Soki ozali moto oyo amibanzabanzaka mpo na loposo na yo mpe azali komonana kitoko, esengeli ete oyoka nkombo ‘Retinol’ ntango nyonso. Balobelaka yango bisika nyonso na ba médias sociaux, na biloko ya kitoko. Na ntembe te oyoká ete ezali malamu mingi mpo na ba acné, mpo na kopekisa ba rides, mpe mpo na kobatela lolenge ya bolenge. Bongo Retinol ezali nini mpenza? Esalaka nini na loposo na biso? Ndenge nini tosengeli kosalela yango? Tolobela nionso oyo na bozindo mpe na pete lelo.
Na mokuse, Retinol ezali nini?
Rétinol ezali lolenge moko ya vitamini A. Ezali nkisi oyo totyaka na loposo. Yango elingi koloba ete ezali eloko oyo omɛlaka te, ezali eloko oyo ozali kopakola na loposo. Okoki kokuta yango na biloko ndenge na ndenge.
- Ba crèmes
- Ba gels
- Ba lotions
- Mafuta ya mafuta
- Ba sérums ya ba sérums
Rétinol ezali eloko oyo esalaka ete baselile ya loposo ebima nokinoki. Mingimingi, esalisaka loposo na biso esopa baselile ya kala oyo ekufá nokinoki, mpe epesaka nzela na baselile ya sika oyo ezali malamu kobima. Ezali mpe kopekisa ete ba pores ekangama.
Likambo ya ntina mingi, Retinol ebakisaka kobimisama ya collagène na loposo na biso. Collagène ezali proteine oyo esalaka ete loposo na biso ezala elenge mpe ezala pɛtɛɛ. Wana tozali kokóma mibange, collagène yango ekiti, yango wana loposo na biso ekómaka kolɛmba. Rétinol ebakisaka collagène, oyo ekitisaka milɔngɔ ya mikemike mpe ba rides, mpe epesaka loposo na biso komonana ya sika mpe ya mafutamafuta .
Mitindo nini ya Retinol ezali mpe bokeseni na yango ezali nini?
Atako nkombo Retinol esalelamaka mingi, ezali na mitindo mpe makasi ya yango ekeseni. Ezali na ntina mingi mpo na yo oyeba bokeseni oyo.
| Lolenge | Ndimbola | Ndenge nini okoki kozwa yango |
|---|---|---|
| Rétinol oyo ezali na kati | Lolenge moko ya pɛtɛɛ ya vitamini A. Esɛngaka mwa ntango mpo loposo emesana na yango. Ekoki kozwa basanza mingi mpo ete matomba ebima. | Mbala mingi, bakoki kosomba yango na monganga te na ba farmasi to lokola biloko ya kobongisa nzoto. |
| Ba rétinoïdes (e.g. Trétinoïne, Adapalene) . | Yango ezali na nguya mingi koleka Retinol. Basalaka na niveau cellulaire mpe epesaka ba résultats ya mbangu. Bazali mpe na likoki mingi ya kobimisa ba effets secondaires. | Esengeli kozwa yango kaka soki monganga akomeli yo . Monganga ya loposo nde akomeli yango. |
Likambo ya ntina mingi ezali kopona oyo ekosala malamu mpo na lolenge ya loposo na yo. Yango wana, ezali malamu kosolola na monganga na yo liboso ya kosalela rétinol.
Ba conditions principales ya loposo oyo esalemi na rétinol
Retinol ezali kaka ebundeli oyo ebomaka bandeke mibale na libanga moko te, ezali ebundeli oyo ekoki koboma bato mingi. Yango elingi koloba ete ezali na ba solutions mpo na ba problèmes ya loposo ebele.
Ba Cicatrices ya Acné na Acné
Rétinol esalisaka mpo baselile ya loposo oyo ekufá mpe mafuta eyanganaka te na ba pores ya loposo. Yango ekitisaka bozali ya ba acné lokola ba points blancs na ba points noirs. Kasi, kobosana te ete ba acné ekoki komata mwa moke na mwa bapɔsɔ ya liboso ya kosalela yango. Yango babengaka yango "Retinol Purge". Yango elingi koloba ete bosoto oyo ezali na nse ya loposo ebimaka. Kasi soki bazali kokoba kosalela yango, mokemoke loposo ekómaka polele.
Rétinol ekoki mpe kosalisa mpo na kokitisa ba taches rouges mpe marrons oyo etikalaka sima ya kobika ya ba acné. Kasi, ezali na bopusi mingi te likoló na bampota makasi oyo ezindi na loposo to epalangani tii na likoló.
Ba taches ya moindo na ba rides na loposo
Rétinol ekoki kosalisa mpo na kokitisa hyperpigmentation oyo euti na kozala na moi. Mpe, ndenge tolobelaki yango liboso, esalisaka mpe mpo na kopekisa milɔngɔ ya mikemike mpe ba rides oyo esalemaka ntango moto akómi mokóló na ndenge ebakisaka kobimisama ya collagène mpe kobatela loposo oyo elɛmbisaka nzoto.
Maladi mosusu ya loposo
- Psoriasis: Rétinol etambwisaka bokoli ya nokinoki ya baselile ya loposo na maladi yango. Kasi, monganga akoki kopesa toli ya Retinol elongo na bankisi mosusu.
- Stretch Marks: Rétinol esalisaka mpo na kokitisa komonana ya ba cicatrices wana oyo eyaka na kotandama ya loposo na ba périodes lokola bomati ya kilo mpe zemi.
- Melasma: Rétinol (mingimingi Tretinoïne) esalelamaka mpe mpo na kokitisa ba taches minene ya marron na elongi oyo esalemaka mpo na mbongwana ya ba hormones, lokola na tango ya zemi.
Ndenge nini kosalela Retinol na ndenge ya malamu?
Lokola rétinol ezali na nguya mingi, ezali na ntina kosalela yango malamu. Kosalela yango na ndenge ya mabe ekoki kutu kobebisa loposo na yo.
1. Salá Test ya Patch:Yambo ya kosalela yango mpo na mbala ya liboso, pakola yango mwa moke na esika moke, lokola nsima ya litoi na yo, mpe meká yango na boumeli ya mwa mikolo. Bandá kosalela yango kaka na elongi na yo soki loposo na yo ekómi motane makasi to ezali kolɛmba.
2. Bandá malɛmbɛmalɛmbɛ: Kobanda kosalela yango mikolo nyonso te. Na boumeli ya pɔsɔ mibale to misato ya liboso, salelá yango mikolo mibale nyonso. Soki loposo na yo emeseni na yango, okoki kosalela yango butu nyonso.
3. Salelá yango kaka na butu: Rétinol esalaka ete loposo na yo ezala mpenza na moi makasi, yango wana pakola yango ntango nyonso kaka na butu .
4. Sukolá na malɛmbɛ: Ntango ozali kosukola elongi, salelá nkisi ya kopɛtola na malɛmbɛ. Kopangusa yango makasi mingi te. Pakola Retinol sima ya kosukola mpe kokaukisa elongi na yo malamu (nsima ya miniti 20-30).
5. Mwa moke ekoki: Motango moko ya bonene ya pois ekoki mpo na elongi mobimba. Kopakola yango mingi ekopesa yo mbano ya nokinoki te, mpe ekosala kaka ete loposo ezala makasi .
6. Esengeli kozala na hydratant: Pakola hydratant ya malamu mwa miniti nsima ya kopakola rétinol. Yango ekosala ete loposo ekauka mpe ekosilika mingi te . Pona hydratant oyo ezali comédogène te.
7. Salá ete biloko oyo ebatelaka moi ezala eteni ya bomoi na yo: Ntango ozali kosalela rétinol, ezali na ntina mingi kopakola biloko oyo ebatelaka moi oyo ezali na SPF 30 to koleka mokolo na mokolo. Soki te, loposo ekobeba mingi na moi.
Ba effets secondaires mpe ndenge ya kosala na yango
Ezali normal kokutana na mwa ba effets secondaires tango obandi kosalela rétinol mpo na mbala ya liboso, kasi ekokita na tango.
| Ba effets secondaires oyo emonanaka mingi | Ndenge nini ko gérer? |
|---|---|
| Kokauka, motane, mpe kovimba/kolɛmba ya loposo | Salelá mikolo nyonso mibale. Salelá hydratant ya malamu. |
| Kolongola loposo | Oyo eza normal. Esalemaka ntango loposo ezali komizongisa sika. Kopangusa yango makasi te mpo na kolongola ba peeling. Salelá eloko oyo epɛtolaka mai. |
| Kozika na moi | Sala makasi osalela crème solaire SPF 30+ na moyi. Bokima moi kati na ngonga ya 10h na 16h soki likoki ezali. |
Retinol ebongi mpo na bamama oyo bazali na zemi mpe oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ?
Oyo ezali likambo ya ntina mingi: Soki ozali na zemi, ozali koluka kozwa zemi, to ozali komelisa mabele, esengeli koboya mpenza kosalela Retinol to Retinoïdes (mingimingi mitindo ya monoko).
Makambo yango ekoki kobimisa mbeba makasi ya kobotama na mwana oyo azali na libumu. Atako motuya oyo ekɔtaka na makila ezalaka moke soki bapakoli yango na loposo, ezali na ntina te kozwa likama yango. Yango wana, tuna monganga na yo mpo na kozwa bankisi mosusu oyo ezali na likama te mpo na mikakatano ya loposo na boumeli ya ntango oyo.
Message ya Komema na Ndako
- Rétinol ezali eloko moko ya makasi oyo euti na vitamini A oyo esalisaka ba acné mpe ba rides.
- Soki obandi kosalela yango, banda malɛmbɛmalɛmbɛ. Salelá yango mikolo mibale nyonso, kaka na butu.
- Ekoki kozwa basanza mingi mpo na komona matomba. Zalá na motema molai.
- Ntango ozali kosalela rétinol, ezali na ntina mingi kosalela biloko oyo ebatelaka moi mokolo na mokolo.
- Soki loposo esiliki makasi to likambo moko oyo ezangi momeseno esalemi, tiká kosalela yango mbala moko mpe kende epai ya monganga na yo.
- Bamama oyo bazali na zemi mpe oyo bazali komelisa bana mabɛlɛ basengeli koboya mpenza kosalela Retinol.
- Ezali malamu koluka toli ya monganga liboso ya kobanda mwango nyonso ya kobatela loposo, mingimingi soki ozali na maladi ya loposo.











💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo