Ozali mpe na zolo oyo ekangami? Tala mwa ba façons simples ya ko longola problème oyo (Stuffy Nose) .

Mbala mosusu oyebi malamu liyoki wana ya kosilikisa ya kokangama ya zolo, mpasi ya kopema, mpe motó ya kilo. Tango mosusu, zolo oyo ezali kotanga to mputulu ebimaka na zolo na yo, to zolo na yo ekangamaka. Oyo ezali très inconfortable. Soki likambo ya ndenge wana esalemi na butu, ntango ozali kolala to ozali kosala mosala, ekoki kobebisa mokolo na yo mobimba. Na yango, lelo, tólobela nini esalaka ete zolo yango ekangama, bankisi nini ya pɛtɛɛ oyo okoki komeka na ndako, mpe ntango nini osengeli kokende epai ya monganga mpo na yango.

Mpo na nini zolo oyo ezali kokangama?

Bato mingi bakanisaka ete kokangama ya zolo euti na mucus. Yango ezali solo, kasi yango ezali mpenza solo te. Ntina monene ya kokangama ya zolo ezali kovimba ya misisa mikemike ya makila oyo ezali na kati ya zolo na yo . Kovimba yango ekitisaka banzela ya mopɛpɛ oyo ezali na kati ya zolo na yo. Yango nde ntango tomonaka ete ezali mpasi mpo na kopema mpe koyoka ete tozali kokangama.

Ekoki kozala na bantina mingi oyo esalaka bongo:

• Ba infections virus lokola grippe commune to grippe: Yango nde ba causes oyo emonanaka mingi.
• Allergie: Soki ozali na allergie na biloko lokola mputulu, mputulu, mpe kopɔla ya banyama, zolo na yo ekoki kokangama.
• Makambo oyo etali ezingelo: Makambo lokola milinga ya likaya, mopɛpɛ ya motuka, mpe nsolo makasi ekoki mpe kosala ete zolo evimba.
• Sinusite: Infection ya ba cavités ya mopepe (sinus) zinga zinga ya zolo.

Tango mosusu, zolo na yo ekoki kokangama mpo na ntina moko te. Minganga babengaka bokono oyo ``Rhinite non allergique'' to ``Rhinite vasomoteur''.

Wapi mwa bankisi ya ndako mpo na kokangama ya zolo?

Soki zolo na yo ekangami esali na nse ya poso mibale mpe ozali na bilembo mosusu te, lokola fièvre makasi to motó mpasi makasi, okoki komeka makambo yango na ndako mpo na kozwa libɔndisi.

1. Kosukola zolo

Yango ekoki koyokana mwa likambo ya kokamwa, kasi ezali mwango oyo ezali malamu mpenza. Ezali ndenge moko na ndenge bankoko na biso bazalaki kosukola zolo na bango na mai ya mungwa. Okoki kosalela eloko ya moke oyo ezali lokola mbɛki ya tii oyo babengaka `Neti Pot` mpo na yango. Okoki kosomba biloko yango na ba pharmacies.

• Ndenge ya kosala yango: Fungola ndambo ya cuillère à thé ya mungwa mpe mwa bicarbonate de soude na kɔpɔ ya mai ya molunge oyo balambi. Na sima salela `Neti Pot` pona kotika mayi ekota na libulu moko ya zolo pe ebima na mosusu. Yango ekosalisa mpo na kolongola mucus oyo ezali na kati ya zolo, kokitisa kovimba, mpe kopesa libɔndisi mingi. Kosala bongo mbala moko to mibale na mokolo ekoki.

2. Kopema na vapeur

Oyo ezali méthode moko très populaire oyo biso nionso toyebi. Kosukola na molunge to ata kosukola na vapeur na kɔpɔ ya tii ya mɔtɔ ekoki kosalisa mpo na kolɛmbisa mucus mpe kolongola yango na zolo.

