Oyokaka mpe mawa mpe ozali yo moko nsima ya kobota mwana? Tolobela likambo oyo (Postpartum Depression) .

Bato mingi bakanisaka ete ntango mopaya ya sika, bebe na yo moko, ayei na bomoi na yo, ozali koyoka lokola ozali na mokili mobimba. Ezali mpenza ntango ya esengo. Kasi, mpo na bamama mosusu, likambo yango ekeseni mpenza. Na esika ya esengo oyo bazelaka, bayokaka kobanga mingi, kozala bango moko, mpe mawa. Mbala mosusu yo mpe ozali koyoka. Okoki komituna makambo lokola, "Ndenge nini nakobatela bebe oyo?", "Nakokoka kosala likambo oyo malamu?" Ozali yo moko te. Oyo ezali likambo oyo bamama mingi bakutanaka na yango. Yango nde tozali kolobela lelo.

Kotungisama na makanisi nsima ya kobota ezali nini? Ndenge nini toyebaka yango?

Ya liboso, tósembola likambo moko. Na mwa mikolo ya liboso nsima ya kobota mwana, bamama mingi bayokaka mwa mawa, basilikaka mpe bayokaka kaka mai ya miso. Tobengi yango "baby blues." Yango ezali normal na mikumba ya sika mpe mbongwana ya ba hormones. Mbala mingi, maladi yango esilaka na boumeli ya pɔsɔ mibale.

Kasi Kotungisama na makanisi nsima ya kobota (PPD) ezali maladi mosusu, oyo ezali makasi koleka. Esili kaka te na mwa mikolo lokola "baby blues." Ezali maladi oyo esɛngaka mpenza lisalisi. Minganga babengaka yango lolenge ya monene oyo babengaka "Troubles d'humeur périnatale." Yango elingi koloba ete ezali kaka mawa te, kasi ekoki mpe kozala na ba conditions mosusu ya santé mentale lokola soucis. Mpe bilembo yango ekoki kutu kobanda liboso ete mwana abotama, na ntango ya zemi.

Soki ozali kokanisa ete ozali na maladi yango, kanisá bilembo oyo ezali awa na nse.

Mbala mingi bilembo yango ebandaka komonana na boumeli ya sanza misato ya liboso nsima ya kobota mwana. Bakoki ntango mosusu kokóma na nsɔngɛ pene na sanza minei. Kasi, soki bamoni yango malamu te mpe basalisi bango te, bamama mosusu bakoki kozala na maladi yango na boumeli ya bambula mingi.

Ndenge nini likambo yango ezali na bopusi likoló na boyokani ya libota?

Mama oyo azali kobunda na kotungisama na makanisi nsima ya kobota akoki kozala na mokakatano mpo na kosala boyokani makasi na mwana na ye. Bakoki koyoka lokola nde bazingami na mpela. Bakoki kozanga makundoli ya motuya lokola kosɛka ya liboso ya bebe na bango, maloba ya liboso, mpe matambe ya liboso. Yango ekoki komema na mayoki ya mawa mpe ya komiyoka ngambo na nsima.

Yango ezali kaka te na bopusi likoló na boyokani kati na mama mpe mwana, kasi ezali mpe kotya mpasi mingi na boyokani kati na mobali mpe mwasi.

Mibali mosusu balobaka boye: "Nazalaki mpenza na mawa. Atako nasalaki nyonso oyo nakokaki na ngambo na ngai, akokisaki mokumba na ye te. Azalaki ntango nyonso na mawa mpe komitungisa. Nasengelaki kobatela ezala bebe ya sika mpe mwasi na ngai."

Kotungisama na makanisi nsima ya kobota ezali likambo oyo ekómelaka libota mobimba.

Kokanisa te ete likambo oyo ezali kotungisa kaka bamama. Engebene ankɛtɛ, kino 10% ya batata ya sika bakoki kokutana na maladi yango. Yango wana, PPD ezali maladi oyo ezwamaka na libota mobimba.

Situation oyo ekomisaka ba mamans tellement solitaires que babosanaka que papa pe aza na lisolo. Ata nsima ya babalani mosusu koleka na ntango wana ya mpasi, bamemaka kaka nkanda mpe nkanda oyo ebimaki na makambo wana.

Yango elingi koloba ete yango ezali mokakatano mpo na moto moko te, kasi ezali likambo oyo bango mibale basengeli kosilisa elongo.

Ba traitements nini pona likambo oyo? Ndenge nini nakoki kozwa lisalisi?

Soki okanisi ete ozali na bilembo yango, likambo ya ntina mingi mpe ya liboso oyo osengeli kosala ezali ya kosolola na monganga na yo mpo na yango. Kobomba likambo oyo mpo na yo moko ata moke te mpe konyokwama yo moko. Oyo ezali faiblesse na ngambo na yo te, ezali condition oyo ekoki ko traité.

Tango obandi traitement, eza très important o involver mobali na yo na likambo oyo. Na ndenge yango, okoki kokanga ntina ya ndenge oyo yango esali libota, kolobela mikakatano oyo mobali na yo azali kokutana na yango, mpe kolakisa ye ndenge oyo akoki kosunga yo.

Nsango malamu ezali ete, ozali yo moko te, mpe ezali na bankisi ya malamu mpo na yango.

• Nkisi: Bamama mingi bazwaka libɔndisi mingi na bankisi lokola nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi. Soki ozali komɛlisa bana mabɛlɛ, sololá na monganga na yo mpo na nkisi oyo eleki malamu mpo na maladi na yo. Komela ata moke te nkisi yo moko soki ozwi toli ya monganga te.
• Toli mpe lisalisi ya etuluku: Mopesi toli akoki koteya yo mayele ya sikisiki mpo na bilembo na yo. Na ndakisa, mayele ya kopema mpo na bamama oyo bazali komitungisa, mpe ndenge ya kopekisa makanisi oyo balingi te.
• Kotonga système ya soutien: Kosolola na baninga, mingi mingi ba mama ya sika lokola yo, ezali makasi monene. Kosolola na moto oyo azali kokanga ntina ya mayoki na yo epesaka libɔndisi monene.
• Mbongwana ya lolenge ya bomoi: Kolya bilei oyo etondi na nzoto mpe kolala malamu ekoki kosalisa mingi mpo na kokitisa bilembo. Kolala ezali mokakatano mpo na bebe, kasi meká kopema mingi soki likoki ezali na lisalisi ya mobali na yo mpe libota na yo.

Na nsuka, ezali na ntina mingi kobatela moko na mosusu na ntango oyo ya mpasi. Kokanisa ete, "Ozali kobatela ngai te, yango wana nazali na mposa na yo te" ekobebisa makambo kaka. Moko ya banzela malamu ya kokokisa bamposa na yo ezali ya kokanisa mpe bamposa ya molongani na yo. Yango ekosala ete bámiyoka malamu, mpe ekopesa bango makasi ya kobatela yo malamu.