Ezali na mikolo oyo ozali na ngomba ya mosala ya kosala, kasi emonani lokola ete okoki te kobanda. To mbala mosusu omimoni ete ozali kopota mbangu, ozali kokoka te kotya makanisi na yo nyonso, mpe ata makambo mikemike oyo ezali kopɛngwisa likebi na yo. Okoki komituna, "Mpo na nini likambo oyo ezali kokómela ngai? Nazali paresseux?" Soki okutanaki na makambo ya ndenge wana, likambo oyo tozali kolobela lelo ekozala na ntina mingi mpo na yo. Tolobela Dysfonctionnement Exécutif.
Dysfonctionnement ya Exécutif ezali nini?
Na mokuse, Dysfonctionnement Exécutif ezali maladi te. Ezali elembo ya maladi yango. Ezali mokakatano ya bizaleli oyo esalemaka ntango misala mosusu oyo ezali na bɔɔngɔ na biso esalaka malamu te. Yango ezali kopekisa likoki na biso ya kotambwisa makanisi, mayoki mpe misala na biso.
Kanisa CEO na bureau moko. Ye nde atambwisaka kompanyi mobimba, asalaka myango, akabolaka mosala mpe asilisaka mikakatano. Cerveau na biso ezalaka bongo. Ezali na système ya contrôle ya munene lokola oyo na lobe frontal ya cerveau. Tobengi yango ‘ba fonctions exécutives’ to Misala ya Exécutif. Tango système oyo ekomi faible, Dysfonctionnement Exécutif esalemaka.
Ba ‘Fons Exécutifs’ ya cerveau na biso ezali nini?
Soki to comprendre ba Fonctions Exécutives oyo malamu, ezali très facile to comprendre soki Dysfonctionnement Exécutif ezali nini. Misala yango ekoki kokabolama mingimingi na biteni misato.
| Mosala | Na mokuse,... |
|---|---|
| Memoire ya mosala | Yango ezali lokola mémoire temporaire (RAM) oyo ezali na bɔɔngɔ na biso. Esalisaka biso tóbosana te makambo oyo tosengeli na yango ntango tozali kosala likambo moko. Na ndakisa, komikundola nimero ya telefone oyo moto apesi biso tii ntango tokobeta yango. |
| Flexibilité Cognitive na makambo | Yango ezali kolobela likoki ya kobongola na pɛtɛɛ nyonso longwa na motó ya likambo moko kino na mosusu, longwa na mosala moko kino na mosusu. Kanisá ndenge oyo likoki yango ezali na motuya mingi ntango osengeli komesana na likambo oyo ezali kobongwana na mbalakaka. Batu oyo baza na makoki oyo ebele bazalaka très créatifs. |
| Contrôle ya Impulse (Contrôle ya Inhibition) . | Oyo ezali système ya ‘frein’ ya cerveau na biso. Esalisaka biso tópekisa bamposa na biso, makanisi mpe misala oyo tolingi te. Ezali na biteni mibale : Contrôle ya comportement - kosala eloko oyo tosengeli kosala te (e.g. koloba liloba ya mabe te tango tozali na nkanda) mpe Contrôle ya Interférence - kosala attention na mosala oyo ezali na maboko, ko ignorer makelele mpe makanisi oyo tolingi te nzinganzinga na biso. |
Misala wana ya moboko esalemi na misala ya nivo ya likolo, lokola kosala plan , kokanisa, mpe kosilisa mikakatano . Nyonso wana ezali na ntina mingi mpo na bomoi na biso ya mokolo na mokolo.
Moto oyo azali na Dysfonctionnement Exécutif ayokaka ndenge nini?
Lokola ba Fonctions Exécutives oyo ezali na boyokani na makambo ebele, condition oyo eyebani na kombo ya Dysfonctionnement Exécutif ekoki ko affecter yo na ba façons ebele ya ndenge na ndenge. Ekoki kozala ete omoni moko to mingi ya bilembo yango.
