Wali ofunyeeko eddoboozi ‘eyatika’ n’okulumizibwa mu kugulu? Kino kiyinza okuba nga kyakutuse meniscus!

Kuba akafaananyi ng’ozannya cricket ne mikwano gyo oba ng’okola emirimu egimu egy’awaka. Amangu ago, okyusakyusa okugulu kwo katono n’owulira obulumi obutagumiikiriza ng’olina eddoboozi erya ‘kwatika’. Okuva olwo, okugulu kwo kwazimba era owulira nga tosobola na kufukamira wadde okugolola. Bw’atyo abantu bangi bwe bawulira nga bakutuse meniscus mu kugulu. Buno buvune bwa bulijjo nnyo. Kale totya, ka twogere ku nsonga eno simply leero.

Okukutuka kw’omubiri (meniscus tear) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okukutuka kw’ekibumba (meniscus tear) kwe kukutuka mu kiwanga ekinywevu munda mu kugulu kwo. Munda mu kugulu kwo, wakati w’eggumba ly’ekisambi (Femur) waggulu n’eggumba ly’ekisambi (Tibia) wansi, waliwo ebitundu bibiri eby’amagumba. Bino bye tuyita meniscus.

Zino zikola ng’ebyuma ebikuba encukwe mu mmotoka. Omulimu gwazo omukulu kwe kunyiga puleesa ku kugulu nga tudduka, nga tubuuka, era nga tutambula, okuziyiza amagumba okusikagana, n’okukuuma ekiwanga. Singa okugulu kukyusibwakyusibwa mu bwangu oba okuzimbulukuka ennyo, eggumba lino liyinza okukutuka.

Bwe tukaddiwa, eggumba eriri mu maviivi gaffe gakaddiwa ne geeyongera okunafuwa. Okufaananako omupiira omukadde, gusobola okukutuka mangu. Era kitera okutuuka ku bantu abalina embeera ng’endwadde z’enkizi. Buno buvune bwa bulijjo eri bannabyamizannyo naddala abavubuka.

Waliwo ebika by’amaziga ga meniscus?

Yee, buli kugulu olina ebitundu bibiri ebiyitibwa meniscuses. Amaziga gayinza okubaawo mu buli emu ku zo.

Omanya otya oba olina meniscus eyakutuse? Obubonero bwe buliwa?

Abantu bangi abalina ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa meniscus ekyakutuse bajja kuwulira eddoboozi ery’okubuuka munda mu kugulu amangu ddala ng’obuvune bufunye. Okugatta ku ekyo, oyinza n’okulaba obubonero buno:

Ensonga ki enkulu eziviirako kino?

Amaziga ga meniscus gayinza okubaawo mu ngeri bbiri enkulu.

• Amaziga Amaziga: Gano gava ku kintu ekibaawo mu bwangu. Okugeza bw’oba ​​ozannya omuzannyo nga netball, football, oba basketball n’okyuka omulundi gumu n’odda ku ludda olumu, kyokka ekigere ne kisibira mu ttaka. Kino kiyinza okubaawo ng’onyiga okugulu.
• Amaziga Agavunda: Gano gabaawo ng’amagumba gakaddiye okumala ekiseera. Mu muntu omukulu, kino kiyinza okubaawo okuva ku kulinnya akayinja akatono mu kkubo, oba okukyusakyusa okugulu kwabwe katono nga basituka mu ntebe.

Kino okisanga otya Omusawo?

Bw’ogenda okulaba omusawo, ajja kusooka kukubuuza ku ngeri obuvune gye bwatuukamu. Olwo ajja kwekebejja okugulu kwo.

• Okukebera omubiri:Bajja kukebera oba okuzimba mu kugulu kwo n’ebitundu byonna ebikuluma. Olwo zijja kufukamira mpola ne zikyusa ekigere kyo mu makubo ag’enjawulo. Enkola ez’enjawulo ez’okugezesa nga `(McMurray test)` zikozesebwa ku kino.
• Ebigezo by’okukuba ebifaananyi:
• X-ray: X-ray tesobola kulaga meniscus, naye X-ray eyinza okukwatibwa okukebera ebirala ebivaako obulumi, gamba ng’eggumba erimenyese.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: MRI scan y’engeri esinga obulungi ey’okuzuulamu obulungi oba waliwo okukutuka kw’ekibumba n’engeri gye kukutukamu.
• Okukebera ebinywa: Oluusi, omusawo ayinza okukuwa amagezi ku nkola eno okukakasa nti ozudde. Kino kizingiramu okusalako akatundu akatono ennyo mu kugulu kwo n’oyingizaamu kkamera entono okuyita mu yo okulaba munda mu kiwanga kyo ku ssirini. Kino kifaananako n'okulongoosa "keyhole".

Kale kino okikwata otya?

Obujjanjabi businziira ku kika ky’amaziga g’olina, obunene bwe gali ne wa we gali. Amaziga gonna si geetaaga kulongoosebwa.

Obujjanjabi obutali bwa kulongoosa

Amaziga amatono gatera okuwona nga tolongooseddwa. Omusawo wo ajja kukuteesaako ebintu bino.

• Eddagala eriweweeza ku bulumi: Oyinza okuweebwa amagezi okumira eddagala eriyitibwa NSAID, nga ibuprofen, okukendeeza ku bulumi n’okuzimba.
• Enkola ya RICE: Kino mazima ddala kintu kya kukola mu nnaku ezisooka ng’ofunye obuvune.

• Obujjanjabi bw’omubiri: Obujjanjabi bw’omubiri kikulu nnyo okunyweza ebinywa ebyetoolodde okugulu n’okwegezangamu okufukamira n’okugaziya okugulu obulungi.

Ddi lwe kyetaagisa okulongoosebwa?

Singa obujjanjabi obwo waggulu tebuyamba, oba singa okukutuka kw’ekisajja kuba kunene, omusawo ayinza okukuwa amagezi okulongoosebwa. Kino kitera okukolebwa okukebera ebinywa, era ekimanyiddwa nga enkola ya "keyhole". Kino kitegeeza nti tewali bitundu binene era nga n’enkola y’okuwona eba ya mangu.

Ebintu bibiri ebikulu ebiyinza okukolebwa ng’olongooseddwa:

1. Okuddaabiriza Meniscus: Eggumba eryakutuse ne litungibwa ne liddamu okutungibwa wamu.

2. Partial Meniscectomy: Singa ekitundu ekikutuse tekisobola kuddamu kugattibwa, ekitundu ekyonoonese kyokka kye kisalibwamu ne kiggyibwamu.

Waliwo engeri y’okuziyiza kino?

Kizibu okutangira obubenje naye bw’okola ebintu bino osobola okukendeeza ku bulabe bw’okukutuka kw’ekisajja.

• Dduyiro okunyweza ebinywa by’ekisambi ebiwanirira okugulu.
• Bw’oba ​​okimanyi nti amaviivi go ganafu, yambala akaguwa k’okugulu ng’ozannya emizannyo.
• Buguma bulungi nga tonnatandika dduyiro.
• Kozesa engatto ennungi ezituukira ddala ku muzannyo gw’ozannya.

Biseera ki ebisinga obulungi okulaba omusawo?

Bw’oba ​​owulira ekintu nga kino, mazima ddala laba omusawo.

• Bw’oba ​​tosobola kufukamira mu bujjuvu oba okugaziya ekigere nga tolina bulumi mu kugulu.
• Singa okuzimba tekukendeera oluvannyuma lw’ennaku ntono wadde nga bakozesa enkola ya RICE n’eddagala.
• Singa amaviivi go gawulira nga gasibye oba bw’owulira ng’ogenda okuzirika n’ogwa ng’otambula.