Visite ya mwana na yo ya mbula 5 oyo azali malamu: Makambo nyonso oyo osengeli koyeba!

Mwana na yo ya moke azali sikoyo na mbula mitano, boye te? Wana azali kokola, tosengeli kotala soki azali na nzoto kolɔngɔnɔ. Lelo, tokoloba na ntina ya nini esalemaka mpe nini osengeli koluka ntango okei kotala monganga na mbula oyo, elingi koloba, ntango okei mpo na ‘kokende kotala bana ya malamu’ to na clinique ya bana ya malamu. Yango ekozala na ntina mingi mpo na yo mpe mpo na mwana na yo.

Nini esalemaka na tango ya rendez-vous ya monganga oyo?

Ntango okei kotala monganga, mbala mingi ye to infirmier oyo azali kuna akosala makambo yango. Eloko ya komitungisa ezali te, nionso oyo esalemaka pona bolamu ya mwana na yo.

1. Meká kilo mpe bolai na yo, talá etanda ya IMC mpe ya bokoli na yo!

Likambo ya liboso oyo basalaka ezali komeka kilo mpe molai ya mwana na yo na bosikisiki, mpe kosalela yango mpo na kosala calcul ya Indice de masse corporelle (IMC) na ye. Na nsima, bakomaka ba mesures wana na tableau spécial ya croissance oyo bazali na yango. Kanisá yango lokola lisolo oyo elobeli bokoli ya mwana. Oyo ndenge monganga amonaka soki mwana na yo azali kokola malamu mpo na mbula na ye. Yango esalisaka mpo na koyeba mabunga nyonso na ebandeli.

2. Tansiɔ na yo, miso na yo mpe koyoka na yo ezali ndenge nini?

Na nsima, batalaka tansiɔ ya mwana. Ekoki kozala ete omoni yango esalemi na nsinga na lobɔkɔ. Lisusu, basalelaka bisaleli ya sipesiale mpo na kotala soki moto azali komona mpe koyoka. Wana ezali ba tests très simples mpe ekosala ata inconfort moko te na bébé. Bongo kobanga te, malamu?

3. Mituna na makanisi na yo, mimeseno ya mwana na yo, mpe toli ya motuya

Monganga akotuna yo mpo na mwana na yo. Okoki kotuna mituna, mitungisi, to ntembe nyonso oyo ozali na yango na ntango oyo. Kokanga eloko moko te. Monganga akopesa yo toli ya ntina mingi na makambo oyo elandi:

• Na ntina na bilei: Mbala mosusu oyebi ete osengeli kolya bilei minene misato na mokolo, mpe na katikati na yango, osengeli kolya mwa bilei moko to mibale oyo ezali na bilei. Soki mwana na yo azali moto oyo alingi kolya, to oyo tobengaka ntango mosusu ‘moto oyo alingi kolya’, kobá kotika ye apona bilei ndenge na ndenge oyo ezali na ntina mingi. Lendisá mwana na yo ameka bilei ya sika. Kasi kotindika bango na makasi te. Kosala bongo ekoki kosala ete mwana na yo alinga kolya mingi te.
• Mimeseno ya kokende na twalɛti: Na ntango oyo, mwana na yo asengeli komesana kokende ye moko na esika ya kosukola. Kasi, bana mosusu bayokaka nsɔni ya kosalela esika ya kosukola na kelasi , mpe yango ekoki kobimisa mikakatano lokola kokangama. Elingi koloba, mokakatano ya kobimisa biloko ya kolya mokolo na mokolo. Yango wana, kundwelá mwana na yo akende mbala na mbala na esika ya kosukola, mpe limbolá na malɛmbɛ ete, ‘Kokangama te’. Soki ozali na mitungisi mpo na mimeseno ya twalɛti ya mwana na yo, kobosana te kosolola yango na monganga na yo.
• Pongi na yo ezalaka ndenge nini?:Mingimingi, bana ya mbula oyo basengeli kolala ngonga 10 tii 13 na butu moko. Ntango bakómi na mbula mitano, bana mingi batiki mpenza kolala mpɔngi. Mpo mwana na yo alala malamu, ekoki kosɛnga olalisa ye mwa liboso. Kolala ezali na ntina mingi mpo bɔɔngɔ ya mwana akola malamu mpe nzoto na ye azala malamu.
• Bokoli mpe bokoli ya mwana: Ntango bana bakokisi mbula mitano, bana mingi basengeli kozala na likoki ya kosala makambo yango. Talá soki mwana na yo akoki mpe kosala makambo yango:
• Likoki ya kopesana makanisi liboso mpe kozonga ata mbala misato ntango ozali kosolola na moto mosusu.
• Likoki ya koyebisa lisolo mokuse oyo ezali na makambo ata mibale.
• Nsima ya kotánga buku to lisolo moko, zalá na likoki ya koyanola na mituna ya pɛtɛɛ oyo etali yango.
• Likoki ya kolanda mibeko mpe kosala ngala na ngala ntango ozali kosakana.
• Kozala na likoki ya kosalisa na misala mikemike mpe ya pɛtɛɛ zingazinga ya ndako.
• Ata kozala na likoki ya kotánga tii na zomi.
• Likoki ya koyeba mwa balɛtrɛ mpe mituya.
• Kozala na likoki ya kokoma ata mwa balɛtrɛ ya nkombo na bango.
• Kopumbwa na kamela, elingi koloba kozala na likoki ya kopumbwa na makolo moko.
• Likoki ya kolata mitindo mosusu ya ba boutons na elamba bango moko.

