Obangaka mpe kotalatala na batalatala? Toyeba makambo ya Eisoptrophobie!

Biso nyonso tokendaka liboso ya talatala mbala mingi na mokolo, boye te? Ntango mosusu mpo na kobongisa lolenge na biso ya komonana, ntango mosusu mpo na kotala nsima na biso ntango tozali kotambwisa motuka. Kasi oyebi ete mpo na bato mosusu, batalatala ezali liziba ya bobangi mpe mitungisi mingi? Ezalela yango babengaka yango Eisoptrophobie , to kobanga mingi batalatala. Tolobela likambo oyo na bozindo.

Eisoptrophobie ezali nini?

Na mokuse, soki ozali na bobangi makasi, oyo okoki kopekisa te ya kotala na batalatala to komona elili na yo na talatala, okoki kozala na Eisoptrophobie. Yango eyebani mpe lokola phobie spécifique . Elingi koloba ete ezali bobangi ya kolekisa ndelo, ya momesano te mpo na eloko moko ya sikisiki, na likambo oyo batalatala. Likambo ya ntina ezali ete bobangi oyo ezali mpenza monene mingi koleka mabe oyo eloko yango ekoki kobimisa. Bato mosusu babengaka yango mpe Spectrophobie to Catoptrophobie. Kasi, nkombo oyo basalelaka mingi ezali Eisoptrophobie.

Ezali na ba phobies mosusu oyo etali kobanga yango?

Mingimingi, moto oyo azali na bobangi moko ya sikisiki akoki mpe kozala na bobangi moko to mingi mosusu. Na ndakisa, moto oyo azali kobanga batalatala akoki mpe kozala na bobangi oyo ezangi momeseno mpo na makambo mosusu. Na ndakisa:

• Atélophobie: Kobanga kolekisa ndelo ya kozanga kolonga, ya kozala ya kokoka te.
• Cacophobie: Kobanga mabe mpe kozala na nzoto kolɔngɔnɔ.
• Chromophobie: Kobanga balangi mosusu.
• Koinoniphobie: Kobanga bashambre, mingimingi bashambre oyo etondi na bato.
• Obesophobie: Kobanga mingi mpo na kozwa kilo.
• Sanguivoriphobie: Kobanga ba vampires oyo ba sukolaka makila (engebene masapo ya kala, bakoki komona na ba talatala te, yango wana yango ekoki kozala na boyokani).
• Thanatophobie: Kobanga liwa koleka ndelo.

Moko to mingi kati na yango ekoki kozala na boyokani na bobangi ya batalatala.

Fobie ezali mpenza nini?

Sikoyo okoki kokanisa ete, ‘Oh, ngai mpe nazali kobanga makambo, yango ezali nde phobie?’ Ezali ya solo, ezali normal kobanga makambo oyo tomoni ete ezali na likama te mpe ezali malamu te. Kanisá naino, mingi kati na biso tobangaka ntonga, kopumbwa, nyoka, mpe bongo na bongo. Makambo yango ekoki kosala ete tómitungisa mwa moke . Kasi kokanisa na ntina na yango ebebisaka bomoi na biso ya mokolo na mokolo te.

Kasi, kobanga ezali kobanga makasi koleka, oyo ekoki kopekisa yango te, mpe oyo ezali ya momeseno te. Kolongola bobangi wana ekoki kozala mokakatano monene. Okoki komekama kosala nyonso mpo na kokima likambo oyo ebimisaka yango. Yango ekoki mpe komema na kobungisa likoki ya kokanisa malamu mpe kozwa bikateli, mpe yango ekoki kobebisa makambo na boumeli ya ntango.

Nazali na Eisoptrophobie? Ndenge nini nakoyeba?

Batalatala ezali eteni ya ntina mingi na bomoi na biso ya mokolo na mokolo. Basalisaka biso tómibatela mpe ntango mosusu babatelaka biso na makama (na ndakisa, batalatala na mituka). Kasi, bato mosusu babangaka bililingi oyo bamonaka na talatala mpo na makambo ya komimona, elingi koloba makanisi mabe mpo na ndenge oyo bazali komonana. Basusu bakoki kokima bango mpo bamonaka ete makambo oyo bazali komona na talatala ebebisami.

Soki ozali na Eisoptrophobie, okoki komitungisa makasi ntango ozali kokanisa batalatala to kutu komona yango. Ntango mosusu yango ekoki kutu komema na kobanga . Yango elingi koloba ete na mbalakaka ozali na mokakatano mpo na kopema, ntolo na yo ebandi kobɛtabɛta, ozali kosukola, mpe ozali koyoka lokola okokufa.

Soki okanisi ete ozali na bilembo yango, sololá mpenza na monganga na yo mpo na likambo yango. Yebisá bango na bosembo nyonso makambo oyo ozali kokutana na yango. Na nsima, bakoki kotinda yo na bankisi oyo ekoki kokitisa yo motema mpe kosala ete bomoi na yo ezala mwa pɛtɛɛ. Koyoka nsɔni te to kobanga kolobela yango te.

Nini ezali bantina ya kobanga batalatala?

Ezali mpasi mpo na koyeba ntina moko mpo na likambo yango. Minganga mingi bandimaka ete ekoki kouta na ba gènes mpe na zingazinga .

• Ba gènes: Soki moto moko na libota na bino azalaka na ba troubles d’humeur to ba fobies mosusu, okoki pe kozala na ba gènes oyo epesaka ba fobies wana.
• Environnement: Soki okutanaki na ba traumatismes emotionnels oyo etali ba talatala, okoki kozala na fobie oyo. Bato mosusu bakoki kozala na makambo ya mabe ntango bazalaki kotala bafilme ya kobangisa to kosala misala oyo etali batalatala na ba carnaval (e.g., labyrinthe ya talatala). Na ndakisa, soki omoni eloko moko ya nsɔmɔ ebimi na talatala na filme moko ya nsɔmɔ oyo otalaki ntango ozalaki mwana moke, ekoki kokɔtisa misisa na makanisi na yo mpe kokóma kobanga oyo ekoki koumela bomoi mobimba.

Ba croyances culturelles ekoki pe ko contribuer na condition oyo (Eisoptrophobie). Mimeseno mingi endimaka ete milimo ya mowei ekoki koleka na batalatala to kokangama na kati na yango. Mbala mosusu omoni ete bandako mosusu ya matanga ezipaka batalatala na yango mpe ebalukaka na ngámbo mosusu. Bindimeli ya ndenge wana ekoki mpe kotinda bato mosusu bábanga batalatala.

Ba symptômes ya Eisoptrophobie ezali nini?

Ntango omoni talatala to ozali kokanisa talatala, okoki komona bizaleli ya mabe mpe makambo oyo nzoto ezali kosala .

Bizaleli ya mabe:

Okoki komekama na kosala makambo mingi mpo na koboya kotalatala na talatala. Yango ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo. Na ndakisa:

• Kolongola batalatala nyonso oyo ezali na ndako.
• Kosomba biloko lokola ba kits ya maquillage oyo ezali na ba miroirs te.
• Kotika mokanda ya kotambwisa motuka to kotika mpenza kotambwisa motuka mpo ezali mpasi kotala na batalatala ya libateli na mituka.
• Koboya kokende na bisika ya bato nyonso mpo na kobanga komona batalatala. Na ndakisa, yango ekoki kozala na bopusi likoló na yo kino okolinga te kokende na magazini, kokanisa ete ekozala na batalatala kuna. Okoki kutu kotika kokende na bandako ya baninga to kokende na bafɛti.

Biyano ya nzoto:

Bilembeteli ya nzoto oyo ekoki kobima ntango omoni to ozali kokanisa talatala ezali:

• Nzoto ekomi malili, ezo yoka lokola ezo lia neige (Chills) .
• Kizunguzungu mpe motó ya mpasi .
• Kosukola mingi (hypérhidrose) .
• Motema ezali kobɛtabɛta, liyoki ya motema oyo ezali kobɛtabɛta .
• Kozoka, koyoka lokola ozali kosanza .
• Kozala na mokakatano ya kopema, koyoka lokola ozali kokangama (dyspnée) .
• Koningana to koningana ya makolo to nzoto mobimba .
• Libumu oyo ezali kotungisama, koyoka ete moto atondi, to kozanga kolya bilei (dyspepsie) .

Ndenge nini bazwaka maladi ya Eisoptrophobie?

Minganga basalelaka évaluation ya santé mentale mpo na koyeba Eisoptrophobie. Yango esɛngaka kosolola na yo mpe kotuna makambo oyo okutanaki na yango mpe bilembo oyo omoni. Ezali na ekzamɛ moko te ya sikisiki ya makila mpo na koyeba yango. Monganga na yo akotuna yo mpo na bilembo na yo, lisolo na yo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi, mpe soki ozali na makambo mosusu ya kobanga. Na nsima, bakoki kotinda yo epai ya monganga ya makanisi to mopesi-toli oyo ayebi malamu makambo ya kobanga mpe ya mitungisi.

Ba traitements nini ya Eisoptrophobie ezali?

Nsango malamu ezali ete ezali na nkisi mpo na likambo yango. Moko ya ba traitements ya minene mpe ya malamu mingi mpo na Eisoptrophobie ezali traitement ya exposition . Yango esɛngaka komimona mokemoke na makambo oyo etindaka yo obanga batalatala. Na ndakisa, liboso balakisi yo bililingi ya batalatala. Na nsima, ofandi elongo na monganga na yo ya monganga mpe omeseni kotala na talatala oyo ezali mosika. Mokemoke, ozali kopusana penepene na talatala mpe omeseni komitala na talatala. Ntango lisalisi yango elongi, kotalatala batalatala ekozala lisusu te liziba ya mitungisi mingi to ya bobangi mpo na yo.

Ba traitements nini mosusu ekoki kosalisa?

Longola nkisi oyo esalisaka moto azwa batalatala, ezali na bankisi mosusu mingi oyo ekoki kosalisa yo olonga kobanga batalatala:

• Thérapie cognitive comportementale (CBT): Bato ya mayele na makambo ya bokolongono ya makanisi basalelaka mayele oyo mpo na kosalisa yo ososola makanisi mpe mayoki na yo na ntina ya batalatala ("Nazali komonana mabe na talatala," "Eloko moko ya mabe ekoyela ngai na talatala") mpe mpo na kosalisa yo osala mayele mosusu ya malamu, ya nzoto kolɔngɔnɔ na esika ya makanisi to bizaleli na yo ya mabe.
• Nkisi: Nkisi ebikisaka mobimba te Eisoptrophobie. Kasi, bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi mpe bankisi oyo ekitisaka mitungisi ekoki kosalisa yo oleka na ntango wana ya mpasi mpe olongola mwa moke na mitungisi yango. Na ndakisa, soki obandi lisusu kotambwisa motuka mpe ozali kobanga kotala na batalatala ya nsima, bankisi yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa yango. Kasi , esengeli kosalela bankisi yango kaka na nse ya litambwisi ya monganga.
• Ba techniques ya ko réduire stress: Ba techniques wana esalisaka yo o calmer esprit na yo pe o relaxer nzoto na yo. Makambo lokola yoga mpe komanyola , bakisa mpe ngalasisi ya kopema, ekoki kosalisa yo ozala na boyokani na makanisi mpe mayoki na yo. Yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa nsɔmɔ oyo ekoki kobima ntango ozali kotala na talatala.

Ezali na likambo moko oyo nakoki kosala mpo na kopekisa kobanga batalatala?

Atako ezali na lolenge moko te ya kopekisa mpenza maladi ya mitungisi, ezali na makambo oyo okoki kosala mpo na kosilisa yango soki ozali na likama monene ya kozwa yango. Kosala bongo ekoki kokitisa likoki ya kobanga oyo bato mingi bazalaka na yango ekokóma kobanga.

Makambo oyo ekoki kosalisa yo olonga mitungisi:

• Bopekisa to botika mpenza komɛla masanga mpe bangi mpo na kominanola.
• Kokitisa mitungisi . Okoki kotánga buku, koyoka nzembo, kosala ngalasisi, to kosala mosala moko ya kolekisa ntango oyo osepelaka na yango.
• Kotika komɛla likaya mpe komɛla makaya mosusu .
• Kolekisa ntango elongo na balingami oyo basungaka yo, basosolaka yo, mpe balingaka yo .
• Kozwa momeseno ya sika mpo na kokitisa ntango oyo olekisaka mpo na kokanisa makambo oyo ozali kobanga .

Perspective ezali nini mpo na bato oyo bazali na Eisoptrophobie?

Na lisalisi ya monganga, okoki koyekola ndenge ya kopekisa bobangi na yo mpo na batalatala mpe bililingi oyo ozali komona kati na yango. Okoki naino koyoka mitungisi na bantango mosusu. Kasi, koyeba ndenge ya kokitisa makanisi oyo ezali kosepelisa te, ekoki kosalisa mpo ete ekóma lisusu mabe te. Soki omoni ete bilembo na yo ezali kokóma mpasi mpo na kopekisa yango, kende mbala moko epai ya monganga na yo.Bakoki kopesa yo toli mosusu to kopesa yo toli mosusu ya kosalisa yo.

Nini mosusu osengeli koyeba ntango ozali kofanda na Eisoptrophobie?

Esengeli te o vivre vie na yo na kobanga ba talatala. Okoki kozwa lisalisi. Ekoki kozwa mwa ntango mpo na kolonga makanisi mpe mayoki mabe, mpo ete mobembo mpo na kozonga nzoto ezali ntango nyonso te nzela ya semba. Eza normal kozala na ba reculs na nzela. Kasi kotika te ete bálɛmbisa yo.

Eisoptrophobie ezali bobangi ya malamu te, oyo ezali malamu te mpo na batalatala to biloko oyo ezali kongɛnga. Kobongola lolenge na yo ya bomoi mpo na kokima kobanga yango ekoki mpenza kobebisa bopusi oyo yango ezali na yango likoló na bomoi na yo.

Eloko ya motuya mingi ezali, koyoka soni te ya kozala na phobie. Bato mingi bazalaka na ba conditions wana. Soki ozwi lisalisi, okoki kozwa bososoli ya malamu ya bobangi yango mpe kozala na likoki ya kolonga yango malamu koleka.

Message ya Take-Home oyo euti na lisolo oyo

Kobanga batalatala, oyo eyebani mpe na nkombo Eisoptrophobie, ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi na yo. Kasi kobosana te ete ozali yo moko te, mpe lisalisi ezali.

• Soki ozali kobanga mingi, komitungisa, to kozanga komiyoka malamu na nzoto ntango ozali kotala batalatala, ekoki kozala Eisoptrophobie.
• Yango ekoki kozala na bopusi ya makambo lokola makambo oyo euti na ba gènes, makambo oyo bato bakutanaki na yango na zingazinga, mpe bindimeli ya mimeseno.
• Ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga mpe kolobela likambo oyo. Kozala na soni te, kobanga te.
• Ezalela oyo ekoki kolonga kosalisa na ba traitements lokola traitement ya exposition, thérapie cognitive comportementale (CBT), nkisi soki esengeli, mpe ba techniques ya réduction ya stress.
• Oyo ezali likambo oyo ekoki kolonga. Ekosɛnga mwa ntango, mpe ekoki kozala na mwa makambo mikemike oyo ekoki kozongisama nsima. Kasi kolɛmba te. Ozali na droit ya ko vivre vie normale, sans kobanga. Bobatela bokolongono bwa makanisi na bino.

` Kobanga ba talatala, Eisoptrophobie, Phobie, Santé mentale, Mitungisi, Traitement, Eisoptrophobie, Phobie, Kobanga ba talatala