Oh, olubuto lwange luli mu bulabe bwa maanyi? Olubuto olw’akabi ennyo kye ki? Ka twogere!

Ebiseera ebisinga bwe tuwulira ekigambo ‘olubuto olw’akabi ennyo’ oba ‘olubuto olw’akabi ennyo’, tufuna okutya okutono, si bwe kiri? Okutya nti waliwo ekibi kijja kuntuukako n’omwana ne kujja mu birowoozo byange. Naye kino ddala kitegeeza ki? Ka twogere ku nsonga eno mu ngeri ennyangu, mu ngeri gy’osobola okutegeera? Olwo osobola okumalawo okutya okuteetaagisa kw’olina ku nsonga eno.

"Olubuto olw'akabi ennyo" kye ki ddala?

Mu ngeri ennyangu, ‘olubuto olw’akabi ennyo’ kitegeeza nti waliwo emikisa mingi katono egy’okufuna ekizibu ky’ebyobulamu eri maama, omwana oba bombi, oba nti omwana ajja kuzaalibwa nga tannatuuka . Kino tekitegeeza nti ekintu ekibi kijja kubaawo ddala, nedda? Kitegeeza kyokka nti twetaaga okwegendereza katono n’okugoberera ddala amagezi g’abasawo. Mu mbeera ng’ezo, abasawo ne ttiimu z’ebyobulamu bajja kufaayo nnyo ku ggwe n’omwana wo, era bakuwe okukeberebwa n’okubuulirira okwetaagisa.

Olubuto lw'ani oluyinza okuba "mu kabi"? Ka tulabe ensonga ze ziruwa.

Kati katutunuulire embeera olubuto mwe luyinza okugwa mu kiti kya ‘akabi’. Bino byonna tebikwata ku buli muntu, naye singa ekimu oba ebisingawo ku bintu bino bibaawo, abasawo bajja kufaayo nnyo ku lubuto olwo.

Emyaka gikosa? (Ensonga y’Emyaka) .

• "Bw'oba olina emyaka 17 oba wansi , ekitegeeza nti okyali muto nnyo, omubiri gwo guyinza obutaba gwetegese mu bujjuvu ku kino. Ate era, olw'obutaba na bumanyirivu mu bulamu, oyinza obutasobola kugoberera mmere n'amagezi g'abasawo. N'olwekyo, okufaayo okw'enjawulo kukolebwa n'embuto ku myaka gino. Ku myaka gino, waliwo obulabe obw'amaanyi obw'ebintu nga puleesa evudde ku lubuto n'obuzito obutono obw'okuzaalibwa."
• "Kye kimu kigenda mu maaso singa oba olina emyaka 35 oba okusingawo . Kino tukiyita 'emyaka gya maama egy'obukulu'. Ng'emyaka gigenda gikula, emikisa gy'okufuna ebizibu by'obulamu ebimu (okugeza, puleesa, ssukaali) gyeyongera. Ate era, emikisa gy'omwana okuba n'ebizibu ebimu eby'obuzaale , okugeza, Down syndrome, giyinza okweyongera katono n'emyaka. Naye kino tekitegeeza nti okuzaala abaana oluvannyuma lw'emyaka 35 si kirungi." Nga waliwo okulabirirwa kw'abasawo okwetaagisa n'okukeberebwa okutuufu, nakyo kisobola okutuuka ku buwanguzi."

Omubiri gwo gwali guzitowa ki nga tonnafuna lubuto? (Obuzito nga tonnafuna lubuto)

• "Bw'oba wali omugejjo nga tonnafuna lubuto, kitegeeza nti omubiri gwo guyinza okuba nga tegufuna biriisa bimala. Ekyo bwe kibaawo, kiyinza okukosa enkula y'omwana, era omwana ayinza okuzaalibwa ng'azaalibwa n'obuzito obutono oba okuzaalibwa nga tannatuuka."
• "Kye kimu, singa wali omugejjo oba omugejjo nga tonnafuna lubuto."Singa waaliwo, era kiyinza okuba nga kye kivaako ebizibu ebimu. Okugeza, waliwo emikisa mingi egy’okufuna embeera nga ssukaali ow’olubuto, puleesa (puleesa y’olubuto / preeclampsia), n’okuzimba omusaayi. Waliwo n'emikisa mingi egy'okulongoosebwa."

Waliwo abaana abasukka mu omu? (Okufuna Embuto Abangi)

• "Bw'oba ositudde abalongo, abaana abasatu , oba abaana abawera, era kitwalibwa ng'olubuto olw'akabi ennyo. Kino kiri bwe kityo kubanga okuzaala abaana abasukka mu omu kiteeka akazito kungi ku mubiri gwa maama. Maama atera okufuna obulwadde bw'okubulwa omusaayi, puleesa, ne sukaali mu lubuto. Abalongo nabo batera okuzaalibwa nga tebanneetuuka, abaana abazaalibwa nga bazitowa nnyo, era... balina ebizibu ebirala.

Olina dda obuzibu bwonna mu bulamu? (Embeera z’ebyobulamu eziriwo)

• "Bw'oba olina edda ebizibu by'obulamu nga puleesa (High Blood Pressure / Hypertension) , sukaali (Diabetes Mellitus) , okwennyamira (Depression) , embeera z'omutima, endwadde z'ekibumba, obuzibu mu thyroid, okusannyalala, endwadde z'abaserikale b'omubiri, embeera zino ziyinza okweyongera mu kiseera ky'olubuto ne zikosa omwana. N'olwekyo, kikulu nnyo abantu abalina endwadde ng'ezo okunoonya." amagezi g’abasawo nga tonnafuna lubuto Oyinza okwetaaga okukyusa eddagala lyo singa liba tesaanira kufuna lubuto."
• "Okugeza, singa maama alina ssukaali tafuga ssukaali mu musaayi gwe, omwana ayinza okufuuka omunene ennyo (macrosomia), omwana ayinza okuba ne ssukaali omutono mu musaayi oluvannyuma lw'okuzaalibwa (neonatal hypoglycemia), oba omwana ayinza okuba n'obulemu mu kuzaalibwa . N'olwekyo, okufuga ssukaali mu musaayi ng'ali lubuto kikulu nnyo."

Waaliwo obuzibu bwonna mu mbuto ezaaliwo emabega? (Ebizibu mu Embuto Ez’emabega)

• "Bw'oba obadde n'obuzibu bwonna ku lubuto lw'edda, okugeza, okuzaala/okuzaala nga tekunnatuuka , okuvaamu embuto enfunda n'enfunda, olubuto olw'ebweru w'olubuto, obuzibu mu nnabaana, oba omwana eyazaalibwa n'ekizibu ky'obuzaale oba obulemu mu kuzaala , olubuto lwo oluddako nalyo luyinza okuba mu kabi. N'olwekyo, abasawo balina okukimanya naddala ku kino. Ate era, bw'oba omaze okulongoosebwa, olina okutegeeza omusawo wo." ku nsonga eno."

Ensonga z’Engeri y’Obulamu

• " Okunywa sigala , okukozesa ebiragalalagala ebimenya amateeka , ne...Okunywa omwenge ng’oli lubuto kya bulabe nnyo eri maama n’omwana. Ebintu bino bisobola okuviirako omwana okulemererwa okukula, okuzaala omugejjo omutono, okuzaala nga tannatuuka, okulemererwa okukula mu magezi, okuzaalibwa n’obulema obw’enjawulo, n’oluusi n’okufiirwa omwana. N’olwekyo, bw’oba ​​olina emize ng’egyo, kirungi n’ogireka ddala nga tonnafuna lubuto. Era ebintu bino olina okubikomya ddala ng’omaze okukizuula nti oli lubuto.

Nkola ntya singa olubuto lwange lugwa mu kiti kya "high risk"?

Okay, kati otegedde ‘olubuto olw’akabi ennyo’ kye ki era kiki ekiluleeta. Oyinza okuba ng’olowooza nti, ‘Oo, nange nnina ekimu oba bibiri ku bintu bino, kati nkole ntya?’ Tofaayo. Ekisinga obukulu kwe kukolagana n’omusawo wo oba ttiimu y’ebyobulamu okuddukanya ebizibu byonna eby’obulamu by’osobola okufuga.

Jjukira: ‘akabi’ tekitegeeza nti ekintu ekibi kijja kubaawo ddala. Kitegeeza kyokka nti twetaaga okwongera okwegendereza n’okwegendereza katono.

Omusawo ajja kukusaba okukeberebwa okw’enjawulo (nga detailed anomaly scans, fetal echocardiography) n’okujja mu ddwaaliro emirundi mingi okusinga omukyala ow’olubuto owa bulijjo. Oyinza n’okukwetaagisa okulaba abakugu (nga abakugu mu by’okuzaala). Bino byonna bya kukukuuma n’omwana wo. Kale kikulu nnyo okugoberera ddala ebiragiro by’omusawo wo. Bw’oba ​​totegedde kintu oba nga weeraliikirira, yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.

Amagezi amalala agakulu eri olubuto olulamu (n’okusingira ddala olubuto olw’akabi ennyo)

Ka kibeere lubuto olw’akabi ennyo oba olubuto olwa bulijjo, buli maama asuubira okufuna omwana omulamu obulungi. N’olwekyo ka twejjukize ebintu ebirala ebitonotono ebikulu ebijja okuyamba ku ekyo. Bino byeyongera okuba ebikulu mu mbeera ‘ey’akabi ennyo’.

• Noonya amagezi g’abasawo okuva ku ntandikwa (Early and Regular Prenatal Care) .
• "Kasita okizudde nti oli lubuto, laba omusawo amangu ddala era otandike okulabirira nga tonnazaala . Genda mu malwaliro ku nnaku eziteekeddwawo ng'omusawo wo bw'akugamba. Olwo lwokka obulamu bwo n'omwana wo busobola okulondoolebwa n'okuweebwa amagezi gonna ageetaagisa n'eddagala. Kino kijja kukuyamba okuzuula n'okujjanjaba ebizibu byonna mu bwangu."

• Endya ennungi, emmere ennungi
• "Olina okwegendereza ennyo emmere gy'olya mu kiseera kino. Weemanyiize emmere erimu ebiriisa ng'ebibala , enva endiirwa, ebinyeebwa, empeke, ennyama etaliimu masavu, ebyennyanja, amata, yogati, n'amagi . Kendeeza ku biwoomerera, emmere erimu amafuta, emmere erongooseddwa, n'emmere ey'amangu nga bwe kisoboka. Omusawo bw'aba akuwadde ebirungo nga iron, calcium, ne folic acid, bitwale." ddala nga bwe kiragiddwa.Tewerabira kunywa mazzi mangi (waakiri egiraasi 8-10 olunaku)."
• "Teebereza, omwana wo akula munda mu lubuto okuva mu mmere gy'omuwa. Kale bw'olya ebintu ebirungi, omwana naye ajja kufuna ebiriisa ebirungi."

• Dduyiro, naye nga omusawo bw’amulagira (Dduyiro singa Akkiriziddwa) .
• "Singa omusawo agamba nti 'kirungi', kirungi nnyo okukola dduyiro omutonotono akusaanira. Osobola okukola ebintu ng'okutambula, dduyiro wa yoga asaanira abakyala ab'embuto, n'okuwuga. Naye, buuza omusawo wo dduyiro wa kika ki akusaanira n'ekiseera ky'osaanidde okukikola. Tokola dduyiro okutuusa ng'okooye, ng'okooye, oba ng'oli mu bulumi. "

• Okugejja mu ngeri ennungi
• "Kyabulijjo okugejja ng'oli lubuto. Wabula si kirungi okugejja ennyo oba okubeera omugejjo omutono. Omusawo ajja kukubuulira obuzito bw'olina okugejja okusinziira ku muwendo gw'omubiri gwo (BMI) nga tonnafuna lubuto. Fuba okukuuma obungi obwo."

• Kuuma okuva ku Yinfekisoni
• "Kikulu nnyo okwekuuma yinfekisoni ez'enjawulo mu kiseera kino. Kubanga yinfekisoni ezimu nazo zisobola okukwata omwana."
• " Bulijjo naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni. Naddala nga tonnalya n'oluvannyuma lw'okukozesa kaabuyonjo."
• " Tolya bintu nga ennyama embisi, ebyennyanja ebibisi, amagi embisi, kkeeki etaliimu pasteurized, n'amata. Lya emmere efumbiddwa obulungi yokka."
• "Funa okugema omusawo wo kw'akuwa. Okugeza, eddagala erigema tetanus, eddagala erigema ssennyiga."
• "Weegendereze endwadde ezisiigibwa ensiri nga Zika virus ne dengue. Weekuume ku nsiri."
• "Okwewala yinfekisoni nga toxoplasmosis, weewale okukwata ku musulo gw'embwa, era yambala ggalavu ng'okola emirimu gy'omu luggya."

• Okwegatta okutali kwa bulabe
• "Bw'oba tomanyi byafaayo bya munno mu kwegatta, oba bw'oteebereza nti ayinza okuba n'obulwadde bw'ekikaba (STD) nga siriimu, herpes, oba syphilis, tofuna kwegatta nga tolina bukuumi era kozesa kondomu. Kubanga bw'oba olina yinfekisoni, esobola okusiigibwa omwana, ekiyinza okuvaamu eby'obulabe. Yogerako n'omusawo wo ku nsonga eno mu lwatu."

• Okukendeeza ku Stress
• "Kya bulijjo okuwulira nga weeraliikirira katono n'ennaku ng'oli lubuto olw'enkyukakyuka mu busimu. Wabula fuba okwewala situleesi nga bwe kisoboka.""Gezaako okukendeeza ku sipiidi n'okuwummulamu. Wuliriza oluyimba lw'oyagala, soma ekitabo, kola okufumiitiriza okutono, kola dduyiro w'okussa ennyo, yogera ku bintu n'omuntu gwe weesiga. Bwe kiba kyetaagisa, funa amagezi okuva eri omukugu mu by'obulamu bw'obwongo. Obulamu bwo obw'omutwe kikulu nnyo mu nkula ennungi ey'omwana wo."

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira (Obubaka bw’okutwala awaka) .

Okay, kale nsuubira kati otegedde bulungi ‘High-Risk Pregnancy’ kye ki. Ekisinga obukulu okujjukira nti, totya kigambo ‘high-risk’. Kitegeeza kyokka nti ggwe ne omwana wo mwetaaga okulabirira n’okufaayo okw’enjawulo.

• Omusawo wo ye mukwano gwo ennyo. Wuliriza by’ayogera era obigoberere. Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna oba ky’obuusabuusa, totya kubuuza. Genda mu buli ddwaaliro buli kiseera.
• Weettanire obulamu obulungi. Emmere ennungi, okukola dduyiro ng’olina olukusa omusawo bwe kiba kyetaagisa, otulo otumala, n’essanyu mu birowoozo byonna bikulu nnyo.
• Weemenye ddala emize egy’obulabe. Weewale okunywa sigala, omwenge n’ebiragalalagala.
• Toli wekka. Famire yo, omwami wo, mikwano gyo, n’abakozi b’ebyobulamu baliwo okukuyamba n’okukuwagira.

Nga buli maama, tukwagaliza nnyo omwana omulamu obulungi, omusanyufu!

` Olubuto, Olubuto olw'akabi ennyo, Okulabirira nga tonnazaala, Olubuto olulamu, Obulamu bw'omwana, Obulamu bwa maama