Olingi oyeba malamu soki phase folliculaire ya cycle menstruel na yo ya sanza ezali nini?

Période na yo ya sanza, to "kozala na période na yo" ndenge tobengaka yango, ezali kaka mwa mikolo te. Ezali kaka eteni moko ya likambo moko ya kokamwa, ya mindɔndɔmindɔndɔ oyo esalemaka na nzoto na yo. Processus oyo mobimba babengaka yango Cycle Menstruel. Na yango lelo tokoloba na ntina ya "phase folliculaire," oyo ezali eteni ya ntina mingi, ya ebandeli ya cycle oyo.

Phase Folliculaire ezali nini?

Na mokuse, phase folliculaire ezali eleko ya cycle menstruel na yo ya sanza na sanza ntango likei ekoli na ba ovaires na yo. Oyo ezali litambe ya liboso mpe ya molai koleka na mosala ya hormone oyo ebongisaka nzoto na yo mpo na zemi na boumeli ya eleko mobimba ya kobota na yo.

Cycle menstruel na biso mobimba ya sanza ekoki kokabolama na biteni mibale ya minene:

1. Phase folliculaire: Eleko oyo likei ekoli.

2. Phase luteal: Tango sima ya ovulation.

Makambo ya minene oyo esalemaka kati na ba phases mibale wana ezali menstruation mpe ovulation. Kanisá yango lokola lisolo. Lisolo ebandi na menstruation, ndambo ya liboso ya lisolo ezali phase folliculaire, climax ya lisolo ezali ovulation, mpe ndambo ya mibale ezali phase luteal.

Tolimbola likambo oyo lisusu na tableau oyo ezali awa na se.

Nini ezali mpenza kosalema na kati ya nzoto na boumeli ya ntango yango?

Phase folliculaire oyo ezali dialogue hormonal ya kokamwa oyo esalemaka entre cerveau na yo na ba ovaires na yo. Kanisa bɔɔngɔ na yo lokola salle de contrôle maître.

1. Signal ya liboso ewutaka na cerveau: Hypothalamus oyo ezali na cerveau na yo etindi signal na glande hypophysaire. Na nsima, glande hypophysaire ebimisaka hormone moko oyo babengaka Hormone Follicules-Stimulateur (FSH) na makila. Ndenge nkombo yango emonisi yango, mosala ya hormone yango ezali ya kokende na ba ovaires mpe kotinda bafollicules ekola.

2. Momekano ya ba follicules ebandi: Na bopusi ya hormone FSH, ba follicules soki 11 kino 20 oyo ezali na kati ya ba ovaires ebandi kokola na mbala moko. Kasi oyo ezali lokola momekano. Bango nyonso te nde balongi.

3. Kobima ya Follicules Dominant: Moko ya ba follicules oyo ezali kokola ekolaka noki mpe na nzoto kolɔngɔnɔ koleka basusu. Tobengi yango Follicules Dominant. Ezali likei oyo ezali na kati ya follicules oyo nde ekobima na tango ya ovulation na mikolo ekoya.

4. Estrogène oyo ebakisami: Wana follicule primaire ezali kokola, ebimisaka estrogène mingi mpe ebimisaka yango na makila. Hormone oyo ya estrogène ezali na ntina mingi. Ezali kokómisa lipaso ya matrisi na yo (endométrie) minene, mpe yango esalaka ete likei oyo ezwi zemi (embryon) ezala malamu.

5. Kosilisa ba concurrents oyo balingi te: Tango niveau ya estrogène emati na makila, etindi signal ezongi na cerveau koloba, "Okey, ekoki sikoyo, kitisa production ya hormone FSH." Ntango FSH ekiti, ba follicules mosusu ya mikemike oyo ezalaki kokola longola follicule monene wana ebungisaka bilei na yango, mpe ekómaka moke mpe nzoto ezwamaka lisusu. Yango esalaka ete likei moko mpamba oyo ezali malamu ekoli na cycle moko.

6. Elembo ya nsuka mpo na ovulation: Wana phase folliculaire ekómi pene na nsuka na yango, nivo ya estrogène ekómaka makasi. Niveau wana ya estrogène oyo ezali mingi etindaka glande hypophysaire ebimisa hormone mosusu, oyo babengaka hormone lutéinisant (LH).Ezali kopesa elembo ya kobima monene, ya mbalakaka ya hormone LH. Bokóli wana ya mbalakaka ya LH (LH surge) ezali bopusi ya nsuka mpo likei oyo ekɔmeli elongwa na follicules mpe ebima (ovulation).

Phase folliculaire ezali molai boni? Ekoki kobongwana?

Mbala mingi, sanza oyo ezali malamu eumelaka mikolo 28 tii 35. Phase folliculaire ekoki kowumela mikolo 14 mpe 21 . Mbala mingi, eteni ya luteal oyo elandi ezalaka na boumeli ya mikolo soki 14.

Yango elingi koloba ete likambo monene oyo emonisaka bolai ya cycle menstruel na yo mobimba ezali molai boni phase folliculaire na yo ezali. Ntango oyo ekoki kokesana na bisika ndenge na ndenge na bomoi na yo. Etaleli mpenza ntango boni esɛngaka mpo follicule monene wana ebimisa likei oyo ekɔmeli mpenza.

Phase folliculaire ya molayi

Kaka mpo phase folliculaire na yo ezali molai koleka ndenge ezalaka, elingi koloba te ete ozali na likoki mingi te ya kozwa zemi. Mbala mingi elakisi kaka ete cycle menstruel na yo mobimba ezali mwa molai. Ekoki kozala na mwa bantina mpo na likambo yango:

• Ekoki kozala mosala oyo nzoto na yo esalaka malamu. Nzoto ya moto nyonso ezali ndenge moko te.
• Période oyo ekoki kozala molayi mpo na méthode ya contrôle ya kobota oyo ozali komela.
• Kozanga vitamini D ekoki ntango mosusu mpe kozala na bopusi likoló na likambo yango.

Phase folliculaire ya mokuse

Phase folliculaire oyo ekómi mokuse ekoki ntango mosusu kozala elembo ya mokakatano ya kozwa zemi. Ezali likambo ya momesano ete phase folliculaire ekita (kobanda mikolo 14 kino pene na mikolo 10, na ndakisa) mingimingi ntango ozali kopusana pene na kotika komona sanza, oyo ezali ntango ozali na nsuka ya mibu 30.

Yango ezali bongo mpamba te, atako nivo ya hormone FSH ekómaka mingi ntango moto akómi mokóló, bokóli ya LH oyo esengeli mpo na kobimisa ovulation ekoki kozala makasi te lokola liboso. Yango wana, follicules ekoki kokola nokinoki mpe kobimisa likei liboso ete likei oyo ezali na kati ekóma mpenza kokola. Likei oyo ebimaka noki, mpe ekoli te, ebongi te mpo na zemi.

Est-ce que ekoki kozua zemi na phase folliculaire oyo?

Ɛɛ, okoki mpenza. Kutu, libaku na yo ya kozwa zemi mingi ezali na boumeli ya mwa mikolo ya nsuka ya eteni ya folliculaire.

Mpo na koloba solo, mokolo ya ovulation mpe na boumeli ya mikolo mitano liboso na yangoMabaku ya kozwa zemi na nzela ya kosangisa nzoto ezali mingi mpenza. Yango ezali mpo ete spermatozoïde ekoki kofanda na nzoto ya mwasi kino mikolo 5. Sima ya ovulation, likei ekoki ko vivre kaka mua temps, soki 12-24 heures. Yango wana, lolenge malamu ezali ya kozala na spermatozoïde prêt tango likei ebimi.

Makambo lokola ba calendriers ya ovulation ekoki kosalisa yo oyeba mikolo na yo ya kobota.

Bizalela nini ya phase folliculaire ezali? Ndenge nini toyebi?

Nzoto na yo epesaka yo bilembo oyo etali ba phases différentes ya cycle oyo. Moko ya bilembo minene ezali molunge ya nzoto na yo ya nse. Yango ezali na ntina mingi soki ozali koluka kozwa zemi.

• Ndenge ya kozwa température na yo: Esengeli ozua température na yo na monoko noki soki olamuki, na ngonga moko tongo nionso, avant obima na mbeto. Ezali malamu mingi kosalela thermomètre sensible na ba places décimales (Thermomètre Basal Body) na esika ya thermomètre ya ordinaire.
• Température ya phase folliculaire: Température ya nzoto na yo etikalaka relativement moke na phase oyo mobimba (kati na 97 na 97,6 Fahrenheit / 36,1 na 36,4 Celsius).
• Esika bokeseni ezali: Nsima ya kosala ovulation, na boumeli ya phase luteal, température oyo emati mwa moke na mbalakaka mpe etikalaka na niveau wana ya likolo kino na période na yo ya sima.

Soki okomi température na yo na boumeli ya basanza mingi na ndenge wana, okozala na makoki ya koyeba ndenge moko na cycle na yo.