Ntegedde engeri gye kiteekwa okuba nga kiyitiridde okuzuulibwa nti olina kookolo w’amabeere. Mu kiseera kye kimu, kya bulijjo nnyo okuwulira ng’otya n’okweraliikirira ebizibu ebiva mu bujjanjabi obwo. Naye teweeraliikiriranga, okubeera nga okimanyi kino kye kisinga obulungi okuvvuunuka okusoomoozebwa kuno. Leero, tugenda kwogera ku bujjanjabi buno n’ebizibu ebiyinza okuvaamu, nga tulinga ayogera ne mukwano gwaffe omukulu.
Bujjanjabi ki obuweebwa okutta obutoffaali bwa kookolo?
Waliwo ebika by’obujjanjabi ebikulu ebiwerako ebiyinza okukozesebwa okutta obutoffaali bwa kookolo w’amabeere nga tolongooseddwa. Omusawo ayinza okukugamba ekimu oba ebisingawo ku bino.
- Chemotherapy: Kino kizingiramu okuwa omubiri eddagala erisaanyaawo obutoffaali bwa kookolo.
- Obujjanjabi bw’amasannyalaze: Okusaanyaawo obutoffaali bwa kookolo nga tukozesa emisinde egy’amaanyi amangi.
- Enzijanjaba z’obusimu: Okuziyiza obusimu obuyamba obutoffaali bwa kookolo okukula.
- Obujjanjabi bw’abaserikale b’omubiri: Busitula abaserikale b’omubiri okulwanyisa obutoffaali bwa kookolo.
- Enzijanjaba ezigendereddwamu: Eddagala erigenderera mu ngeri ey’enjawulo n’okulumba obutoffaali bwa kookolo.
Wadde ng’obujjanjabi buno butta obutoffaali bwa kookolo, oluusi busobola okukosa obutoffaali obulamu mu mubiri gwaffe. Ekyo kye tuyita side effects. Naye jjukira nti si buli muntu nti afuna ebizibu bino byonna. Ekirala, waliwo eddagala n’enkola ennungi ez’okufuga n’okukendeeza ku bintu bino bingi.
Biki ebisinga okuvaamu ebizibu?
Ebintu bino oyinza okubifuna ng’ojjanjabwa. Ka twogere ku buli emu mu bujjuvu.
- Endya
- Okuziyira n’okusiiyibwa
- Okuwulira obukoowu obuyitiridde n’obunafu
- Amabwa mu kamwa oba akamwa akakalu
- Enkyukakyuka mu buwoomi bw’emmere
- Okugwa kw’enviiri
- Okweyongera omugejjo
- Okuva mu nsonga nga bukyali
- Okwongera ku bulabe bw’okukwatibwa yinfekisoni
- Okuvaamu omusaayi
- Embiro
Okubulwa okwagala okulya
Obujjanjabi busobola okukendeeza ku njagala y’okulya. Oluusi emmere ewooma mu ngeri ya njawulo. Kino kiyinza okukifuula ekizibu okufuna ebiriisa by’olina okwetaaga. Naye waliwo ebintu bye tusobola okukikola.
- Mu kifo ky’okulya emmere ennene emirundi 3 olunaku, lya emmere entonotono eziwerako .
- Mu mmere yo ssaako ebizigo ebirimu ebiriisa.
- Lya emmere yo enkulu ey'olunaku ng'osinga okuwulira enjala .
- Nywa amazzi ekitundu ky’essaawa nga tonnalya oba ng’omaze okulya. Okunywa amazzi ng’olya kiyinza okukuleetera okuwulira amangu.
- Tegeka emmere enyuma okulaba ng'ossaamu enva endiirwa n'ebibala ebya langi ez'enjawulo .
- Buuza omusawo era okole dduyiro bwe kiba kisoboka. Kiyinza okwongera okwagala okulya.
Okuziyira n’okusiiyibwa
Obujjanjabi bw’eddagala n’obusannyalazo busobola okuvaako okuziyira n’okusiiyibwa. Kino kiyinza okubaawo amangu ddala nga bamaze okujjanjabwa oba oluvannyuma lw’ennaku ntono. Kino bw’obuulira omusawo wo, ajja kukuwa eddagala okukifuga.
Kuuma likodi y’ekiseera ky’owulira ng’oziyira n’oluvannyuma lw’ebyo by’olya. Olwo kijja kuba kyangu okutegeera omusono n’okuguziyiza.
- Weewale emmere erimu amafuta, enkaawa n’ebimera ebiyitibwa citrus.
- Mu kifo ky’okulya emmere eyokya ennyo oba ennyogovu ennyo, gezaako okulya emmere ku bbugumu erya bulijjo .
- Bw’owulira ng’oziyira, lya emmere etali ya bbugumu nga crackers, jelly, omuceere, amatooke agafumbiddwa n’obulo.
- Weewale ebiwunya ebikuleetera obutanyuma ng’olya.
Bw’oba osesema nnyo, olina okutegeeza omusawo wo. Bw’omala okusesema, tolya wadde okunywa ekintu kyonna okumala essaawa nga emu. Oluvannyuma tandika n’ekintu ekiringa ice cube omulundi gumu, era mpolampola osseemu emmere.
Obukoowu
Obukoowu bwe tuwulira nga tujjanjabwa kookolo bwawukana ku bukoowu bwe tutera okuwulira oluvannyuma lw’okukola olunaku lulamba. Buba bukoowu buli kiseera, obutagumiikiriza. Obukoowu buno osobola okubuwulira awatali nsonga, ne bw’oba weebase bulungi.
- Funa ekiwummulo ekiwera. Weebake waakiri essaawa 7 ekiro. Twala akaseera katono emisana. Naye weewale okunywa ebintu nga kaawa ng’obudde buyise.
- Dduyilo. Kiyinza okulabika ng’ekyewuunyisa, naye okutambula olugendo olutono kiyinza okuwa omubiri gwo amaanyi. Gy’okoma okukola ennyo, gy’okoma okwebaka obulungi ekiro.
- Teeka amaanyi go olw’ebintu ebikulu ennyo gy’oli. Funa obuyambi okuva mu maka n’emikwano ku mirimu gy’awaka n’okugula ebintu.
- Lya nnyo emmere erimu ekyuma (ennyama etaliimu masavu, ebinyeebwa, enva endiirwa eza kiragala omuddugavu). Bw’oba n’obutoffaali obumyufu obutono (embeera gye tuyita `anemia`), omusawo ajja kukuwa obujjanjabi obwetaagisa.
Amabwa mu kamwa n’emimiro
Obujjanjabi obumu buyinza okuvaako obulumi n’amabwa mu kamwa n’emimiro (mucositis). Mu mbeera ng’ezo, funa amagezi okuva eri omusawo oba omusawo w’amannyo.
- Lya emmere ennyogovu, ennyangu -okugaaya (amagi, macaroni, enva endiirwa ezifumbiddwa obulungi n’ezifumbiddwa, ebijanjaalo).
- Emmere gisalemu obutundutundu obutonotono olye.
- Weewale emmere enkaawa, ey’akawoowo, ey’omunnyo n’enkalu.
Ka tuyige ku kugwa kw'enviiri.
Kino kintu ekireetera abantu bangi okuwulira obubi. Naye jjukira nti obujjanjabi bwonna si nti bujja kuleetera enviiri okugwa. Kisinziira ku kika ky’obujjanjabi n’eddagala.
- Obujjanjabi bw’eddagala:Eno y’ensonga enkulu eviirako enviiri okugwa. Abantu abamu enviiri zigenda zigonvuwa ate abalala ne ziggwaamu enviiri zonna omuli enviiri n’ebisige.
- Obujjanjabi bw’obusimu: Bino bireeta enviiri okuggwaamu obutono. Oyinza okulaba ng’enviiri zigonza mu maaso oba wakati mu mutwe.
- Radiation: Radiation therapy eggyawo enviiri zokka mu kitundu ky’ogenderera. Okugeza bw’oba olina obujjanjabi bw’amasannyalaze okutuuka ku bbeere, enviiri ku mutwe teziggyibwako.
Amawulire amalungi gali nti enviiri ezibula olw’eddagala lya Chemotherapy zijja kuddamu okukula ng’obujjanjabi buwedde. Enviiri zo ojja kuziddamu mu myezi mitono. Enviiri empya eziddamu okukula ziyinza okuba ez’enjawulo katono ku ze walina edda.
Ebizibu ebirala ebivaamu n’engeri y’okubiddukanyaamu
Kati katutunuulire ebizibu ebirala ebikulu ebivaamu ne by’olina okumanya ku byo.
| Side effect | By’olina okumanya |
|---|---|
| Okweyongera omugejjo | Obujjanjabi obumu buyinza okuvaako omugejjo. Bw’olaba enkyukakyuka yonna, tegeeza omusawo wo. Togezaako kufuga mmere yo ku bubwo, kuba endya yeetaagibwa nnyo mu mubiri ng’ojjanjabibwa. |
| Obulabe bw’okukwatibwa obulwadde | Obujjanjabi busobola okukendeeza ku butoffaali obweru (obutoffaali obulwanyisa obuwuka) mu mubiri. N’olwekyo weewale ebifo omujjudde abantu n’abantu abalwala okumala ennaku 7-10 oluvannyuma lw’okuweebwa eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa Chemotherapy. Buulira omusawo mu bwangu singa ofuna obubonero ng’omusujja, okusesema oba okulumwa emimiro. |
| Ebikosa okuzaala (Obutazaala) . | Obujjanjabi obumu buyinza okukosa obusobozi bwo obw’okuzaala okumala akaseera oba obw’olubeerera. Bw’oba olina essuubi ly’okuzaala mu biseera eby’omu maaso, yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno era muteese ku ngeri y’okukuuma obuzaale nga tonnatandika kujjanjaba. |
| Ekifu ky’obwongo | Kino era kiyitibwa "chemo brain." Oyinza okufuna ebintu ng’okwerabira, okukaluubirirwa okussaayo omwoyo, n’obutasobola kujjukira bintu ng’amannya n’endagiriro. Bino bitera okuggwaawo mu myezi 6-12 ng’obujjanjabi buwedde. |
| Ebikosa ebirowoozo | Okubeera ne kookolo nakyo kizibu kinene mu birowoozo. Kya bulijjo okuwulira ebintu ng’okweraliikirira, okwennyamira, n’okunyiiga. Kino kyogere mu lwatu n’omusawo wo n’ab’omu maka go. Noonya okubudaabudibwa ku by‟empisa bwe kiba kyetaagisa. |
Ddi lwe kisaanidde okutwalibwa ng’embeera ey’amangu?
Ebimu ku biyinza okuvaamu biyinza okuba eby’amaanyi. Bw’oba olina obubonero buno wammanga, olina okuyita omusawo mu bwangu. Bw’oba tosobola kumutuukako, genda mu kitongole ky’eddwaaliro eky’amangu ekikuli okumpi (ETU) mu bwangu.
| Akabonero akalina okufaayo mu bwangu |
|---|
| Omusujja ogusukka mu 100.4 Fahrenheit (38 Celsius) oba okuwulira ng’olina omusujja n’omusujja. |
| Amabwa amapya, amabala, olulimi okuzimba oba ennyindo ezivaamu omusaayi mu kamwa. |
| Okukala, okuzimba, okukunya, oba okuwulira "okuzimba" mu mumiro. |
| Okusesema okwakatandika oba okutaggwaawo. |
| Enkyukakyuka mu kufulumya omusulo (okutera okwetaaga okufulumya omusulo, okwokya, omusaayi mu musulo). |
| Okuziyira ennyo, okusiiyibwa, okuziyira oba ekiddukano ekimala ennaku ezisukka mu bbiri oba ssatu. Omusaayi mu musulo. |
Jjukira nti toli ku lugendo luno wekka. Ttiimu yo ey’abasawo, ab’omu maka go, n’emikwano gyo bonna baliwo okukuyamba. Yogerako n’omusawo wo ku kintu kyonna ky’owulira, ne bwe kiba kitono kitya.
Obubaka Obutwala Awaka
- Ebizibu ebivaamu bitera okubaawo ng’ojjanjabwa kookolo w’amabeere. Kikulu okubamanya, so si kubatya.
- Yogerako mu lwatu n’omusawo wo ku nkyukakyuka yonna mu mubiri oba mu birowoozo by’owulira. Tokweka kintu kyonna.
- Waliwo eddagala n’engeri ennyangu ez’okuddukanyaamu ebizibu bingi, n’olwekyo goberera ebiragiro.
- Beera bulindaala ku bubonero obwetaagisa okufaayo mu bwangu, gamba ng’omusujja, okusesema ennyo, n’okusesema okutambula obutasalako. Mu mbeera ng’ezo, funa amagezi mu bwangu omusawo.
- Endya ennungi, okuwummula ekimala, n’okukola dduyiro omutono bisobola okukuyamba okuyita mu kiseera kino mu ngeri ennyangu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo