Ozuaka pe ba blisters oyo ezo déranger? Tolobela likambo oyo na bozindo!

Osilá kozwa mwa biloko mikemike oyo etondi na mai na mabɔkɔ mpe na makolo, ezala nsima ya kolata sapato ya sika to kosala mwa elanga? Atako ekoki kosala mwa mpasi na bantango mosusu, bampota ezali mpenza mingi mpe ekoki kopekisa yango soki okanisi mwa moke.

Blister oyo ezali nini?

Na mokuse, blister ezali kovimba ya couche ya likolo ya loposo na yo, etondi na mayi lokola mayi na kati. Ezali lokola mwa boule ya mai. Mbala mingi, makambo yango esalemaka na mabɔkɔ mpe na makolo na biso. Ntina monene ya likambo yango ezali friction . Elingi koloba ete loposo na yo ezali kokoba kofinafina na esika mosusu. Kanisá ete loposo ya makolo na yo ezali kokoba kopakola na kati ya sapato ya sika. Yango nde tango ba blisters wana ebandi kobima.

Ba blisters oyo ezuaka tango molayi te pona kosala. Ntango mosusu, okoki kozwa libulu na makolo nsima ya kotambola mwa moke na sapato ya seresere. Ndenge moko mpe, okoki kozwa bampota na mabɔkɔ na yo ntango ozali kotimola na libenga to na marto kozanga kolata ba gants oyo ebatelaka yo, mpe ntango mosusu ata ntango ozali kotambola na velo.

Mpo na nini tozwaka ba blisters? Tótalela na mozindo!

Tolobaki ete friction nde ezali ntina monene. Sikoyo tótala ndenge esalemaka. Loposo na biso ezali na ba couches minene mingi. Couche ya likolo babengaka yango épiderme . Na nse na yango ezali na derme . Sikawa, ntango bazali kopakola loposo ntango nyonso, epiderme yango ebandi kokabwana na loposo oyo ezali na nse. Ezali lokola etombolaka mwa moke. Na esika oyo ezali kati na loposo mibale oyo ekabwani, mai (sérum) oyo ebimaka na nzoto eyanganaka mpe esalaka libumu. Mai yango esalisaka mpenza nzoto ebikisa bampota. Kasi soki libumu ebimi, toyokaka mwa mpasi.

Tango mosusu, soki loposo efinami makasi mingi, elingi koloba pression emati, misisa ya makila ya mikemike ekoki kozoka, mpe mwa makila ekoki kosangana na mai oyo ezali na kati ya libungutulu, kosala bampota ya motane, ya makila.

Kobosana te ete friction mpe pression ezali na mokumba ya ba blisters wana oyo epesaka nkanda.

Ndenge nini kopekisa ba blisters?

Lokola na likambo nyonso, likambo ya malamu ya kosala na ba blisters ezali kopekisa yango liboso ete esalama. Bongo ndenge nini tokoki kosala yango?

Soki olingi otika ba blisters na maboko na yo...

• Lata ba gants ntango ozali kosala: Soki ozali kosala na elanga, ozali kosalela eloko lokola mbeli to mbeli ya kokata matiti, to kosalela esaleli lokola marto to scie ntango ozali kosala mwa misala ya ndako, kobosana te kolata gants ya mosala ya malamu mpe oyo ekoki kokangama malamu. Yango ekosala ete mabɔkɔ na yo ekutana mbala moko na manzaka ya esaleli yango te.
• Kebá ntango ozali kosala masano:Bato oyo basalaka masano lokola gymnastique basalelaka ``Grips`` ya sipesiale mpo na kobatela maboko na bango. Bato oyo batambolaka na velo basalelaka ``Gants ya Vélo`` ya sipesiale. Makambo yango ekoki kokitisa mpenza likama ya kozwa bampota na mabɔkɔ. Ezali mpe malamu kosalela ba gants ntango ozali kotombola kilo.
• Mesana yango mokemoke: Soki na mbalakaka obandi kosala likambo oyo mabɔkɔ na yo eyebi te banda ntango molai, mbala mingi okozwa bampota. Yango wana, ntango ozali kobanda mosala ya sika, bakisá ngonga mokemoke mpe omesana na yango.

Pona ko éviter ba blisters na makolo na yo...

Mpo na koboya kopɔla na makolo, osengeli kokeba mpenza ntango ozali kopona sapato.

• Tango ya malamu ya kosomba sapato: Kokamwa te, tango ya malamu ya kosomba sapato ezali na mpokwa. Oyebi mpo na nini? Makolo na biso evimbaka mpe ekómaka minene na mpokwa nsima ya kotambola mokolo mobimba. Na yango, sapato oyo okosomba na ngonga wana ekozala malamu mpo na yo na ngonga nyonso ya mokolo.
• Meká kolata yango nyonso mibale mpe tambola: Ekoki te komeka yango kaka na makolo moko na magazini ya sapato. Meká kolata sapato nyonso mibale mpe tambola mwa moke na magazini. Yango nde ntango okoyeba bonene ya sikisiki.
• Luká libɔndisi na esika ya kitoko: Ata soki sapato yango ezali kitoko mingi, soki ekangami makasi na makolo to oyokaka esika moko boye, kosomba yango te. Po kitoko wana ekowumela te, mbala moko blister ebimi.
• Meká bonene mpe bonene mosusu: Ntango mosusu bonene oyo olati mbala mingi ekoki kokokana na yo te. Na makambo ya ndenge wana, meka taille moko liboso mpe nsima, mpamba te sapato mosusu ezalaka mpe na bonene ekeseni.
• Kolata sapato ndenge moko te mikolo nyonso: Ata soki ozali na sapato mibale oyo olingaka mingi, kolata sapato ndenge moko te mikolo nyonso. Lata sapato ndenge na ndenge mikolo nyonso. Yango ekosala ete okopakola mingi te na bisika ndenge moko ya makolo na yo.
• Kanisá mpe na ntina na ba chaussettes: Kaka lokola sapato ya malamu, chaussettes ya malamu ezali mpe na ntina.
• Chaussettes oyo elongolaka motoki: Chaussettes ya coton ezalaka malamu, kasi ekoki kokóma na mai mingi ntango ozali kosukola. Ba chaussettes oyo esalemi na ba fibres synthétiques lokola polyester to nylon elongolaka motoki noki mpe esalisaka mpo makolo na yo ekauka.
• Chaussettes oyo ezali minene mingi te mpe ezali na ba coutures mingi te: Kolata ba chaussettes oyo ezali minene mingi ekoki kosala ete sapato na yo ezala makasi. Lisusu, ba chaussettes oyo ezali na ba coutures minene ekoki ko frotter loposo na yo mpe kosala ba blisters.
• Kobuka sapato ya sika: Kolata sapato ya sika te mpo na kotambola molai na mbala moko. Buká yango na boumeli ya mwa bangonga na mokolo, kotika makolo na yo emesana na yango.
• Bomba makolo na yo ya kokauka: Makolo oyo etondi ekoki kobimisa ba blisters. Na yango, salá ete makolo na yo ekauka soki likoki ezali. Salelá mwa `(Poudre ya Talcum)` soki esengeli.
• Couvercle ya protection: Soki ozali kokoba kozwa ba blisters na esika moko, okoki kopakola eloko lokola pad ya Moleskin na esika wana. To okoki kopakola mwa vaseline to balsame spécial anti-chafe mpo na kokitisa chafing.

Nini osengeli kosala soki blister ebimi?

Ata soki okebi ndenge nini, ntango mosusu libulu ekoki kobima. Soki esalemi bongo, komitungisa te. Mbala mingi, ba blisters ebikaka yango moko.

Likambo ya ntina mingi ezali ya kobatela blister pɛto mpe ya kokauka. Osengeli mpe kobatela yango mpo enyatama to efinafina yango lisusu te. Mbala mingi, ezalaka malamu kozipa yango na bandage.

Ezali malamu ko pop blister? To te?

Oyo ezali motuna oyo bato mingi batunaka. En général, tozalaka malamu te na ko popper blister. Oyebi mpo na nini? Loposo oyo ezali likoló ya libungutulu ezali lokola plâtre naturelle. Ebatelaka mpota oyo ezali na kati mpo mikrobe ekɔta te. Soki obuki yango, mikrobe ekoki kokɔta kozanga mpasi mpe kopesa maladi yango.

Kasi, ntango mosusu soki libumu yango ezali monene mpenza, ezali kopesa yo mpasi oyo okoki kokanga motema te, to ezali kosala ete okoka kotambola te, ekoki kosɛnga obɛta yango na likebi mpenza na nse ya toli ya monganga. Soki osali bongo, talá ndenge ya kosala yango:

1. Sukola malamu maboko mpe esika oyo libumu ezali na sabuni.

2. Zwá ntonga mpe kosilisa mikrobe na nsɔngɛ na yango na kopelisa yango mwa moke na mɔ́tɔ to kopangusa yango na masanga ya kopangusa.

3. Salá malɛmbɛmalɛmbɛ libulu moke na ngámbo moko ya libungutulu, parallèle na loposo.

4. Fungola malɛmbɛmalɛmbɛ libumu mpo mai ebima. Kolongola ata moke te loposo oyo ezali na libumu. Tika loposo na yango.

5. Kosopela esika yango na solution antiseptique, pakola pommade antibiotique, mpe zipa yango na pansement ya peto oyo ezali stérile.

Kasi kobosana te, ezali malamu kokende epai ya monganga soki likoki ezali liboso ya kobimisa libulu lokola oyo.

Ezali boni soki libenga yango epasuka yango moko?

Tango mosusu, ata soki tosali eloko te, blister ekoki kopasuka yango moko. Soki esalemi bongo, kobanga te, sukolaka kaka esika yango na sabuni mpe mai, pakola mafuta oyo ebomaka mikrobe mpe zipa yango na plâtre. Kolongola yango te tii ntango loposo oyo ezali likoló ekokauka yango moko.

Ezali na mitindo moko ya sipesiale ya bandage oyo ekoki kosalelama na bantango lokola oyo?

Oui, ezali na ba bandages spéciales `(Hydrocolloïdes)` oyo esalemi spécifiquement pona ba blisters. Yango ekeseni mwa moke na ba plâtres ya mbala na mbala. Ntango bapakoli bandage yango na libungutulu, emɛlaka mai mpe esalaka eloko oyo ezali lokola gel. Yango ebatelaka libumu, ekitisaka mpasi, mpe esalisaka yango ebika nokinoki. Esalaka lokola loposo ya mibale. Okoki kosomba biloko yango na ba pharmacies.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga mpo na likambo oyo euti na libumu?

Atako mingi ya ba blisters ekoki kosalisa na ndako, ezali na makambo mosusu oyo osengeli mpenza kokende epai ya monganga.

• Soki bilembo ya bokono ezali:
• Soki kovimba, motane, mpasi, mpe molunge zingazinga ya blister ezali kobakisama.
• Soki pus ya jaune to ya vert ezali kobima na blister.
• Soki omoni ba streaks rouges ezali komata na blister (yango ekoki kozala elembo ya bokono oyo babengaka lymphangite).
• Soki ozwi fièvre .
• Ba blistersSoki ezali minene mingi, ezali kosala mpasi oyo ekoki kokanga motema te, to esalemaka mbala mingi na bisika moko.
• Soki ozali na maladi lokola diabète mellitus to makila oyo ezali kotambola malamu te , ezali malamu kokende epai ya monganga mpo na ata mwa libumu, mpamba te bato yango babika malɛmbɛmalɛmbɛ mpe bazalaka na likoki mingi ya kozwa ba infections.
• Soki ozali kokanisa ete libumu yango euti na kofina te, kasi mpo na kozika, koswama na banyama mikemike, allergie, to maladi mosusu lokola herpès, kende epai ya monganga.

Na yango, makambo nini tosengeli komikundola na makambo nyonso wana?

Bampota ekoki komonana lokola likambo moke, kasi ekoki kopesa nkanda mingi na bantango mosusu. Na yango, na kotalela makambo oyo tolobelaki, ezali na mwa makambo ya ntina oyo tosengeli kobosana te:

• Kopekisa ezali malamu: Meká kopekisa ba blisters soki likoki ezali. Pona sapato oyo ebongi mpe salelá ba gants soki esengeli.
• Bomba yango pɛto: Soki libumu ebimi, bomba yango pɛto mpe ekauka. Bomba yango ezipami.
• Ko pop te (ntango mingi): Bokima ko popper ba blisters na ndenge ekoki. Tika bango babika na ndenge ya bomoto. Salá yango kaka soki esengeli mpenza, na likebi mpenza, mpe soki mikrobe ezali te.
• Yeba bilembo ya bokono: Soki omoni bilembo lokola motane, kovimba, to pusu, kozela te.
• Soki ozali na ntembe, kende epai ya monganga: Soki ozali na ntembe mpo na libungutulu, to soki emonani ete ezali kobeba, luká mpenza toli ya monganga.

Donc, nazali na espoir article oyo eko répondre na ba questions na bino ebele sur ba blisters. Kotya likebi!

` ba blisters, article médical Sinhala, ba blisters, ba maladies ya loposo, ba blisters ya friction, prévention ya ba blisters, soins ya ba blisters, santé ya makolo