• Lolenge mosusu ya malamu: Tondisá saani monene na mai ya mɔtɔ mpenza, zipa motó na yo na eloko ya kosukola, kitisá elongi na yo na kati ya saani mpe pema mopɛpɛ. Kasi keba mingi ete otumba loposo na yo te . Okoki kosala yango mbala misato to minei na mokolo.

3. Mai ya molunge lokola supu ya nsoso

Ekoki kozala ete oyoká ete komɛla supu ya nsoso ya mɔtɔ ekoki kosilisa mpo na mwa ntango zolo oyo ekangami. Ezali solo. Mai ya mɔ́tɔ ekoki kosalisa mpo na kosala ete mucus ezala moke mpe kosala ete ezala mpasi te mpo na kopɛtola yango. Kasi kobosana te ete yango ezali mpenza kosilisa bilembo mpo na ntango mokuse koleka nkisi.

4. Menthe ya pilipili

Nkasa ya menthe mpe menthol oyo ezali na kati ezali ba décongestant naturels. Mbala mingi, bazwaka yango na kopangusa ntolo mpe na ba gouttes ya kosukosu. Okoki mpe kosala tii na nkasa ya menthe mpe komɛla yango.

5. Biloko oyo epɛtolaka nzoto

Ba décongestants oyo batɛkaka na monganga te ekoki kokitisa misisa ya makila oyo evimbi na zolo na yo, mpe kosala ete opema na pɛtɛɛ nyonso. Bazali na lolenge ya pilili mpe na lolenge ya pulvérisation nasale.

Lolenge nini ya bankisi ekoki kosombama na farmasi?

Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya ba décongestant ya zolo oyo ezali na ba pharmacies. Misusu esalemi mpo na kosalisa bobele kokangama ya zolo, nzokande mosusu esalemi na nkisi ya kosilisa mpasi to nkisi ya allergie.

Likambo ya ntina mingi ezali ya kokutana na monganga liboso ya komɛla moko ya bankisi yango. Awa na nse ezali kaka mwa bandakisa.

Tosala nini soki zolo ya mwana moke ekangami?

Soki zolo ya bébé ekangami, eza problème munene pona ba mamans. Ezali kosala ete ezala mpasi mpo na bango kopema na monoko na bango mpe epekisaka mpe komelisa bana mabɛlɛ. Na bantango lokola oyo, okoki kosala makambo wana ya pɛtɛɛ.

• Matangá ya mungwa: Mwa matangá ya mungwa oyo basali mpenza mpo na bana mike bakoki kotya na libulu mokomoko ya zolo mpe, nsima ya mwa ntango, bakoki komɛla mucus yango na malɛmbɛ na ampoule ya caoutchouc.
• Humidificateur: Kosalela humidificateur oyo ebakisaka humidificateur na mopepe na kati ya chambre esalaka ete mwana apema na pete.
• Vapeur ya molunge: Mema mwana na yo, kanga porte ya salle de bain, mpe fungola douche ya molunge mpo na mwa ntango. Vapeur ekosalisa mpo na kosilisa zolo ya mwana na yo oyo ekangami.

Toyeba bilembo mosusu oyo eyaka elongo na kokangama ya zolo.

Ntango mosusu, kaka te ete zolo ekangami, kasi bilembo mosusu ekoki mpe komonana. Na makambo ya ndenge wana, tosengeli kokeba mwa moke.

Kokangama ya zolo mpe mpasi na zolo

Soki bilembo oyo mibale ezali, ekoki kozala elembo ya malili, grippe, to COVID-19. Likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga mpo na koyeba maladi yango mpe kosalisa ye malamu.

Kokangama ya zolo mpe motó mpasi

Soki bilembo yango mibale esalemi esika moko, ekoki kozala na bantina mingi.

• Infection ya sinus `(Sinusite)`
• Malili to COVID-19
• Ba allergie na ba allergie
• Infection ya matoyi
• Migraine ya motó
• Ba Polyps ya zolo

Na bantango lokola oyo, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga na yo mpo na koyeba ntina mpenza.