Périneum ezali nini? Tóyeba eteni wana ya moke kasi ya ntina mingi ya nzoto na yo.

Mbote! Boni? Lelo tokoloba eteni moko ya nzoto na biso oyo mbala mosusu tolobelaka mingi te, kasi ezali na ntina mingi. Yango nde minganga babengaka périné. Ekoki kozala ete oyoká nkombo yango liboso te. Kasi komitungisa te, tokoloba na ntina na yango na pete mpenza, na lolenge oyo bokoka kososola.

Périneum ezali mpenza nini? Ezali wapi?

Na mokuse, périné na yo ezali bande sensibles ya loposo kati na binama na yo ya kobotela (kofungwama ya vagin na yo na basi, to scrotum na yo na mibali) mpe anus na yo (esika tosalaka poto). Kanisa yango lokola esika moke. Oyo ezali eteni oyo tomonaka libanda.

Kasi, périné ezali kaka loposo te oyo emonanaka na libanda. Ezali mpenza esika oyo ezali na nse ya libumu na biso ya libumu. Elingi koloba ete na nse ya loposo yango, biloko mosusu ya ntina mpe misisa oyo ezali na kati ya nzoto na biso ezali ya loposo yango. Mpo na koloba solo, ezali na nse ya misisa ya nse ya libumu na biso.

Bongo, omoni, boye te? Oyo ekoki komonana lokola esika ya moke, kasi ezali mpenza eloko moko ya mozindo mingi koleka wana.

Nini esalemaka na périné? Mpo na nini likambo yango ezali na ntina mpo na biso?

Mwa périné oyo esalisaka na makambo mingi koleka ndenge ozali kokanisa.

• Mpo na kolamusa kosangisa nzoto mpe kosepela: Périneum ezali na bansuka mingi ya misisa na loposo. Yango esalisaka na kolamusama ya kosangisa nzoto mpe na eyano. Yango elingi koloba ete oyo ezali zone érogène ya nzoto na biso.
• Lisungi ya nse ya libumu: Misisa oyo ezali na nse ya libumu na biso nde esimbaka biloko lokola vessie na biso, eteni ya libumu monene na biso, mpe binama ya kobota na esika na yango. Périneum epesaka moboko malamu mpe lisungi mpo na misisa wana ya nse ya libumu.
• Kozoka, kobwaka nsɔi, mpe kosangisa nzoto: Bibongiseli oyo ezali na kati ya nzoto na biso, na kati ya périné, esalisaka na makambo yango.
• Kobota (mpo na basi): Biloko oyo ezali na kati ya périné ya mwasi esalisaka ye abota mwana na nzela ya libumu. Etando oyo ezali esika oyo etandami mingi na tango ya kobota.

Sikoyo bososoli ntina ya likambo oyo, boye te?

Toyeba mwa mingi na ntina ya esika mpe lolenge ya périné.

Tolobaki ete périné ezali kati na binama ya kobotela mpe libumu. Eteni yango oyo emonanaka ekokani na biloko oyo ezali na kati ya nzoto oyo tokoki komona te.

Na kati, périné ezali na nse ya misisa monene ya nse ya libumu na biso (muscle levator ani). Ezali mpe kotandama na mikuwa na biso ya libumu. Kanisá yango boye:

• Na liboso: Périneum ebandaka na symphyse pubique, litonga oyo ezali kati na mikuwa ya pelvis ya gauche mpe ya droite, na liboso ya pelvis na biso.
• Nsima: Kobanda kuna, ekómaka tii na mokuwa ya mokila/coccyx.
• Na ngambo: Yango ekómaka tii na mikuwa mibale (mikuwa ya sitz to tuberosité ischiale) oyo ezali na ngámbo ya mobali mpe ya mwasi ya libumu na biso, oyo ekɔtaka na mabele ntango tofandi.

Minganga bamonisaka ntango mosusu bandelo ya périné lokola lolenge ya diamá. Kanisá naino molɔngɔ moko ya makanisi oyo esalemi na katikati ya mikuwa na yo mibale ya kofanda. Molongo oyo ekabolaka diamant na ba triangles mibale:

1. Triangle urogénital: Wana nde bisika ya kobotela, urethre mpe misisa oyo esanganaka na yango ezali.

2. Triangle anal: Wana nde esika oyo efungwami ya anal mpe misisa ya sphincter anal ezali. Misisa yango esalisaka mpo na kokanga mpe kolɛmbisa libumu na ntango ya kobimisa misɔpɔ.

Epai oyo triangle yango mibale ekutani, ezali na ebele ya misisa ya nsinga oyo babengaka nzoto ya périné . Yango esalaka mosala monene mpo na kosunga nse ya libumu. Esika oyo ekoki kozoka mingi na tango ya kobota.

Périneum ezali monene boni? Esalemi na nini?

Mbala mingi, périné ya mwasi ezalaka na bolai ya santimɛtrɛ soki 3,8. Périneum ya mobali ekoki kozala 2 pouces (5 centimètres) to mwa molai koleka.

Périneum ezali na ba couches ebele na se ya loposo. Yango esangisi misisa oyo ekangamaka, misisa ya mafuta, misisa mpe ba membranes . Misisa moko ya ntina mingi oyo babengaka misisa ya pudendal elekaka na kati ya périné, mpe ekómaka na bitape tii na bisika lokola binama na biso ya kobotela, misisa ya nse ya libumu mpe ya rectum. Réseau complexe wana ya ba nerfs nde epesaka nzela na périnéum e répondre na ba sensations sexuelles mpe esalisaka biso to uriner pe to défecaire.

Nini ezali ba conditions mpe ba maladies oyo emonanaka mingi oyo ezo affecter périnéum?

Ntina monene ya kozoka ya périné ezali kobota . Pene na 85% ya bamama oyo babotaka na nzela ya libumu bazwaka mpasi ya kopasuka ya périné. Kasi, moto nyonso, ata soki azali mobali to mwasi, akoki kozoka na périné.

Makambo oyo etali mingimingi basi

• Kobota na nzela ya libumu: Ntango mwana azali kobima na libumu, libumu mpe périné etandamaka, ntango mosusu epasuki. Mbala mingi, yango ezalaka mpisoli ya mikemike oyo ebikaka na boumeli ya ntango. Kasi, na kotalela bonene ya mpisoli, ekoki kosɛnga kokangama mpo na kobongisa misisa yango. Mpisoli ya minene ekoki kobebisa misisa ya nse ya libumu oyo ezali pene to misisa ya libumu. Ntango périné epasolami, ekoki kozala mpasi mpo na kobimisa makila, kobwaka nsɔi, to kosangisa nzoto.
• Episiotomie : Yango ezali ntango monganga to mosalisi ya kobotisa akati mwa moke na périné liboso ya kobota mpo na kofungwama ya libumu monene. Yango ezalaki liboso, kasi esalemaka lisusu te. Bolukiluki mosusu emonisi ete basi mosusu oyo basali bango épisiotomie bakoki kozala na mpasi ya libumu mpe kozanga kopekisa nzoto na nsima ya bomoi na bango.

Makambo oyo etali mpenza mibali

• Prostatite:Soki glande ya prostate ezwi maladi to ezoki, ekoki kovimba mpe kosala mpasi. Pasi oyo ekoki koyokama na binama ya kobotela mpe na périné.
• Lipaso: Ntango mosusu minganga basengeli kokata périné mpo na kosala lipaso ya prostate, kolongola tumor, to kosalisa stricture ya urethre.

Makambo oyo etali mibali mpe basi

Ba conditions oyo elandi ekoki kozala na basi to mibali:

• Dysfonctionnement ya sol pelvien: Soki périné ebebi, chance ezali mingi ya kozala na difficulté ya kozoka to ko défecer.
• Ba cystes périnéaux to ba abcès : Ba cystes oyo ezali na bokono ekoki kosalama na loposo ya périné to na kati ya anus. Mbala mingi, biloko yango ezalaka motane, evimbaka mpe epesaka mpasi.
• Hémorroïdes: Yango ezali misisa oyo evimbi na kati ya libumu to zingazinga ya libumu. Ekoki kozala ya kati to ya libanda. Bakoki kobimisa makila, kolɛmba, to mpasi na périnéum.
• Kokangama ya misisa ya pudendal: Misisa ya pudendal, oyo tolobelaki liboso, elekaka na kati ya périné. Soki ezoki mpe evimbi, ekoki kosala mpasi na périnéum. Pasi oyo ekoki kobanda na mbalakaka to mokemoke komata na boumeli ya bapɔsɔ to basanza mingi.
• Pasi oyo ezongisami: Ba conditions mosusu oyo ebandi na eteni moko ya nzoto ekoki kosala mpasi na périnéum. Na ndakisa , apendicite, colite , mpe bamaladi mosusu ya misɔpɔ ekoki kopesa mpasi na périné.
• Fournier’s Gangrene: Oyo ezali maladi oyo emonanaka mingi te, oyo euti na mikrobe oyo esalaka ete loposo ya binama ya kobotela mpe ya périné ekufa. Emonanaka mingi na mibali ya mibu kati na 50 kino 60 oyo bazali na bokono ya diabète.
• Kozoka to kozoka: Makama lokola kotambola na moto, kotambola na velo, mpe komata na mpunda ekoki kobebisa périné. Soki ozali mokumbi velo, kosalela kiti ya velo oyo ezangi zolo ekoki kokitisa mpasi na périné mpe kokitisa likama ya kozoka.
• Kobebisama na kosangisa nzoto: Périneum oyo epasuka to ezoki ekoki kozala elembo ya kobebisama na kosangisa nzoto to mobulu.

Ndenge nini oyebaka soki ozali na problème na périné? (Bilembo)

Elembo monene oyo emonisi ete likambo moko ezali mabe na périné ezali mpasi . Nsima ya kobota, mpasi oyo eyaka na kopasola périné ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kotambola to kofanda.

Ekoki kozala na bilembo mosusu, oyo ekoki kolakisa mokakatano ya misisa mpe binama oyo ezali na périné to na kati ya libumu oyo ezali zingazinga:

• Mokakatano ya kobimisa makila to kobimisa nsɔi.
• Périneum ezalaka na mpasi to ezo démanger.
• Pasi na tango ya kosangisa nzoto to kozoka.
• Mibali bazalaka na difficulté ya kozua érection.
• Libulu, motane to kovimba na périné.

Soki ozali na bilembo lokola oyo, ezali malamu kokende epai ya monganga mpe koluka toli kozanga koyoka nsɔni to kobanga.

Ba tests pona ko vérifier santé ya périné

Monganga na yo akoki kosala ekzamɛ ya nzoto mpo na koyeba soki azali na bampota, ba infections, to ba conditions mosusu na périné. Examen oyo ekoki pe kozala na examen rectal numérique, oyo ekoki ko détecter ba anomalies nionso.

En plus, ba procédures ya imagerie ekoki pe ko identifier ba problèmes na périnéum :

• CT Scan: Ekoki kotala soki périné oyo ezali na kati ya nzoto ebebi.
• IRM: Emonisaka soki misisa ya makila to misisa oyo ezali na périné ebebi.
• Ultrason: Emonisaka misisa ya makila oyo ebebi na périné.
• Rayons X na langi: Yango ekoki kosalelama mpo na koyeba soki ebebi moko na nzela ya makila, mpamba te nzela ya makila elekaka na kati ya misisa ya périné.

Ba traitements nini ya périné?

Soki ekatamaki to epasuka na périné na yo, monganga na yo akozwa ekateli soki esengeli kokangama mpo na kobika. Na ntango yango, okoki kosala makambo oyo mpo na kosalisa na kokitisa mpasi:

• Ba bains ya sitz mpe ba compresses ya molunge: Ba bains ya sitz ezali lolenge ya kosopa périné na mayi ya mozindo te mpe ya molunge mpo na kosalisa na kosukola mpe kobikisa yango. Salá bongo na boumeli ya miniti mitano to zomi mbala mibale na mokolo. Nsima ya kosukola, kobɛtabɛta na malɛmbɛ périné mpo ekauka na esika ya kobɛta yango na makasi.
• Nkisi oyo ekitisaka mpasi mpe nkisi oyo ekitisaka mpasi: Komɛla bankisi oyo ekitisaka mpasi lokola Paracétamol to Ibuprofène , to kosalela bankisi oyo ekitisaka mpasi, ekoki kosalisa mpo na kopekisa mpasi tii ekobika. Soki ozali na hémorroïdes, ba serviettes mpe ba crèmes ekoki mpe kosalisa mpo na kokitisa mpasi, kolɛmba, mpe kovimba na périné.
• Peri-bottle: Oyo ezali molangi ya moke oyo okoki kotondisa na mayi ya molunge mpe kosalela mpo na kosukola périné na yo nsima ya kosalela twalɛti. Yango ekosala ete likama ya kozoka mingi te na kopangusa na papier hygiénique.
• Kopekisa constipation: Kolɛmba nzoto na ntango ya kobimisa misɔpɔ ekoki kobakisa mpasi ya périné. Kokangama ya libumu ekoki kopekisa soki ozali kolya bilei oyo ezali na fibre mingi (ndunda, mbuma mpe ndunda) mpe komɛla ata kɔpɔ mwambe ya mai na mokolo.
• Exercices ya sol pelvis (Exercices ya Kegel): Ba exercices oyo ya Kegel elendisaka ba muscles ya sol pelvien sima ya kobota.Kosala bongo ekoki kosalisa nzoto na yo ezonga nsima na makambo lokola kolɛmba mpe kolɛmba nzoto. Monganga na yo akoki kotinda yo epai ya monganga oyo asalisaka yo nzoto mpo na kosala ngalasisi ya sikisiki ya nse ya libumu. Kasi kobosana te ete esengeli kosala ngalasisi yango kaka nsima ya kozoka na nse ya litambwisi ya monganga.

Soki ezali na libulu oyo ekɔti na mikrobe, monganga akoki kopesa ye bankisi oyo ebomaka mikrobe , to mpe bakoki kokata yango mpe kolongola yango. Lipaso ekoki mpe kozala na ntina soki hémorroïdes makasi to kobebisa misisa na périné.

Masaje esalisaka mpo na kokitisa kopasola ya périné na ntango ya kobota?

Ezali likoki te ya kopekisa mpenza kopasuka ya périné, kasi balobaka ete kosala masaje na périné liboso mpe na ntango ya kobota ekoki kokitisa likoki ya kopasola.

Ntango nini nasengeli kobanda kosala massage oyo? Mbala boni nasengeli kosala yango?

Ezali likanisi malamu kobanda massage oyo ya périné vers 34 semaines na zemi na yo.

Tia pembeni miniti soki mitano na mbala moko. Bongisá kosala massage oyo mbala misato to minei na pɔsɔ.

Ndenge nini kosala massage na périné?

Liboso ya kosala yango, pona ngonga mpe esika oyo okoki kopema. Liboso ya kobanda, sukola mabɔkɔ na yo malamu na sabuni ya pɛtɛɛ. Yango ekosalisa mpo mikrobe ekɔta te na libumu.

• Lalá na mokɔngɔ, panza makolo na yo monene, mpe gumba mabɔlɔngɔ. Salá nyonso mpo mokɔngɔ na yo esimbama malamu.
• Pakola mwa mafuta ya bozalisi (lokola mafuta ya mbila, mafuta ya olive) to mafuta oyo ekoki kopɔla na mai na misapi na yo, na mosapi monene mpe na périné.
• Tyá moko ya misapi na yo ya monene (na mwa mafuta) soki santimetele moko to santimetele moko na ndambo na kati ya libumu na yo. Na nsima, tyá mokemoke mosapi na yo mosusu ya monene.
• Finá efelo ya nsima ya libumu epai ya libumu na misapi minene nyonso mibale. Salá pression oyo ekoki mpo na koyoka mwa kobendama na kati ya libumu. Simbá esika oyo na boumeli ya miniti moko to mibale.
• Na nsima, tambolisá malɛmbɛmalɛmbɛ misapi minene na yo na lolenge ya "U". Okoyoka kobendama na malembe.

Soki oyoki mpasi moko ntango ozali kosala boye, tiká. Lisusu, ezali malamu kosolola na monganga na yo mpo na likambo yango.

Makambo oyo tosengeli komikundola

Périneum na yo ezali esika ya loposo ya pɛtɛɛ kati na binama na yo ya kobotela mpe ya libumu, mpe misisa oyo ezali na nse na yango oyo esalaka nse ya libumu na yo. Ezali na ntina mingi mpo na stabilité structurelle ya pelvis na yo.

Kasi, kobanga te soki périné na yo epasuki ntango ozali kobota. Okoki kozala na mposa ya kokangama, kasi bampota mingi ebikaka nsima ya ntango. Monganga na yo akopesa yo toli na ndenge ya kosilisa mpasi ntango ozali kobika. Ezali na ntina koyeba eteni oyo ya nzoto na yo mpe koluka toli ya monganga mbala moko soki ozali na mitungisi. Bozala na nzoto kolɔngɔnɔ!

` Périneum, santé pelvienne, kobota, déchirure périné, massage périné, santé ya basi, santé ya mibali