Ntango ozali kotambola, mingimingi ntango ozali koluka kotombola lokolo na yo na mabele mpe kotya yango liboso, ozali koyoka mpasi makasi na litonga ya mosapi monene ya lokolo na yo? To litonga ya mosapi wana ya makolo eyokaka makasi mpe ezali mpasi mpo na kogumbama? Tango mosusu emonanaka kutu lokola mwa kovimba na esika wana? Atako bato mingi bakanisaka ete likambo oyo ezali likambo ya malamu, mbala mosusu mpo ekangami na sapato na bango, yango ekoki kozala ebandeli ya maladi oyo babengi ‘Hallux Limitus’ . Komitungisa te, tokoloba makambo nyonso na maloba ya pɛtɛɛ.
Na mokuse, Hallux Limitus ezali nini?
Nkombo oyo ekoki koyokana lokola likambo monene, kasi ndimbola na yango ezali mpenza pɛtɛɛ. Na maloba ya monganga, "Hallux" elakisi mosapi monene na yo ya makolo. "Limitus" elakisi kopekisa. Na yango, soki basangisi yango mibale, elakisi ete litonga oyo mosapi monene ekangisami ezali na boningisi moke mpe na yango epesaka mpasi.
Kanisá naino, ntango tozali kotambola, litonga ya misapi minene ya makolo esimbaka kilo mobimba ya nzoto na biso mpe esalisaka biso tókende liboso. Na yango, soki epekisami kotambola ya litonga yango, ata kotambola ekómaka mpasi.
Soki maladi yango eyebani liboso te, na boumeli ya ntango litonga ekómaka lisusu makasi mpe ekoki kotambola te. Na nsima tobengi yango ‘Hallux Rigidus’ . ‘Rigidus’ elakisi kozala makasi, kozanga koningana. Elingi koloba ete litonga yango ezali pene na kokangama mobimba.
Ndenge nini oyebaka soki ozali na bokono oyo? Bilembeteli ya maladi yango ezali nini?
Bilembeteli yango ekoki komonana na makolo moko to na makolo nyonso mibale. Ekoki kozala ete na ebandeli emonanaka te, kasi mokemoke ekómaka mingi. Tótalela bilembo ya ntina oyo emonisaka maladi yango.
| Elembo ya maladi | Ndimbola |
|---|---|
| Pasi mpe kokangama | Pasi mpe kokangama, mingimingi likolo ya litonga ya mosapi monene ya lokolo. Pasi yango ekómaka makasi ntango batye mpasi na litonga, na ndakisa ntango bazali kotambola to kopota mbangu. |
| Difficulté ya kogumba mosapi | Mokakatano to mpasi ntango ozali koluka kogumba mosapi monene ya lokolo likoló to na nse. |
| Kolɛmba nzoto | Ntango mosusu, kofinafina litonga ekoki kosala ete misisa ekangama, mpe kosala ete nsɔngɛ ya mosapi monene to makolo elɛmba. |
| Liboke/kovimba moko | Nsima ya ntango, libumu ya mikuwa (lokola bale) ekoki kobima likoló ya litonga ya mosapi monene ya lokolo. Yango ekoki kokangama ntango olati sapato, mpe kosala ete mpasi ezala lisusu makasi. |
| Liboke oyo ezali na nse ya makolo | Lokola mosapi monene ya lokolo esalaka malamu te, ekoki kotya mpasi mingi na nse ya makolo, mpe kosala ete ba callus esalama. |
| Ba Spurs ya mikuwa | Ntango litonga moko ebebi, wana nzoto ezali koluka komibikisa, ba spurs ya sika ya mikuwa oyo ebakisami esalemaka. Yango babengaka yango ba spurs ya mikuwa . Yango epekisaka lisusu mobulungano ya litonga. |
Mpo na nini likambo yango esalemaka?
Ezali na ntina moko te mpo na likambo yango. Makambo mingi ekoki kozala na likambo yango.
- Esika ya mikuwa ya makolo: Bato mosusu babotamaka na bokeseni mosusu na esika oyo mikuwa ya makolo ezali (mingimingi mokuwa molai oyo ekangisaka na mosapi monene ya lokolo). Yango esalaka ete bátya mpasi oyo ezali na ntina te na litonga ya misapi minene ya makolo.
- Kozoka: Ezalela oyo ekoki kobima na boumeli ya ntango mpo na makambo lokola kotutana makasi, kozoka, to kobukana ya mosapi monene ya lokolo, oyo ekoki kobebisa litonga.
- Arthrite: Soki ozali na bamaladi lokola arthrose ( kovimba ya matonga), arthrite rhumatoïde , to gout , ekoki mpe kozwa litonga ya misapi minene mpe kopesa maladi yango.
- Kosalela litonga koleka ndelo: Bato oyo basalaka misala oyo ezali kotya mpasi mingi na litonga ya misapi minene, na ndakisa masano ya kopota mbangu mpe kopumbwa mbala na mbala (football, football), kotombola kilo, mpe kobina (mingimingi ballet), bazali na likama mingi ya kozwa maladi yango.
- Sapato oyo ebongi te: Ezalela yango ekoki kouta na kolata bitambi milai, sapato ya seresere, mpe sapato ya mikemike na liboso, mingimingi oyo basi balataka, oyo ezali kotya mpasi mingi na litonga ya misapi minene.
- Libula:Soki moto moko na libota na yo azali na maladi yango, ezali na likoki ete yo mpe ozwa yango.
Ndenge nini monganga ayebi likambo yango?
Soki ozali na bilembo oyo, likambo ya malamu koleka ezali kokende epai ya monganga nokinoki. Akotuna yo mpo na bilembo na yo mpe akotala lokolo na yo.
- Ekzamɛ ya nzoto: Monganga akotala lokolo na yo mpe akotala soki okoki kogumba litonga ya mosapi monene ya makolo, esika oyo mpasi ezali, mpe soki kovimba ezali.
- Kotala ndenge ozali kotambola: Okoki kozwa likanisi ya ezalela yango soki otali ndenge oyo ozali kotambola, ndenge oyo makolo na yo ezali na mabele, mpe ndenge oyo misapi ya makolo na yo ezali kotambola.
- Examen ya rayons X: Bakopesa mitindo ya ekzamɛ ya rayons X mpo na kotala ezalela ya mikuwa, mpo na kondimisa soki ba épingles ya mikuwa mosusu oyo tolobelaki esalemi, mpe mpo na kondimisa soki cartilage oyo ezali kati na matonga esili.
Ezalela moko ya sipesiale oyo babengaka Functional Hallux Limitus: Tango mosusu, okoki kogumba mosapi na yo ya lokolo malamu ntango ozali kotɛlɛma, kasi kaka ntango ozali kotambola, elingi koloba ntango ozali kotya kilo na makolo, nde mosapi ya lokolo ekómaka makasi mpe esalaka mpasi. Yango babengaka yango 'Hallux Limitus fonctionnel'. Monganga asalelaka mayele moko ya sipesiale mpo na komeka likambo yango.
Ba traitements nini pona likambo oyo?
Ya liboso, monganga akomeka kokitisa mpasi na yo mpe kozongisa mosala ya litonga na nzela ya bankisi ya pɛtɛɛ oyo esalemi na lipaso te.
| Lolenge ya kosalisa | Nini ya kosala |
|---|---|
| Kopona sapato oyo ebongi | Lata sapato oyo ezali monene na liboso mpe ezali na esika mingi mpo na misapi ya makolo. Bokima sapato oyo ezali na bolai ya santimetele koleka 1. Sapato oyo ezali na ba sols épaisse, rigide to sols rocker nde eleki malamu. |
| Kopema makolo | Bokima misala eleki ndelo oyo ebakisaka mpasi (ngalasisi makasi, kopota mbangu) mpo na mwa ntango. Pemá mbala na mbala. |
| Kosalela ba orthotiques | Yango ezali ba semelles spéciales oyo batyaka na kati ya sapato. Basimbaka arche ya makolo mpe bakitisaka pression na mosapi monene ya lokolo ntango bazali kotambola. Bakoki kosala biloko yango mpo ekɔta na makolo na yo na kotalela toli ya monganga na yo. |
| Thérapie ya nzoto | Ba traitements lokola ba exercices spéciales mpe traction, ndenge monganga ya physio alakisaka yango, ekoki kokitisa mpasi mpe kobongisa mobulungano ya matonga. |
| Nkisi oyo ekitisaka mpasi | Ba kisi ya anti-inflammatoire non stéroïde (AINE) lokola ibuprofène na naproxen ekoki kosalelama ndenge monganga na yo alaki. Makambo yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba. |
| Konyangwa ya zɛlo | Tia paquet ya glace na articulation oyo ezali kosala pasi pendant 15-20 minutes mbala moko to mibale na mokolo. Yango ekosalisa mpo mpasi mpe kovimba ekita. |
| Ba injections ya corticostéroïdes | Soki bankisi mosusu ekitisaka mpasi te, monganga na yo akoki kopesa yo injection ya stéroïde mbala moko na litonga. Yango ekoki nokinoki kokitisa mpasi mpe kovimba. |
Ntango nini esengeli kosala lipaso?
Mbala mingi, batalelaka lipaso kaka soki bankisi ya pɛtɛɛ oyo tolobeli awa na likoló esalisi te, mpasi yango ekoki kokanga motema te, to maladi yango ekómi na Hallux Rigidus (ekómi makasi mpenza ya litonga). Ezali na mitindo mingi ya lipaso.
- Cheilectomie: Yango esɛngaka kolongola na lipaso ba épingles mosusu ya mikuwa oyo ezali kopekisa litonga etambola, mpe litonga etambolaka na bonsomi nyonso.
- Osteotomie: Yango esɛngaka kokata mokuwa molai na makolo, kobongola esika na yango, mpe kokitisa mpasi na litonga.
- Fusion (Arthrodèse): Ezali na ntina mingi.Soki litonga ebebi mpenza, balongolaka cartilage oyo elɛmbi mpe mikuwa yango mibale esangisamaka mpo na libela. Yango ekolongola mpenza koningana ya litonga, kasi mpasi ekosila mpenza.
- Kobongola matonga (Arthroplastie): Ndenge moko na kozongisa matonga, balongolaka litonga oyo ebebi mpe batyaka litonga oyo basali na bibende to na céramique.
Monganga na yo akosolola na yo lipaso nini ezali malamu mpo na yo mpe akozwa ekateli ya malamu koleka na kotalela ezalela na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Ko ignorer pasi na rigidité na mosapi ya munene ya makolo, eza normal. Ekoki kozala ebandeli ya maladi oyo babengi Hallux Limitus.
- Soki omoni monganga na libaku ya liboso, okoki kopekisa maladi yango ekóma makasi mpe kobika na lisalisi ya pɛtɛɛ.
- Ezali na ntina mingi kolata sapato ya malamu oyo ekokani na makolo na yo, mingimingi koboya bitambi milai.
- Ba traitements ya pete (repos, glace, exercice) ndenge monganga akomeli yango ekoki kosalisa na kopekisa mpasi na ndenge ya monene.
- Soki mpasi ezali makasi to ba traitements ya pete esalisaka te, lipaso ekoki kozala solution ya libela. Solola na monganga na yo mpo na yango.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo