Vague ya sika ya Vaping (E-Cigarettes): Oyo ezali mpenza boombo ya likama?

Ekoki kozala ete omoni ete kosala vaping ekómi kosepela mingi epai ya bilenge mpe mikóló mikolo oyo. Esɛngaka kopema mopɛpɛ oyo ezali na nsolo kitoko ya mbuma oyo euti na baaparɛyi ya mikemike oyo ezali na balangi mpe lolenge ekeseni. Bato mingi bakanisaka ete ezali malamu mingi koleka komɛla makaya, ezali mabe te, mpe ezali kaka mwa mopɛpɛ ya mai. Kasi, ezali mpenza bongo? Lelo, tokoloba na ntina ya bosolo ya likama oyo ebombami na kati ya eloko oyo ya kitoko mpe ya nsolo kitoko.

Na mokuse, Vaping ezali nini?

Vaping ezali kosalela mwa aparɛyi ya elektroniki oyo esimbami na lobɔkɔ (lokola e-cigarette to vape stylo) mpo na kopelisa mai (e-liquid) mpe kopema vapeur yango na mimpululu. Atako likambo yango ekoki komonana lokola komɛla likaya, ndenge oyo basalaka yango ekeseni mpenza. Na likaya, batumbaka makaya. Na vaping, na esika ya makaya, bapelisaka mai mpe bapemaka vapeur (aérosol) oyo ezali na biloko mikemike.

Ba appareils oyo basalelaka pona yango babengaka yango na ba kombo ndenge na ndenge. Na ndakisa, okoki koyoka nsango ya ba vapes, ba stylos ya vape, ba e-hookahs, ba mods, mpe ba vaporizeurs personnels (PV). Nyonso wana nyonso babengaka yango Systèmes électroniques de livraison de nicotine (ENDS) .

Appareil oyo ya vape esalaka ndenge nini?

Kanisa yango lokola mwa ‘bouilloire’, kasi na esika ya mai, ezali na mai moko ya sipesiale. Ezali na biteni minene mingi ya aparɛyi oyo:

• Cartouche/Pod: Oyo ezali eteni oyo esimbaka mayi ya sipesiale (e-liquide). Misusu ekoki kotondisa yango lisusu, nzokande mosusu ekoki kobwakama mbala moko.
• Elemento de chauffage: Yango nde epelisaka mai mpe ebongoli yango vapeur.
• Pile: Pile oyo epesaka nguya oyo esengeli mpo na eloko oyo epelisaka mɔtɔ.
• Bouton ya contrôle: Ba appareils mosusu ezalaka na bouton mpo na kofungola yango. Basusu bafungolaka yango moko ntango tozali kopema.
• Monoko: Eteni yango ebendaka mopɛpɛ yango na monɔkɔ mpe na mimpululu.

Na yango, ntango ozali kosala vape, pile epesaka yango nguya, mpe mai yango ekómaka molunge mpe ekómaka vapeur. Opemaka vapeur wana. Likambo ya ntina ezali ete, ezali kaka vapeur ya mai te. Ezali mpenza mbula-mpɛmbɛ oyo etondi na biloko mikemike. Biloko yango ekoki kozala na nicotine, biloko oyo elɛmbisaka nzoto mpe biloko mosusu nkóto moko.

Bokeseni nini ezali kati na komela makaya oyo emɛlaka masanga mpe komɛla makaya mbala na mbala?

Oyo ezali motuna oyo bato mingi batunaka. "Ko vaping ezali malamu koleka makaya?" Tótalela malamumalamu bokeseni mpe bokokani kati na makambo yango mibale.

Nini ezali mpenza na kati ya Vape Liquid (E-Liquid) oyo?

Oyo ezali likambo oyo biso banso tosengeli koyeba. Eyebani na bankombo lokola e-liquid, e-juice, mpe jus ya vape, liquide oyo ezali kaka mai te na ba aromatiseurs oyo babakisi. Ezali mingimingi na makambo oyo elandi:

• Nicotine: Eloko moko oyo ekómisaka moto moombo mingi mpe ebebisaka, oyo ezwamaka na makaya mpe na biloko mosusu ya makaya.
• Elɛngi: Yango ezali na elɛngi nkóto, lokola fraise, menthe, mpe chocolat. Kasi mokomoko ya biloko yango oyo elɛmbisaka nzoto esalemi na biloko ndenge na ndenge ya chimique.
• Propylène Glycol mpe Glycérine: Biloko mibale oyo basalelaka mpo na kosala vapeur.

Kasi lisolo esukaka wana te. Longola biloko yango, mai mosusu ya vape ekoki kozala na biloko ya likama oyo ekoki kokanisama te.

• Biloko oyo epesaka kanser: Biloko ya chimique oyo eyebani ete epesaka kanser, na ndakisa acétaldéhyde mpe formaldehyde.
• Biloko ya chimique oyo epesaka maladi ya mimpululu: Biloko oyo epesaka maladi ya mimpululu makasi, lokola acroléine, diacétyle, mpe diéthylène glycol.
• Bibende ya kilo: Biloko mikemike ya bibende ya kilo, lokola nickel, étain, plomb, mpe cadmium, oyo ezali na ngɛngɛ makasi mpo na nzoto.
• Vitamine E Acétate: Eloko ya chimique oyo bakanisaka ete ezali na boyokani na bokono ya mimpululu oyo ebomaka EVALI.
• THC (Tetrahydrocannabinol): Composé psychoactif oyo ezwamaka na cannabis. Ba liquides mosusu ya vape ezalaka pe na yango.
• Ba particules ultrafines: Yango ekoki kokɔta mbala moko na mozindo ya mimpululu mpe kolala kuna.

Kanisá naino, mopɛpɛ oyo esalemi na biloko yango ekɔtaka na mimpululu na yo.

Makama nini ya solosolo ya kosala vaping?

Vaping ezali kaka te mosala ya kolekisa ntango. Mabe oyo ekoki kosala mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ezali moke te.

• Asthme: Kosala vaping ebakisaka likama ya kozwa asthme. Soki ozali déjà na asthme, ekoki kobeba.
• Kozala na bampota ya mimpululu: Diacétyle, nkisi oyo ezwamaka na biloko mosusu oyo epesaka elɛngi, ekoki kobimisa maladi oyo babengaka bronchiolite obliterans . Yango eyebani mpe na nkombo "popcorn poumon." Na mokuse, esalaka ete banzela mikemike ya mopɛpɛ oyo ezali na mimpululu ekangama mpo na libela mpe ekangama. Bebisi yango ekoki kobongwana te.
• Kobebisa binama ya kati: Nicotine mpe biloko mosusu ya chimique ebebisaka kaka te mimpululu na yo, kasi mpe motema mpe bɔɔngɔ na yo . Nicotine ekoki kobebisa libela bokoli ya bɔɔngɔ, mingimingi epai ya bilenge, mpamba te bɔɔngɔ ezali naino kokola. Ekoki mpe kobakisa tansiɔ mpe kokita ya misisa ya makila.
• Ezalela ya koboma oyo babengi EVALI: Nkombo mobimba ya likambo oyo ezali ``e-cigarette, to vaping, produit usage associé na blessure pulmonaire``. Ezali kozoka ya makasi mpenza, ya mbalakaka ya mimpululu oyo euti na vaping. Ebebisaka mimpululu mingi, mpe bilembo lokola kosukosu, mpasi ya kopema, mpe mpasi na ntolo ebimaka. EVALI ezali condition dangereuse oyo ekoki kutu komema na liwa.
• Kokóma moombo makasi:Nicotine ezali nkisi oyo ekómisaka moto moombo mingi, kaka ndenge moko na héroïne mpe cocaïne. Ebongoli ndenge oyo bɔɔngɔ na yo esalaka, mpe yango esalaka ete ozala na mposa makasi ya nicotine mingi. Nsima ya mwa ntango, okoki komimona ete okoki te kotika komɛla masanga, ata soki olingi. Ata mayi mosusu oyo ekomami "ezali na nicotine te" emonanaki ete ezali na mwa nicotine.
• Kobongola makaya: Bato mingi babandaka komɛla makaya mpe nsima ya mwa ntango, bakómaka komɛla makaya, oyo ezali kosala mabe mingi koleka.
• Kozala na masanga ya mibale: Ntango ozali kosala vape, vapeur ebimaka na esika oyo ezali zingazinga na yo. Bato mosusu oyo bapemaka yango bakoki mpe kopema nicotine mpe biloko mosusu ya chimique.
• Kopanzana: Ezali na balapolo na mokili mobimba ete ba piles ezali kopanzana na baaparɛyi ya vape, mpe ezali kozoka makasi mpe kozika.
• Likama ya kanser: Biloko mosusu ya chimique oyo ezali na mai ya vape emonisami na siansi ete ekoki kobimisa kanser.

Mimpululu na ngai ekobika soki natiki kosala vape?

Oyo ezali motuna oyo bato mingi bazali na yango. Eyano ezali ‘ɛɛ’ mpe ‘te’. Kovimba mosusu mpe kovimba na mimpululu oyo euti na vaping ekoki kozala mwa kozonga nsima na ntango mpe lisalisi ya monganga oyo ebongi nsima ya kotika.

Kasi, ba cicatrices oyo eyaka na ba conditions lokola "popcorn poumon" ezali ya libela. Bebisi ekozonga nsima ata moke te. Ezali lokola kokata yo monene na lobɔkɔ oyo ekotika cicatrice mpo na bomoi mobimba. Kokoba kosala vape ekoki kobakisa mbeba ya mimpululu na yo mpe komema na ba conditions lokola asthme mpe MPOC oyo ekoki kobikisama ata moke te.

Vaping ekosalisa yo otika komɛla likaya?

Oyo ezali ntina mosusu monene oyo esalaka ete bato mingi balingaka kosala vaping. Likanisi ezali ete, "Soki okoki kotika likaya te, vape. Ezali malamu koleka."

Ya solo, bolukiluki mosusu emonisi ete bato moke basili kotika komɛla likaya na nzela ya mayele yango. Kasi flip side ya lisolo wana ezali que 80% ya ba oyo batikaka komela likaya bakomi makasi addict ya vaping. Elingi koloba ete balongwaki kaka na boombo moko mpe bakómi na moombo mosusu.

Ezali na banzela oyo minganga endimami, oyo ezali na likama te mpo na kotika komɛla likaya. Yango esangisi ba patches ya nicotine, gomme, mpe ba lozenges. Soki olingi kotika komɛla likaya, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga na yo mpe kozwa toli mpe lisalisi oyo ebongi. Vaping ezali méthode oyo recommandé te.

Nalingi natika kosala vaping. Nasala nini?

Soki ozali koyoka bongo, ezali ekateli oyo eleki malamu oyo okozwa na bomoi na yo. Kotika boombo nyonso ezali mokakatano. Kasi ezali likambo oyo ekoki kosalema te. Talá mwa makambo oyo ekoki kosalisa yo:

1. Ezali na ntina mingi.Tyá dati: Poná mokolo oyo okotika kosala vape. Kino mokolo yango ekoya, okoki mokemoke kokitisa mbala na mbala ya kosalela yango.

2. Kotala monganga: Yango nde likambo oyo eleki ntina. Solola na monganga na yo. Akoki kosalisa yo ozwa mwango oyo ekosala mpo na yo mpe akomela yo bankisi oyo ekoki kosalisa na bilembo ya kotika komɛla (mposa makasi, motó mpasi).

3. Salá liste ya bantina: Mpo na nini olingi kotika komɛla masanga? Mpo na kobomba mbongo? Mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo? Mpo na libota na yo? Komá bantina yango na papye mpe tyá yango na esika oyo emonanaka. Tángá yango ntango nyonso oyo omoni ete kotika ezali mpasi.

4. Yebisá libota na yo mpe baninga na yo: Yebisá bango ekateli na yo. Lisungi na bango ekozala liziba monene ya makasi mpo na yo.

5. Bokima komekama: Bokima ba déclencheur oyo mbala mingi esalaka ete osala vape. Zalá makasi mpo osala yango te ntango ozali kobima elongo na baninga to na bafɛti.

6. Divert yourself: Ntango ozali koyoka mposa ya kosala vaping, sala eloko mosusu na esika na yango. Mela kɔpɔ ya mai, kende kotambola, yoka miziki, ngalasisi.

7. Kosala ngalasisi: Kosala ngalasisi elongolaka kaka makanisi na yo te, kasi ebimisaka mpe ba hormones oyo esalaka ete omiyoka malamu na nzoto, mpe epesaka yo esengo.

8. Zalá na motema molai: Mikolo ya liboso ekozala mpasi. Okoki koyoka motó mpasi, kosilika, mpe kozanga kopema. Kasi makambo yango ekokita nsima ya mwa mikolo.