Yango ezali na ntina mingi: Soki mwana na yo aleki te moko to mingi ya makambo wana ya ntina mingi mpo na bokoli, to soki omoni ete abungisaki mwa mayele oyo azalaki na yango kala, sololá mpenza na monganga na yo mpo na likambo yango kozanga koumela. Soki oyebi noki, ekozala malamu.

4. Examen physique mobimba na bilamba libanda

Yambo okende, bakolongola mwana na yo bilamba (kaka bilamba na ye ya nse) mpe bakosala ye ekzamɛ mobimba ya nzoto. Yango ekozala na koyoka motema mpe mimpululu na stéthoscope, kotala makoki ya moteur ya mwana (i.e. lolenge azali kotambola, kopota mbangu, mpe kopumbwa), mpe kosolola na mwana mpo na kotala mayele na ye ya monoko (i.e. lolenge balobaka mpe kobenga maloba). Na ntango wana, monganga akotala nzoto mobimba ya mwana.

5. Kobongisa ba vaccins ya tina

Kopesa mangwele ezali likambo ya ntina mingi oyo ebatelaka bana na bokono ya makasi ya bomwana lokola rubéole, mompate, mpe rubéole. Yango wana, ezali na ntina mingi kopesa mwana na yo mangwele na ngonga. Manaka ya mangwele ekoki kokesana mwa moke na ba centres médicaux ekeseni, yango wana solola na monganga na yo mpo na koyeba mpenza mangwele nini mwana na yo asengeli na yango na nsima mpe ntango nini bakopesa yango.

6. Ba tests mosusu soki esengeli

Monganga na yo akoki kopesa mitindo ete básala yo ekzamɛ ya makila to ekzamɛ mosusu mpo na koyeba soki ozali na maladi lokola anémie, ngɛngɛ ya plomb, mpe maladi ya ntolo. Makambo yango esalemaka mpo na kondimisa lisusu kolɔngɔnɔ ya nzoto ya mwana na yo.

Bobatela makambo oyo na makanisi tii okokóma na mbula 6.

Okey, toloba que examen ya mwana na yo ya mbula mitano esili. Ezali malamu kobatela makambo oyo na makanisi tii ntango akosala ekzamɛ na ye ya nsima, oyo ezali ekzamɛ ya monganga na mbula 6.

Tozala na bokebi mwa moke na oyo etali bilei mpe masanga.

Kobá koleisa mwana na yo bilei oyo ezali na bokatikati . Yango esengeli kozala na:

• Protéine maigre - yango elakisi biloko lokola mbisi, nsoso, makei, na lentilles.
• Ba grains entiers - biloko lokola loso ya bran, farine ya atta, na avoine.
• Bambuma ya sika - Lolenge mingi ya mbuma ya langi moko na moko na mokolo.
• Légumes ya sika - Légumes ya vert lokola pe ba légumes ya ba couleurs ndenge na ndenge.
• Biloko ya miliki oyo ezali na mafuta mingi te - biloko lokola yaourt mpe miliki ya kozanga mafuta.

Mpe bomikundola makambo oyo:

• Bana ya mbula oyo basengeli kozwa kɔpɔ mibale na ndambo (pene na mililitre 600) ya miliki oyo ezali na mafuta mingi te, miliki ya soya oyo ebakisami makasi, to biloko mosusu ya miliki oyo ezali na mafuta mingi te na mokolo.
• Soki ozali kopesa jus ya mbuma 100%, kopesa koleka 4-6 onces (120-180 ml) na mokolo te. Ezali malamu kopesa mbuma mobimba.
• Boyá kopesa mwana na yo bilei oyo ezali na sukali, mungwa mpe mafuta mingi soki likoki ezali. Masanga ya sukali, toffee, chocolat, mpe bilei oyo ezali na elɛngi ya mayele ezali malamu te mpo na mwana na yo.
• Soki likoki ezali, bóluka kolya elongo na libota. Boma televizyo mpe tyá telefone na yo mpe baaparɛyi mosusu ya elektroniki ntango ozali kolya. Yango ekopesa yo libaku ya kosepela na bilei na yo mpe kosolola na libota na yo.

Mimeseno ya mokolo na mokolo mpe kobatela bana

• Pesá mwana na yo ntango mingi mpo na kosala ngalasisi malamu mpe kosakana ofele mikolo nyonso. Kopota mbangu mpe kosakana ezali malamu mpo na nzoto mpe makanisi ya mwana na yo. Zalá na molende lokola libota. Sala makambo lokola kokende kotambola mwa moke na mpokwa, kokende na esika ya masano, etc.
• Limite tango ya écran - elingi koloba tango oyo elekisami liboso ya TV, smartphone, tablette, mpe ordinateur - na ngonga moko na mokolo. Heure wana esengeli ezala pona ba programmes ya bana ya qualité ya bien. Soki likoki ezali, talá programɛ yango elongo na mwana na yo. Kobomba televizyo mpe biloko mosusu ya ndenge wana na shambre ya mwana na yo te.
• Teyá mwana na yo kosukola mino mbala mibale na mokolo, na kosaleláká pasta ya mino oyo ezali na bonene ya pois. Mema bango mpo na kosala ba examens ya mino mbala na mbala ndenge monganga ya mino apesi toli. Mpo mino epɔla te, monganga to monganga na yo ya mino akoki kopakola eloko moko ya sipesiale oyo babengaka vernis ya fluor na mino ya mwana na yo mbala mibale to minei na mbula.
• Makambo oyo ekosalisa kobongisa mwana na yo mpo na kelasi ya bana mike/préscolaire :
• Meká kotánga mituya mpe koyemba nzembo ya ABC elongo.
• Lendisá mwana na yo asala mayemi, asala langi, ayeba balɛtrɛ mpe akoma balɛtrɛ ya pɛtɛɛ.
• Salá momeseno ya ntango nyonso mpo na makambo lokola bilei, bilei ya mikemike, ntango ya kosakana, ntango ya kotánga, ntango ya kolala mpɔngi, kolamuka na ntɔngɔ, mpe kolala na butu. Yango ekosalisa mwana na yo amesana kobongisa mokolo na ye.
• Pesá mwana na yo mwa mokumba ya kosala makambo ye moko, na ndakisa kokende na twalɛti, kosukola mabɔkɔ, kosukola mino, mpe kolata. Pesá makundoli mpe lisalisi ntango esengeli.
• Teya mwana na yo amikundola adresi ya ndako na yo mpe nimero ya telefone na yo to ya tata na yo.
• Tangá mwana na yo mikanda butu nyonso liboso ya kolala to na bantango mosusu ya mokolo. Yango ekosala ete mwana na yo ayeba monɔkɔ mpe akoki kokanisa.

Bobateli ezali likambo oyo eleki ntina!

Lokola baboti, kobatela bana na biso na likama ezali mokumba na biso monene.

• Teya mwana na yo nzela ya malamu ya kokatisa nzela (kotala na ngambo nyonso mibale, koyoka mituka). Kasi tii ntango bakokóma na mbula soki 10, basengeli kokatisa nzela elongo na yo. Kotika ata moke te bákatisa nzela bango moko.
• Salá ntango nyonso ete mwana na yo alata kashɛ ntango azali kotambola na velo (ata oyo ezali na ba roues ya entraînement) to na scooter. Kotika bango te bamata na nzela, kaka na esika ya libateli.
• Tala soki esika ya masano ezali na esika ya pete (e.g. matiti, zelo, ba tapis ya caoutchouc) mpo ezala likama te mpo na kokweya.
• Bozala ntango nyonso na liso ya malamu na mwana na yo ntango azali pene na mai (laki, ebale, mbu, piscine). Kotika bango ata segɔnde moko te kozanga ete bábatela bango. Soki likoki ezali, ezali malamu kokomisa mwana na yo na kelasi ya kobɛta mai.
• Pakola crème solaire (Suncrème SPF 30 to koleka) ata miniti 15 liboso ete mwana na yo abima libanda mpo na kosakana. Esalisaka mpo na kobatela loposo na moi makasi. Zongela kopakola yango nsima ya ngonga mibale.
• Batelá mwana na yo mobimba na milinga ya kala. Ebakisaka mingi likama ya kozwa maladi ya motema mpe ya mimpululu epai ya bana. Ndenge moko mpe, milinga oyo eutaka na makaya ya elektroniki ezali mpe mabe.
• Bomba mwana na yo na kiti ya sima ya motuka, na kiti ya booster , kino akozala na molai ya 4 feet 9 pouces (pene na 150 centimètres). Mbala mingi, bana bakómaka na molai yango na mbula 8 tii 12.
• Teya mwana na yo nini asengeli kosala na ntango ya mbalakaka , bakisa mpe ndenge ya kobenga nimero ya mbalakaka (na ndakisa, 119 na Sri Lanka).
• Batela mwana na yo na bampota ya masasi na kobombaka minduki na ndako te. (Yango esalemaka mingi te na Sri Lanka, kasi ezali na ntina oyeba yango.) Soki ozali na yango, kangá yango na esika ya libateli epai bana bakoki kofungola yango ata moke te. Bomba masasi oyo ekangami mosika na esika moko. Kotika ata moke te bafungola na esika oyo bana bakoki kozwa yango.
• Kosimbama oyo ebongiSolola na mwana na yo mpo na yango. Yango elingi koloba koteya mwana na yo ayebisa yo soki moto asimbi ye mpe asimba ye te. Limbola na bolingo ete biteni mosusu ya nzoto ezali mpenza ya moto ye moko mpe ete moto moko te asengeli kotala to kosimba yango longola se baboti (longola se na makambo ya sipesiale, lokola na ntango ya ekzamɛ ya monganga). Soki moto asɛngi atala to asimba binama na ye ya nkuku, to asɛngi atala to asimba binama ya moto mosusu, to asɛngi ete abomba sekele epai na yo, yebisá mwana na yo ayebisa yo mbala moko.
• Soki ozali na mitungisi mpo na ezalela na yo ya bomoi , lokola kozwa te biloko oyo osengeli na yango mpo na kobatela mwana na yo (e.g., bilei oyo ekoki , esika ya kofanda oyo ezali na likama te ), to soki ozali na mituna na ntina na assurance maladi , kobanga te kosolola na monganga na yo mpo na yango. Monganga na yo akoki koyebisa yo biloko ya bato ya mboka mpe soki esengeli, kotinda yo epai ya mosali ya makambo ya bato .

Makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Take-Home Message) .

Okey, donc na oyo tolobeli, na kanisi ozui idée ya bien na oyo etali ko soigner santé ya mwana na yo ya mbula mitano. Ko sauter ba examens médicaux boye te pona raison nionso . Tyá ntango nyonso likebi na bokoli ya mwana na yo, kolya, kolala, mimeseno ya mokolo na mokolo, mpe libateli. Soki ozali na mituna to ata mwa ntembe, kobanga te kotuna monganga, to kozongisa yango nsima. Komona mwana na yo kokola na nzoto kolɔngɔnɔ, na esengo, mpe na kosakana ezali elikya na yo kaka moko, mpe ya biso mpe!

` Bolamu ya bana, mwana ya mibu mitano, examen médical, Visite ya Mwana ya Malamu, bokoli ya mwana, bopesi bilei, mangwele, bokengi ya bana