Biso banso tozalaka na bantango na bomoi na biso oyo toyokaka mawa mpe toyokaka mawa, boye te? Ezali mpenza likambo ya momeseno koyoka mawa ntango obungisi molingami na yo, olongi te na ekzamɛ, to obungisi mosala. Ezali nature na biso ya bomoto toyoka mawa. Kasi soki mawa wana ya makasi, kozanga lisungi, mpe kozanga ntina oyo ozali koyoka eumelaka mikolo to bapɔsɔ mingi, elɛmbisaka bomoi na yo mobimba, ekoki kozala likambo oyo eleki kaka mawa ya momeseno. Yango nde tozali kolobela lelo, kotungisama na makanisi, to maladi oyo ekoki kosalisa oyo babengi Clinical Depression .
Kotungisama na makanisi ezali mpenza nini? (Kotungisama na makanisi ezali nini?)
Na mokuse, kotungisama na makanisi ezali maladi ya makanisi oyo ebebisaka makanisi na yo. Ekoki kotinda yo oyoka mawa ntango nyonso to osepela lisusu te na makambo oyo osepelaka na yango. Ezali lokola lipata ya moindo oyo ekangami likoló ya motó na yo. Ezali na bopusi likoló na lolenge oyo ozali kokanisa, lolenge oyo ozali koyoka, mpe ata mpe lolenge oyo ozali kosala na bomoi na yo ya mokolo na mokolo.
Likambo ya ntina ezali ete kotungisama na makanisi ezali paresse to bolembu ya makanisi te. Ezali mpenza maladi ya monganga oyo esɛngaka lisalisi, kaka lokola diabɛti to tansiɔ.
Atako ezali na "pilili ya magie" moko te oyo ekoki kobikisa mpenza bokono oyo, na lisalisi mpe toli ya malamu, bilembo ekoki kopekisa mobimba mpe okoki kozala na bomoi ya malamu, ya esengo. Tobengi état wana ya maladie remission. Na yango, kotika elikya te.
Ozali mpe na bilembo yango?
Engebene buku Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), oyo minganga basalelaka mpo na koyeba maladi ya motó, soki ozali na bilembo mitano to koleka ya bilembo oyo elandi na boumeli ya pɔsɔ mibale , okoki kotungisama na makanisi. Tótala naino soki bazali ndenge nini.
| Elembo ya maladi | Ndimbola ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Ezalela ya mawa oyo eumelaka mokolo mobimba | Bozangi eloko, mawa, mpe kozanga bosepeli oyo oyokaka, mingimingi na ntongo. |
| Kozanga makasi/kolemba | Koyoka kolɛmba mpe kolala mpɔngi mokolo mobimba ata kozanga kosala eloko. |
| Mayoki ya kozanga ntina/komiyoka ngambo mpo na moto ye moko | Makanisi ya mbala na mbala lokola "Nazali na ntina te" mpe "Nazali na mokumba ya makambo nyonso." |
| Koyoka ete azali na mawa | Makanisi ya pessimiste lokola "eloko moko te ekobonga." |
| Mokakatano ya kotya makanisi na makanisi mpe kozwa bikateli | Mokakatano ya komikundola makambo mikemike, kotya makanisi na mosala, mpe kozwa bikateli. |
| Mlala ebongwanaka | Kozanga mpɔngi to kolala mingi (kolala mpɔngi mokolo mobimba). |
| Kobungisa bosepeli na makambo oyo ezalaki kosepelisa liboso | Kobungisa mposa ya kosolola na baninga, kotala televizyo, to komipesa na makambo ya masano. |
| Makanisi na ntina na liwa to komiboma | Kokanisa ete bomoi ezali na ntina te, kokanisa komisala mabe. |
| Kilo ya nzoto ebongwanaka | Kobungisa mposa ya kolya mpe kokita ya kilo to kobakisa mposa ya kolya mpe kobakisama ya kilo. |
Longola yango, bilembo ya nzoto lokola kosilika mbala na mbala, kozanga kopema, mpasi ya nzoto oyo eumelaka, motó mpasi, mpe libumu mpasi ekoki mpe kobima. Ezali bongo mpamba te biloko ya bɔɔngɔ oyo esanganaka na kotungisama na makanisi, na ndakisa sérotonine mpe norépinéphrine, ezali na boyokani na ezalela na biso ya makanisi mpe na mpasi.
Bana mike mpe bilenge bakómaka mpe konyokwama na makanisi?
Iyo. Yango ekoki kotungisa moto nyonso ya mbula nyonso.
- Bana mike: Ezali likambo ya malamu soki mwana ayoka mawa. Kasi soki mawa yango eumeli mikolo mingi, mpe ezali na mbongwana ya bizaleli oyo ezali kopekisa mosala ya kelasi to kosakana na baninga, ekoki kozala kotungisama na makanisi.
- Bilenge: Kobongwana ya makanisi esalemaka mingi na mbula oyo. Kasi, soki omoni bilembo ya mawa oyo eumelaka koleka pɔsɔ mibale, kozanga kosala misala ya kelasi, kotika baninga, to kobalukela bangi to masanga, osengeli komitungisa. Solola mbala moko na monganga mpo na kozwa toli.
Nini ezali bantina ya kotungisama na makanisi?
Ntina moko te ya sikisiki ya kotungisama na makanisi ezwami, kasi minganga bakanisaka ete ekoki kouta na makambo ndenge na ndenge.
- Ebongiseli ya bɔɔngɔ: Mbongwana ya nzoto ekoki komonana na bisika mosusu ya bɔɔngɔ ya bato oyo bazali na mpasi ya makanisi.
- Mbongwana ya biloko ya chimique ya bɔɔngɔ: Ezalela na biso etambwisami na bamemi-nsango ya chimique na bɔɔngɔ oyo babengaka ba neurotransmetteurs . Ntango makambo yango ezali na bokatikati te, kotungisama na makanisi ekoki kobima.
- Ba hormones: Kotungisama na makanisi ekoki kouta na mbongwana ya ba hormones oyo esalemaka na ntango ya zemi, nsima ya kobota, mikakatano ya thyroïde, mpe kotika komona sanza.
- Génétique: Soki moto moko na libota na yo azali na mpasi ya makanisi, okoki kozala na mwa likama monene ya kozwa yango mpe.
Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya kotungisama na makanisi?
Ɛɛ, kotungisama na makanisi ekoki kozala na mitindo mingi mpe na bankombo ndenge na ndenge. Monganga na yo akoyeba lolenge nini ozali na yango na kotalela bilembo na yo.
- Dépression majeur unipolaire: Lolenge ya dépression oyo emonanaka mingi.
- Trouble de dépression persistant (Dysthymie): Ezalela ya kotungisama na makanisi oyo ezalaka makasi mingi te kasi eumelaka mingi mpe eumelaka mbula mibale to koleka.
- Trouble dysphorique prémenstruel (PMDD): Ezalela oyo esalaka ete basi bátungisama na makanisi mpe bábongola makanisi oyo ezalaka makasi koleka PMS oyo ezalaka mingi.
- Dépression péripartum : Kotungisama na makanisi oyo esalemaka na tango ya zemi to sima ya kobota.
- Trouble d’humeur induit par substances: Bilembeteli ya kotungisama na makanisi oyo emonanaka mpo na komɛla bangi to masanga to nsima ya kotika yango.
- Motindo ya bileko: Ebandi ya bilembo ya kotungisama na makanisi na bantango mosusu ya mbula, mingimingi na basanza ya molili mpe moi ezalaka mingi te.
Ndenge nini bazwaka maladi ya kotungisama na makanisi mpe basalisaka yango?
Soki okanisi ete ozali na bilembo ya kotungisama na makanisi, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga ya libota na yo. Akotala yo mpe, soki esengeli, akotinda yo epai ya monganga oyo ayebi malamu maladi ya makanisi.
Diagnostic ya diagnostic
Na monganga:
1. Ezali na ntina mingi.Bakosala ekzamɛ ya nzoto mpo na koyeba soki maladi mosusu ezali.
2. Makambo lokola nivo ya hormone thyroïde ekotalelama na nzela ya baekzamɛ ya makila .
3. Bakosolola na yo na ntina ya makanisi, mayoki, mpe bizaleli na yo. Yango ezali na ntina mingi.
4. Ba symptômes na yo ekotalelama selon ba critères (DSM-5).
Nkisi
Lolenge ya lisalisi etali lolenge mpe makasi ya bilembo na yo.
- Nkisi: Nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi ezali malamu mingi mpo na kotungisama na makanisi. Ekoki kosɛnga omeka bankisi mingi mpo na koluka oyo ekosalisa yo malamu. Esengeli kosalela yango kaka na nse ya bokengeli ya monganga.
- Psychothérapie: Na mokuse, oyo ezali thérapie ya koloba. Kolobela mikakatano na yo elongo na mopesi toli ya bokolongono bwa makanisi ekoki kosalisa yo osilisa bilembo na yo. Thérapie cognitive comportementale (CBT) ezali moko ya mayele oyo bato mingi basalelaka mpo na yango.
- Ba traitements mosusu: Na ba cas ya makasi oyo ezo répondre na kisi te, ba traitements spécialisés lokola traitement électroconvulsif (ECT) ekoki ko recommander.
Bilembo ya likama mpe makanisi ya komiboma
Oyo ezali likambo ya ntina mingi mpe ya sensibles.
Soki ozali mbala na mbala na makanisi ya komisala mabe to kokufa, koboya yango te. Ezali eteni ya bokono. Kokakatana ata moke te mpo na kosɛnga lisalisi.
Soki yo to moto oyo oyebi azali kokana to kolobela komisala mabe, kende mbala moko na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene. To kende epai ya monganga nokinoki.
Message ya Komema na Ndako
- Kotungisama na makanisi ezali botau ya motema te, ezali maladi oyo ekoki kosalisa.
- Soki yo to moto oyo oyebi azali na mawa, kozanga bosepeli, mpe bilembo mosusu oyo eumelaka koleka pɔsɔ mibale, kokakatana te koluka toli ya monganga.
- Soki ozwi lisalisi ya malamu (nkisi mpe lisalisi ya makanisi), kotungisama na makanisi ekoki kolonga kopekisa mpe okoki kozala na bomoi ya esengo.
- Soki ozali na makanisi ya komisala mabe, ezali likambo ya mbalakaka. Luká lisalisi ya monganga nokinoki. Ozali yo moko te, ezali na bato mingi oyo bakoki kosalisa.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment