Osilá kotala na talatala mpe omoni mwa biloko mikemike ya mpɛmbɛ to ya jaune na mipanzi ya ba amidons, to na zolo na yo? Tango mosusu, oyo ekoki koya na monoko na yo tango ozali kosekwa. Lisusu, ozali na mokakatano ya nsolo mabe ata nsima ya kosukola monɔkɔ mpe kosukola monɔkɔ? Donc lelo toko lobela sujet moko oyo ekoki kozala très important pona bino. Yango ezali mabanga ya amidon. Na maloba ya monganga, babengaka yango ba amidons.
Na mokuse, mabanga ya amidon ezali nini?
Mabanga ya amidon ezali biloko mikemike ya makasi oyo esalemaka na mwa mabulu, to bapoche, ya ba amidons oyo ezali na ngámbo nyonso mibale ya zolo na biso. Kanisa bango lokola mabanga mikemike, ya pembe to ya jaune ya pete. Bazali kosalama na makambo misato ya minene.
1. Ba minerais lokola calcium: Ntina monene oyo esalaka ete biloko yango ekóma makasi mpe ekóma lokola mabanga ezali ndenge oyo mabanga yango eyanganaka.
2. Biteni ya bilei: Biteni mikemike ya bilei oyo tolyaka ekangamaka na ba amidons.
3. Bactérie mpe ba champignons: Bactérie mpe baselile oyo ekufá na monɔkɔ na biso.
Mabanga yango esalemaka ntango biloko yango eyanganaka na kati ya mabulu mikemike oyo ezali na ba amidons mpe ekómaka makasi na boumeli ya ntango. Bato mosusu bakoki kozala kaka na libanga moko, nzokande basusu bakoki kozala na ebele. Mbala mingi, makambo yango ezalaka mabe te, kasi ekoki kobimisa mwa mpasi.
Bilembeteli nini ya mabanga ya amidon?
Bato mingi bafandaka kozanga koyeba ete bazali na mabanga ya amidon. Kasi, mpo na bato mosusu, ekoki kobimisa bilembo ndenge na ndenge. Elembo oyo emonanaka mingi mpe oyo emonanaka mingi ezali nsolo mabe . Na maloba ya monganga, yango babengaka yango halitose.
Mabanga ya amidon ezali ntina monene ya nsolo mabe. Mabanga yango ebimisaka biloko oyo ezali na soufre mpo mikrobe eyanganaka kati na yango, mpe yango epesaka nsolo moko ya mabe.
Longola elembo monene oyo, bilembo mosusu mingi ekoki komonana.
| Elembo ya maladi | Ndimbola |
|---|---|
| Pema Mabe | Oyo ezali elembo oyo emonanaka mingi mpe oyo epesaka nkanda. |
| Mongongo mpasi | Okoki koyoka mwa mpasi to mpasi na zolo epai mabanga ya amidon ezali. |
| Difficulté ya Komela | Mingimingi soki mabanga yango ezali minene, okoki koyoka lokola zolo na yo ekangami ntango omeli eloko moko. |
| Kobɛla matoi | Lokola misisa ya zolo mpe ya litoi ekangisami, mabanga ya amidon ekoki kopesa mpasi na matoyi. |
| Kosukosu | Okoki koyoka lokola ete eloko moko ekangami na zolo na yo, mpe yango ezali kosala ete osɛka ntango nyonso. |
| Ba Amidons oyo evimbi | Mabanga ekoki kosala ete ba amidons evimba mpe ekóma motane. |
Mpo na nini tozwaka mabanga ya amidon?
Ntina monene ya likambo yango ezali ndenge oyo ba amidons na biso ezalaka. Kanisá naino, ba amidons na biso ezali bisika oyo ezali pɛtɛɛ te. Bazali na mabulu to bapoche ya mikemike. Yango nde babengaka yango ba criptes amidonnées na science médicale.
Biteni ya bilei, baselile oyo ekufá, mpe mikrobe ekangamaka na mabulu oyo babengaka `cryptes.` Système immunitaire ya nzoto na biso etindi ba globules blancs mpo na kobundisa yango. Na likambo yango, biloko yango esanganaka esika moko, mpe na boumeli ya ntango, calcium ekómaka mingi mpe ekómaka mabanga ya makasi.
Nani azali na likama mingi ya kozwa mabanga ya amidon?
Atako moto nyonso akoki kozwa mabanga ya amidon, bato mosusu bazali na likama mingi.
- Mpo na baoyo bazwaka amidons mbala na mbala: Mbala nyonso oyo ba amidonnées evimbaka, ba cryptes oyo tolobelaki ekoki kokóma mozindo. Yango ebakisaka likoki ya kokangama ya biloko ya kolya.
- Mpo na baoyo bazali na ba criptes minene ya amidon: Bato mosusu bakoki kobotama na mabulu ya mozindo na ba amidons na bango.
- Mpo na baoyo bazali na bopɛto ya monɔkɔ malamu te: Kosukola mino malamu te mpe kopɛtola monɔkɔ te ekoki kobakisa motángo ya mikrobe na monɔkɔ na yo.
- Bilenge: Mbongwana na ba amidons ekoki kosalema na mbongwana ya ba hormones na boumeli ya bolenge.
- Kozanga mai na nzoto: Soki nzoto ezangi mai, kobimisama ya nsɔi ekiti. Saliva ezali lolenge ya bozalisi ya kosukola biloko ya bilei mpe mikrobe oyo ezali na monɔkɔ.
Ndenge nini balongolaka mabanga ya amidon mpe basalisaka yango?
Nsango malamu ezali ete mbala mingi, bakoki kolongola biloko yango na ndako na mayele ya pɛtɛɛ. Kasi osengeli kokeba mingi ntango ozali kosala makambo yango. Ba amidons ezali esika moko ya délicat mingi.
Makambo oyo okoki kosala na ndako
| Metode | Ndenge ya kosala yango mpe makambo oyo osengeli kokeba na yango |
|---|---|
| Kosala gargling na mai ya mungwa | Fungola cuillère à thé ya mungwa na verre ya mayi ya molunge mpe sala gargler na yango. Yango ekoki kosalisa mpo na kofungola mabanga mpe kosalisa yango eleka. Yango ezali mpe malamu mpo na mpasi ya zolo. |
| Kosukosu ya makasi | Tango mosusu soki ozali kosukosu makasi, mabanga ya mikemike ebimaka. |
| Kosalela Pick ya Mai | Oyo ezali aparɛyi mpo na kosukola kati na mino. Mai oyo euti na yango ekendeke na esika oyo mabanga yango ezali na pression ya nse mpenza . Kasi keba mingi, soki te okoki kobebisa ba amidons. |
| Kosalela Pamba ya Coton | Tyá mai na coton ya pɛto mpe tindá libanga yango na malɛmbɛ mosika na esika yango. Kotindika ata moke te makasi mingi. Kosalela eloko moko ya makasi te (e.g. ba trompes de mino) mpo na yango! |
Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?
Soki nkisi ya ndako ezali kosala te, to ozali na ntembe te, ekozala malamu kokende epai ya monganga. Ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga na makambo lokola oyo.
- Soki okoki kolongola mabanga te na ba traitements ya ndaku.
- Soki mabanga ya amidon esalemaka mingi.
- Soki mpasi makasi ezali, mpasi ya komela, to mpasi mosusu mpo na libanga.
- Soki ba amidons evimbi mingi pe motane.
Monganga akoki kolongola mabanga yango kozanga likama na kosaleláká bisaleli na ye. Tango mosusu, soki infection ezali, ba antibiotiques ekoki kopesama. Kasi kobosana te ete antibiotiques ezali solution ya libela te.
Esengeli kosala lipaso?
Mbala mingi, lipaso ezalaka na ntina te. Kasi, soki moto azali mbala na mbala na mabanga ya amidon mpe ezali kopekisa bomoi na ye ya mokolo na mokolo, monganga na ye akoki kopesa ye toli ete asala ye lipaso mpo na kolongola amidon, oyo babengaka amidon .
Mabanga ya amidon ekoki kopekisa?
Atako ekoki kopekisa yango mobimba te, ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala mpo na kokitisa likama.
- Batelá bopɛto ya monɔkɔ malamu: Sukola mino mbala mibale na mokolo. Sukola kati ya mino na yo (floss). Ezali na ntina kosukola monoko na yo malamu, mpe. Bactérie efandaka mingi na monoko.
- Boyá komɛla likaya: Komɛla likaya ezali mabe mpenza mpo na kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ.
- Sukola monɔkɔ nsima ya kolya: Soki likoki ezali, ezali malamu mpenza kosukola monɔkɔ na yo na mai ya mungwa nsima ya kolya nyonso.
- Melá mai mingi: Komɛla mai oyo ekoki mokolo mobimba ekoki kosalisa mpo monɔkɔ ekauka te. Ebakisaka kobimisama ya nsɔi mpe na ndenge ya bomoto epɛtolaka monɔkɔ.
Mituna mosusu oyo okoki kotuna mingi
Motuna: Ezali likambo ya malamu ete moto akóma na mabanga ya amidon?
Eyano: Ɛɛ, oyo ezali maladi oyo emonanaka mingi koleka ndenge okoki kokanisa. Bato mingi bayebi kutu te ete bazali na yango. Mpe ebimisaka mbala mingi te mikakatano minene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.
Motuna: Mabanga ya amidon elekaka yango moko?
Eyano: Ɛɛ, esalemaka mbala mingi. Makambo yango ekoki kobima ntango ozali kosukosu, kolya, to kopema kaka. Kosukola monɔkɔ na yo na mai ya mungwa ekoki kosalisa na mosala yango.
Motuna: Nini esalemaka soki bameli libanga ya amidon?
Eyano: Mokakatano te. Komela libanga ya amidon ekosala mabe moko te. Ekosilisama kaka lokola eteni ya bilei. Ekoki kozala ete omelaki libanga liboso kozanga ete oyeba yango.
Motuna: Mabanga ya amidon ezwamaka na bato?
Eyano: Ezali mpenza bongo te. Oyo ezali maladi oyo ekoki kozwama te. Okoki kopalanganisa yango epai ya moto mosusu te.
Mpo na kosukisa, mbala mingi mabanga ya amidon ezalaka eloko ya komitungisa te. Kasi soki bazali kotungisa yo, to soki ozali koyoka nsɔni na miso ya bato mpo na nsolo mabe, meká mwa bankisi ya ndako. Soki bazali kosala te, kobosana te kokende epai ya monganga na yo mpo na kozwa toli.
Message ya Komema na Ndako
- Mabanga ya amidon ezali biloko mikemike oyo ezali na likama te, oyo esalemaka na kati ya amidon na biloko ya kolya, mikrobe mpe biloko oyo ezali na mabanga ya ntalo.
- Elembo monene ya makambo yango ezali nsolo mabe . Longola yango, makambo lokola mpasi ya zolo mpe mpasi ya komela ekoki kobima.
- Kobatela bopɛto ya monɔkɔ malamu, komɛla mai mingi, mpe koboya komɛla makaya ekoki kokitisa likama ya kozwa biloko yango.
- Mbala mingi, bakoki kolongola biloko yango na nzela ya bankisi ya pɛtɛɛ ya ndako, na ndakisa kosukola monɔkɔ na yo na mai ya mungwa ya mɔtɔ.
- Soki lisalisi ya ndako ezali malamu te, soki maladi yango ezongi, to soki ezali mokakatano monene mpo na yo, kobosana te kokende epai ya monganga na yo mpo na kozwa toli.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment