Ezali boni soki mokuwa oyo ezali likoló ya litindi na yo epasuka? (Achilles Tendon Rupture) Toyekola yango!

Kanisá ete ozali kobɛta cricket to badminton elongo na baninga na yo. Na mbala moko, ntango ozali koluka kokima, oyoki lokito ya ‘tuck’ uta nsima, kaka likoló ya litindi ya makolo na yo, lokola nde moto abɛti yo na libanga. Soki otali nsima, moto azali te, kasi na ntango yango moko mpasi makasi ezali. Mbala mingi, expérience oyo ezali condition oyo tozali kolobela lelo, ‘Rupture ya Tendon d’Achilles’. Oyo ezali pete te ndenge emonani, yango wana tososola likambo oyo malamu.

Tendon ya Achille oyo ezali nini?

Na mokuse, yango ezali misisa makasi oyo ekangisaka misisa ya ngɔmbɛ ya makolo na biso na mokuwa ya litindi. Kutu, ezali misisa oyo eleki monene mpe ya makasi koleka na nzoto na biso. Tendon oyo esalisaka kopesa makasi oyo makolo na biso esengeli na yango ntango tozali kotambola, kopota mbangu mpe kopumbwa.

‘Kobukana ya Tendon ya Achilles’ ezali kopasuka mobimba to ndambo, to kopasola, ya tendon oyo ya makasi. Oyo ezali kozoka ya makasi oyo esalemaka na mbalakaka. Esalemaka ntango bazali kosala mpasi mingi na tendon.

Nani azali na likoki mingi ya kokóma na likambo yango? Nini ezali bantina na yango?

Yango emonanaka mingi epai ya bato oyo basalaka masano, mingimingi baoyo bazali na mbula kobanda 30 tii 40, mpe mibali bazali na likama mingi koleka basi.

Kanisá ete ezali na bato mosusu oyo basalaka na biro mikolo mitano nyonso na pɔsɔ, mpe kaka na bawikende nde babimaka mpe basalaka cricket to lisano mosusu. Tobengi pe batu wana "ba guerriers ya fin de semaine". Lokola batyaka mpasi mingi na nzoto na bango na mbala moko kozanga ete básala formasyo malamu, bato ya ndenge wana bazali na likama mingi ya kopasuka ya misisa na bango ya Achille koleka elenge mosani oyo azwi formasyo malamu.

Bantina minene ezali makambo lokola oyo:

• Misala ya mbalakaka: Likama yango ekoki kobima ntango ozali kosala masano oyo esɛngaka kopota mbangu na mbalakaka, kotɛlɛma mpe kobongola ngámbo (na ndakisa, ndembo, basketball, tennis, cricket).
• Makámá mosusu: Oyo ezalaka ntango nyonso likama ya masano te. Okoki mpe kopasola misisa yango soki ozali kokita mpe kokweya ntango ozali kotambola, kozanga litambe moko ntango ozali kokita na eskalye moko, to obalusi makolo na yo na libulu.
• Nkisi mosusu: Ba antibiotiques mosusu mpe ba injections ya stéroïdes na esika yango ekoki kolembisa misisa oyo mpe kobakisa likama ya kopasuka.

Bilembeteli nini mpenza ya likambo yango?

Elembo ya monene mpe ya polele ya bokono oyo ezali koyoka mpe koyoka makelele ya ‘tuck’ to ‘pop’ oyo euti na sima ya makolo, likolo ya litindi. Bato mingi bakanisaka ete moto moko abɛti bango na nsima, kasi oyo ezali mpenza koyoka ezali ete misisa epasuka.

Tableau oyo ezali awa na se ezali kolakisa mwa bizaleli mosusu oyo ekoki kosalisa mpo na koyeba yango.

Ndenge nini monganga amoni likambo yango?

Ntango okei epai ya monganga, akotala liboso malamumalamu makolo mpe makolo na yo.

• Talá soki okoki kobalola makolo na yo na ngámbo ndenge na ndenge.
• Batalaka esika yango na mabɔkɔ mpo na koyeba soki ezali na esika oyo bakati misisa yango.
• Bakoki mpe kopesa toli ya kosala scanner ya ultrason to ya IRM mpo na koyeba mpenza ndenge oyo misisa ebebi.

Ba traitements nini pona likambo oyo?

Yambo okende epai ya monganga, ezali na likambo moko oyo okoki kosala na ndako mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba. Tobengi yango méthode ya RICE.

• R - Kopema : Kotia kilo moko te na makolo oyo ezoki. Kopema.
• I - Glace: Pakola paquet ya glace na esika ya mpasi pe kovimba.
• C - Bokasi ya kofinafina: .Mpo na kopekisa kovimba, zingisá esika yango makasi na bandage.
• E - Elevation : Soki likoki ezali, bomba makolo na yo elevation likolo ya niveau ya motema na yo, lokola oreiller.

Ezali na mitindo mibale ya minene ya lisalisi ya monganga. Monganga na yo akozwa ekateli ya lolenge ya lisalisi na kotalela mbula na yo, nivo ya mosala na yo, mpe lolenge ya kozoka.

Mbala mingi, esɛngaka sanza soki 4 to 6 mpo kozoka yango ebika mobimba.

Likama lokola oyo ekoki kopekisa?

Atako makama ekoki kopekisa te 100% ya ntango, ezali na makambo oyo tokoki kosala mpo na kokitisa likama:

• Chauffer malamu liboso ya kosala ngalasisi to kosakana.
• Kobakisa na mbalakaka te makasi ya ngalasisi na yo. Bobakisa yango mokemoke.
• Salá mbala na mbala ngalasisi ya kotanda nzoto mpo na misisa ya mokuwa ya mokɔngɔ mpe misisa ya Achille.

Ntango nini osengeli mpenza kokende epai ya monganga?

Soki likambo ya boye ekómeli yo, kozela te.

• Soki oyoki lokito ya ‘kobɛta’ longwa na nsima ya makolo na yo ntango ozali kosala lisano to mosala mosusu.
• Soki mpasi ya mbalakaka mpe ya makasi ezali na ntango moko.
• Soki ezali mpasi mpo na kotambola nsima ya likama.

Soki ozali na moko ya bilembo oyo, kende mbala moko epai ya monganga. Soki esengeli, kende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.