Tulina kwogera ku bulwadde obutawona? (Obulwadde obutasalako)

Nkimanyi nti guno mulamwa muzibu era muzibu okwogerako. Naye ffenna tukolagana n’ekintu kye tuyinza okwolekagana nakyo mu kiseera ekimu mu bulamu bwaffe, oba ku lwaffe oba ku lw’omwagalwa waffe. Obwo bulwadde obutawona. Okumanya kino kiyinza okuba amaanyi amangi mu biseera nga bino. Kale ka twogere ku nsonga eno mu lwatu era mu ngeri etegeerekeka.

Obulwadde buno obutawona kye ki?

Mu ngeri ennyangu, obulwadde obutawona mbeera etasobola kuwonyezebwa ddala bujjanjabi bwonna era tekyewalika nti ejja kuggwa mu kufa. Kino kitegeeza nti obulwadde bwo tebusobola kudda mabega wadde okuwona.

Obulwadde obw’ekika kino busobola okukaluba amangu, oba buyinza okukula mpolampola ng’ekiseera bwe kigenda kiyitawo, ne bweyongera mpolampola obubonero.

Okuyiga nti olina obulwadde obutawona kiyinza okuwulira ng’ensi ezze ng’ekugwako. Tewali ngeri ntuufu oba nkyamu ey’okukola ku mawulire ag’ekika kino. Oyinza okuwulira ennaku, obusungu, okutya, oba n’okuwulira obuweerero. Oyinza n’okuwulira nga tolina kintu kyonna ky’ojjukira. Oyinza okuwulira enneewulira zino zonna omulundi gumu. Wadde owulira, ekyo kya bulijjo.

Oba oli muntu alina embeera eno oba omulabirira, okwogera ku kufa si kyangu. Kyokka, okumanya ky’osuubira kiyinza okukuyamba okutambulira mu lugendo luno oluzibu.

Endwadde ki ezisinga okutawaanya abantu?

Kizibu okuwa olukalala olujjuvu olw’endwadde zino ezitawona. Kubanga obulwadde bwe bumu buyinza okutta omuntu omu so si ku mulala. Kyokka waliwo endwadde ntono eziyinza okutta abantu oluvannyuma lw’ekiseera.

Njawulo ki eriwo wakati w’obulwadde obutawona n’obulwadde obutawona?

Ebigambo bino ebibiri oluusi bisobola okutabulwa kubanga byombi bikozesebwa okutegeeza endwadde z’obulamu bwonna. Kyokka waliwo enjawulo nnene wakati w’ebintu bino byombi.

• Obulwadde obutawona: Obulwadde obutawona mbeera nga sukaali, asima oba obuzibu bw’abaserikale b’omubiri. Abantu abalina embeera zino basobola okubeera n‟obulamu obwa bulijjo nga bafuga n‟okuddukanya embeera yaabwe n‟obujjanjabi.
• Obulwadde obutawona: Wano, obujjanjabi busobola okukuyambaKiba kya kuwa buweerero bwokka. Ekyo kitegeeza okufuga obubonero, okukendeeza ku bulumi, n’okuwa obuweerero. Naye obujjanjabi obwo tebujja kukuwonya kufa.

Omuntu alina obulwadde obw’ekika kino asobola kuwangaala bbanga ki?

Kino kye kibuuzo abantu bangi kye babuuza, naye era kye kimu ku bizibu okuddamu. Mu butuufu, tewali kyakuddamu kimu ku kino. Kyawukana nnyo okusinziira ku muntu. Ebbanga ly’olina okumala lisinziira ku bintu ebiwerako. Okugeza nga:

• Olina bulwadde ki?
• Obulamu bwo obw’omubiri buli butya?
• Bujjanjabi ki bw’ofuna?

Omusawo wo ajja kufuba nga bw’asobola okubalirira ebbanga ly’onoowangaala. Naye tewali ayinza kugamba mu bukakafu. Abantu abalina endwadde zino basobola okuwangaala ennaku, wiiki, emyezi, oba n’emyaka. Omusawo wo ajja kukubuulira amawulire gano bw’oba ​​oyagala okumanya.

Bubonero ki obuyinza okubaawo ku nkomerero y’obulamu?

Wadde ng’obubonero bujja kwawukana okusinziira ku mbeera gy’olimu, waliwo obubonero obumu bw’oyinza okulaba ng’osemberera enkomerero y’obulamu.

Kikulu okutegeeza ttiimu yo ey’ebyobulamu singa ofuna obubonero obupya oba singa obuliwo bweyongera. Tosattira ng’olaba obubonero buno. Waliwo eddagala n’obujjanjabi ebiyinza okuyamba okubifuga n’okukuwa obuweerero.

Endwadde ezitawona zijjanjabwa zitya?

Ekigendererwa ekikulu eky’obujjanjabi wano kwe kufuula omulwadde okweyagaza era nga talina bulumi nga bwe kisoboka, okusinga okuwonya obulwadde. Ttiimu y'abasawo essira erisinga kulissa ku ndowooza y'obujjanjabi obw'okukkakkanya obulumi . Mu ngeri ennyangu, kino kiyinza okuyitibwa ‘okulabirira okubudaabuda’. Ebigendererwa ebikwatagana ne kino bye bino:

• Okulongoosa omutindo gw’obulamu bwo.
• Okuddukanya obulungi obubonero bwo (nga obulumi n’okussa obubi).
• Okuwagira obulamu bwo mu nneewulira, mu birowoozo ne mu by’omwoyo.

Ttiimu eno ey’okulabirira abalwadde abakkakkanya obulumi era esobola okuyamba ku nteekateeka zo ez’amateeka (ebiraamo ebiramu, obuyinza bw’okuweebwa obuyinza n’ebirala).

Omanya otya ddi lw’olina okunoonya obujjanjabi mu ddwaaliro ly’abalwadde abayi?

Abantu bangi abalina endwadde ezitawona balina ebisaanyizo by'okulabirira abalwadde abayi . Kino kika kya kulabirira nga essira liteekebwa ku buweerero bw’omulwadde. Obulabirizi buno busobola okuweebwa mu maka go, mu kifo eky’enjawulo eky’abalwadde abayi, mu maka g’abakadde, oba mu ddwaaliro. Ttiimu y’abalwadde abayi esobola okukuyamba okusalawo ekifo ekisinga obulungi gy’oli. Ebiseera ebisinga, singa omusawo wo alowooza nti olina emyezi mukaaga oba wansi okuwangaala, oba olina ebisaanyizo okulabirira mu ddwaaliro ly’abalwadde abayi.

Tewali tteeka ligamba nti okulabirira mu malwaliro (hospice care) kulina okutandika ku lunaku luno. Kyokka omusawo asobola okukuyamba okusalawo ekiseera ekisinga obulungi eky’okukyusaamu.

Bw’oba ​​olina obulwadde obw’ekika kino, weerabirira otya?

Kya bulijjo okubeera n’ebirowoozo lukumi ebidduka mu mutwe ng’ofunye okuzuulibwa nga kuno. Okweraliikirira n’okwennyamira nabyo bitera okubeerawo. Mu kiseera kino, kikulu nnyo okusinga bwe kyali kibadde okwerabirira. Mpozzi ebintu bino bijja kukuyamba:

• Gezaako okukkiriza ekituufu: Amawulire gano gawuniikiriza. Kijja kutwala ekiseera okuginyiga mu bujjuvu. Okukkiriza nti ogenda kufa kitegeeza okulekawo ebiseera eby’omu maaso by’oloota. Si kyangu. Kyokka okutegeera n’okussa ekitiibwa mu mbeera entuufu kijja kukuyamba okubeera mu kiseera kino n’okukozesa obulungi buli kaseera.
• Funa omuntu gw’oyinza okwogera naye: Bw’oyogera n’abaagalwa bo kiyinza okukuyamba okukola ku nneewulira zino enzibu. Era kibawa omukisa okukuwagira. Bw’oba ​​towulira ng’oyagala kwogera na muntu yenna mu kiseera kino, ekyo si kibi. Ojja kumanya ekiseera bwe kinaatuuka. Mu kiseera kino, okuwandiika mu jurnal oba okwogera n’omubuulirizi kiyinza okukuyamba okusengeka ebirowoozo byo.
• Bwe kiba kisoboka, kuuma enkola yo eya bulijjo: Bw’oba ​​olina obusobozi mu mubiri, teekateeka olunaku lwo nga bulijjo. Fuba okweyongera okukola ebintu by’onyumirwa.
• Kulembeza ebintu ebikuleetera essanyu: Obulwadde buno bukuwaliriza okuyingira mu kiseera kino. Ekyo kikozese mu ngeri ekuganyula. Weenyigire mu bintu ebikuleetera essanyu n’okubudaabudibwa. Kiyinza okuba eky’angu ng’okunywa caayi ayokya, okusoma ekitabo ky’oyagala ennyo, oba okuwuliriza ebinyonyi nga biyimba mu lusuku.
• Gezaako obujjanjabi obujjuvu: Ebintu ng’okukuba eddagala ly’okukuba, reiki, yoga, masaagi, n’okufumiitiriza bisobola okukuwa obuweerero obw’amaanyi. Naye nga tonnatandika kintu nga kino, buuza omusawo enkola ki ezitakusaanira.

Omuntu wo bw’aba alina obulwadde obutawona, oyinza otya okuyamba?

Ennaku ey’okusuubira enneewulira eruma nnyo. Kizitowa nnyo okulowooza ku kufa, engeri gye kunaabaawo, ne ddi lwe kunaabaawo.

Bw’oba ​​guno gwe mulundi gwo ogusoose okukola ku kintu ng’ekyo, oyinza obutamanya kya kukola oba ky’oyogera. Kya bulijjo okuwulira ennaku. Naye okulabirira omuntu nga ono si kizibu nga bw’oyinza okulowooza. Abantu abafa beetaaga ebintu bye bimu ffenna bye twetaaga - omuntu abawuliriza, abategeera, n'okubaagala. Wano waliwo engeri gy’oyinza okuyambamu:

• Beera muwuliriza bulungi: Ne bw’oba ​​tomanyi kya kwogera, omuntu oyo muwe omukisa okwogera. Wuliriza bye bawulira. Kino kiseera kya ntiisa mwembi. Mubeere nga buli omu awagira munne.
• Mala nabo ebiseera: Okubeerawo kwokka kibabudaabuda nnyo. Mulabe firimu nga muli wamu. Kuba akabanga katono. Wuliriza ennyimba ze basinga okwagala. Soma ekitabo. Si ky’okola kye kikulu, wabula nti oli nabo.
• Bw’oba ​​olowooza nti weetaaga obuyambi, tolinda okutuusa ng’osaba: Abantu abanaatera okuggwaako bayinza okulonzalonza okusaba obuyambi kubanga tebaagala kubeera mugugu ku balala. Bw’oba ​​osobola okulaba engeri gy’oyinza okuyambamu, kikole. Kiyinza okuba ekintu ng’okugenda mu dduuka, okukola ekyeggulo oba okwoza engoye.
• Bateeke mu buli kimu: Tokitwala nti tebajja kwagala kujja ku kintu kyonna kubanga balwadde. Bayite nabo, era baleke basalewo.
• Wadde ng’oli mwesimbu ku mbeera eyo, bakakase nti tojja kubaleka bokka: Yogera ku bulwadde buno mu ngeri ennyangu era mu mazima. Tokola nga bwe kitagenda mu maaso. Mu kiseera kye kimu, muwe essuubi. Babuuze bye baagala ebisembayo, era bateeke mu nteekateeka ezo. Bategeeze nti oli nabo era tojja kuggwaamu maanyi.
• Wa ekitiibwa bye baagala n’ebyetaago byabwe: Wuliriza bye baagala n’ebyo bye beetaaga. Bayambe mu ngeri gye beetaaga obuyambi, so si mu ngeri gy’oyagala okubayamba.