Elderberry ezali nini? Ezali mpenza na litomba? Tóluka koyeba yango

Ntango tozwi malili to grippe, mbala mingi tolukaka bankisi ya bozalisi, ya matiti. Donc tango ozali koluka ya boye, okoki kokutana na kombo "Elderberry". Basusu balobaka ete ezali na litomba mingi mpe ezali malamu mpo na bamaladi mingi. Kasi bato mosusu bazali na ntembe mpo na yango. Donc lelo, tolobela nini ezali elderberry, ba avantages na ba inconvénients na yango, ba avantages na ba risque na yango, na ndenge ya pete pe ya semba.

Elderberry ezali mpenza nini?

Na mokuse, elderberry ezali lolenge moko ya mbuma oyo ekolaka likoló ya molona. Ezali na mitindo soki 30 ya banzete ya alder na mokili mobimba. Kasi kati na yango, oyo ezali na boyokani mingi na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso ezali nzete ya alder ya Mpoto. Nkombo na yango ya siansi ezali `(Sambucus nigra)`.

Ezali na lisolo moko ya kala mpenza. Kanisá naino, bato bazali kosalela yango banda mobu 400 liboso ya ntango na biso. Ata Hippocrate, oyo biso banso toyebi lokola "tata ya nkisi," abengaki molona oyo ya alder "ntolo na ye ya nkisi." Yango elingi koloba ete banda wana, basalelaka yango na minganga ya bonkɔkɔ lokola nkisi mpo na bamaladi ndenge na ndenge. Ata lelo oyo, na minganga ya bato ya mikili ya Mpótó, batalelaka elderberry lokola moko ya banzete oyo ebikisaka mingi na mokili mobimba.

Matomba nini balobaka ete ba elderberries epesaka mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto?

Bato oyo bazali kotombola elderberry balobi ete mbuma mpe bafololo na yango etondi na ba antioxydants mpe ba vitamines. Bakanisaka ete esalisaka mpo na kolendisa ebongiseli na biso ya kobundisa maladi , elingi koloba ete ebakisaka makasi na biso ya kotɛmɛla maladi.

Longola yango, balobeli matomba mosusu mingi.

• Esalisaka mpo na kokitisa kovimba na nzoto.
• Ekoki kokitisa mitungisi.
• Esalisaka mpe mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya motema.

Oyo eyebani mingi kati na yango ezali ete elderberry esalisaka mpo na kopekisa mpe kokitisa bilembo ya malili mpe ya grippe . Ezali kaka yango te, kasi basaleli yango mpe banda kala lokola nkisi mpo na bamaladi mosusu ndenge na ndenge.

• Mpota libumu
• Pasi ya matonga mpe ya misisa
• Ba infections oyo ezo affecter système respiratoire (lokola kosukosu, malili) .
• Moto mpasi
• Fievre
• Mikakatano ya rein
• Maladi ya misisa lokola épilepsie
• Maladi ya mikemike ya loposo
• Kobeta sete

Boyekoli mosusu ezali kutu koluka matomba oyo ekoki kozala na yango mpo na maladi lokola VIH mpe SIDA.

Yango elongi mpenza ndenge nini?

Tala likambo ya motuya mingi. Ezali na masolo mingi ya monoko mpe bindimeli na ntina ya elderberry oyo esili koleka na bankola. Kasi elonga na yango emonisami naino te na 100% na siansi to na nzela ya ba études cliniques.Bolukiluki mosusu ya mikemike emonisi ete ekoki kosalisa mpo na kokitisa ntango oyo bilembo ya maladi lokola grippe mpe malili eumelaka soki mokolo moko to mibale, kasi yango endimami naino mingi te.

Kasi, minganga mingi balobaka ete mbala mingi ezali na likama te kolya mbuma ya mbuma na motángo moke lokola eteni ya bilei oyo ezali na bokatikati, elongo na bilei oyo ezali na biloko lokola vitamini B, vitamini B6, mpe vitamini E. Kasi esengeli kosala yango na bokebi mpenza. Tólobela likambo yango lisusu.

Ndenge nini ba elderberries ezali na bilei malamu?

Elderberries ezali mbuma oyo ezali na bilei mingi, mingimingi na vitamini C mpe fibre alimentaire mingi.

Balukiluki bakanisaka ete biloko ya chimique oyo epesaka mbuma yango langi na yango ya bleu/violet ya mozindo esalaka lokola antioxydant makasi, oyo esalisaka mpo na kokitisa kovimba na nzoto.

Makama mpe ba effets secondaires oyo esengeli kokeba

Wana nde esika osengeli kokeba mingi . Atako makanisi ekeseni na oyo etali matomba ya elderberry, moto nyonso asengeli koyeba makama na yango.

Ya liboso mpe ya ntina mingi, kolya ata moke te mbuma to bafololo ya elderberry oyo eteli te . Kosala bongo ekoki kosala ete moto abɛla mpasi, asanza mpe libumu elɛmba (diarrhee). Soki moto ameli yango mingi, ekoki kutu kopesa moto ngɛngɛ makasi.

Makambo mosusu oyo tosengeli kobosana te ezali:

• Soki ozali na zemi to ozali komɛlisa bana mabɛlɛ, osengeli koboya mpenza elderberry. Ezali malamu te mpo na yo to mpo na bebe na yo.
• Longola mbuma mpe bafololo, biteni mosusu ya molona ya alder, elingi koloba bitape, bitape, nkasa, misisa mpe mboto, ezali na ngɛngɛ mingi. Bazali na lolenge moko ya cyanure oyo babengaka `(glycoside).` Yango ezali likama mingi mpo na komela.
• Soki ozali na bokono ya auto-immune (e.g. arthrite rhumatoïde, lupus), sala makasi osolola na monganga na yo yambo ya kosalela ba elderberries, mpo ekoki ko stimuler système immunitaire mpe kobebisa maladi na yo.
• Soki omoni bilembo lokola ba ruches to mpasi ya kopema sima ya komela elderberry, ekoki kozala réaction allergie. Soki esalemi bongo, tiká komɛla yango mbala moko mpe luká toli ya monganga.
• Ba élderberries ezali na effet diurétique, yango wana soki ozali déjà komela ba kisi misusu oyo ematisaka urination (lokola ba kisi misusu ya tansion), esengeli ozala très prudent na likambo oyo. Soki te, kozanga mai na nzoto ekoki kobima.