Ba allergie na bilei ekómi mingi na bomoi na biso ya mokolo na mokolo. Ekoki mpenza kozala ete moto oyo oyebi —moninga ya motema to moto ya libota —afandaka elongo na ye. Lelo, tozali kolobela ndenge nini okoki kosunga moninga oyo azali na allergie na bilei mpe kosala ete bomoi na bango ezala mwa pɛtɛɛ. Oyo ezali kaka te mpo na kotya makanisi kaka na allergie na bango ntango bozali elongo; ezali mpo na kopesa lisungi ya solosolo oyo esalisaka bango bámiyoka ete bazali na libateli mpe basosoli bango.
Ba allergie na biloko ya kolia ezali nini vraiment?
Na mokuse, allergie na bilei esalemaka ntango ebongiseli na yo ya kobundisa maladi esalaka makambo mingi na bilei mosusu. Eloko oyo ezali na bilei oyo ebimisaka réaction yango babengaka yango allergène .
Réalité complexe ezali que ba allergènes wana mbala mingi ebombamaka na biloko ya mokolo na mokolo oyo to suspecter kutu te. Na ndakisa:
- Biloko mosusu ya soya ekoki kozwama na ba céréales ya tongo to ata na thon ya bibombelo.
- Misuni oyo basali na biloko mosusu, na ndakisa saucisses oyo esombami na magazini to misuni ya deli, mbala mingi esalelaka caseine —protéine ya miliki —lokola eloko oyo ekangisaka yango.
- Oyebaki ete ata glace oyo olingaka mingi ekoki kozala na mwa ndambo ya blé ?
Ba allergens ya bilei oyo emonanaka mingi ezali manteka, mbuma ya nzete (na ndakisa noix de cajou mpe amande), miliki, makei, soya, blé, mbisi, molinga (lokola crevettes mpe crabe), mpe sésame . Kasi, allergie makasi ekoki kobimisama na pene na bilei nyonso.
Lisusu, ata soki étiquette moko ezali na allergène te, osengeli koyeba soki contamination croisée ezali. Yango esalemaka ntango moto azali kosimba bilei oyo ezali na allergie mpe na nsima asimbaki bilei mosusu na mabɔkɔ ndenge moko, to ntango balambi bilei na kosaleláká bisaleli ndenge moko oyo bazalaki kosalela liboso mpo na eloko oyo esalaka ete moto azala na allergie. Kanisá soki osaleli mbeli oyo ekati kaka sandwich ya manteka ya noix mpo na kolamba sandwich ekeseni mpo na moninga oyo azali na allergie na manteka —yango ekoki kozala na likama ya bomoi.
Na ntina na makama oyo, kotambola na nzela ya kopona bilei ezali mokumba monene, ya ntango nyonso.
Mpo na nini lisungi na bino ezali na ntina mingi?
Wana nde boninga na bino ekómaka na motuya mingi. Kozala na moninga oyo asosolaka bango mpe asungaka bango epesaka makasi monene na mayoki . Longola yango, koyeba mpe lisungi na yo ekoki mpenza kobikisa bomoi .
Ata mosala ya moke ya kotalela uta na yo esalaka bokeseni monene mpo na moninga oyo azali na allergie na bilei. Ezali kondimisa bango ete bazali bango moko te mpe esalisaka bango bámiyoka ete bazali na kati.
Okoki kosala nini lokola moninga?
Na yango, tólobela mwa banzela ya malamu oyo okoki kosunga moninga na yo.
1. Zwá makambo oyo ezali solo
Oyo ezali litambe na yo ya liboso mpe ya ntina mingi.
- Tuna moninga na yo mpenza bilei nini azali na allergie na yango . Kokanisa te ete ezali "kaka likambo moko wana." Bakoki kozala na sensibilisation na ba ingrédients spécifiques to ba trace quantités na kati ya biloko mosusu ya kolia.
- Sosola bilembo nini bazwaka na ntango ya réaction allergie. Yango ekoki kozala kobanda na loposo oyo epɔlaka, kolɛmba, kosanza, mpe kolɛmba ya libumu tii na mpasi ya kopema oyo ekoki koboma moto . Bilembeteli yango ekoki komonana pene na mbala moko nsima ya kolya to bangonga mingi na nsima.
- Tuna na ntina ya lisolo na bango ya ba réactions. Ezali na ntina mingi kososola ete allergie moko ekoki komonana na ndenge ekeseni mbala nyonso. Réaction oyo ezalaki ya pete liboso, lokola démangeaison simple, ekokaki komata na crise ya pema makasi, oyo ekoki koboma moto na tango ya exposition ya sima.
- Soki oyebi mingi, okoki koyeba bilembo yango malamu mpe kosala makambo na kimya mpe na ndenge ya malamu soki moninga na yo amoni likambo moko. Yango ezali na ntina?
2. Mitu mibale eleki moko (Tikala na bokebi) .
Ntango mosusu, moninga na yo akoki koyeba te ete bilembo na bango euti na allergie na bilei. Wana nde esika okoki kosalisa.
- Na ndakisa, soki moninga na yo ayokaka na mbalakaka malamu te to azali na motó makasi nsima ya kolya na midi, kobwaka yango te lokola malili to kolɛmba. Kundwelá bango na malɛmbɛ ete: “Oyo ekoki kozala eloko oyo olyaki mpo na kolya na midi?”
3. Oyo ezali lisano te —zwa yango na lisɛki te!
Ba allergie na bilei ekoki kozala na likama ya bomoi. Svp bo traité bango na pete te.
- Soki omoni moninga na yo alingi kolya eloko oyo azali na allergie na yango —ata soki ezali na mbalakaka —loba mbala moko. Komitungisa te mpo na koyoka nsɔni to mpo na oyo bakoki kokanisa. Bobateli ya moninga na yo ezali likambo ya liboso.
- Yango ezali na ntina mingi soki moninga na yo azali kopɛngwisa likebi to makanisi na ye ezali malamu te (na ndakisa, soki ameli masanga ), mpamba te akoki kozala na likoki te ya kozwa bikateli ya malamu mpe oyo ezali na likama te.
4. Soki bilembo ebandi, salá nokinoki mpe zwá lisalisi!
Oyo ezali likambo oyo eleki ntina.
- Soki moninga na yo abandi komonisa mokakatano ya kopema, bilembo ya kolɛmba nzoto, to ayebisi ete zolo ekangami makasi , yango ekoki kozala bilembo ya anaphylaxie , réaction allergie makasi mpe ya likama.
- Anaphylaxie ezali likambo ya mbalakaka ya monganga. Soki basalisi yango nokinoki te, ekoki koboma moto! Soki bilembo yango ebimi, luka lisalisi ya monganga ya nokinoki to mema yango na departema ya lisalisi ya nokinoki ya lopitalo oyo ezali pene.Zalá kimya, kasi salá nokinoki.
5. Yebá nini osengeli kosala na likambo ya mbalakaka
- Tuna soki moninga na yo amemaka auto-injecteur ya épinephrine (mbala mingi eyebani na kombo ya marque EpiPen) mpo na kosalisa ba réactions allergie makasi. Oyo ezali nkisi oyo ebikisaka bomoi.
- Yeba esika babombaka yango (ndakisa, na saki na bango, na poche, etc.).
- Yekola ndenge ezali mpe ndenge ya kosalela yango epai ya moninga na yo to moto ya mayele oyo otyelaka motema (lokola monganga). Soki likambo moko ya mbalakaka esalemi mpe moninga na yo azali na likoki te ya kosalela aparɛyi yango ye moko, okozala pene ya kosalisa bango.
6. Kokabola bilei te!
Oyo ezali likambo oyo mbala mingi bato babosanaka kasi ezali na ntina mingi.
- Bato oyo bazali na allergie makasi basengeli kokeba mpenza na ndenge oyo basalaka bilei. Ata mwa ndambo moke ekoki kosala ete moto asala likambo moko monene.
- Na ndakisa, soki osaleli kaka mbeli oyo esimbaki manteka ya noix mpo na kosala sandwich ya fromage mpo na moninga moko oyo azali na allergie na manteka, mwa ndambo wana oyo etikali ekoki kosala ete moto asala likambo moko. Yango babengaka yango contamination croisée .
- Mpo na yango, kebá mingi ntango ozali kokabola bilei, mingimingi zingazinga ya moninga oyo azali na allergie. Ezali malamu kosalela bisaleli na yo moko mpo na kokitisa libaku ya kokutana na moninga na yo na mbalakaka na allergène.
7. Sukola maboko na sabuni sima ya kolia
- Toyebi ete kosukola maboko liboso ya kolya ezali na ntina, kasi soki ozali elongo na moninga oyo azali na allergie na bilei, kosukola yango nsima ezali mpe na ntina mingi. Soki osili kolya eloko oyo moninga na yo azali na allergie na yango, mwa ndambo moke ya allergie ekoki kotikala na mabɔkɔ na yo to zingazinga ya monɔkɔ na yo.
- Salelá sabuni mingi mpe mai ya molunge mpo na kosukola mabɔkɔ na yo malamu na boumeli ya segɔnde ata 20.
- Likambo ya ntina mingi, ba sanitizers ya maboko, ba gels, mpe ba sprays elongolaka te ba allergènes. Atako ebomaka mikrobe, elongolaka te baproteini oyo esalaka ete moto azala na allergie. Soki sabuni mpe mai ezali te, salelá epangusi ya lobɔkɔ lokola meko mpo na mwa ntango.
8. Solola mpo na koyeba ndenge nini moninga na yo alingaka lisungi
Ntango mosusu, koluka kosalisa ekoki komema na makambo ya nsɔni. Lolenge ya malamu koleka ezali ya kosolola na moninga na yo.
- Kotanga étiquette nionso ya bilei to kotuna, "Nini ezali na kati ya oyo?" na restora ekoki kotungisa bato mosusu.
- Na ndako ya moninga to na molɔngɔ ya cafétéria, moninga na yo akoki koyoka nsɔni soki ozali kotya ntembe na biloko oyo basalelaka mpo na kosala yango liboso ya bato mosusu. Bakoki kolinga kaka kokanga bilei na bango mpe kopema.
- Yango wana, tuná bango: “Ndenge nini okolinga nasalisa?” to "Makambo nini okolinga nazala na liso mpo na yo?" Soki osɛngi, okoki kopesa bango mabɔkɔ na ndenge oyo balingi, mpe yango ekosala ete boninga na bino ezala makasi.
Biloko ya ntina oyo ekoki komema (Nirogi Lanka)
Kofanda na allergie na bilei ezali pɛtɛɛ te. Lokola moninga malamu, okoki kopesa lisungi ya kokamwa.
- Zala na sango: Yeba ba allergie ya sikisiki ya moninga na yo, bilembo, mpe ba protocoles ya urgence.
- Zalá ekɛngɛ: Tyá likebi na biloko oyo moninga na yo azali kolya. Soki bamonisi bilembo, talelá soki allergie na bilei ekoki kozala ntina na yango.
- Tózwa yango na lisɛki te: Yango ezali maladi oyo ekoki kobebisa bomoi ya moto. Loba soki omoni likama oyo ekoki kobima.
- Zalá pene na makambo ya mbalakaka: Salá nokinoki soki anaphylaxie esalemi. Mesana na ndenge ya kosalela epinephrine.
- Kokabola bilei te mpe kosukola nzoto te: Yebá ntango nyonso ete ba contaminations croisées.
- Solola: Tuná moninga na yo ndenge nini alingi ete básunga ye.
Misala na yo ya mike ya bososoli mpe ya bososoli elakisi mokili mpo na moninga na yo. Epesaka bango elikia ya ko gérer ba allergie na bango mpe ekosala que bokangami na bino ezala lisusu makasi.
Allergie na biloko ya kolia, Ba allergènes, Anaphylaxie, Epinephrine, Kosunga baninga, Bobateli bilei, Koyeba bokolongono
