Ozalaka pe na ba problèmes lokola pasi ya se ya libumu na constipation? Tolobela Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique!

Mbala mingi osengeli kokende na twalɛti? To ozali koyoka lokola libumu na yo ezali mpenza mpamba te nsima ya kokende na twalɛti? Peut-être ozuaka temps molayi pona ko défecate, mais ebimaka bien te? Wana ezali mikakatano oyo bato mingi bazali na yango, kasi bayokaka mwa nsɔni mpo na kolobela yango. Kasi raison médicale oyo ezali sima ya ba inconforts oyo ezali condition oyo tozali kolobela lelo oyo babengi `Dysfonctionnement ya sol pelvique`.

Na mokuse, Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique ezali nini?

Kanisá ete libumu ya nse, esika oyo ezali kati na mikuwa ya loketo na yo, ezali lokola ndako. Na kati ya ndako oyo ezali na binama ya ntina mingi lokola vessie na biso, matrice (na basi), prostate (na mibali), mpe rectum. Sikoyo ndaku oyo esengeli na fondation ya makasi, soki te ba organes oyo nionso ekoki kokweya na se. Fondation wana ezali oyo tobengi ba Muscles ya Plancher Pelvique . Oyo ezali réseau ya misisa. Yango nde esimbaka binama yango na esika na yango.

Na momeseno, ntango tozali kobimisa makila to kobwaka nsɔi, misisa yango elɛmbisamaka soki esengeli, mpe etikalaka makasi na bantango mosusu. Ezali lokola ntango tozali kokanga misisa ya mabɔkɔ na biso makasi ntango tozali kotombola kilo, mpe kolɛmbisa yango ntango tosilisi.

Kasi, mpo na moto oyo azali na Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique, esalemaka le contraire. Ntango osengeli kobimisa nsɔi to kozoka, misisa yango ekangamaka makasi na esika ya kopema. Ezali lokola porte ekangami makasi na esika ya kofungwama. Yango wana mikakatano mingi ebimaka.

• Ekómaka mpasi mpo na koleka mpenza biloko ya kolya.
• Ata nsima ya kokende na twalɛti, nayokaka kaka lokola libumu na ngai etondi.
• Ntango mosusu, makila to nsɔi ekoki kobima kozanga ete oyeba yango.

Mpo na basi, maladi yango ekoki kopesa mpasi na ntango ya kosangisa nzoto. Mpo na mibali, ekoki mpe kosala ete erectile ezala malamu te.

Yo mpe ozali na bizaleli yango? Totala...

Ezali na bilembo mingi oyo emonanaka mingi oyo ekoki kosalisa yo oyeba maladi yango. Talá soki okutanaki na moko to mingi ya makambo yango.

Mpo na nini likambo yango esalemaka?

Atako ntina ya sikisiki ya likambo yango ezwami naino te, ezali na makambo mingi oyo bakanisaka ete ezali kosala ete moto abɛla maladi yango.

• Kozoka na esika ya libumu: Makambo lokola likama ya motuka to kokweya uta na molai ekoki kobebisa misisa ya esika oyo.
• Zemi mpe kobota: Misuni oyo ekoki kolɛmba mingi mpe kobeba, mingimingi na ntango ya kobota ya mpasi (e.g., kosalela pince to vide).
• Lipaso ya pelvis : Ezalela oyo ekoki kobima sima ya lipaso lokola hystérectomie to prostatectomie.
• Kolɛmba mbala na mbala ntango ozali kokende na twalɛti: Kolɛmba mbala na mbala mpo na kokangama ntango molai ekoki kosala misisa yango mingi.
• Kokóma mibange: Wana tozali kokóma mibange, misisa yango, lokola misisa mosusu ya nzoto, na momeseno ebandi kolɛmba.
• Mitungisi mpe mitungisi: Kokamwa te, mitungisi ekoki kotinda biso tólɛmbisa misisa ya nzoto na biso kozanga ata koyeba yango. Yango ekoki mpe kozala na bopusi likoló na misisa ya nse ya libumu.
• Ba troubles ya ba tissus connexions: Ba maladi mosusu oyo esimbaka ba tissus ya nzoto ekoki pe kosala que ba muscles wana elɛmba.

Yango ekoki kobulunganisama na maladi mosusu?

Ɛɛ, na ntembe te. Bilembeteli ya Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique ekokani na oyo ya ba conditions mosusu mingi, yango wana tango mosusu ekoki ko comprendre yango malamu te.

• Cystite interstitielle : Oyo ezali maladi oyo epesaka mpasi na vessie mpe na esika ya pelvis. Pasi yango ekoki kosala ete misisa ya libumu ekangama makasi. Donc ezali possible kozala na ba conditions nionso mibale en même temps.
• Syndrome ya intestin irritable (IBS): Ezalela oyo epesaka bilembo lokola mpasi na libumu, constipation, to diarrhee. Ba symptômes oyo ekokani mingi na Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique.
• Kokita ya binama ya libumu (POP): Ntango misisa ya nse ya libumu elɛmbi, binama lokola matrice mpe vessie ebandi kokita mpe kobima na nzela ya libumu. Mbala mingi, makambo yango mibale ezalaka na boyokani.
• Prostatite: Infection to kovimba ya glande prostate na mibali. Pasi mpe mpasi ya kozoka ekokani mingi na Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique.
• Maladi ya rectaux: Pasi oyo eyaka na ba conditions lokola ba fissures rectales to ba fistules ekoki pe kosala que misisa ya sol pelvien ekangama.

Ndenge nini omoni likambo oyo, Monganga?

Ntango okokende epai ya monganga na yo, bakotuna yo liboso bilembo na yo. Na ndakisa:

• Olingi kosala défecation?
• Omiyokaka mpenza mpamba nsima ya kosilisa kozoka?
• Mbala boni okendaka na toilette na mokolo?
• Soki ozali mwasi, okoki mpe kotuna mpo na kobota mpe soki mpasi ezali na ntango ya kosangisa nzoto.

Na nsima, bakosala ekzamɛ ya nzoto. Awa, monganga akotala na maboko misisa na yo ya nse ya libumu mpo na kokangama, kokangama to kolɛmba.

Ntango mosusu, bakoki kopesa toli ya kosala baekzamɛ ya sipesiale mpo na kondimisa lisusu maladi yango.

Bon, ba traitements nini pona likambo oyo sikoyo?

Oyo ezali nsango ya malamu koleka. Dysfonctionnement ya sol pelvique ezali maladi oyo mbala mingi ekoki kosalisa sans lipaso . Ezali na ba options ya traitement ebele.

• Thérapie physique na sol pelvique:Oyo ezali nkisi oyo eleki ntina mpe oyo ezali malamu koleka. Monganga ya nzoto oyo azwi formasyo ya sipesiale akoyeba mpenza misisa nini ozali na yango oyo ekangami makasi. Na nsima, ezali na ngalasisi ya sipesiale oyo ekosalisa yo olɛmbisa misisa yango mpe obongisa boyokani na yango.
• Biofeedback: Oyo ekoki koyokana mwa sika, kasi ezali mpenza pete mpenza. Monganga ya nzoto akangisaka ba capteurs na nzoto na yo mpe alakisaka yo na monitore ntango ozali ko tension mpe ko relaxer misisa na yo, ndenge moko na kotala na talatala. Na nsima, oyekolaka ndenge ya kopekisa misisa na yo. Bamoni ete lolenge oyo ezali malamu koleka 75%.
• Nkisi: Soki ozali na constipation, monganga na yo akoki kopesa yo nkisi lokola oyo elɛmbisaka biloko ya kolya. Kasi salelá ata moke te biloko yango soki ozwi toli ya monganga te.
• Mayele ya kopema: Makambo lokola komanyola, yoga, kosukola na molunge, mpe acupuncture ekoki kosalisa mpo na kokitisa kokangama ya misisa ya libumu.
• Injections ya point de déclencheur: Soki ba traitements mosusu elongi te, spécialiste ya kosilisa mpasi akoki ko injecter mwa aiguilles ya anesthésie na misisa oyo ekangami makasi mpo na ko relaxer yango.

Makambo oyo okoki kosala mpo na kobongisa ezalela yango

Oyo ezali te likambo oyo ekobonga na butu moko. Kasi likambo ya ntina mingi ezali ya kokoba komeka mpe kolɛmba te. Okoki komona bokeseni monene te na boumeli ya mwa basanza nsima ya kobanda lisalisi. Kasi bato mingi oyo balandaka malako oyo monganga na bango mpe monganga na bango apesaka bango malamu, bakómaka malamu na boumeli ya ntango.

Na ntango yango, yebá makambo oyo:

• Kozanga te ba rendez-vous na yo ya nkisi mpe ya traitement physique: Soki ozali komela nkisi na yo te mpe kosala ngalasisi te, bilembo na yo ekoki kobeba mpe mosala ya kobika ekozala na retard.
• Boyá misala oyo ezali kotya mpasi to mpasi na esika ya libumu: Ba exercices lokola kotombola kilo mpe kopumbwa ntango nyonso ekoki kobakisa kokangama na misisa yango. Tuna monganga to monganga na yo ya nzoto misala nini ebongi mpe ebongi te mpo na yo.
• Mela mai mingi mpe lia bilei oyo ezali na bokatikati: Komela koleka kɔpɔ 8 ya mai na mokolo ekoki kosalisa mpo na kopekisa kokangama. Lisusu, bato mosusu bakoki koyoka kotonda ntango bazali kolya bilei oyo ezali na fibre mingi. Soki ozali koyoka malamu te, zalá mosika na bilei ya ndenge wana mpo na mwa ntango. Sololá monganga na yo mpo na koyeba bilei oyo ebongi mpo na yo.

Dysfonctionnement ya sol pelvique ezali maladi oyo emonanaka mingi, kasi bato mingi bayokaka soni mpo na kolobela mokakatano na bango ya kokende na salle de bain. Kasi kobosana te, kosolola na monganga na yo mpo na yango ezali litambe ya liboso mpe ya ntina mingi mpo na kobika na yo. Soki ozali koloba polele mpe ozali sembo mpo na mikakatano na yo, lisalisi na yo ekolonga mingi.