Toyekola na ntina ya misisa mikemike ya makila (capillaire) oyo ezali na nzoto na biso.

Osilá komituna ndenge nini selile mokomoko ya moke na nzoto na biso ezwaka bilei, mai mpe oxygène? Mpe ndenge nini baselile yango elongolaka biloko ya bosɔtɔ lokola gaz carbonique? Processus oyo mobimba ezali lokola service ya livraison na ville. Mosala yango esalemaka na nzela ya réseau ya misisa mikemike ya makila oyo emonanaka te, oyo epalangani na nzoto na biso mobimba. Lelo oyo, tokoloba na ntina na misisa wana ya makila ya mikemike, kasi ya ntina mingi, oyo babengaka ba capillaires.

Na mokuse, ba capillaires wana ezali nini?

Ba capillaires ezali misisa ya makila ya mikemike mpenza mpe ya mikemike oyo ezwamaka na nzoto na biso mobimba. Kutu, bazali minene koleka nsinga ya nsuki na biso. Bazali mike mpenza na boye ete ata globule rouge esengeli koleka na moko ya misisa yango na molɔngɔ, moko nsima na mosusu.

Kanisá naino moto oyo azali kotinda biloko na ndako mpe azali komema biloko ya kolya na ndako na yo. Amemaka biloko na yo ya kolya na ndako na yo mpe alongolaka yo bosɔtɔ na yo. Yango nde ba capillaires oyo esalaka. Makila, oyo etondi na oxygène mpe biloko oyo esalisaka biso tólonga , eutaka na motema na biso na nzela ya misisa minene ya makila (misuni ya makila) mpe ekómaka na baselile nyonso ya nzoto na biso. Na nsima, bazwaka gaz carbonique mpe biloko mosusu ya bosɔtɔ oyo baselile yango ebimisaka mpe bamemaka yango na misisa minene ya makila (misisa) oyo ememaka makila na motema.

Mitindo nini ya minene ya ba capillaires?

Misisa wana ya mikemike ya makila ezalaka mpe na lolenge misato ekeseni na kotalela mosala oyo esalaka. Ezali malamu koyeba mwa moke makambo oyo.

Mosala nini misisa wana ya makila ya mikemike epesaka nzoto na biso?

Ba capillaires ezali ba travailleurs silencieux ya système circulatoire na biso. Soki bango bazalaki te, binama na biso elingaki kosala mosala te. Talá mwa misala minene oyo basalaka.

• Moelle osseuse: Ba capillaires epesaka nzela mpo baselile ya makila oyo euti kobima sika esangana na makila.
• Cerveau: Ba capillaires wana esalaka mur oyo ebatelaka oyo babengaka barrière makila-bongo, oyo epesaka bɔɔngɔ bilei oyo esengeli mpe epekisaka biloko ya mabe ekɔta na bɔɔngɔ.
• Système endocrinien: Ba hormones yango ezali na mokumba ya kotinda ba hormones oyo etambwisaka misala ndenge na ndenge na nzoto na biso na binama oyo esengeli.
• Ba reins: Ba reins epɛtolaka makila, esalaka makila, mpe esalisaka nzoto ezwa lisusu biloko lokola mai mpe sodium.
• Foie: Esalisaka mpo na kolongola biloko lokola ba globules rouges ya kala, oyo ebebi mpe bactérie na makila.
• Mimpululu: Ntango tozali kopema, oxygène oyo topemaka ebakisami na makila mpe gaz carbonique oyo ezali na makila ebimaka na nzela ya ba capillaires oyo ezali na mimpululu.
• Système lymphatique: Esalisaka mpo na kosangisa mai oyo eleki oyo eyanganaka kati na ba tissus mpe kotinda yango na ba ganglions lymphatiques.
• Misɔpɔ mike: Ba capillaires yango ememaka biloko oyo tozwaka na kosilisa bilei oyo tolyaka na baselile ya nzoto.

Maladi mpe makambo oyo emonanaka mingi oyo etali ba capillaires

Ba capillaires, oyo esalaka mosala ya ntina boye, ekoki mpe kozwama na maladi ndenge na ndenge. Atako ntango mosusu makambo yango ezalaka makasi mingi te, ezali na makambo mosusu oyo osengeli komitungisa mpo na yango.

• Ba capillaires oyo ebukani: Yango ekoki kosalema soki ozali kosukosu to kosanza makasi. Yango esalaka ete mwa bapɔsɔ ya motane (petechiae) ebima na loposo. Mbala mingi, biloko yango ebikisaka bango moko.
• Malformation arterioveineuse (AVM): Ezalela oyo misisa mpe misisa ya bɔɔngɔ to ya mokuwa ya mokɔngɔ ekangamaka esika moko, koleka ba capillaires.
• Syndrome de fuite capillaire: Ezalela ya makasi oyo tansiɔ ekiti na mbalakaka. Yango ekoki kosɛnga lisalisi ya nokinoki.
• Telangiectasie hémorragique héritée : Ezalela ya ba gènes oyo esalaka ete misisa ya makila ekola na ndenge ya malamu te, oyo ekoki kopasuka mpe kobimisa makila.
• Dégénérescence maculaire : Kobeba ya rétine ya liso mpo na makila oyo ewutaka na ba capillaires ya liso.
• Port wine stain: Tache rouge na loposo oyo ezalaka na tango ya kobotama. Yango esalemaka mpo ba capillaires oyo esalemaka malamu te.
• Angiome ya araignée: misisa ya mikemike ya makila ya motane oyo epalanganaka na esika moko ya loposo lokola monyama ya araignée.
• Vasculite: Kovimba ya misisa ya makila. Yango ekoki kosala ete ba capillaires ekangama to epasuka.

Tala soki bilembo lokola oyo ezali

Soki ozali na maladi ya capillaires, okoki komona bilembo lokola oyo. Soki moko to mingi kati na yango ezali kosila te, ezali na ntina koluka toli ya monganga.

Ndenge nini tosalaka ete ba capillaires na biso ezala malamu?

Makambo oyo osalaka mpo motema na yo mpe misisa minene ya makila ezala malamu, ezali mpe malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto ya ba capillaires wana ya mikemike. Meká kokɔtisa mimeseno yango na bomoi na yo.

Makambo ya malamu ya kosala:

• Ngalasisi:Sala lolenge moko ya ngalasisi oyo ekosala ete osukola, ata miniti 30 na mokolo, mikolo 5 na pɔsɔ. Eloko lokola kotambola na makolo, kopota mbangu, to kokende na velo ezali malamu.
• Kobatela kilo ya malamu: Ezali na ntina mingi kobatela kilo ya malamu mpo na molai na yo.
• Bokima komela likaya: Komela likaya mpe biloko mosusu ya makaya ebebisaka mpenza misisa ya makila.
• Kopekisa masanga mpe caféine: Kolekisa komɛla masanga mpe masanga oyo ezali na caféine mingi (ti, kafe).
• Salá ete bátalela miso na yo: Kosala ekzamɛ ya miso mbala na mbala ekoki kosalisa yo oyeba mikakatano oyo ezali na ba capillaires ya miso nokinoki.

Ba conditions oyo esengeli ko contrôler:

Soki ozali na maladi yango, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo mpe kosala ete bátambwisa yango malamu.

• Diabete
• Cholestérol mingi
• Tansiɔ́ makasi
• Kobeta sete

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Mbala mingi, monganga akoki koyeba mikakatano yango liboso kutu omona bilembo, na ndakisa na ntango ya kosala ekzamɛ mbula na mbula. Yango wana ezali na ntina mingi kosala ba examens mbala na mbala.

Lisusu, soki ozali komona bilembo oyo elandi, kende mbala moko epai ya monganga.

• Soki misisa ya makila oyo ezali na loposo emonani lokola epasuka.
• Soki misisa ya makila na makolo emonani ete evimbi mpe ekómi minene.
• Soki ozali komona ete ozali kolɛmba nzoto to ozali kobungisa mayoki na ngámbo moko ya nzoto.
• Soki ozali koyoka mpasi na makolo ata nsima ya mwa ngalasisi.
• Soki ozali komona mbongwana ya mbalakaka na komona to komona malamu te.

Atako tokanisaka mingi te na ntina na ba capillaires wana ya mikemike na bomoi na biso ya mokolo na mokolo, ezali na mokumba monene mpo na kobatela nzoto na biso na nzoto kolɔngɔnɔ. Soki tolandi lolenge ya bomoi ya malamu, tokoki kobatela ebongiseli na biso mobimba ya makila, ata mpe ba capillaires wana ya mikemike, malamu.