Kosukosu ebimisaka mputulu? (Phlegme) - Oyo ezali likambo ya komitungisa? Toluka koyeba yango na ntembe te!

Ezali mingi mingi mpo na biso kosekwa na mputulu ntango tozali na malili to grippe. Mbala mingi, totyaka likebi mingi na yango te. Kasi oyebi ete mucus oyo ezali moko ya ba indicateurs ya malamu oyo epesaka biso ba indices ya oyo ezali koleka na kati ya nzoto na biso? Tango mosusu ezalaka normal, kasi tango mosusu ekoki kozala elembo ya bokono ya makasi. Na yango lelo, tólobela soki mucus oyo ezali nini, langi na yango elobi nini, mpe ntango nini tosengeli kokende epai ya monganga mpo na yango.

Na mokuse, mputulu ezali nini?

Phlégme ezali lolenge moko ya sipesiale ya mucus oyo ebimaka na mimpululu mpe na zolo na biso. Na mokuse, ezali eloko oyo ezali mwa monene koleka mucus oyo ebimaka na zolo na biso. Na maloba ya monganga, tobengi yango mpe ‘Sputum’.

Mucus ezali vraiment eloko ya malamu. Esalisaka mpo na kosukola mimpululu na biso na kolongolaka biloko oyo tolingi te lokola mikrobe mpe mputulu. Esalaka lokola mobateli mpo na ebongiseli na biso ya mpema.

Kasi soki ozali kokoba kozala na mucus mpo na ntina te, kozanga maladi moko, ekoki kozala elembo ya mokakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Ekoki kozala na bantina mingi mpo na yango:

• Ba infections: Ba conditions lokola malili, grippe, bronchite, na pneumonie.
• Allergie: Allergie na biloko lokola mputulu, mputulu ya mputulu, mpe nsuki ya nyama ya ndako.
• Bokono ya asthme.
• GERD: Yango elingi koloba ete acide ya libumu emata na zolo. Mbala mingi tobengaka yango ‘gastrite’.
• Maladi ya mimpululu: Maladi ya mimpululu oyo eumelaka ntango molai lokola MPOC (Bokono ya mimpululu oyo ekangamaka na ntango molai).
• Ntina mosusu: Komela likaya, komɛla masanga to masanga oyo ezali na caféine, kozanga mai na nzoto (kozanga mai na nzoto), mpe kolekisa ntango mingi na esika oyo ekauki ekoki mpe kosala ete mucus emata.

Lisolo oyo elobelami na langi ya loposo na yo

Langi mpe boyokani ya mucus na yo ekoki koyebisa makambo mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo. Kasi kobosana te, oyo ezali kaka estimation ya moke. Esengeli mpenza kokende epai ya monganga mpo na koyeba maladi yango malamu.

Okoki kosala nini na ndako mpo na kolongola mucus na pete?

Lokola mucus ezali malamu mpo na nzoto, tolingi te kopekisa yango, kasi tolingi nde kosalisa yango esopana na pɛtɛɛ nyonso. Ezali na mwa makambo ya pete oyo okoki kosala na ndako mpo na kosalisa na likambo oyo.

• Melá mai mingi: Melá ata kɔpɔ 8 ya mai na mokolo. Yango ekosalisa mpo mucus ekóma moke mpe ekosala ete mai elongola yango na pɛtɛɛ nyonso.
• Pema vapeur: Kopema vapeur oyo euti na saani ya mai ya mɔ́tɔ ekoki kosalisa mpo na kolɛmbisa mucus na mimpululu mpe kosala ete kobimisa mpema ezala mpasi te. Ezali mpe malamu kosalela humidificateur mpo chambre ezala humidité.
• Salá gargle na mai ya mungwa: Fungola ndambo ya cuillère à thé ya mungwa na kɔpɔ ya mai ya mɔ́tɔ mpe salá gargle na mai yango mbala mingi na mokolo. Yango ekolɛmbisa mucus oyo ezali na zolo na yo.
• Mafuta ya eucalyptus: Kopangusa mafuta oyo ezali na eucalyptus, na ndakisa Vicks, na ntolo na yo ekoki kosalisa mpo na kolɛmbisa mucus na ntolo na yo.
• Ba expectorants: Ezali na ba kisi oyo basombaka na monganga te oyo ekoki kosalisa mpo na kokita ya mucus. Kasi, ezali malamu kokende epai ya monganga liboso ya komɛla nkisi nyonso.

Ntango nini osengeli mpenza kokende epai ya monganga?

Mucus oyo eutaka na malili oyo emonanaka mingi ekokita nsima ya mwa mikolo. Kasi, soki ozali na bilembo oyo elandi, osengeli mpenza kokende epai ya monganga.

• Soki kosukosu na yo ewumeli koleka pɔsɔ mibale .
• Soki mucus oyo ebimaka ezali transparent te kasi ezali na langi ya jaune, vert, marron to rouge.
• Soki ozali na fièvre .
• Soki ozali na mokakatano ya kopema to lokito ya ‘fromage-fromage’ oyo ezali kouta na ntolo na yo (kopumbwa).
• Soki ozali kosukosu makila .

Na ntango oyo, monganga na yo akotala yo mpe akopesa yo nkisi oyo ebongi mpo na ntina na yo. Ekoki kozala nkisi mpo na allergie, antibiotique mpo na bokono, to nkisi mosusu.