, puleesa y’olubuto olukula n’obuzito bw’omubiri okweyongera biyinza okuvaako obusimu okunyiga. Wabula embeera eno etera okuggwaawo ng’omwana amaze okuzaalibwa.
• Ku abo abambala engoye ezinywezeddwa ennyo: Okwambala jjiini, empale oba emisipi ebinywezeddwa ennyo kiyinza okuleeta puleesa ku busimu buno mu kitundu ky’omugongo.
• Ku abo abambala emisipi emizito mu kiwato: Emisipi emizito egy’ebintu ebikozesebwa abantu ng’abaserikale, abaserikale, n’abakugu gye bambala giyinza okuleeta akazito akagenda mu maaso ku busimu.
• Ku abo abaakalongoosebwa ekisambi: Obusimu buyinza okunyigirizibwa olw’okuzimba okuva mu kulongoosebwa oba ensonga endala.
• Ku abo abalumizibwa omusipi mu kabenje k’emmotoka: Omusipi gusobola okukuba ennyo ekitundu ky’ekiwato ng’akabenje kaguddewo, ne kivaako obusimu okwonooneka.
• Embeera endala ez’obujjanjabi:Obulabe buno era buliwo eri abantu abalina embeera nga hypothyroidism, obutwa bw’omusulo, n’obulwadde bwa scoliosis.

Bubonero ki ddala obulaga kino?

Obubonero bw'embeera eno butera kubeera ku ludda lumu lwokka olw'omubiri . Kwe kugamba, bwe kiba kigere ekya ddyo, ekigere ekya ddyo kyokka, oba bwe kiba kigere kya kkono, ekigere kya kkono kyokka. Obubonero buno businga kuwulira mu kitundu kya waggulu, eky’ebweru eky’ekisambi.

Ekikulu, obulwadde bwa Meralgia Paresthetica tebuleeta butereevu bunafu mu binywa byo oba okukaluubirirwa okutambula. Obuzibu buli ku busimu bwokka obufuga okuwulira kw’olususu.

Omusawo kino akizuula atya?

Bw’ogenda ew’omusawo ng’alina obubonero buno, ky’agenda okusooka okukola kwe kuwuliriza obulungi by’olina okwogera.

1. Bakubuuza ebibuuzo: Bagezaako okuzuula ekivaako nga bakubuuza ebibuuzo bingi, gamba ng’obubonero bwo bwe buli, ebbanga ly’obadde nabwo, ddi lwe beeyongera okusajjuka, omulimu gwa kika ki gw’okola, engoye ki z’oyambala, oba olina endwadde endala, era oba obadde mu kabenje gye buvuddeko.

2. Okukebera omubiri: Omusawo ajja kukukebera. Okusingira ddala, okukebera okuyitibwa `Pelvic Compression Test` kuyinza okukolebwa. Kino kizingiramu okuteeka omukono ku ggumba lyo ery’ekisambi n’ossaako puleesa. Bayinza n’okukola ebigezo ebyangu ng’okukwata ku lususu lw’ekisambi kyo n’ekintu ng’akatundu ka ppamba n’olaba oba osobola okuluwulira.

Emirundi egisinga obulwadde buno osobola okubuzuulibwa okusinziira ku kunnyonnyola kw’owa n’okukeberebwa omubiri.

Okukeberebwa okulala kunaakyetaagibwa?

Oluusi, omusawo bw’aba ateebereza nti waliwo ekintu ekirala ekikuviirako obubonero, ayinza okukuwa amagezi okwongera okukeberebwa. Okukebera kuno tekugendereddwa kukakasa Meralgia Paresthetica, wabula okugaana embeera endala, gamba ng’okusiba obulwadde bwa ‘herniated disc’.

• Okukebera omusaayi: Kebera ebintu nga ssukaali, obusimu bwa thyroid, obutaba na vitamiini B12, n’omusulo.
• X-ray, CT oba MRI scan: Ebigezo bino biyamba okulaba oba waliwo obuzibu obulala ku kisambi oba ku mugongo.

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?

Amawulire amalungi gali nti eri abantu bangi, embeera eno esobola okuwona ddala ng’okyusakyusa mu bulamu obutonotono. Ekisinga obukulu mu bujjanjabi kwe kuzuula ekivaako obusimu obunyiga n’obujjanjaba.

1. Ebintu ebyangu by’olina okusooka okukola

• Weewale okwambala engoye ezinywezeddwa: Yambala engoye ezitambula obulungi nga bwe kisoboka. Gezaako okulekera awo okwambala jjiini ezinywezeddwa n’empale ezinywezeddwa okumala akaseera.
• Weewale okwambala emisipi emizito: Bw’oba ​​oyambala omusipi omuzito mu kiwato, gusumulule katono oba olekere awo okumala akaseera.
• Okugejja: Bw’oba ​​omunene ennyo, okugejja kiyinza okukendeeza ennyo ku puleesa eri ku busimu. Eno y’emu ku ddagala erisinga okukola obulungi ku mbeera eno.
• Ayisi: Siiga ekipapula kya ice mu kifo awabeera obulumi n’okuzimba emirundi egiwerako olunaku. Kino kiyinza okuyamba okukendeeza ku kuzimba n’obutabeera bulungi mu busimu.

2. Obujjanjabi bw’abasawo

Ebintu bino ebyangu bwe bitamalawo buzibu, omusawo ayinza okukuwa amagezi ku bujjanjabi obulala.

• Eddagala eriweweeza ku bulumi: Oyinza okuweebwa amagezi okukozesa eddagala eriweweeza ku bulumi nga paracetamol oba `NSAIDs` (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) okumala akaseera katono. Wabula tokozesa ddagala lyonna eriweweeza ku bulumi obutasalako nga tewebuuzizza musawo.
• Eddagala eriweebwa ku mubiri:Ebizigo nga `Capsaicin` oba `Lidocaine` biyinza okusemba ku kitundu ekiruma.
• Eddagala eriweweeza ku bulumi bw’obusimu: Eddagala nga `Gabapentin` ne `Pregabalin` liyinza okuweebwa okufuga obulumi bw’obusimu.
• Empiso z’okuziyiza obusimu: Singa obulumi buba bwa maanyi, osobola okugikuba eddagala eribudamya okumpi n’obusimu obunywezeddwa okumala akaseera.
• Radiofrequency Nerve Ablation: Kino kizingiramu okukozesa amayengo ga leediyo okuziyiza ekitundu ekitono eky’obusimu obutambuza obulumi. Kiba ng’okuziyiza ekkubo ly’obubonero bw’obulumi eri bwongo.
• Okulongoosa: Okulongoosa tekitera kwetaagisa era kulowoozebwako ku abo bokka abalina obubonero obw’amaanyi abalemereddwa obujjanjabi obulala bwonna.

Embeera eno enaatera okutereera?

Yee, ddala! Abantu nga 85% abalina Meralgia Paresthetica, oba abantu abasukka mu munaana ku kkumi, bajja kuwona mu bujjuvu n’obujjanjabi obwangu bwe twayogeddeko emabegako (nga okugejja n’okwambala engoye ezitambula). Oluusi, kijja kutereera ku bwakyo okumala ekiseera, ne bwe kiba nga tekirina bujjanjabi bwonna.

Meralgia Paresthetica ng’oli lubuto etera okubula ddala mu myezi mitono oluvannyuma lw’okuzaala.

Nsaana ndabe omusawo?

Bw’oba ​​olina okwokya, okuwunya oba okulumwa ebweru w’ekisambi ekitaataaganya emirimu gyo egya bulijjo, kakasa nti olaba omusawo wo . Asobola okuzuula oba ekikuleetera obubonero buno ye Meralgia Paresthetica oba embeera endala n’akuwa amagezi ku bujjanjabi obusinga okukusaanira.

Ekirala, bw’oba ​​wazuuliddwa dda obulwadde bwa Meralgia Paresthetica era ng’ofuna obujjanjabi, naye ng’obubonero bwo tebutereera oba ng’ofuna ebizibu ebiva mu ddagala, yogerako n’omusawo wo ku ekyo nakyo.