Motema na yo ebetaka mbangu nsima ya kolya? (Palpitations ya motema) Tolobela likambo oyo!

Osilá koyoka ete motema na yo ezali kobɛtabɛta, ntolo na yo ezali kolɛmba, to mpema na yo ekómaka makasi nsima ya kolya? Ntango mosusu ekoki kozala likambo ya kobangisa. Kasi mbala mingi ezalaka likama te. Tótalela nini epesaka yango mpe nini okoki kosala mpo na yango.

Kobɛta motema nsima ya kolya ezali nini?

Na pete, liyoki oyo ya motema na yo kobeta ezali oyo tobengi ``Heart Palpitations.'' Okoki koyoka motema na yo kobeta mbangu mingi , to kobeta , to sensation ya kopumbwa na ntolo na yo. Ntango mosusu okoki koyoka lokola motema na yo ezali kopumbwa. Bato mosusu bakoki mpe koyoka ete motema na bango ezali kobɛta na nkingo to na zolo.

Oyo ezali mpenza likambo oyo esalemaka mingi mpe ekómelaka bato mingi. Emonanaka mingimingi ete moto ayokaka bongo nsima ya kolya. Yango ekoki kosalema soki ozali na allergie na bilei to ozali na sensibilisation na bilei. Yango eyokamaka mingi te ntango tozali na mosala mingi na makambo mosusu. Kasi motema oyo ezali kobɛtabɛta emonanaka mingi ntango tozali kopema, tofandi to tolali.

Bilembeteli nini ya kozoka na motema nsima ya kolya?

Sikoyo tótala soki bilembo ya maladi yango ezali nini. Okoki kokutana na makambo lokola:

• Kopumbwapumbwa: Ekoki koyokana lokola papillon ezali kopumbwapumbwa na ntolo na yo , to lokola motema na yo ezali kopumbwapumbwa.
• Motema ebɛtaka mbala na mbala te: Motema ekoki koyoka lokola ezali kobɛta mbala na mbala te, kopumbwa na kobeta, kobeta nokinoki mpe na nsima kokita lisusu mbangu, to ata kotɛlɛma na boumeli ya segɔnde moko to mibale.
• Kobɛta: Motema na yo ekoki koyoka lokola ezali kobɛta makasi. Bato mosusu balobaka ete bakoki koyoka kobeta ya motema na bango na matoi nyonso mibale.

Nini esalaka ete motema ebɛtabɛta nsima ya kolya?

Mbala mingi, motema kobɛtabɛta nsima ya kolya ezalaka likama te. Ekoki kosalema ntango tozali kolya, komela, to kosilisa bilei. To ekoki kouta na biloko mosusu oyo ezali na bilei oyo tolyaka. Mbala mingi, yango ezali elembo te ya maladi moko ya makasi oyo ezali na nsé na yango.

Ndenge nini bilei mpe masanga ezali na bopusi likoló na yango?

Sikoyo tótala mitindo nini ya bilei ekoki kozala na bopusi likoló na likambo oyo:

• Bilei oyo ezali na hydrates de carbone mingi: Kolya mingi biloko lokola mampa, loso, mindele, mpe pâtes ekoki kosala ete sukali na yo emata na mbalakaka. Kanisá, soki ozali koyoka ndenge wana nsima ya kolya saani monene ya loso, yango ekoki kozala ntina yango. Yango ezali mpenza solo soki ozali na maladi oyo babengaka hypoglycémie.
• Bilei oyo ezali na mungwa mingi (sodium): Bilei oyo basali lokola bilei ya bibombelo, saucisses, mpe boulettes ya nyama ezali na mungwa mingi. Bato mosusu bayokaka motema kobɛtabɛta ntango bazali kolya biloko yango.
• Bilei oyo ezali na sukali mingi:Bilei ya sukali, bagato, biscuit, mpe masanga ya sukali. Yango ekoki mpe kozala na bopusi likoló na yo, mingimingi soki ozali na hypoglycémie.
• Bilei ya elɛngi, ya mafuta: pilipili, bilei ya elɛngi, mpe bilei oyo ezali na mafuta (e.g., loso ya kotumba, khuthu) ekoki kopesa motema mpasi, mpe ntango mosusu kutu motema ebɛta nokinoki.

Biloko mosusu oyo ezali na bilei ekoki mpe kozala na bopusi

Biloko mosusu oyo ezali na bilei ekoki mpe kobimisa likambo oyo:

• Glutamate monosodium (MSG): Yango ezali eloko oyo epesaka elɛngi. Mbala mingi ezwamaka na bilei oyo batyá na kati ya emballage, na bilei mosusu ya pɛtɛɛ, mpe mingimingi na bilei ya Chine. Ekoki kosala ete motema ebɛta makasi epai ya bato oyo bayokaka mpasi na MSG.
• Théobromine: Yango ezwamaka na chocolat. Ezali eloko oyo ezwamaka na ndenge ya bomoto na molona ya cacao. Théobromine ekoki komatisaka rythme cardiaque mpe kosala ba palpitations.
• Tyramine: Acide aminé oyo ezwamaka na masanga (mingimingi vinyo ya motane), fromage oyo ekómi mobange, misuni oyo esili kopɛtolama (na ndakisa jambon, lard), mpe mbuma oyo bakaukisi. Tyramine ekoki komatisaka tansiɔ mpe kosala ete motema ebeta nokinoki.

Ekoki kozala mpo na ba suppléments?

Oui, tango mosusu yango ekoki mpe kosalema mpo na ba suppléments alimentaires oyo tomelaka elongo na bilei na biso. Talá mwa bandakisa:

• Orange bololo: Esalelamaka mpo na kovimba ya ntolo, kolɔngɔnɔ ya loposo, mpe kokita ya kilo.
• Ephedra: Esalelamaka mpo na malili, makasi, mpe motó mpasi (yango epekisami sikoyo na mikili mingi mpo na ba effets secondaires).
• Ginseng: Zwá mpo na kozwa nguya.
• Hawthorn: Esalelamaka mpo na maladi ya motema.
• Valerian: Esalelamaka mpo na mitungisi, kotungisama na makanisi mpe mpɔngi.

Nkisi esalaka mpe ete motema ebɛta?

Lisusu, bankisi mosusu oyo omɛlaka elongo na bilei ekoki mpe kosala ete motema ebɛta. Yebisá monganga na yo soki ozali komɛla moko ya bankisi oyo:

• Nkisi mosusu mpo na allergie, asthme, mpe malili.
• Mitindo mosusu ya bankisi oyo ebomaka mikrobe.
• Ba pilili ya régime.
• Nkisi mosusu mpo na maladi ya motema.
• Nkisi mosusu mpo na tansiɔ.
• Insuline oyo babengi insuline.
• Nkisi mpo na maladi ya thyroïde.

Ntina mosusu oyo etali bilei mpe masanga

• Anémie (ba globule rouges moke): Ezalela oyo ekoki kobima soki bilei na yo ezali na fer mingi te.
• Kozanga mai na nzoto: Ntango nzoto ezali komɛla mai mingi te.
• Komela masanga: Yango ekoki kobimisa trouble ya rythme cardiaque oyo babengaka ``Fibrillation auriculaire.`` Oyo ezali kobeta ya motema oyo ebandi na ba chambre mibale ya likolo ya motema.
• Mitungisi to mitungisi liboso, na ntango to nsima ya kolya.Kanisá naino, likambo oyo ekoki kosalema soki ozali kolya ntango ozali na mokakatano.
• Niveau ya potassium ya nse (Hypocalémie): Yango ekoki mpe kosala ete motema ebeta mbala na mbala te (Arrhythmie).

Likambo ya ntina: Atako esalemaka mingi te, motema kobɛtabɛta nsima ya kolya ekoki kozala elembo ya maladi ya motema. Soki motema ebɛtaka yo mbala na mbala nsima ya kolya, kobosana te kokende epai ya monganga mpo na kosala ekzamɛ.

Ezali boni mpo na caféine?

Tokoki kobosana caféine te, boye te? Kafe, chocolat, mwa tii, soda, mpe masanga ya makasi ezalaka na caféine. Kala, bazalaki kokanisa ete caféine ematisaka rythme cardiaque. Kasi bolukiluki ya sika emonisi ete komɛla mwa moke, soki kɔpɔ misato na mokolo, ezali malamu mpo na motema. Kasi, soki omɛlaka kopo koleka misato na mokolo, okoki koyoka ete motema na yo ezali kobɛtabɛta. Lisusu, bato mosusu bazalaka na mposa makasi ya kolya caféine, mpe ata mwa ndambo moke ekoki kozala na bopusi likoló na bango. Atako esalemaka mingi te, komɛla masanga ya makasi mingi oyo ezali na caféine mingi ekoki kosala ete motema ebɛta mbala na mbala te (arrythmies).

Ndenge nini minganga bayebaka maladi yango?

Ntango okei epai ya monganga, akoyoka liboso motema na yo mpo na kotala soki ezali na makɛlɛlɛ moko oyo ezali ya momeseno te (koimaima). Longola yango, akotuna yo na ntina na:

• Ba kisi nini ozali komela sikoyo, pe soki ozali kosalela ba suppléments ya matiti?
• Bilei na yo ya kolya.
• Lolenge na yo ya bomoi.
• Histoire médicale mosusu oyo ozali na yango.
• Bilembeteli na yo.

Lisusu, monganga akoki kopesa mitindo ete básala ekzamɛ ya makila (Complete Blood Count to CBC). Yango ekoki kotala soki ezali na makambo lokola anémie, potassium oyo ezali moke, mpe mikakatano ya thyroïde.

Ba tests pona koyeba soki problème ya motema ezali te

Mpo na koyeba ete ezali mokakatano ya motema te, monganga na yo akoki kopesa yo likanisi ya kosala mwa baekzamɛ mosusu:

• Rayon X ya ntolo: Yango ekoki kokanga bafɔtɔ ya motema mpe ya mimpululu na yo.
• Échocardiogramme (Echo test): Yango epesaka yo nzela ya komona ndenge motema ezali kosala, elingi koloba ndenge oyo motema ezali kotambola.
• Électrocardiogramme (EKG to ECG): Yango elandaka mbangu mpe rythme ya kobeta ya motema.
• Momekano ya mitungisi ya ngalasisi: Yango emekaka ndenge oyo motema na yo esalaka ntango ozali kosala ngalasisi.
• Monitoring ya holter: Olataka appareil moko pona ko enregistrer activité ya motema na yo pendant 24 ou 48 heures.
• Enregistreur ya makambo: Yango ekoki kolandela mosala ya motema na yo na boumeli ya bapɔsɔ mingi. Okoki mpe kokɔtisa ntango oyokaka motema na yo ezali kobɛta.

Ndenge nini basalisaka likambo yango? (Nkisi)

Nkisi ya lolenge wana ya kobɛla motema etaleli ntina na yango. Mbala mingi, makambo yango ezalaka makasi te mpe esɛngaka lisalisi te. Mbala mingi, bakendaka bango moko.

Kasi, minganga bakoki kopesa yo toli ete osala mwa mbongwana na lolenge ya bomoi na yo mpo na kosalisa yo osilisa bilembo na yo. Yango esangisi:

• Koluka ndenge ya kosilisa mitungisi (e.g., komipesa na mosala moko ya kolekisa ntango, kosolola na baninga).
• Kozwa mpɔngi oyo ekoki.
• Kobakisa ngalasisi.
• Komanyola.
• Kosala ngalasisi mpo na kokitisa makanisi, na ndakisa yoga mpe tai chi.
• Kotika komɛla likaya.

Ndenge nini ko gérer ba palpitations ya motema sima ya kolia?

Moko ya banzela malamu ya kosilisa mpasi ya motema na yo nsima ya kolya ezali ya kokoma na mokanda ya bilembo na yo. Yango ekosalisa yo oyeba nini ebandisaka yango. Kobosana te koyeba makambo oyo elandi:

• Ozalaki kolya mpe komɛla nini ntango motema na yo ezalaki kobɛta?
• Ozalaki kosala nini tango ba palpitations ya motema ebandaki (e.g., ofandaki to ozalaki kotambola?).
• Motema ebɛtaka banda ntango boni?

Ntango ozali kobomba banɔti lokola oyo, okososola ete, “Oh, oyo ezali likambo oyo esalemaka ntango nazali kolya bilei wana.”

Nini ekoki kosalema mpo na kokitisa likama?

Ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na kokitisa likama ya kozwa lolenge oyo ya maladi ya motema:

• Soki ozali na mitungisi to kotungisama na makanisi, zwá lisalisi mpo na yango. Solola na monganga na yo mpo na bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi to bankisi mosusu. Thérapie ekoki mpe kosalisa.
• Batelá kilo oyo ezali malamu. Soki ozali na kilo mingi, tuná monganga na yo mpo na mwango ya kokita kilo.
• Bandá to kobá programɛ ya ngalasisi mbala na mbala. Kosala ngalasisi ebongisaka kolɔngɔnɔ ya motema mpe misisa ya nzoto mobimba mpe ekoki kosalisa mpo na kosilisa mitungisi.
• Salá makambo mpo na kokitisa mitungisi. Okoki komeka ndenge ya kokitisa makanisi na yo, na ndakisa kosala ngalasisi ya kopema na mozindo (kopema na nzela ya diaphragme), komanyola, mpe yoga.

Yango ekoki kopekisa soki obongoli bilei na yo?

Ɛɛ, na kotalela ntina na yango, okoki kosala mbongwana na bilei na yo mpo na kosalisa yo motema ebɛtabɛta te nsima ya kolya. Meká makambo oyo:

• Bakisa bilei oyo ezali na potassium mingi (lokola avocat, banana, pomme de terre, épinards, mpe orange) na bilei na yo.
• Kitisa to tika mpenza komɛla masanga .
• Melá mai mingi. Meka komela ata 2-3 litres ya mayi na mokolo.
• Mpo na koboya sukali na makila , lia mwa bilei ya mikemike mbala na mbala. Ezali malamu kolya bilei ya minene na mbala moko.
• Kebá na motuya ya caféine oyo ozali kolya. Soki ozali komona lokola ete caféine ezali kozwa yo, kitisá yango.
• Kitisa mungwa mpe sukali oyo babakisi na bilei.

Ezalela yango etaleli nini? (Etali ya kotala)

Bato mingi oyo motema ebɛtaka nsima ya kolya bazalaka na mposa ya lisalisi te. Soki likambo yango esalemaka ntango mosusu, mbala mingi ezalaka likama te. Bato mingi bazwaka libɔndisi na maladi yango soki babongoli bilei to lolenge na bango ya bomoi.

Kasi, soki kobɛla motema na yo euti na maladi moko, sololá na monganga na yo mpo na koyeba ndenge ya kosalisa yo. Monganga na yo akosalisa maladi oyo ezali na nsé na yango mpo na kosilisa bilembo na yo.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Mbala mingi, motema kobɛtabɛta nsima ya kolya ezalaka mabe te. Kasi, ezali na ntina kokende epai ya monganga mpo na koyeba soki yango ezali elembo te ya mokakatano monene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.

Soki ozali komona ete motema ezali kobɛtabɛta elongo na bilembo oyo, luká nokinoki toli ya monganga:

>

* Pasi ya ntolo to kozanga komiyoka malamu.

* Mobulungano to kizunguzungu.

* Kopema mpasi, kopema mokuse, to mikakatano mosusu ya kopema.

* Kosukola mingi (Diaphorése).

* Kolɛmba nzoto (Syncope).

* Koyoka ete mabɔkɔ, na ntolo, na mbanga, na nkingo to na likoló ya mokɔngɔ ekangami na ndenge oyo ezangi momeseno.

Na nsuka, kobosana te (Message ya komema na ndako) .

Na yango, mpo na kosukisa, mbala mingi motema kobɛtabɛta nsima ya kolya ezalaka likama te. Kasi ezali malamu kokende epai ya monganga mpo na koyeba soki ezali elembo te ya maladi moko ya makasi. Okoki kokima maladi yango soki oyebi bilei oyo ebimisaka bilembo na yo mpe obongoli bilei na yo. Okoki mpe kokitisa likama na yo soki obatelaka kilo ya malamu mpe okitisaka mitungisi. Yebá makambo oyo oliaka mpe omɛlaka ntango oyoki motema na yo ezali kobɛtabɛta, mpe yebisa monganga na yo makambo yango. Kobosana te ete soki motema na yo ezali kobɛtabɛta ezali na mpasi na ntolo, kizunguzungu, to mpasi ya kopema, luká mbala moko toli ya monganga. Tozali ko souhaiter bino santé ya bien!

` Kobɛta motema, nsima ya kolya, bilei, bilembo, bantina, diagnostic, lisalisi, lolenge ya bomoi, caféine, mitungisi