Yo mpe ozali moombo ya likambo oyo? Tolobela addiction!

Tango mosusu toyokaka lokola, "Oh, nakoki kolongola likambo oyo te," boye te? Ekoki kozala momeseno mabe, to ekoki kozala eloko moko ya mozindo koleka, boombo. Lelo tokoloba na ntina ya nini ezali mpenza, mpo na nini esalemaka, mpe lolenge nini tokoki kobima na yango. Oyo ezali mwa likambo ya mindɔndɔmindɔndɔ, kasi tóluka kobatela yango pɛtɛɛ.

Addiction ezali mpenza nini?

Na mokuse, boombo ezali kokangama makasi na eloko to mosala moko, mpe moto yango azali kokoba kosala yango kozanga kopekisa, atako ayebi ete ekozala na mbuma mabe. Ezali maladi oyo eumelaka mpe ekoki kozala na bopusi likoló na bomoi na bango mobimba . Kanisá naino, bato mosusu bayebi ete likambo oyo bazali kosala ezali mabe mpe ezali kosala bango moko mabe mpe kosala basusu mabe, kasi bakoki kotika te mpe kokɔta na mpasi monene. Kozala moombo ekoki kozala na bopusi monene likoló na kolɔngɔ́nɔ́ na yo, boyokani na libota, mosala, mpe makambo nyonso na bomoi. Yango wana, ezali na ntina mingi koluka lisalisi ntango kaka obandi komona bilembo ya kozala moombo.

Oyo ezali maladie?

Ɛɛ, boombo ezali maladi, maladi . Engebene Société américaine de médecine d’addiction (ASAM), boombo ezali maladi oyo eumelaka na bɔɔngɔ. Ezali te mbano ya kozanga bolingi to kozwa mikano ya mabe. Addiction ebongoli chimie ya cerveau na yo . Ezali lokola maladi mosusu nyonso oyo eumelaka, lokola diabɛti to maladi ya motema.

Mitindo nini ya minene ya ba addictions?

Ezali na mitindo mibale ya minene ya bozangi bondimi : 1. Bosembo ya biloko (minganga babengaka yango pe ``Bozangi ya kosalela biloko''). 2. Kozala moombo ya biloko oyo ezali biloko te, elingi koloba na misala mosusu (``Boyokani ya bizaleli'').

Bato oyo bakómaka moombo ya biloko ya makasi

Minganga mpe lisanga ya minganga bazali sikawa kobenga ba troubles ya usage ya ba substances lokola ``Troubles ya usage ya ba substances.'' ``DSM-5'' ya Association psychiatrique américaine, buku ya koyeba ba maladi ya makanisi, ezali na ba critères ya polele pona ko diagnostiquer ba troubles ya usage ya ba substances.'' Biloko oyo ezali ba kisi oyo ezali na makoki ya kozala addiction. Yango ekoki kozala bankisi oyo monganga akomeli yo to bankisi oyo epekisami na mibeko. Tótalela mwa bandakisa:

• Masanga .
• Caféine - Ee, bato mosusu mpe bazali baombo ya caféine oyo ezwamaka na kafe mpe tii.
• Cannabis/Mangi.
• Ba hallucinogènes - Ndakisa ezali PCP na LSD.
• Ba hypnotiques, ba sédatifs na ba anxiolytiques - ba kisi oyo epesami na batu oyo baza na problème ya pongi, lokola ba benzodiazépines na ba barbiturates.
• Ba inhalants - lokola ba minceur ya peinture, ba pulvérisateurs, ba gaz mosusu, na ba nitrites (poppers).
• Lolenge ya `(Opioïdes)` oyo ezwami na ordonnance ya monganga to te - .Nkisi oyo ekitisaka mpasi lokola Codeine, Oxycodone , mpe Héroïne.
• Ba stimulants, ezala ezwami na ordonnance ya monganga to te - lokola Adderall ®, cocaïne, mpe méthamphétamine (eyebani mpe lokola glace).
• Makaya /Nicotine - Komela makaya , kosalela makaya ya elektroniki (makaya ya elektroniki to vaping ).

Atako biloko yango ekeseni mpenza moko na mosusu, nyonso esalaka na kolamusaka makasi esika oyo epesaka mbano na bɔɔngɔ na yo, mpe epesaka yo liyoki ya esengo mpe ya esengo. Ba troubles ya usage ya ba substances ekoki kozala tango osaleli ba substances oyo - kasi bato nionso te nde basalaka yango. Ba conditions oyo ekoki kozala ya pete, ya moyenne to ya makasi. Addiction ezali lolenge ya makasi koleka ya Trouble ya usage ya ba substances.

Ba Addictions ya Comportement

Ba addictions ya comportement ekoki kosalema na activité nionso oyo e stimuler centre ya plaisir ya cerveau na yo. Bato ya siansi ya bizaleli bazali naino kolukaluka bokokani mpe bokeseni kati na boombo ya bangi, boombo ya bizaleli, mpe ba conditions mosusu ya bizaleli ya compulsive (na ndakisa Trouble Obsessive-Compulsif (OCD) mpe Bulimia Nervosa). Sikawa, boombo bobele moko ya bizaleli oyo endimami na Leta na DSM-5 ezali maladi ya masano ya mbongo. Ezali na eteni "Ba addictions non-substances". Ba addictions misusu ya comportement ekotisami te na DSM-5 mpo bolukiluki ekoki nanu te na yango. Nzokande, soki mosala to momeseno moko boye ekómi makasi mingi na boye ete ezali kopekisa yo osala mosala ya mokolo na mokolo, ekoki komema yo na mikakatano ya kolɔngɔnɔ ya makanisi, ya bato mpe ya nzoto, mpe ntango mosusu mikakatano ya mbongo. Mwa bandakisa ya misala oyo ekoki kokóma moombo:

• Kobɛta masano ya mbongo .
• Kolia - Bato mosusu bamonaka mpasi mpo na kopekisa kolya na bango.
• Kosala ngalasisi to kosala régime - Koleka mingi ya makambo oyo ezali mpe mokakatano.
• Kosomba.
• Koyiba na magazini to bizaleli mosusu ya likama.
• Kosala kosangisa nzoto.
• Kotala bililingi ya pornografi.
• Jeux vidéo - Yango babengaka yango pe Trouble ya Jeux Internet.
• Kosalela internet (e.g. na téléphone na yo, ordinateur) - mingi mingi ba médias sociaux.

Addiction oyo emonanaka mingi ezali nini?

Na États-Unis, maladi oyo emonanaka mingi ezali maladi ya komɛla masanga. Na nsima ezali nicotine mpe cannabis. Pene na 10% ya bato oyo baleki mbula 12 bazali na maladi ya komɛla masanga. Makambo yango ekokani mpenza na Sri Lanka, mingimingi na mikakatano oyo euti na komɛla masanga mpe makaya.

Bilembeteli nini ya kozala moombo?

Bilembeteli ya bozangi botosi ekeseni na moto na moto mpe na kotalela eloko to mosala oyo azali moombo na yango. Talá mwa bilembo oyo emonanaka mingi:

• Kozanga likoki ya kotika: Moto akoki kolinga kotika kosalela nkisi moko to komipesa na etamboli moko ya kozala moombo oyo ezali malamu te, kasi akoki kozala na likoki te. Ekoki kozala ete bamekaki kokata mbala mingi, kasi balongaki te. Bakoki kokosa balingami na bango mpo na likambo yango to kobomba yango. Na ndakisa, moto oyo amɛlaka likaya akoki kokanisa mikolo nyonso ete, “Nakomɛla lisusu likaya lelo te,” kasi na nsima babandi lisusu komɛla likaya.
• Bobakisami ya tolerance: Na boumeli ya ntango, osengeli kosalela mingi ya eloko to kolekisa ntango mingi na kosala yango mpo na kozwa esengo/ esengo ndenge moko oyo ozalaki kozwa. Na ndakisa, moto oyo na ebandeli asepelaki na mwa masanga moke, nsukansuka akozala na mposa ya masanga mingi mpo azwa esengo ndenge moko.
• Kotya likebi mingi na eloko to mosala yango: Bato oyo bazali moombo na yango bamibanzabanzaka mingi na eloko to mosala yango na ndenge ya kokamwa. Bakoki koyoka lokola boombo yango ezali kozwa bomoi na bango mpo balekisaka mingi ya mokolo na bango na mposa na yango, kolukaka kozwa yango, mpe kokanisa yango.
• Kozanga kopekisa: Bakoki komiyoka ete bazali na likoki te mpe bazali na bokonzi te likoló na kosalela bangi to misala na bango. Bakoki koyoka mayoki ya ngambo, kotungisama na makanisi, mpe mokumba monene mpo na makambo oyo ekómeli bomoi na bango mpo na boombo na bango.
• Mikakatano ya moto ye moko mpe makambo ya bokolongono: Bozangi bondimi etali makambo nyonso ya bomoi - bokolongono ya nzoto, bokolongono bwa makanisi, boyokani ya moto ye moko, mosala, nionso. Kosalela bangi to bizaleli yango ekoki kosala ete moto azala na likoki te ya kokokisa mikumba na ye na mosala, na kelasi, to na ndako. Na maloba mosusu, bazali kokoka te kotika, atako bayebi mabe oyo boombo na bango ezali kopesa bango.
• Kotika komɛla: Bato oyo bazali na boombo bakoki komona bilembo ya kotika komɛla yango na makanisi mpe na nzoto ntango batiki kosalela nkisi yango. Bilembeteli ya nzoto ekoki kozala koningana, kosukola, mpe kosanza. Bakoki mpe komona bilembo ya makanisi lokola mitungisi mpe kosilika.

Mpo na nini moto akómaka moombo ya makambo yango?

Ezali na ntina moko te ya kozala moombo - ezali ezalela moko ya mindondo mingi .Ntina monene ya kozala moombo ezali mbongwana na chimie ya bɔɔngɔ na yo.

Mbongwana ya biloko ya chimique na bɔɔngɔ

Ba bangi mpe misala mosusu esimbaka bɔɔngɔ na yo, mingimingi esika oyo bapesaka mbano . Lokola tozali bato, tozali na nsinga ya bioloji mpo na koluka bisengo mpe bosepeli. Mbala mingi, esengo yango eutaka na biloko oyo epesaka nzoto kolɔngɔnɔ. Ntango ozali kolekisa ntango elongo na moto oyo olingaka, to ntango ozali kolya bilei ya elengi, nzoto na yo ebimisaka nkisi moko oyo babengi dopamine . Yango nde esalaka ete omiyoka malamu. Ezali lokola cycle: Olukaka makambo yango mpo esalaka ete omiyoka malamu. Ba kisi mpe misala mosusu (e.g., kosangisa nzoto, kobimisa mbongo) ebimisaka mpe dopamine mingi na bɔɔngɔ na yo. Kasi, na esika ya kotinda yo osala makambo oyo olingi kosala (kolya, kosala, kozala elongo na balingami), dopamine mingi wana ekoki kozala na bopusi mabe likoló na makanisi, mayoki mpe bizaleli na yo. Yango ekoki komema na mposa mabe ya nkisi to mosala yango, oyo ekoki komema na kokitisa esengo oyo euti na misala ya malamu. Na boumeli ya ntango, biloko to misala yango ebongoli chimie ya bɔɔngɔ na yo. Okoma désensitisé na ba effets na bango. Na nsima, osengeli na yango mingi mpo na kozwa bisengo ndenge ozalaki na yango liboso. Na biloko mosusu, lokola ba opioïdes, bilembo ya kotika yango ezalaka makasi mpenza na boye ete ozali na likoki mingi ya kokoba kosalela yango.

Bantina mosusu

Ezali na bantina mosusu mingi oyo esalaka ete moto akóma moombo:

• Génétique: Bolukiluki emonisi ete kati na 40% mpe 60% ya likama ya kozwa maladi nyonso ya kosalela biloko ya makasi eutaka na makambo oyo euti na ba gènes. Yango elingi koloba ete soki moto moko na libota na yo (ndeko mobali, ndeko mwasi, moboti) azali na bokono oyo, ozali na mwa likama monene. Bato ya siansi bazali naino koluka koyeba ba gènes ya sikisiki oyo esalaka ete likama yango ezala.
• Ba conditions ya santé mentale : Ezali na lien makasi entre addiction na conditions ya santé mentale (e.g., dépression, trouble post-traumatique, trouble bipolaire). Pene na ndambo ya bato oyo bazali na maladi ya motó bazali mpe na maladi ya kosalela bangi, mpe soki ndambo ya bato oyo bazali na maladi ya komɛla bangi bazali mpe na maladi ya makanisi.
• Makambo oyo etali zingazinga: Kozwa biloko na pɛtɛɛ nyonso ezali likambo oyo ezali mpenza na bopusi likoló na likama mpo na zingazinga. Kozala na bato ya libota to baninga oyo basalelaka bangi, to kopesa bango bankisi oyo ekoki kosalelama na ndenge ya mabe (e.g., ba opioïdes, ba stimulants), ekoki kobakisa likama ya kozala na mpe kosalela biloko.Makambo ya mabe oyo esalemaka na bomwana (ACE) ezali mpe na mokumba monene awa. Ba ACE ezali makambo ya mitungisi to ya mpasi oyo moto akutanaki na yango na bomwana. Makambo yango ezali na boyokani makasi na mikakatano ndenge na ndenge ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, ata mpe boombo, oyo ekoki kokóma na bomoi na ye mobimba.

Ndenge nini oyebaka soki ozali na boombo? (Diagnostic) .

Mpo na koyeba soki ozali moombo, monganga na yo akoki kotinda yo epai ya monganga ya makanisi, monganga ya makanisi, to mopesi-toli ya bangi mpe masanga. Monganga na yo akotuna yo (mpe mbala mosusu libota na yo) mituna na ntina ya lolenge na yo ya kosalela bangi mpe bizaleli na yo ya mikakatano. Monganga akoki mpe kolinga kosala ekzamɛ ya nzoto mpe akoki kopesa mitindo ete básala ekzamɛ ya makila mpe ya makila. Mimekano yango epesaka makambo oyo etali kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba. Bakoki mpe kosalisa mpo na koyeba soki ozali na maladi moko oyo ezali na nsé na yango.

Ba traitements nini pona ba addictions?

Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya bankisi oyo esangani, oyo ekoki kozala:

• Bokambami ya lopitalo: Bilembeteli ya kotika komɛla oyo emonanaka ntango otiki kosalela biloko mosusu ekoki kozala likama. Bakolandela yo mpe bakosalisa yo na ba unité spéciales ya lopitalo mpo na kosalisa yo obika na bilembo oyo.
• Nkisi: Nkisi mosusu ekoki kokitisa mposa ya nzoto, mposa ya nzoto, mpe bilembo ya kotika komɛla yango ntango nyonso. Soki ozali na maladi mosusu ya makanisi (e.g., trouble bipolaire, dépression), monganga na yo akoki mpe kosalisa bato oyo bazali na nkisi.
• Rehabilitation/Rehab: Yango babengaka yango pe "sober living" to "traitement résidentiel." Ba centres ya rehab epesaka toli oyo ebongisami, mateya, lisungi, mpe elendiseli. Okoki kozwa lisalisi soki na kotikala na centre ya réadaptation (rehab ya ba malades hospitalisés) to na kokende na ba séances oyo esengelaki (rehab ya ba malades ambulatoires). Ba services ya réadaptation etali libosoliboso kosalisa yo o gérer addiction na yo pe kozala na vie ya santé na tango molayi.
• Toli mpe lisalisi ya monganga: Mitindo ndenge na ndenge ya kosalisa bato oyo bazali na boombo bázwa makanisi ya sika mpe bábongola bizaleli na bango. Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosalisa yo na makanisi (thérapie ya kosolola), na ndakisa traitement cognitif comportement (CBT) to traitement ya groupe.
• Bituluku ya lisungi:Bato mingi ba gérer ba addictions na bango na lisalisi ya groupe ya soutien. Na ndakisa, Alcoholics Anonymes to Ba Narcotiques Anonymes. Bituluku lokola Al-Anon epesaka lisungi na mabota mpe baninga ya bato oyo bazali na bokono ya kosalela bilangwiseli. Bituluku oyo epesaka bato libaku ya kokabola mayele na bango mpe kozwa lisungi ya seko.

Bomoi ya ndenge nini okoki kozala na yango soki ozongi na boombo? (Etali ya kotala)

Na lisalisi ya monganga, bato mingi basilisaka boombo na bango mpe bazalaka na bomoi ya kotonda mpe ya nzoto kolɔngɔnɔ. Kasi, kobika na maladi ya komɛla bangi mpe boombo ya bizaleli ezali pɛtɛɛ te . Baninga, libota, mpe minganga oyo bazali kopesa mabɔkɔ bazali na mokumba monene mpo nkisi yango elonga.

Soki nkisi te, boombo ekoki komema na mikakatano minene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe ata liwa. Ekoki kobebisa boyokani ya moto na moto, kobimisa mikakatano ya mbongo, mpe komema mikakatano na mibeko. Kozala moombo oyo esalisami te ekoki mpe kosala mabota mabe, mpe mbuma na yango ekoki koumela mabota mingi.

Ezali na makambo oyo tokoki kosala mpo na kopekisa kozala moombo?

Ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na kokitisa likama na yo ya kokóma moombo:

• Bokima to bopekisa kosalela biloko oyo ekómisaka moto moombo: Bokima to bopekisa kosalela bankisi oyo monganga akomeli yo te. Landa ntango nyonso malako ya monganga na yo ntango ozali kosalela bankisi oyo monganga akomeli yo. Soki okanisi ete okoki kozala moombo ya nkisi oyo monganga akomeli yo, yebisá monganga na yo mbala moko.
• Yebá lisolo ya libota na yo: Soki moto moko na libota na yo abɛlaki maladi ya komɛla bangi to akómaki moombo ya bizaleli, okoki kozala na likama mingi. Solola na monganga na yo mpo na ndenge ya kokitisa likama na yo.
• Kokamba mitungisi na ndenge ya malamu: Likama ya kosalela biloko ya makasi ekómaka mingi na ntango ya mitungisi mpe mbongwana ya bomoi. Ezali na ntina koluka banzela ya malamu mpo na kolonga na bantango oyo (e.g., ngalasisi, komanyola, kosala mosala ya sika ya kolekisa ntango). Soki ozali na mokakatano ya kosilisa mitungisi, kanisá kokende epai ya mopesi-toli oyo atalelaka makambo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi .

Ndenge nini osalisaka moto oyo azali na moombo?

Koyeba ete moto oyo olingaka azali na boombo ya bizaleli to trouble ya kosalela bangi ekoki kozala mpasi mingi mpe kotungisa. Talá mwa batoli oyo okoki kosalisa molingami na yo mpe yo moko:

• Loba liboso: Soki moto oyo azali na boombo azwi lisalisi nokinoki, ekozala malamu. Lobá makambo oyo ezali kotungisa yo mpe salisá bango bázwa lisalisi nokinoki. Benga na nzela ya lisalisi, solola na monganga to mopesi toli ya bokolongono bwa makanisi , kopesa likanisi ete bakomisa nkombo na programme ya traitement, to bakende na programme ya 12 étapes. Pesá lisalisi mpe lisungi na yo kozanga kosambisa.
• Meká komitya na esika ya basusu: Ata soki ozali koyokana te na molingami na yo, yoká na likebi nyonso oyo bazali koloba. Soki molingami na yo azali komona lokola azali na moto oyo azali kokanga ntina na ye, akomona yo lokola moto oyo akoki kotyela motema.
• Zalá na motema molai: Kokanisa te ete moombo ya molingami na yo esila na lisolo moko to na likambo moko. Mikakatano ya kosalela bangi mpe boombo ya bizaleli ezali makambo ya mindɔndɔmindɔndɔ, oyo eumelaka, mpe ezali na makambo oyo ekoki kobongisama nokinoki te.
• Kanisá mpe na ntina na yo moko: Mbala mingi, baninga mpe libota ya bato oyo bazali na boombo bayokaka mitungisi, banyokwamaka na makanisi, bayokaka mawa mpe bazalaka bango moko. Ezali na ntina kokanisa na ntina ya bokolongono bwa makanisi na yo moko mpe koluka lisalisi soki ozali na bilembo oyo. Kanisa kosangana na groupe ya soutien to organisation na communauté na bino.

Osengeli kokende epai ya monganga?

Kokóma moombo ezali maladi moko ya makasi. Soki okanisi ete yo to moto oyo ozali komibanzabanza mpo na ye akoki kozala na boombo, sololá mbala moko na monganga. Bituluku ya lisalisi mpe ya lisungi ezali mpo na kosalisa.

Na nsuka, kobosana te likambo oyo (Message ya komema na ndako) .

Na yango, mpo na kosukisa, boombo ezali maladi te, ezali bolɛmbu ya makanisi te to mbeba ya bizaleli te. Ekoki kokómela moto nyonso, kaka lokola diabɛti to tansiɔ. Likambo ya ntina ezali ete ekoki kolonga yango. Soki yo to moto oyo oyebi azali na maladi yango, ozali yo moko te. Kobanga te kosenga lisungi, koyoka soni te. Solola na monganga, mopesi-toli, to mokóló oyo otyelaka motema. Soki basalisi mpe lisungi oyo ebongi, bamilio ya bato balongi boombo yango mpe bazali na bomoi ya esengo mpe ya nzoto kolɔngɔnɔ. Mobembo ekoki kozala mpasi, mpe ekozala na makambo oyo ekozonga nsima na nzela, kasi kolɛmba te. Okoki mpenza kolonga likambo oyo. ` Addiction, Addiction, Ba drogues, Masanga, Masano ya mbongo, Traitement, Santé mentale