Osilá koyoka kolɛmba na mabɔkɔ, misapi, to mpasi na loketo? Mbala mosusu mpasi yango ekómaka makasi na butu, to lobɔkɔ na yo eyokaka kolɛmba na ntɔngɔ. Moko ya bantina minene ya kozanga komiyoka malamu yango ezali maladi oyo babengaka Syndrome ya tunnel carpal . Na yango, soki ozali na bilembo yango, ezali na lolenge moko ya pɛtɛɛ oyo monganga akoki kotala yo. Yango nde tobengi Test ya Phalen . Lelo, toko lobela likambo oyo na bozindo, lokola nde ozali koyebisa moninga.

Momekano ya Phalen ezali nini?

Na mokuse, Momekano ya Phalen ezali mwa ngalasisi oyo osalaka na kosaleláká lobɔkɔ mpe loketo. Minganga basalelaka yango mpo na koyeba soki ozali na maladi ya ntolo . Bato mosusu mpe babengaka yango elembo ya Phalen. Bankombo nyonso mibale elimboli likambo moko, yango wana kobanga te soki monganga na yo ayebisi yo osala yango.

Oyo ezali test oyo ekoki kosalama na bureau ya monganga. Yango elingi koloba ete esɛngaka te bisaleli ya sipesiale to rendez-vous separate. Monganga akosɛnga yo osimba lobɔkɔ mpe loketo na yo na bisika ndenge na ndenge. Ba positions wana ekosala mua pression na nerf médian na poignet na yo. Soki oyoki kolɛmba to kolɛmba na misapi na yo ntango ozali kosala bongo, mbala mingi ezalaka elembo malamu ete ozali na syndrome ya tunnel carpien.

Kasi, ntango mosusu nsima ya ekzamɛ yango, bakoki kosala ekzamɛ ya bililingi , na ndakisa scanner, mpo na kondimisa ete ozali na Syndrome Carpal Tunnel , to mpo na koyeba soki ezali na mokakatano mosusu na kati ya loketo.

Tango nini oza na besoin ya Test ya Phalen?

Okoki kozala na mposa ya ekzamɛ ya Phalen soki monganga na yo akanisi ete ozali na syndrome ya tunnel carpal . Soki okeyi epai ya monganga na mpasi ya loketo to bilembo mosusu na maboko to misapi na yo, bakoki kosala Test oyo ya Phalen lokola eteni ya examen physique na yo ya routine.

Kanisá naino, soki ozali moto oyo asalaka na ordinatɛrɛ mokolo mobimba, to moto oyo asalaka ntango nyonso misala ya kilo ya mabɔkɔ, na ndakisa kotonga bilamba mpe kotonga bilamba, mbala mosusu okozwa maladi yango. Syndrome ya tunnel carpal ezali maladi oyo emonanaka mingi mpe ezwamaka na maboko mpe na maboko ya bato.

Totala soki Tunnel Carpal oyo ezali nini. Na kati ya loketo na yo, ezali na mwa nzela moko oyo ezali lokola tunel. Oyo ezali oyo tobengi tunnel carpal. Tunnel oyo esalemi na mikuwa ya mikemike na loketo na yo. Ezali na nzela ya tunnel oyo nde ozali kotambolisa misapi na yo.Makambo ya ntina lokola misisa , misisa , mpe misisa ya nzoto etambolaka na kati na yango. Syndrome ya tunnel carpal esalemaka soki nerf médian, oyo elekaka na tunnel carpal oyo, ekangami, ekangami to esilikisami na eloko moko.

Nani asalaka Test ya Phalen?

Kutu, yo nde ozali kosala ba mouvements mpe ba positions ya maboko na Test oyo ya Phalen. Esɛngaka te bisaleli ya sipesiale, mpe osengeli te kobongisa eloko moko liboso. Monganga ako lakisa yo ndenge nini okoki kosimba maboko na yo malamu. Monganga akolandela yo tango ozali kosimba maboko na yo na ba positions wana. Donc eloko ya kobanga eza te.

Ndenge nini basalaka Test ya Phalen?

Momekano ya Phalen esɛngaka molɔngɔ ya bisika ndenge na ndenge oyo esalaka mpasi na malɛmbɛ na tunnel ya lobɔkɔ na yo . Kobosana te, soki ozali koyoka mpasi to kozanga komiyoka malamu na boumeli ya eteni moko ya ekzamɛ, osengeli koyebisa monganga na yo.

Momekano oyo ezali pɛtɛɛ mpenza. Tala ba positions ya loboko na ya poignet:

• Ya liboso, sangisa mabɔkɔ na yo na nivo ya loketo soki. Na nsima, tyá mokɔngɔ ya mabɔkɔ na yo (elingi koloba ngámbo ya mokɔngɔ) esika moko, mabɔkɔ na yo etala likoló.
• Kobatela maboko na yo na position wana, tombola maboko na yo tiii ba coudes na yo ekozala na niveau ya ntolo.
• Monganga akoyebisa yo osimba esika wana na boumeli ya miniti soki moko.
• Na ntango wana, monganga akotuna yo soki ozali koyoka kolɛmba na misapi to koyoka mayoki moko ya kokamwa na mipanzi ya lobɔkɔ na yo.

Likambo ya ntina mingi ezali ya koyebisa monganga na yo soki ozali koyoka likambo moko ya malamu te. Na nsima, akoki kosala likambo oyo esengeli.

Test ya Reverse Phalen ezali nini?

Test ya Phalen ya Reverse ekokani mingi na Test ya Phalen. Esɛngaka mpe mwa koningana ya mabɔkɔ mpe ndenge ya kotɛlɛma ndenge na ndenge. Elukaka mpe bilembo ya syndrome ya tunnel carpien . Monganga na yo akoki kosɛnga yo osala moko to nyonso mibale ya baekzamɛ yango.

Tala ba étapes ya kosala Test ya Reverse Phalen:

• Mema maboko na yo na niveau ya ntolo, maboko esika moko. Ba coudes na yo esengeli kolakisa na mipanzi (mosika na katikati ya nzoto na yo). Kanisa yango lokola ndenge bato mosusu basimbaka mabɔkɔ na bango ntango bazali koyemba Pirith to bazali kosala mposa.
• Kozalaka na ba coudes na yo na position moko, kitisa maboko na yo epai ya libumu na yo.
• Monganga akoyebisa yo osimba maboko pene na libumu na yo na boumeli ya miniti soki moko. Akotuna soki oyoki kolɛmba to kozanga komiyoka malamu na boumeli ya ntango yango.

Osengeli komibongisa mpo na Momekano ya Phalen?

Te, osengeli te kosala eloko moko mpo na komibongisa mpo na Momekano ya Phalen. Soki ozali na bilembo ya sika na loketo, na mabɔkɔ to na misapi, osengeli kokende epai ya monganga.

Osengeli kozela nini ntango ozali kosala ekzamɛ?

Meká kosala ba mouvements wana ya maboko mpe simbá ba positions ntango molai soki likoki ezali, ndenge monganga na yo ayebisi yo. Soki ozali na syndrome ya tunnel carpal , okoki koyoka mwa mpasi, lokola kolɛmba nzoto. Kasi lolenge moko te ya koyoka mpasi monene mpe ya makasi.

Nini esalemaka nsima ya komekama?

Nsima ya Momekano ya Phalen, ekoki kosɛnga osala ekzamɛ ya bililingi , oyo ezwaka bililingi, mpo na kotala ezalela ya loketo, lobɔkɔ to misisa na yo. Na ndakisa:

• Momekano ya IRM (Imagerie à résonance magnétique) .
• Ekzamɛ ya ultrasons .
• EMG (Electromyogramme) ezali ekzamɛ oyo emekaka ndenge misisa esalaka.

Soki bamoni ete ozali na maladi ya ntolo , monganga na yo akosalisa yo. Akoyebisa yo lolenge nini ya lisalisi oyo osengeli na yango mpe nini osengeli kozela. Ntango mosusu, soki esengeli kosala lipaso mpo na kobongisa biloko oyo ebebi na kati ya loketo na yo, bakotinda yo epai ya monganga ya mikuwa .

Ezali na makama na Test ya Phalen?

Kutu, likama monene ezali te na lolenge moko to mosusu ya Test ya Phalen.

Okoki koyoka mwa mpasi to kozanga komiyoka malamu na ntango ya ekzamɛ. Kasi, ata soki ozali na syndrome ya tunnel carpal , ekzamɛ yango esalemaka nokinoki mpenza. Lisusu, soki ozali koyoka mpasi mingi, okoki kotika ntango nyonso. Na yango, soki oyoki mpasi na boumeli ya eteni moko ya ekzamɛ, kobosana te koyebisa monganga na yo.

Ba résultats nini ezali? Bayebisaka biso nini?

Monganga na yo ako classer ba résultats ya Test ya Phalen lokola "positif" to "négatif."

Test ya Phalen oyo ezali positif elakisi ete omoni mwa bilembo ya Syndrome ya Tunnel Carpial (lokola kolɛmba mpe mpasi) na ntango ya test.

Test ya Phalen oyo ezali négatif elakisi ete omoni ata bilembo moko te ya Syndrome ya Tunnel Carpial tango osimbaki ba positions wana.

Momekano oyo ezalaka mingimingi ya sikisiki.Yango elingi koloba ete ezali soki 85% ya sikisiki, mingimingi soki osimbi esika yango koleka miniti moko. Kasi, Momekano ya Phalen ezali bobele eteni moko ya botali na yo mobimba ya monganga. Ata soki ozwi résultat négatif, ezali kaka na mwa chance ya kozala na syndrome ya tunnel carpien . Na yango, kobosana te koyebisa monganga na yo ntango nini ozali komona bilembo na yo mpe ndenge oyo ezali makasi.

Bokeseni nini ezali kati na Signe ya Tinel mpe Test ya Phalen?

Momekano ya Phalen mpe elembo ya Tinel ezali baekzamɛ mibale ya nzoto oyo monganga akoki kosala na biro mpo na kosalisa yo oyeba soki ozali na syndrome ya tunnel carpal na loketo na yo.

• Momekano ya Phalen ezali molongo ya ba positions mpe ba mouvements ya maboko. Soki ozali na syndrome ya tunnel carpal, loboko to misapi na yo ekoki koyoka kolɛmba to kolɛmba ntango ozali kosala makambo yango.
• Elembo ya Tinel ezali liyoki ya kolɛmba oyo oyokaka ntango monganga na yo azali kobɛta loposo na malɛmbɛ likoló ya misisa oyo ezokaki. Soki monganga na yo akanisi ete ozali na syndrome ya tunnel carpal, akobɛta loposo likoló ya misisa ya katikati na loketo na yo. Soki kobɛtabɛta yango na malɛmbɛ esali ete misapi na yo elɛmba to “ba broches mpe aiguilles” ezala, okoki kozala na syndrome ya tunnel carpien to lolenge mosusu ya kofinafina misisa .

Makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te na lisolo oyo

Okey, donc, talá makambo ya minene oyo osengeli komikundola na makambo oyo tolobelaki:

• Test ya Phalen ezali test ya mbangu, ya pete ya posture ya loboko mpe ya poignet oyo ekoki kosalisa mpo na koyeba syndrome ya tunnel carpien .
• Ezali na eloko moko te ya sipesiale oyo osengeli komibongisa liboso ya likambo oyo.
• Soki ozali na mpasi ya sika na loketo, to soki ozali na bilembo lokola kolɛmba to kolɛmba na mabɔkɔ to misapi na yo, kobosana te kokende epai ya monganga . Bakoki koyeba mpenza nini ezali kotungisa yo mpe kopesa yo lisalisi oyo esengeli.

Kobosana te, koboya te bilembo lokola oyo. Soki ozali koluka toli ya monganga liboso, okoki kopekisa maladi yango ebeba.

Na yango, nazali kolikya ete bozali sikoyo na bososoli malamu ya Momekano ya Phalen. Soki ozali na mituna mosusu, kokakatana te kotuna monganga. Bozala na nzoto kolɔngɔnɔ!

` Test ya phalanx, Syndrome ya tunnel carpien, Pasi ya poignet, Etumbu ya loboko, Nerve médiane, Examen ya loboko, Troubles neurologiques