Motema na yo mpe ezali kobɛta mbangu? Oyokaka ba papillons na ntolo na yo? (Palpitations) Tolobela likambo oyo!

Oyokaka ntango mosusu lokola motema na yo ezali kobeta kozanga kopekisa, to lokola ezali kopumbwa na mbalakaka? Mbala mosusu ezali koyoka lokola eloko moko ezali kotambola na kati ya ntolo na yo, to ezali kobɛta nokinoki mpenza. Ba expériences oyo ezali oyo tobengi na médecine ‘palpitations’. Kobanga te tango oyoki likambo oyo, toko lobela yango na pete, na ndenge oyo okoki ko comprendre.

‘Ba palpitations’ oyo ezali nini?

Na mokuse, kobɛtabɛta ya motema ezali liyoki oyo ozwaka ntango motema na yo ezali kobɛta. Yango ekoki kozala ya mitindo ndenge na ndenge:

• Motema ezali kobɛta makasi: lokola nde moto azali kobɛtabɛta na ntolo.
• Motema oyo ezali kopota mbangu: Lokola ntango oyei kopota mbangu, to ntango ozali kobanga mingi.
• Kobeta oyo esili koleka: Mayoki lokola nde motema etelemaki na mbalakaka mpe na nsima ebandaki lisusu kobɛta.
• Kopumbwapumbwa: Mayoki lokola papillon ezali kopumbwapumbwa na ntolo.
• Motema kobeta mbala na mbala te: Mayoki ete motema ezali kobeta mbala na mbala te, na esika ya kobeta na rythme.

Mayoki yango ekoki koumela mwa basegɔnde, ntango mosusu na boumeli ya mwa miniti. Likambo ya motuya ezali ete ‘palpitations’ oyo ezali bokono te, kasi ekoki kozala elembo ya bokono moko. Mbala mingi ezalaka likama te, kasi ntango mosusu osengeli komitungisa mwa moke.

Pourquoi tozuaka ba 'palpitations' oyo?

Ekoki kozala na bantina mingi oyo esalaka ete motema ebɛtabɛta. Misusu kati na yango ezali mingi mpenza. Tótala soki bantina wana ezali nini.

1. Bantina oyo etali lolenge na biso ya bomoi:

Wana ezali bantina minene oyo esalaka ete mbala mingi toyokaka kobɛtabɛta ya motema.

• Mitungisi mpe Mitungisi:

Kanisa ete ozali na ekzamɛ monene, to mokakatano na mosala, to mokakatano ya libota... Na bantango lokola oyo, motema na yo eyokaka kilo mingi, boye te? Na bantango lokola oyo, motema na yo ekoki komata. Bato mosusu mpe bazwaka lolenge ya rythme cardiaque oyo tango bazali na `(Attaques de panique)`.

• Masanga oyo ezali na caféine:

Biso nyonso toyebi ete tii, kafe, mpe masanga mosusu ya sukali (mingimingi masanga oyo epesaka makasi) ezalaka na caféine. Koleka mingi na makambo yango ekoki kobakisa rythme cardiaque na yo. Soki omɛlaka bakɔpɔ mingi ya kafe na mokolo, osengeli kokanisa mwa moke na likambo yango.

• Nicotine:

Ezalela oyo ekoki kobima na bameli likaya mpe ba vapers. Nicotine ezali eloko oyo elamusaka motema.

• Masanga:

Mpo na bato mosusu, ata komɛla masanga moke ekoki kosala ete motema na bango ebɛta makasi. Soki omeli mingi, ekoki mpenza kozala na bopusi.

• Kosala ngalasisi ya makasi:

Kosala ngalasisi malamu ezali malamu mpo na nzoto. Kasi, soki na mbalakaka osali ngalasisi moko oyo oyebi te, oyo ezali makasi, to soki ozali kosala makasi mingi, motema na yo ekoki kobɛta makasi.

• Kozanga mai na nzoto:

Yango ekoki kosalema ata soki ozali komɛla mai mingi te. Komela mayi ezali na ntina mingi na molunge ya mboka na biso.

• Kozanga Kolala:

Kozanga kolala malamu ekoki mpe kosala ete motema esalaka.

• Lolenge mosusu ya bilei:

Yango ekoki kokómela bato mosusu ata nsima ya kolya bilei ya elɛngi, ya mafuta to ya sukali.

2. Bantina ya monganga:

Ntango mosusu, kobɛtabɛta ya motema ekoki kouta na maladi moko.

• Ezalela ya motema:

Yango ekoki kouta na ba troubles mosusu ya rythme cardiaque (Arrhythmies). Na ndakisa, makambo lokola Fibrillation auriculaire mpe Tachycardie Supraventriculaire (SVT). Ekoki mpe kouta na mikakatano ya ebongiseli ya motema, na ndakisa kolɛmba ya misisa ya motema. Wana ezali makambo oyo esengeli mpenza kotalelama na monganga.

• Mikakatano ya thyroïde:

Motema ekoki kobɛta mingi, mingimingi soki glande thyroïde ezali kosala mingi (hyperthyroïdie).

• Hémoglobine moke na makila (anémie):

Ntango makila oyo ekɔtaka na nzoto ekiti, motema esengeli kosala makasi. Kobɛtabɛta motema ekoki mpe kosalema.

• Fievre:

Ntango ozali na fiɛvrɛ, motema na yo ebɛtaka na ndenge ya bomoto.

• Débalancement ya ba électrolytes:

Minerale mingi to moke lokola potassium mpe magnésium ekoki kozala na bopusi likoló na rythme ya motema.

• Niveau ya sukali na makila ya nse (Hypoglycémie):

Yango ekoki kosalema soki sukali na makila ya bato oyo bazali na diabɛti to ya bato mosusu ekiti na mbalakaka.

• Nkisi mosusu:

Ba inhalateurs mosusu mpo na asthme, ba kisi mosusu ya malili, mpe ba kisi mosusu mpo na maladi ya makanisi ekoki mpe kosala ete motema ebɛta.

• Mbongwana ya ba hormones:

Basi mosusu bakoki kokutana na likambo yango na ntango ya zemi, na ntango ya kotika komona sanza, to pene na ntango ya sanza na bango.

Ntango nini tosengeli komitungisa mpo na likambo yango? Ntango nini tosengeli kokende epai ya monganga?

Okey, sikoyo ozali mbala mosusu kokanisa, "Soki oyo ezali likambo oyo esalemaka mpo na bantina mingi, nasengeli komitungisa? Nasengeli komona monganga?"

Mbala mingi, kobɛta motema oyo ezalaka likama te. Kasi, na bantango mosusu, ezali mpenza na ntina koluka toli ya monganga.

Soki ozali na moko ya bilembo oyo elongo na kobɛtabɛta ya motema, osengeli mpenza kokende epai ya monganga:

• Kizunguzungu to kolɛmba: Soki ozali koyoka kizunguzungu to kolɛmba ntango motema na yo ezali kobɛtabɛta, to miso na yo ekómi bleu mpe ebandi kongɛnga.
• Kolɛmba nzoto to Syncope: Soki ozali kobungisa makanisi na mbalakaka mpe ozali kokweya.
• Pasi to kozanga komiyoka malamu na ntolo: Soki ozali koyoka mpasi ya kofinafina, kofina to kozika na ntolo na yo ntango motema na yo ezali kobɛta.
• Kopema mokuse: Soki ozali komona lokola ozali na mokakatano ya kopema, ata ntango ozali kaka kotɛlɛma kaka.
• Motema oyo ezali kobɛta mbangumbangu mpenza to oyo ezali mbala na mbala te: Soki motema na yo ezali kobɛta mbangumbangu mingi (kobeta koleka 120-150 na miniti moko), to soki rythme ya motema na yo ezali koyoka ete ezali mpenza malamu te.
• Kobɛtabɛta ya motema esalemaka mingi, eumelaka ntango molai to ekómaka mabe koleka.
• Soki ozali na maladi mosusu ya motema to soki moto moko na libota na yo akufi na mbalakaka na motema to mikakatano makasi ya rythme cardiaque.

Soki ozali na bilembo oyo, koboya yango te lokola likambo ya malamu. Ezali malamu koluka toli ya monganga mbala moko.

Nini esalemaka soki okutani na monganga?

Ntango okei epai ya monganga, akotuna yo liboso mwa mituna. Yango elingi koloba koyeba makambo mikemike oyo etali lisolo na yo ya monganga.

• Ntango nini kobɛtabɛta ya motema esalemaka?
• Esali ntango boni?
• Ezali koyoka ndenge nini (kobalukaka, kopesa nzela, kobalusama)?
• Ozuaka bilembo ya makasi mingi tango ozali kolia, komela, to kosala eloko moko (Triggers)?
• Ezali na bilembo mosusu (lokola mpasi na ntolo, mpasi ya kopema)?
• Omɛlaka bankisi nini?
• Lolenge na yo ya bomoi ezali ndenge nini (kolya bilei, komɛla likaya, masanga, ngalasisi)?
• Ezali na moto moko na libota oyo azali na maladi ya motema?

Na nsima, monganga akosala ekzamɛ ya nzoto na yo, akoyoka motema na yo mpe akotala ndenge pulse na yo ezali kobɛta.

Na nsima, bakoki kosɛnga yo osala mwa baekzamɛ mpo na kosalisa yo oyeba ntina na yango:

• ECG (Electrocardiogramme): Yango ezali ekzamɛ moko ya pɛtɛɛ, oyo ezali na mpasi te, mpe ekomaka ndenge kura esalaka na motema. Ezali na tina mingi soki okoki kosala ECG tango ozali na ba palpitations.
• Holter Monitor: Oyo ezali appareil ya moke oyo balataka na nzoto na yo pendant 24 à 48 heures. Na boumeli ya ntango yango, motema na yo ebɛtaka ntango nyonso. Yango ezali na ntina soki ozali na ba palpitations mbala na mbala kasi emonanaka te na ECG.
• Enregistreur ya makambo:Yango ekokani na Holter Monitor, kasi ekoki kosalelama mikolo to bapɔsɔ. Okoki kokoma yo moko kobɛtabɛta ya motema ntango kaka oyoki yango.
• Mimekano ya makila: Baekzamɛ yango esalisaka mpo na kotala soki hormone ya thyroïde ezali na nzoto (Tyroid Function Tests), anémie (Full Blood Count), mpe soki ba électrolytes ezali na nzoto.
• Échocardiogramme: Oyo ezali échographie ya motema. Ekoki kotala ndenge oyo motema ezali, ndenge oyo bavalve esalaka, mpe ndenge misisa ya motema ezali.
• Momekano ya mitungisi: Soki ntango mosusu ozali kobɛtabɛta motema ntango ozali kosala ngalasisi, yango ezali ekzamɛ oyo esɛngaka kosala ECG ntango ozali kopota mbangu na tapis roulant.

Moto nyonso te asengeli kosala baekzamɛ yango nyonso. Ekateli mpo na koyeba baekzamɛ nini osengeli kosala ekolanda bilembo na yo mpe bosukisi ya monganga na yo.

Okoki kosala nini soki ozali kobɛtabɛta motema?

Likambo ya ntina mingi ezali ya kokende epai ya monganga mpe kolanda malako na ye. Kasi ezali mpe na makambo oyo okoki kosala mpo na kosalisa na kotambwisa maladi yango.

• Yeba ntina mpe bokima yango: Bomba mwa mokanda ya mokolo na mokolo ya ntango oyo ozali kobɛtabɛta motema, makambo oyo ozali kosala, mpe oyo ozali kolya mpe komɛla (na ndakisa, nsima ya komɛla kafe, kolya bilei oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko, to kosala ngalasisi). Na nsima, okoki kozala mosika na makambo yango mpo na mwa ntango.
• Simbá mitungisi: Meká kokitisa makanisi na yo na nzela ya makambo lokola ngalasisi ya kopema mozindo, komanyola, mpe yoga. Ezali mpe malamu komipesa na mosala moko ya kolekisa ntango oyo osepelaka na yango.
• Kopekisa to kotika caféine mpe masanga: Kitisa komɛla tii, kafe, masanga oyo epesaka makasi mpe masanga.
• Boyá komɛla likaya: Soki ozali momeli likaya, ezali na ntina mingi omeka kotika likaya.
• Melá mai mingi: Melá mai oyo ekoki na boumeli ya mokolo mobimba.
• Lala malamu: Meka kolala malamu ata ngonga 7-8 na mokolo.
• Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Lia ndunda, mbuma mpe bilei oyo etongaka nzoto. Lia bilei ya mikemike na esika ya kolya bilei ya minene mbala moko.
• Kaka soki monganga na yo apesi yo toli: Tango mosusu ezali na mwa mayele oyo babengaka ``Manœuvres vagales'' mpo na kopekisa mwa moke rythme cardiaque na yo. Na ndakisa, kopema mozindo (lokola kosala ete libumu enguluma), kosopa mai ya malili na elongi, to komisekisa. Kasi kobosana te kotuna monganga na yo liboso ya kosala makambo yango mpe salá yango kaka soki andimi.

Na nsuka, nsango ya komema na ndako:

Na yango, ‘palpitations’ ezali maladi oyo ezwamaka na bato mingi mpe mbala mingi ezalaka likama te. Kasi, ezali malamu te koboya yango.

Kobosana te, soki ozali na ntembe to mitungisi mpo na lolenge motema na yo ezali kobɛta, to soki ozali na bilembo moko ya likebisi oyo tolobelaki liboso, kende mpenza epai ya monganga.

Komitungisa te, monganga akoki kosalisa yo oluka ntina ya bokono oyo mpe kosalisa yango soki esengeli. Mbala mingi, okoki kopekisa ‘ba palpitations’ wana soki osali mwa mbongwana ya mikemike na lolenge ya bomoi. Keba na motema na yo!

` Motema, Palpitations, Palpitations, Motema, Motema, Motema, Ntolo, Arrhythmie, ECG, Holter monitor, Stress, Souci, Caféine, Symptômes de maladie cardiaque