| Ezaleli/Mokakatano | Ndakisa moke |
|---|---|
| Mokakatano ya kotya makanisi na yo nyonso | Ata makambo mikemike ekoki kopɛngwisa likebi na yo. Ntango ozali koyoka lisolo, na likita, to na kelasi, makanisi na yo ezali koyengayenga (kolɔta ndɔtɔ ya moi). |
| Mokakatano ya kobanda mpe kosala mwango ya mosala | Nazali kutu koyoka mposa ya kobanda mosala te mpo nakoki kokanisa te ndenge ekozala ntango ekosila. Nakoki te komema ngai moko mpo na kobanda mosala oyo nakanisi ete ezali mpasi mpe ezali kolɛmbisa. |
| Ba interruptions na kobosana | Ntango ozali na mosala mingi, likambo mosusu ezali kopɛngwisa likebi na yo mpe obosanaka likambo oyo ozalaki kosala. Kanisá ete okei na frigo mpo na kozwa mai ya komɛla na bafungola na yo na lobɔkɔ, otiki fungola yango na kati ya frigo mpe obosani yango. |
| Ba problèmes ya contrôle ya impulsion | Atako ozali kokanisa kosala régime, na mbalakaka olyaka eteni ya gâteau. Olobaka kaka nionso oyo ekoya na makanisi na yo, sans okanisa soki ekozokisa mayoki ya mutu. |
| Mokakatano ya kolimbola makanisi ya moto | Ata soki ozali kososola malamu mpenza makambo oyo ezali na motó na yo, ezali mpasi mpo na kotya yango na maloba mpe kolimbola yango polele epai ya moto mosusu. |
Nini ekoki kozala ete ezali kobimisa likambo yango?
Bato ya mayele bayebi naino mpenza te nini esalaka ete bakonzi ya mosala básala malamu te, kasi bamoni ete ezali na boyokani na maladi mosusu ya makanisi mpe ya misisa ya bɔɔngɔ.
Ba conditions ya santé mentale
- Trouble ya hyperactivité ya déficit d’attention (TDAH) .
- Konyokwama na makanisi
- Trouble obsessif-compulsif (OCD) .
- Trouble ya Spectre ya Autisme
- Kokóma moombo ya bangi mpe masanga Bokono ya schizophrénie
Kobeba ya bɔɔngɔ mpe maladi
- Ba blessures ya mutu (e.g. Concussions, Ba blessures ya cerveau traumatique - TBIs) .
- Avc
- Kobungisa makanisi mpe maladi ya Alzheimer
- Kanser ya bɔɔngɔ
- Kobebisama oyo euti na kozanga oxygène na bɔɔngɔ (Hypoxie cérébral) .
- Ba infections ya cerveau lokola méningite
- Sclérose en plaques (MS) .
Ezali na nkisi mpo na likambo yango?
Ɛɛ, mpenza. Kobosana te, tozali kosalisa te elembo ya Dysfonctionnement Exécutif awa, kasi ntina ya nsé . Na yango, soki ozali komona bilembo yango, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga na yo .
Ba options ya traitement ekoki kokesana engebene na état na yo, histoire ya santé na yo, mpe oyo olingi. Ezali na banzela mibale ya minene ya kosalisa:
1. Nkisi: Monganga na yo akoki kopesa yo bankisi oyo elamusaka maladi lokola TDAH mpe bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi mpo na kotungisama na makanisi. Esengeli kozwa yango kaka na nse ya toli ya monganga .
2. Psychothérapie: Nkisi oyo bato mingi basalelaka mpo na yango ezali Thérapie cognitive Behavioral (CBT) . Yango esalisaka yo o gérer mikakatano yango na kobongola makanisi mpe bizaleli na yo.
Est-ce que Dysfonctionnement Exécutif na Procrastination ezali eloko moko?
Oyo ezali likambo oyo bato mingi babulunganisaka. Bango mibale bakeseni mpenza. Paresseux ezali ntango tozali kozongisa nsima na bososoli nyonso kosala likambo moko. Ezali boponi.
Kasi, Dysfonctionnement Exécutif ezali paresse to kozanga intérêt te. Ezali maladi oyo ezali mpasi mpo na kopekisa yango oyo euti na mbongwana oyo esalemaka na bɔɔngɔ. Yango wana, koyebisa moto boye: “Kozala paresseux te, kende kosala likambo moko,” ekosalisa te.
Ezalela yango ekoki kopekisa?
Ezali mpasi mpo na kopekisa dysfonctionnement ya ba dirigeants oyo euti na ba conditions ya santé mentale. Kasi ezali na makambo oyo tokoki kosala mpo na kokitisa likama ya kobebisa bɔɔngɔ:
- Lata bisaleli ya libateli: Lata kashɛ ntango ozali kotambola na velo to na moto. Lata mokaba ya libateli ntango ozali kotambwisa motuka. Makambo yango ekoki kopekisa bato mingi bázoka na motó.
- Ko ignorer ba infections te: Luka noki traitement pona ba infections ya matoyi to ya miso. Ba infections wana ekoki kozala likama soki epalangani na cerveau.
- Lia bilei oyo ezali na bokatikati mpe obatela kilo ya malamu: Yango ekoki kokitisa likama ya bamaladi lokola AVC.
- Mibatela na bagaze ya ngɛngɛ: Soki ozali na bagaze ya ngɛngɛ lokola monoxyde de carbone, yango ekoki kobebisa bɔɔngɔ. Soki okanisi ete okutanaki na eloko moko ya ngɛngɛ, luká nokinoki toli ya monganga. Soki esengeli, okoki mpe kobenga Centre national d’information sur le poison na lopitalo national ya Colombo mpo na kozwa toli.
Kofanda na Dysfonctionnement Exécutif ekoki kozala mokakatano. Mpo na moto ya libándá, okoki komonana lokola moto oyo azangi mitungisi mpe ya gɔigɔi. Kasi oyebi etumba oyo malamu mpenza. Ozali yo moko te. Kosolola na monganga na yo mpo na yango ezali likambo ya liboso mpe ya ntina mingi mpo na kosilisa mokakatano yango. Na lisungi mpe lisalisi ya malamu, bato mingi balongi kokitisa bopusi ya bilembo oyo mpe kozala na bomoi ya malamu.
Message ya Komema na Ndako
- Dysfonctionnement ya ba dirigeants ezali paresseux te to kozanga intérêt te. Ezali mpenza maladi oyo euti na mbongwana ya mosala ya bɔɔngɔ.
- Yango ekoki kozala elembo ya maladi mosusu oyo ezali na nsé na yango, na ndakisa TDAH, kotungisama na makanisi, to kobeba ya bɔɔngɔ.
- Yango etali makoki lokola kosala plan, kotya makanisi, kopekisa mayoki, mpe kosilisa mikakatano.
- Soki ozali konyokwama na mikakatano yango, likambo oyo eleki malamu ezaliTala monganga na yo mpe lobela yango.
- Dysfonctionnement exécutif ekoki ko gérer significativement na traitement ya cause sous-jacente.
👩🏽 ⚕️ Mituna ya kobakisa (FAQs)
💬 Ba tablettes ya propafenone (Propafenone / Rythmol) ezali kisi ya makasi mingi oyo basalelaka pona bokono nini?
Oyo ezali pilili ya tansiɔ ya momeseno te! Ezali nkisi ya makasi ya Classe 1C Antiarrhythmique oyo minganga basalelaka mpo na kozongisa motema na ‘rythme normal’ ntango ba chambre ya likolo ya mobeli ebetaka na mbalakaka na ndenge ya mabe/loki mpo ezala na likama ya bomoi (Fibrillation auriculaire / PSVT)!
💬 Tango motema ezo beta neti fou, ndenge nini o normaliser rythme ya motema na kopesa kisi oyo (Propafenone)?
Motema ebetaka mbangu mpo bilembo ya kura ezali kotambola na kati ya motema kozanga bokonzi! Mpo na kobɛta ya liboso, esengeli ete biloko mikemike ya ‘Sodium’ ekɔta mpo na kokɔtisa baselile ya kura ya motema. Tango pilili oyo ekoti na motema, ba portes nionso oyo epesaka nzela na sodium ekota ekangami/ekangamaka 100% (mingi makasi). Lokola sodium ekɔtaka malɛmbɛmalɛmbɛ (Ezali koyeisa molai phase ya conduction 0), esɛngaka ntango molai mpo baselile ya kura ekɔta na charge. Na sima motema ekoki kobeta mbangu te mpe na mbalakaka motema ezongi na rythme na yango normal neti na surprise.
💬 'Avertissement ya Boîte Noire' oyo batu oyo bazali komela kisi oyo (Rythmol) basengeli koyeba yango ezali nini?
Yango nde likama monene mpe liwa! Yango ezali mpo ete esala rythme na motema, mpe soki ozalaki na ‘cristo cardiaque’ liboso (MI/Bokono ya motema structurel), sima ya komela pilili oyo, ‘rythme cardiaque ya sika oyo ebomaka (effet proarrhythmique)’ ekoki kosalema mpe mobɛli akoki kokufa na mbalakaka/kokende na arrêt cardiaque! Yango wana minganga bakomaka yango na likebi mpenza.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo