Kotika komona sanza ezali ntango ya mbongwana mingi na bomoi ya mwasi. Bato mosusu bamonaka ete ezali mpenza malamu te mpo na makambo lokola kozoka na molunge, kozanga mpɔngi, mpe mitungisi. Na yango, ntango ozali koluka libɔndisi na boumeli ya ntango oyo, mbala mosusu oyoká nsango ya lisalisi oyo ya kolya oyo babengi ‘Isoflavones ya soya.’ Lelo, tólobela yango na mozindo mwa moke. Tóluka koyeba mpenza soki ezali nini, esalaka nini, mpe makambo nini tosengeli kokeba ntango tozali kosalela yango.
Ba Isoflavones ya Soya ezali mpenza nini?
Na mokuse, biloko yango ezali lolenge moko ya biloko ya chimique oyo ezwamaka na ndenge ya bomoto na kati ya soya. Eloko esalaka ete bázala ya sipesiale ezali ete ndenge oyo esalemi ekokani mwa moke na hormone ya mwasi oyo babengi estrogène na nzoto na biso. Yango wana babengaka yango pe 'estrogène ya milona' to 'phytoestrogènes'.
Mpo na bokokani yango, bakanisaka ete ekoki kosalisa mpo na kosilisa bilembo (na ndakisa molunge makasi) oyo esalemaka ntango oestrogène ekiti na nzoto ntango moto atiki komona sanza. Bato mosusu mpe basalelaka yango mpo na kobongisa kolɔngɔnɔ ya mikuwa.
Kasi likambo ya ntina mingi oyo biso banso tosengeli kososola awa ezali ete oyo ezali nkisi oyo monganga akomeli ye te, kasi ezali kaka nkisi oyo ebakisaka bilei . Yango elingi koloba ete lolenge na yango, libateli na yango, mpe bokasi na yango ezwamaka te na komekama makasi lokola nkisi ya mbala na mbala.
Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya komɛla supplément oyo
Soki ozali kokanisa kosalela supplément oyo, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo liboso ya kozwa ekateli. Mingimingi soki ozali na moko ya makambo oyo elandi, osengeli koyebisa yango.
| Situation oyo esengeli koyebisa | Mpo na nini yango ezali na ntina? |
|---|---|
| Cancer (mingimingi cancer ya mabele mpe ya matrice) . | Lokola yango esalaka lokola ba hormones, ekoki kozwa mitindo mosusu ya kanser. |
| Maladi ya rein to ya foie | Ekoki kozala mpasi mpo na kosukola biloko yango na nzoto. |
| Komela nkisi ya hormone to kopesa toli ya komela ba hormones te | Ekoki kozala na matata na bankisi ya hormone. |
| Maladi ya thyroïde | Soya ekoki kosala ete thyroïde esalaka malamu. |
| Allergie na soya, na manteka, to na ba noix mosusu | Lokola esalemi na soya, ekoki kopesa allergie makasi. |
| Kozala na zemi to koluka kobota | Ezali malamu te komɛla ba suppléments ya ndenge wana na ntango ya zemi. |
| Komelisa mwana mabɛlɛ | Makambo yango ekoki kopesama na mwana na nzela ya miliki ya mama. |
Ndenge nini nasengeli kosalela likambo yango?
Mbala mingi, biloko yango ezalaka na lolenge ya ba tablettes to ba capsules. Zwá yango na kɔpɔ ya mai. Landa malako oyo ezali na etanda ya biloko, to tuná monganga na yo. Ezali malamu komema yango elongo na bilei mpo libumu ezala mpasi te. Komela ata moke te koleka dose oyo ekomami na étiquette.
Osalaka nini soki na mbalakaka omɛli masanga mingi?
Soki okanisi ete omeli mingi koleka oyo okanisi, benga mbala moko Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo . To kende na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.
Ezali boni soki nazangi dose moko?
Soki ozangi dose moko, mela yango noki soki omikundoli. Kasi, soki ekómi pene na ntango ya kozwa dose na yo ya nsima, salá dose oyo ozangaki mpe zwá dose na yo ya nsima na ngonga oyo otye. Komela dose mibale te mpo na ntina moko boye.
