Yo mpe ozali kozela mwana? Toyeba bilembo ya zemi ya ebandeli!

Période na yo eleki? Ozali koyoka kolɛmba na ndenge oyo ezangi momeseno, kozoka na mabɛ́lɛ, to ozali kolya te? Ezali normal komituna, "Nayebi te soki nakobota mwana." Lolenge se moko ya koyeba na ntembe te soki ozali na zemi ezali ya kosala ekzamɛ ya zemi . Kasi liboso na yango, nzoto na yo ekoki kopesa yo mwa bilembo. Lelo oyo, tólobela bilembo oyo bato mingi bakutanaka na yango na ebandeli ya zemi.

Moto nyonso azali komona bilembo yango ndenge moko?

Yango ezali likambo ya ntina mingi oyo tosengeli kososola liboso. Lokola bato nyonso, zemi nyonso ekeseni. Yango elingi koloba ete osengeli te komona bilembo ndenge moko na oyo moninga na yo akutanaki na yango. Soki obotaki mwana liboso, esengeli te komona bilembo ndenge moko na mbala oyo.

Eloko mosusu ezali ete bilembo ya liboso ya zemi ekokani mingi na bilembo oyo ozali komona ntango ozali pene ya kobanda sanza (e.g. mpasi ya nse ya libumu, kolɛmba ya mabele, kosilika). Na yango, ntango mosusu okoki kutu koyeba te ete ozali na zemi.

Bilembo ya ebandeli ya zemi mpe mbongwana na nzoto

Okey, donc totala nini ezali ba symptômes ya liboso oyo batu mingi ba vivre.

Kotala mpe Kobɛla Cramping

Nsima ya kokɔtisa likei na nzela ya spermatozoïde, likei oyo ekɔti na libumu ekangamaka na efelo ya matrisi na yo (implantation). Processus oyo babengaka yango hémorragie implantation . Yango esalemaka kati ya mikolo 6 mpe 12 nsima ya kokɔtisa zemi.

Na ntango oyo, okoki komona mwa esika ya makila. Elongo na yango, okoki mpe koyoka mwa mpasi na nse ya libumu, ndenge moko na komona sanza. Kasi, kobima makila mpe mpasi yango ezalaka moke mpenza koleka na ntango ya komona sanza. Bato mingi bandimaka na libunga nyonso ete yango nde ebandeli ya komona sanza .

Kobima na kati ya libumu

Na ntango yango, okoki komona ete mai ya mpɛmbɛ oyo ezali lokola miliki ezali kobima na libumu na yo. Komitungisa te, yango ezali mpo bifelo ya libumu na yo ezali kokóma minene mpo na ba hormones ya zemi. Yango ekoki kozala na boumeli ya zemi na yo mobimba mpe mbala mingi esalaka mabe te.

Kasi, soki mai oyo ezali kobima elongo na nsolo mabe, kolɛmba, to kozika , ekoki kozala maladi ya levure to mikrobe mosusu. Soki ezali bongo, osengeli mpenza kokende epai ya monganga na yo mpe koyebisa bango likambo yango.

Mbongwana ya Mabele

Yango ezali mpe moko ya bilembo ya liboso oyo bato mingi bayokaka. Nsima ya kokɔtisa likei, ba hormones na nzoto na yo ebongwanaka nokinoki. Yango wana, mabɛ́lɛ na yo ekoki koyoka kovimba, kosala mpasi, to kolɛmba na boumeli ya pɔsɔ soki moko to mibale. Bakoki mpe koyoka kilo to kotonda koleka ndenge bamesaná. Esika ya molili zingazinga ya libele ya mama (areola) ekoki mpe kokóma molili. Mbongwana yango eutaka na ba hormones, mpe mpasi ekokita nsima ya mwa bapɔsɔ ntango nzoto na yo ezali komesana na yango.

Kolɛmba mingi mpe kolɛmba (Fatigue) .

Emonanaka mingi na ntango ya zemi koyoka kolɛmba mingi, ata kozanga kosala eloko. Kolɛmba makasi wana ekoki kobanda kaka pɔsɔ moko nsima ya kokɔtisa zemi.

Yango euti mingimingi na hormone progestérone oyo ezali mingi . Lisusu, sukali oyo ezali moke na makila, tansiɔ ekiti, mpe makila mingi na nzoto esalaka mpe kolɛmba yango. Soki ozali mpe koyoka lolenge oyo ya kolɛmba, ezali na ntina mingi kopema mingi mpe kolya bilei oyo ezali na proteini mpe fer mingi (e.g. misuni, mbisi, makei, vert, mpe légumineuses).

Kozoka na kosanza - 'Bokono ya tongo'.

‘Bokono ya ntongo’ ezali elembo oyo emonanaka mingi na zemi. Kasi ekómelaka bato nyonso te. Ntina ya sikisiki eyebani te, kasi ba hormones ya zemi nde bato mingi bakanisaka. Atako babengaka yango ‘maladi ya ntongo’, mpasi oyo ekoki kobima na ngonga nyonso ya mokolo.

Lisusu, na boumeli ya ntango yango, okoki kozala na mposa ya bilei mosusu, bakisa mpe koyina bilei mosusu. Yango ezali mpe mpo na mbongwana ya ba hormones. Na ndakisa, okoki koyoka ete oyinaka bilei oyo ozalaki kolinga mingi. Likambo ya esengo, mpo na bato mingi, bilembo yango ekiti na pɔsɔ ya 13 to ya 14 ya zemi.

Bilembeteli yango ekoki mpe komonana

Longola bilembo minene oyo tolobeli awa na likoló, bilembo mosusu mingi ekoki kobima mpo na mbongwana ya ba hormones. Totala bango na mesa.

Okoki komona bilembo yango moko, mibale to nyonso. Soki moko ya bilembo oyo ezali kotungisa yo, ekozala malamu kosolola na monganga na yo mpo na yango mpe koluka solution.