Toyeba makambo mingi na ntina ya crème ya Tretinoïne mpo na ba acné.

Acné ezali mpenza likambo oyo epesaka nkanda, boye te? Mingimingi na mbula ya bolenge, acné ekoki kopesa mpasi mingi. Ekoki kozala ete monganga na yo akomeli yo krɛmɛ oyo babengi Tretinoin mpo na kosalisa yango. Ekoki kozala ete osilá kobanda kosalela yango, to mpe ozali kokanisa kobanda. Na yango, lelo, tólobela Tretinoin ezali nini, ndenge nini mpenza basalelaka yango, mpe makambo oyo osengeli koyeba.

Tretinoïne ezali nini?

Na mokuse, Tretinoin ezali nkisi oyo basalelaka mpo na kosalisa ba acné. Ezali na kelasi moko ya bankisi oyo babengaka ba rétinoïdes. Mbala mosusu oyoká nsango ya vitamini A. Ba rétinoïdes ezali kelasi ya biloko oyo euti na vitamini A oyo ezali na litomba mingi mpo na loposo.

Yango esalaka na ndenge ebakisaka mbangu oyo baselile ya loposo na yo ezongisaka sika. Yango epekisaka baselile ya loposo oyo ekufá ekanga ba pores na yo. Ntina monene ya kozwa acné ezali ete ba pores na yo ekangami. Na yango, Tretinoïne etambwisaka mosala yango, ekitisaka motángo ya ba acné ya sika oyo ebimaka, mpe esalisaka mpo na kobikisa ba acné oyo ezali. Oyo ezali kaka krɛmɛ ya kitoko te, ezali nkisi ya nguya . Yango wana, esengeli kosalela yango kaka na litambwisi ya monganga.

Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya kosalela nkisi oyo

Yambo ya kobanda kosalela Tretinoin, esengeli mpenza oyebisa monganga na yo makambo oyo, lokola sango oyo ezali na ntina mingi mpo na bokengi na yo.

Ndenge nini mpenza osalelaka crème oyo?

Mpo na kozwa matomba malamu, ezali na ntina mingi kosalela nkisi oyo mpenza ndenge esɛngami.

1. Sukola liboso maboko: Sukola maboko malamu na sabuni liboso mpe sima ya kopakola nkisi.

2. Sukola elongi na yo: Sukola elongi na yo na kosukola elongi ya pete, oyo ezali ko abrasif te, pat dry na serviette ya peto. Kopangusa elongi na yo makasi te .

3. Zelá mwa moke: Kopakola krɛmɛ yango mbala moko te nsima ya kosukola elongi. Zela soki 20-30 minutes pe pakola yango sima ya elongi na yo ekauki mobimba. Kopakola yango na loposo oyo ezali na mai ekoki kobakisa kosilikisa loposo.

4. Kopakola yango mingi te: Zwá kaka mwa ndambo ya pois mpe pakola yango na mwa moke na elongi na yo mobimba. Kobosana te ete kopakola loposo na yo mingi ekosala te ete loposo na yo ebika nokinoki. Ekosala kaka ete evimba mingi mpe ekóma motane.

5. Bokima bisika oyo ezali na mpasi: Loposo oyo ezali zingazinga ya miso, mabulu ya zolo mpe monɔkɔ ezali na mpasi mingi, yango wana salá mingi te krɛmɛ oyo otye na bisika yango.

6. Soki na miso: Soki ozwi yango na miso na mbalakaka, sukola mbala moko miso na yo na mai mingi.

7. Landa malako ya monganga na yo: Salelá kaka ndenge monganga ayebisi yo, mpe kaka mbala mingi ndenge monganga alaki yo. Mbala mingi, basalaka yango mbala moko na mokolo, na butu .

Nasengeli kosala nini soki nazangi dose moko?

Soki obosani komela dose moko mokolo moko, mela yango noki soki omikundoli. Kasi soki ekómi pene na ntango ya dose na yo ya nsima, salá koleka dose oyo ozangi mpe zwá kaka motuya oyo ebongi mpo na dose oyo ekolanda. Komela ata moke te dose mbala mibale .

Ezali boni soki nazali kopakola yango mingi?

Soki okanisi ete omeli mingi koleka oyo okanisi, to soki moto moko atye yango na monoko, benga mbala moko Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo . To kende na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.

Makambo oyo osengeli kokeba ntango ozali kosalela Tretinoine

Loposo na yo ekokóma mwa mpasi ntango ozali kosalela nkisi oyo, yango wana yebá makambo yango.

• Kebá na moi: Ntango ozali kosalela Tretinoïne, loposo na yo ekómaka na mpasi mingi na moi (ezalaka na pole). Yango ezali bongo mpamba te loposo ya sika ezalaka pɛtɛɛ mingi. Yango wana, kobosana te kosalela nkisi ya malamu oyo ebatelaka moi mbala nyonso oyo obimi na moi . Pona oyo ezali na SPF 30 to koleka. Lata shario mpe mema parapluie soki likoki ezali. Boyá kosalela miinda ya moi mpe mbeto ya kosala bronzage.

• Loposo ya kokauka: Ezali malamu soki loposo na yo ekóma mwa kokauka mpe epɔla ntango ozali kosalela nkisi yango. Okoki kosalela hydratant ya malamu mpo na yango. Kasi sololá na monganga na yo mpo na yango mpe poná oyo ekokani na loposo na yo.

• Biloko mosusu ya loposo: Ezali malamu koboya kosalela biloko mosusu oyo ekaukisaka loposo na yo (e.g., ba toners oyo ezali na masanga, ba scrubs ya makasi). Lisusu, kobosana te kotuna monganga na yo liboso ya kosalela bankisi mosusu ya acné lokola peroxyde de benzoyle to acide salicylique na Tretinoïne.

• Zalá na motema molai: Yango nde likambo oyo eleki ntina. Tretinoïne ezali nkisi ya butu moko te. Ekoki kozwa poso 8-12 mpo na komona ba résultats ya ntina . Tango mosusu, na mwa baposo ya yambo ya kosalela, okoki koyoka lokola ba acné na yo ezali kobeba. Yango babengaka yango "purging." Elakisi ete bosoto oyo ekangami na kati ya loposo na yo ezali kobima. Na yango, kobanga te. Koba kosalela yango ndenge monganga na yo ayebisi yo.

Ba effets secondaires oyo ekoki kozala ya kisi

Lokola nkisi nyonso, Tretinoin ekoki kobimisa mwa ba effets secondaires. Mingi kati na yango ezali ya makambo ya monene te.