Mikakatano ekoki kozala na bankisi mosusu? (Ba interactions)
Ɛɛ, ekoki mpenza. Na yango, yebisá monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla, ezala vitamini, biloko mosusu oyo ebakisaka nzoto, to ata bankisi ya Ayurveda to ya matiti. Ba isoflavones ya soya ekoki kosala na makambo oyo elandi, mingimingi:
- Nkisi ya hormone: Makambo lokola bankisi ya kopekisa kobota, nkisi ya hormone mpo na kobota, mpe nkisi ya hormone mpo na kotika komona sanza.
- Nkisi mosusu oyo bamɛlaka mpo na kanser.
- Ba suppléments mosusu: Ba suppléments ya matiti lokola Trèfle Rouge, na ndakisa.
Makambo oyo osengeli kotalela ntango ozali kosalela
Tosengeli kokeba mwa moke ntango tozali kosalela eloko oyo ebakisaka bilei.
Kobosana te ete komɛla bilei oyo ebakisaka bilei lokola oyo ezwi esika ya kolya bilei oyo ezali na bokatikati te. Kolya malamu ezali na ntina mingi koleka biloko mosusu nyonso. Okoki mpe kobakisa bilei ya soya ya naturelle lokola soya, tofu, mpe miliki ya soya na bilei na yo.
Likambo mosusu ezali ete ba suppléments lokola oyo ezali na mibeko ya makasi te lokola bankisi. Yango elingi koloba ete bopɛto mpe makasi na bango ekoki kokesana. Kaka mpo ete batye yango "naturelle" elakisi ntango nyonso te ete bazali "safe." Na yango, ezali ntango nyonso malamu kopona eloko oyo esalemi na kompanyi moko ya malamu mpe ya lokumu mpe oyo ezali na elembo ya polele.
Soki ozali kosala lipaso to lisalisi ya mino, yebisa monganga na yo liboso ete ozali komɛla supplément oyo. Bakoki kopesa yo toli ete otika komɛla yango mwa mikolo liboso ya lipaso.
Ba effets secondaires nini ekoki kozala?
Lokola eloko nyonso, makambo yango ekoki kobimisa ba effets secondaires epai ya bato mosusu. Tokabola yango na biteni mibale.
| Soki bilembo yango ebimi, luká toli ya monganga nokinoki. | |
|---|---|
| Ba réactions allergie makasi | Kobima ya loposo, kolɛmba, kovimba ya elongi, ya mbɛbu, ya monoko to ya zolo. |
| Kozala na mokakatano mpo na kopema | Soki ozali koyoka lokola okoki kopema te. |
| Soki bilembo yango ezali kaka to ezali kotungisa yo, yebisá monganga na yo. | |
| Mpota libumu | Difficulté ya kokende na toilette. |
| Pulupulu | Pulupulu. |
| Flatulence/Gaz oyo ezali na kati | Libumu kotungisama. |
| Libumu oyo ezali kotungisama | Inconfort ya libumu oyo emonanaka mingi. |
Liste oyo ezali na ba effets secondaires nionso oyo ekoki kozala te. Soki okutani na likambo moko oyo ezangi momeseno, solola na monganga na yo mpo na yango.
Message ya Komema na Ndako
- Ba isoflavones ya soya ezali supplément alimentaire oyo ezali na réglementation te, kasi kisi oyo ba ordonnances te.
- Kobosana te kosolola na monganga na yo liboso ya kosalela oyo, mingimingi soki ozali na maladi mosusu to ozali komɛla bankisi mosusu.
- Koleka ata moke te dose oyo esɛngami na etanda. Soki omɛli mingi na mbalakaka, luká nokinoki toli ya monganga.
- Yango ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya kolya oyo ezali na bokatikati. Kobatela lolenge ya bomoi ya malamu ezali na ntina mingi.
- Soki ozali komona ba effets secondaires ya makasi lokola bilembo ya allergie to mpasi ya kopema, kende mbala moko na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo