Teebereza, ng’okola mu ofiisi ng’otunuulira kompyuta. Amangu ago, owulira ekintu ekyewuunyisa ng’akasannyalazo akakulukuta wansi ku mukono gwo awamu n’obulumi obutonotono mu bulago. Oluvannyuma lw’akaseera, engalo zo zitandika okuwulira nga ziwunya katono. Kino kiyinza okumala olunaku lumu oba bbiri, olwo ne kiddamu okulabika olunaku lumu. Oyinza okulowooza nti, "Oh, mpozzi lwakuba nakyusa omutto" oba "Oboolyawo lwakuba nkola nnyo." Naye obubonero buno bwe busigala nga busigala, si kirungi kumala kububuusa maaso nga bulijjo. Kino kiyinza okuba nga kiva ku busimu obunyiga mu mugongo gwo ogwa nnabaana. Kale, leero tugenda kwogera ku kukebera omubiri okwangu ennyo, naye nga kukulu nnyo omusawo wo kw’agenda okukola okuzuula ekituufu ekivaako kino.
Ddala ekigezo kya Spurling kye ki?
Mu ngeri ennyangu, okukebera kwa Spurling kwe kukebera omubiri omusawo wo kw’akola ng’akozesa emikono gye gyokka okukebera oba obusimu obukunyiga mu bulago. Tekyetaagisa kyuma kinene, era tofuna mpiso yonna. Kikolebwa mu kisenge kye kimu n'ekigezo kyo.
Mu by’obujjanjabi, okukuŋŋaanyizibwa kuno okw’obubonero obuva ku busimu obunyiga mu bulago tubuyita ‘Cervical Radiculopathy’ . Wadde erinnya lino lizibu katono, amakulu gaayo mangu. Kitegeeza nti ekikolo ky’obusimu ekiva mu mugongo mu kitundu ky’ensingo kinyigirizibwa.
Omugongo gwaffe ogw’omumwa gwa nnabaana si kibinja kya magumba gokka agatumbidde waggulu ku ndala. Mu mugongo guno omusanvu ogw’omumwa gwa nnabaana, buvaayo obusimu obukulu obutwala obubaka okuva ku bwongo bwaffe okutuuka ku mikono gyaffe, ebibegabega, n’omubiri ogwa waggulu obufuga okuwulira n’okutambula. Obutuli obutono obusimu buno mwe buyita buyitibwa foramen. Oluusi, n’emyaka, olw’okuyimirira obubi (naddala ng’okozesa kompyuta n’amasimu), oba olw’akabenje akatono, disiki mu mugongo esobola okubumbulukuka, oba obusimu obutono obw’amagumba buyinza okutondebwawo, ekiyinza okunyigiriza ekikolo ky’obusimu. Wano ekikolo ky’obusimu we kinyigirizibwa.
Kale, ekigezo kya `Spurling test` kye kikola kiri nti, omusawo n'obwegendereza bungi atambuza ensingo yo mu kifo ekimu, afunza ekifo ekiggule obusimu we bufuluma katono nnyo. Olwo, obusimu obwali bunyigirizibwa edda katono bunyigirizibwa katono nnyo n’owulira obubonero ng’obulumi n’okuziyira. Mu ngeri eyo, omusawo asobola okufuna endowooza ennungi oba kino kye kikuleetedde ekizibu.
Okugezesebwa kuno kukolebwa ssaawa mmeka?
Bw’oba omaze omwezi nga gumu ng’obulumi mu bulago wamu n’obubonero bumu oba obusingawo wansi, omusawo ayinza okwagala okukola okukebera kuno. Ka tulabe obubonero buno bwe buli ddala.
| Obubonero | Ekyo kikuleetera okuwulira otya? |
|---|---|
| Obulumi | Kino si bulumi bwa bulago obwa bulijjo. Buno bulumi obutangaavu obutandikira mu bulago, ne busaasaana okuyita mu kibegabega, ne bukka wansi ku mukono okutuuka ku ngalo. Abamu, kiyinza okuwulira ng’obulumi obw’amaanyi, obufumita , ate abalala, kiyinza okuwulira ng’okwokya . |
| Okuzirika oba Okuwunya | Oyinza okuwulira ng’olina okuwunya mu ngalo n’engalo, oba okuwunya. Oluusi, ebitundu by’omukono gwo biyinza okuwulira nga si bibyo, nga tolina sensation n’akatono. Kino kiyinza okukaluubiriza okukwata obulungi ekintu ng’ekikopo. |
| Obunafu | Oyinza okuwulira ng’ebinywa by’omu ngalo tebirina maanyi. Ng’ekyokulabirako, oyinza okuwulira ng’oli munafu ng’ositula ekintu ekizito, ng’oggulawo oluggi, oba ne bw’oba owandiika. |
Olina okwetegekera ekigezo kino nga bukyali?
Tekisoboka! Tekyetaagisa kwetegekera kino. Teweetaaga kusiiba lunaku lumu oba okumira eddagala lyonna ery’enjawulo. Kyangu nnyo.
Naye, bw’ofaayo ku bintu ebitonotono, kijja kukwanguyira ggwe n’omusawo.
- Engoye: Kirungi okwambala engoye ezitambula nga zireka ekitundu ky’ensingo nga tekiriimu, nga temuli kkoolaasi nnene. Okugeza ssweeta ya turtleneck, oba saree eyambala nga wansi wansi.
- Eby’okwewunda: Toyambala mikuufu oba eby’oku matu ebizito. Bayinza okutaataaganya okukeberebwa.
- Akatambaala: Bw’oyambala akatambaala, tekikwetaagisa kukaggyamu. Omusawo ajja kukola okukebera okusinziira ku nsonga eno.
Nga tannakola `Spurling test` eno, omusawo ajja kukukebera omubiri gwonna era akubuuze ku mbeera zo ez'obujjanjabi, eddagala ly'omira, n'obubenje obw'emabega. N’olwekyo beera mwetegefu okunnyonnyola obulungi ebyafaayo byo eby’obujjanjabi.
Waliwo embeera yonna ng’okukebera kuno tekulina kukolebwa?
Yee, ddala. Eno nsonga nkulu nnyo.
Okukebera kuno tekukolebwa ku buli bulumi mu bulago. Bw’oba olina embeera endala ezimu ez’obujjanjabi, omusawo ayinza okukusindika butereevu okukeberebwa okulala, gamba nga `CT scan` oba `MRI`, kubanga okukebera kuno kuyinza okuba okw’obulabe.
Zino ze zimu ku nsonga enkulu lwaki okukebera kuno tekukolebwa:
- Singa wabaawo obutabeera mu ntebenkevu mu mugongo gwa nnabaana .
- Singa wabaawo puleesa oba okwonooneka kw’omugongo mu bulago (Cervical spondylotic myelopathy) .
- Bw’oba waakafuna obuvune obw’amaanyi mu mugongo oba mu bulago.
- Bwoba olina endwadde ez'amaanyi mu binywa nga rheumatoid arthritis .
- Singa wabaawo okuteebereza nti kookolo okuva awalala mu mubiri asaasaanidde (metastasized) okutuuka mu magumba g’ensingo.
Bino byonna omusawo ajja kubirowoozaako n’asalawo oba agenda kukeberebwa oba nedda. Kale tewali kintu kya kutya.
Kiki ekituufu ekibaawo ng’okola ekigezo?
Kino kijja kutwala eddakiika ntono zokka. Tewali nsonga lwaki otya oba okweraliikirira. Omusawo ajja kukunnyonnyola buli ky’aba akola.
Omutendera 1: Okutereeza ennyimiririra
Okusooka omusawo ajja kukusaba otuule oba oyimirire mu ntebe nga weegolodde. Omugongo gukuume nga gugoloddwa era owummuleko.
Omutendera 2: Okufukamira mu bulago ku bbali
Ekiddako, omusawo ajja kuteeka mpola nnyo emikono gye waggulu ku mutwe gwo n’okufukamira mpola ensingo yo ng’ayolekera oludda awali obulumi. Nga alinga okuleeta okutu kwo ku kibegabega kyo. Ajja kukubuuza oba owulira obulumi bwonna mu kiseera kino.
Omutendera 3: Okuzingulula n’okugaziya ensingo
Oluvannyuma, ng’okuuma ensingo ng’efukamidde ku ludda olwo, gizzeeyo katono otunule. Entambula zino zonna zikolebwa n’obwegendereza bungi era n’obwegendereza.
Omutendera 4: Okusika okugonvu (Axial Compression) .
N’ekisembayo, ng’ensingo yo eri mu mbeera eyo entongole, omusawo ajja kukusiiga akatono ennyo, mpola wansi (okunyigirizibwa okutono) okuva waggulu ku mutwe gwo.
Ekisinga obukulu, bw’oba owulira ekintu kyonna ng’okola emitendera gino, ng’obulumi oba okuziyira nga bwe walina emabegako, olina okutegeeza omusawo amangu ago. Oboolyawo ajja kukugamba okusitula omukono gwo singa owulira obulumi bwonna. Bw’owulira obuzibu bwonna, ajja kuyimiriza okukebera amangu ago. Tojja kuba okola kintu kyonna kijja kwongera ku bulumi.
Ebyavaamu biva bitya era bitegeeza ki?
Ebyava mu kukeberebwa kuno bifunibwa mangu. Omusawo ajja kukubuulira ebikwata ku nsonga eno amangu ddala ng’okukeberebwa kuwedde. Ebivaamu birina ebika bibiri: ‘Ebirungi’ oba ‘Ebibi’.
| Alizaati | Ekyo kitegeeza ki? |
|---|---|
| Lungi | Ogambye nti owulira obulumi oba obubonero obwogeddwako emabegako (obulumi nga butangaala wansi ku mukono, okuzirika). Kino kitegeeza nti obubonero bwo businga kuva ku busimu obukunyiga mu bulago. Omusawo wo ajja kulagira okukeberebwa CT scan oba MRI okukakasa kino era alabe ddala obusimu obunyiga we buli n’ekibuleeta. |
| Ekibi | Tewawulira bulumi bwonna oba obubonero obw’enjawulo mu kukeberebwa. Ekyo kitegeeza nti tekisuubirwa nti olina obusimu obunyiga mu bulago. Wabula si kikakafu 100% nti tewali buzibu. Wandibaawo ekintu ekirala ekikuviirako obulumi (e.g., ekizibu ky’ebinywa). Omusawo wo ayinza okwagala okwongera okukeberebwa okumanya. |
Kiki ky’oddako singa okukeberebwa kizuuliddwa nga kirimu?
Tetulina kutya kukeberebwa kuba 'positive'. Mu butuufu kintu kirungi. Kubanga kitegeeza nti tuzudde bulungi ekivaako ekizibu kyaffe. Ekiddako kwe kujjanjaba.
Omusawo bw’amala okukakasa nti alina obulwadde buno ng’akozesa MRI scan, obujjanjabi obutuufu bujja kutandika. Waliwo obujjanjabi obuwerako:
- Eddagala: Okuwa eddagala okukendeeza ku bulumi n’okuzimba obusimu.
- Okuwummulamu n’okukyusakyusa mu mirimu: Wa amagezi okuyimiriza emirimu egiteeka puleesa ku bulago okumala akaseera (okusitula emigugu emizito, okutunula wansi okumala ebbanga eddene).
- Obujjanjabi bw’omubiri: Kino kikulu nnyo. Wano, ojja kusomesebwa ebintu bingi, gamba ng’okukola dduyiro okunyweza ebinywa by’ensingo, engeri y’okutereeza ennyimiririra y’ensingo, n’engeri y’okwewala okussa puleesa ku bulago ng’okola emirimu gya buli lunaku.
- Okuloongoosa:Emirundi egisinga kino tekikwetaagisa. Singa obujjanjabi obwo waggulu tebuyamba, ate ng’obusimu bunyigirizibwa nnyo, omusawo ayinza okukusindika okulongoosebwa.
Ddi lwe nnina okulaba omusawo?
Bw’oba omaze wiiki eziwera ng’olina obulumi mu bulago, bwe bugenda bweyongera, oba nga tebutereera, mazima ddala wandibadde olaba omusawo. Tokibuusa maaso naddala ng’owulira obulumi, okuziyira oba okunafuwa mu mukono.
Ekigezo kya Spurling kigezo kyangu era kya bbeeyi ntono ekiyamba omusawo wo okufuna endowooza ennungi ku bubonero bwo. Kiyinza okutiisa katono kubanga kikebera bulumi. Naye singa omusawo awulira obuzibu bwonna, ajja kuyimiriza okukebera amangu ago. Kale tewali kya kweraliikirira.
Obubaka Obutwala Awaka
- `Spurling test` kwe kukebera omubiri okwangu okukolebwa omusawo okukebera oba obusimu obunyiga mu bulago.
- Okukebera kuno kuyinza okukolebwa singa oba olina obubonero ng’obulumi obuva mu bulago okutuuka ku mukono gwo, okuzirika oba okunafuwa mu mukono.
- Kino tekyetaagisa kwetegeka kwa njawulo, era okukebera kutwala eddakiika ntono zokka.
- Kikulu nnyo okutegeeza omusawo mu bwangu bw’oba owulira obuzibu bwonna ng’ogenda okukeberebwa.
- Singa ekivaamu kiba ‘positive’, kitegeeza nti ekivaako obulwadde buno kizuuliddwa. Oluvannyuma lw’ekyo, osobola okugenda mu maaso n’obujjanjabi obw’enkalakkalira.
- Singa obulumi mu bulago n’obubonero obukwatagana nabwo bisigala, tobibuusa maaso era mazima ddala olabe omusawo wo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo