Wiiki y’olubuto 15: Ggwe n’omwana wo muli mutya ennaku zino?

Nkulamusizza! Wano tuli mu wiiki endala enkulu mu lugendo lwo olulungi. Eno wiiki 15. Ennaku zino oli otya? Omwana wo akula mu ngeri eyeewuunyisa era ayiga ebintu ebipya munda mu lubuto lwo. Tugenda kwogera mu bujjuvu ku mwana wo omuto wiiki eno n’ebigenda mu maaso ku mubiri gwo n’ebirowoozo byo?

Omwana wo omuto ali atya wiiki eno?

Kati ka tulabe ekituuse ku kato akali mu lubuto lwo wiiki eno 15, n'obunene bw'akuze. Tekyewuunyisa engeri obulamu buno obutono gye bufuna enkula mpolampola?

Olususu lw'omwana luweweevu nnyo!

Bwe tulaba omwana eyaakazaalibwa, ekimu ku bintu bye tulowoozaako y’engeri olususu lwe lwe lugonvu ate nga luweweevu. Olususu lw’omwana wo lukyakula. Ne bw’owezezza wiiki 15, olususu lw’omwana wo lukyali lugonvu nnyo, kumpi nga lutangaala. Ekyo kitegeeza nti oluusi osobola okulaba emisuwa emitonotono wansi w’olususu olwo oluweweevu. Kaseera kaweweevu nnyo, ka kitalo. Kijja kutwala ekiseera olususu lw’omwana wo okutwala layers endala.

Akatundu akatono ak’enviiri n’enviiri z’amaaso

Oyinza okulowooza, obuviri obutono obw’omwana wo butandise okukula ku mutwe! Ekirala, ebisige bye bitandise okukula we tutuukidde kati. Teebereza, omwana wo agenda akwata ffoomu enzijuvu mpola! Mu myezi mitono, ojja kusobola okukwata ku butundutundu buno obutono obw’enviiri.

Amatu gajja mu kifo ekituufu.

Kati amatu g’omwana wo gasinga kubeera we galina okubeera. Naye zikyali wansi katono ku mutwe. Naye teweeraliikiriranga, mu nnaku ntono zijja kuba ddala we zirina okubeera, nga zirina amatu amalungi nga go.

Anyweza amagumba n’ebinywa

Enkola y’amagumba g’omwana wo yeeyongera okunywera n’okukula. Ekyo kitegeeza nti amagumba geeyongera amaanyi. Era n’ebinywa bwe bityo. Ebinywa bino bwe bigenda bikula, omwana wo ajja kuba atambula nnyo mu lubuto. Omutwe gwe, akamwa ke, emikono, engalo, emikono, amagulu, n’ebigere – byonna bijja kuba bitambula era nga bizina. Abamu ku ba maama bayinza okutandika okuwulira obutambula buno obutonotono – obuyitibwa "kicks" oba "quickening" – nga bukyali wiiki 15. Naye si buli muntu nti akikola, era kiyinza okutwala wiiki endala ntono eri abamu. Kiba kirungi nnyo, ekitayinza kwerabirwa!

Teebereza omwana wo kati akola dduyiro n’ebitundu bye ebitono! Ekyo kyewuunyisa kitya?

Wiiki eno oli otya? Enkyukakyuka mu maama

Okay, kale kati twogedde ku mwana. Kale okola otya mu wiiki 15? Oboolyawo oyita mu nkyukakyuka nnyingi mu mubiri gwo ne mu birowoozo byo. Ebimu ku bino biyinza okuba eby’omugaso, ate ebimu biyinza obutanyuma katono.

Obulwadde bw’oku makya bukendedde nnyo?

Gano mawulire malungi eri bamaama bangi! Kino kiseera ng’obulwadde bw’oku makya, kwe kugamba, okuziyira n’okusiiyibwa, okusinga bikendedde.Obukoowu, obutayagala mmere, n’okuziyira buli kiseera mu lubuto olusooka kati bigenda bibula mpola, era kino kye kiseera omubiri we gutandise okudda engulu katono. Kyokka abantu abamu bayinza okuba nga bakyafuna obuzibu buno okumala ennaku endala ntono. Kyawukana okusinziira ku muntu, n’olwekyo teweeraliikiriranga.

Olubuto lwange lweyongera obunene, nja kwetaaga engoye empya?

Olubuto lwo lutandise okulaga katono kati. Oyinza okuba nga wawulira dda ng’onyiganyiga katono mu ngoye zo eza bulijjo. Kino kiri bwe kityo kubanga nnabaana wo yeeyongera obunene ng’omwana akula. Kino kintu kya butonde nnyo. Mpozzi kino kye kiseera ekisinga okulowooza ku ngoye z’okuzaala.

Olususu lukyuka: Obutundutundu obutonotono wamu ne "Pregnancy Glow" eyo ennungi?

Bamaama abamu bayinza okulaba enkyukakyuka entonotono mu lususu lwabwe mu kiseera kino. Abantu bangi bafuna ekitangaala ekirabika obulungi ekiyitibwa "pregnancy glow". Mu kiseera kye kimu, layini enzirugavu (linea nigra) eyinza okulabika ku lubuto n’amabeere. Oyinza n’okufuna amabala (chloasma oba melasma) mu maaso. Bino bitera okuva ku nkyukakyuka mu busimu. Oluvannyuma lw’okuzaala omwana, bingi ku bino bijja kukendeera oba okubula ddala. Kale tokyeraliikirira nnyo.

Enneewulira: Leero musanyufu, enkya ya nnaku katono?

Mu kiseera kino wayinza okubaawo enkyukakyuka mu mubiri ne mu birowoozo. Ennaku ezimu oyinza okuwulira essanyu lingi, ate ennaku endala oyinza okuwulira ennaku, okweraliikirira oba okunyiiga. Kino kitera okuva ku busimu obuyitibwa hormones. Kikulu nnyo okwogera ku nneewulira zo n’omuntu gwe weesiga, gamba ng’omwami wo, maama wo, taata wo, mwannyoko oba mukwano gwo omukulu. Kino kijja kukuyamba okuwulira ng’owummudde nnyo.

Okwongera amaanyi: Ekintu eky’enjawulo ku lubuto olw’okubiri!

Abantu bangi, olubuto olw’okubiri kiba kiseera kya maanyi okweyongera. Obukoowu n’otulo bye wali owulira emabegako biyinza okuba nga byakendeera, era oyinza okuwulira ng’olina ekiruubirirwa n’okucamuka katono okukola ebintu. Kino kiseera kirungi okwenyigira mu mirimu egy’obukuumi, egy’okunyumirwa gy’onyumirwa n’okusanyuka.

Lowooza, enkyukakyuka zino zonna zigenda mu maaso kubanga obulamu obutono bukula munda yo. Nga kyamagero nnyo! Bino byonna eri omwana oyo omuto.

Ebintu by’olina okwegendereza wiiki eno

Kale kiki ekirala ky’osaanidde okweraliikirira wiiki eno ey’ekkumi n’ettaano? Lowooza ku bintu bino olw’obulungi bwammwe n’omwana wo.

Tewerabira emmere erimu ebiriisa!

Kino si kintu ekyetaaga okwogerwa, nedda? Nga bulijjo, kikulu nnyo okulya emmere erimu ebiriisa wiiki eno. Emmere erimu kalisiyamu ne puloteyina (amata, yogati, kkeeki, amagi, ebyennyanja, ennyama, entungo, soya) nnungi nnyo mu nkula y’amagumba n’ebinywa by’omwana. Ekirala, okulya emmere erimu ekyuma (sipinaki, gotukola, tampala, halibut, ennyama emmyufu) kiyamba obutakendeera mu musaayi. Tewerabira asidi wa folic ne vitamiini. Lya nnyo enva endiirwa n’ebibala ebibisi. Nywa waakiri egiraasi z’amazzi 8-10 olunaku.

Dduyiro omutuufu mulungi eri omubiri n’ebirowoozo

Omusawo bw’aba akuwadde olukusa, kiba kirungi n’okola dduyiro asaanira. Osobola okukola ebintu ng’okutambulako katono buli lunaku, okuwuga, oba okukola dduyiro ow’enjawulo eri abakyala ab’embuto, gamba nga yoga nga tebannazaala. Bino tebijja kukoma ku kunyweza mubiri gwo, wabula bijja kukuyamba okuwummuza ebirowoozo byo n’okufuga okugejja kw’otayagala. Kyokka mu kiseera kino weewale okukola dduyiro omuzibu, akukooya oba okussa akazito ku lubuto. Tewerabira okubuuza omusawo nga tonnatandika kukola dduyiro yenna omupya.

Enteekateeka z'omusawo n'okukeberebwa

Bw’oba ​​olina enteekateeka y’okukeberebwa abasawo, tosubwa era genda mu budde. Kubanga, omusawo y’ajja okwekenneenya n’obwegendereza obulamu bwammwe n’omwana wo n’awa amagezi ageetaagisa. Oluusi, mu kiseera kino (wakati wa wiiki 15-20) , okwekebeza omusaayi okw’enjawulo nga Triple Test oba Quadruple Screen kuyinza okuteesebwako. Bino bisobola okuyamba okuzuula oba omwana alina embeera z’obuzaale ezimu (e.g. Down syndrome) oba ali mu bulabe. Yogerako n’omusawo wo ku kukebera kuno era obuuze ekibuuzo kyonna ky’oyinza okuba nakyo.

Okuwummula nakyo kyetaagisa.

Okuwummula nakyo kikulu nnyo ng’okola n’okukola emirimu gy’awaka. Otulo otulungi waakiri essaawa 7-8 ekiro. Bwe kiba kisoboka, galamirako akaseera emisana era otuuleko akaseera katono. Wuliriza omubiri gwo, era owummuleko singa owulira ng’okooye.

Okusingira ddala weegendereze obubonero buno obulabula.

Wadde waliwo obubonero obutera okulabika ng’oli lubuto, waliwo obubonero bw’osaanidde okwegendereza naddala. Bwoba olina ekimu ku bino , laba omusawo oba genda mu ddwaaliro mu bwangu:

• Okuvaamu omusaayi omungi mu bukyala oba okuvaamu amazzi.
• Obulumi obw’amaanyi mu lubuto oba mu mugongo emirundi mingi naddala nga bweyongera mpolampola.
• Omusujja (okusukka 100.4°F oba 38°C) oba okuwunya.
• Okuzimba emikono, ebigere oba mu maaso mu bwangu.
• Obulumi bw’omutwe obw’amaanyi, obutasalako.
• Okulaba kukyuka (e.g., okulaba okutali kwa maanyi, okukaluubirirwa okulaba ekitangaala).
• Singa wali otandise okuwulira entambula z’omwana, entambula ezo zikendeera mangu oba zibula.

Obuwagizi bw’omwami/amaka bwa muwendo nnyo.

Obuwagizi, okwagala n’okulabirira kw’ofuna okuva eri omwami wo n’ab’omu maka go mu kiseera kino bya muwendo nnyo. Yogera nabo mu lwatu ku ngeri gy’owuliramu n’ebyetaago byo. Okwagala n’okufaayo kwabwe bijja kuba maanyi nnyo gy’oli okwongera okunyuma olugendo luno.

Obubaka obutwala awaka okuva wiiki eno

Kale, wiiki 15 eraga ekifo ekirala ekirabika obulungi, ekikulu mu lugendo lwo olw’olubuto.

Omwana wo omuto akula ku sipiidi etali ya bulijjo, era omubiri gwo gukwatagana mu ngeri ey’ekitalo n’ekintu kino ekipya, eky’ekyamagero.

Kkiriza nti buli ky’owulira na buli nkyukakyuka gy’ofuna mu kiseera kino kitundu ku lugendo luno olulungi. Lya bulungi, lya ebiriisa, funa ekiwummulo ky’olina, era beera musanyufu. Goberera ddala ebiragiro by’omusawo wo. Jjukira nti toli wekka mu lugendo luno. Waliwo abantu abakwetoolodde abakwagala, abakufaako era nga beetegefu okukuyamba.

Tusuubira nnyo nti wiiki ezijja zijja kuba nnungi era nga nnungi nga eno!

` Wiiki ey'ekkumi n'ettaano ey'olubuto, enkula y'omwana, obulamu bwa maama, emmere ng'ali lubuto, dduyiro w'olubuto, olubuto olw'okubiri, amagezi ku lubuto