Ntango tokanisaka "maladi ya motema," mbala mingi tokanisaka mobali ya mibu ya katikati. Kasi oyebi ete ntina monene oyo ebomaka basi na mokili mobimba ezali maladi ya motema mpe maladi oyo eyokani na yango, oyo eyebani mpe na nkombo maladi ya motema mpe ya misisa (CVD)? Ezali vraiment mobomi ya kimia. Basi mingi bayebi kutu te que bazali na risque. Na yango, lelo tokoloba mpo na nini basi basengeli koyeba mingimingi maladi ya motema, bilembo nini ezali, mpe nini tokoki kosala mpo na kobatela mitema na biso.
Mpo na nini ebongiseli ya motema mpe ya misisa ya basi ekeseni na oyo ya mibali?
Mbala mosusu ozali kokanisa, "Motema ezali motema, bongo bokeseni ezali kati na mibali mpe basi?" Kokamwa te, ɛɛ, bokeseni ezali polele. Bato ya siansi bamoni ete bokeseni yango ekómelaka mpe basi ndenge mosusu na ndenge oyo maladi ya motema ebɛlaka bango.
Na mokuse, mbongwana yango ezali na ntina mingi.
- Anatomie: Soki tokokanisi yango na mibali, mitema mpe misisa ya makila ya basi ezalaka mike . Bifelo ya ba chambre minene (ventricules) ya motema oyo ezo pomper makila ezalaka pe mince.
- Motángo ya makila: Basi bazalaka na ba globules rouges mingi te na makila na bango, yango elingi koloba ete bakoki komema oxygène mingi te na mbala moko.
- Komesana na motema mpe misisa: Ntango totelemi na mbalakaka uta na esika ya kolala, to ntango tomati ngomba, nzoto na biso esengeli komesana. Basi bazalaka na likoki mingi ya kokita na mbalakaka tansiɔ na boumeli ya mbongwana yango.
- Ba hormones: Yango nde bokeseni monene. Basi bazalaka na ba hormones estrogène mpe progestérone mingi. Mibali bazalaka na testostérone mingi. Ba hormones yango ezali na bopusi monene likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya motema na biso.
Ndenge nini mwasi ayebaka soki azali na maladie ya motema?
Mbala mingi basi babandaka komona bilembo ya maladi ya motema soki mbula 10 nsima koleka mibali. Atako bilembo mingi emonanaka na mibali mpe basi, ezali na bokeseni oyo etali mpenza basi, mingimingi soki etali maladi ya motema mpe ya insuffisance cardiaque.
Bilembeteli ya maladi ya motema epai ya basi
Ntango bato bakanisaka maladi ya motema, mbala mingi bakanisaka mpasi ya ntolo oyo ekangamaka makasi mpe ekangamaka. Yango nde elembo oyo emonanaka mingi. Kasi, basi bazwaka mingi bilembo mosusu elongo na mpasi ya ntolo, to na esika ya komona yango.
Mbala mingi, ba crises cardiaques na basi ekoki kozala ‘ba crises cardiaques silencieuses’. Yango elingi koloba ete bilembo bimonanaka na lolenge oyo eyebani noki te lokola maladi ya motema. Yango ekoki kozongisa nsima lisalisi ya monganga mpe kutu kotya bomoi na ye na likama.
Basi bakoki komona moko to mingi ya bilembo yango na ntango ya maladi ya motema.
| Lolenge ya elembo | Bolimbisi mpe bisika oyo bayokaki |
|---|---|
| Bisika oyo ozali koyoka mpasi to kozanga komiyoka malamu |
|
| Bilembeteli mosusu oyo emonanaka mingi |
Likambo ya ntina mingi: Soki ozali komona elembo moko to mingi ya bilembo yango mpo na ntina mosusu te, tosɛngi yo olekisa ntango mpamba te. Kende mbala moko na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo moko. Miniti nyonso oyo elekaka na ntango ya maladi ya motema ebebisaka misisa ya motema na yo. Yango wana, ezali na ntina mingi koluka lisalisi nokinoki.
Bilembo ya kokebisa liboso ya maladi ya motema
Basi mingi bazwaka mwa bilembo ya likebisi (bilembo ya prodromal) bangonga, bapɔsɔ, to ata basanza liboso ya kozwa maladi ya motema. Ba oyo bayaka pe bakendaka, yango wana batu ebele bazo sala attention te.
Elembo oyo emonanaka mingi mpe ya ntina mingi na ebandeli ezali kolɛmba ya momeseno te mpo na ntina moko te. Soki ozali koyoka kolɛmba koleka ndenge omeseni, ata soki osali eloko te, kobosana yango te.
Bilembo mosusu ya kokebisa liboso:
- Komiyoka ete azali na kimya te
- Kozanga kolya bilei mbala na mbala
- Motema oyo ezali kobɛtabɛta
- Eza lokola makanisi na ngai ezipami na brume, nakoki ko concentrer te.
- Mposa ya kolya
- Kopema mpasi mpe kozanga mpɔngi na butu
- Kolɛmba to kolɛmba na mabɔkɔ
- Motó mpasi mbala na mbala to makasi
- Inconfort ya ntolo
- Pasi ya mbanga to ya mino
- Bozito to bolembu na maboko
Bato mingi bazwaka bilembo oyo na lisɛki te mpo eyaka mpe ekendaka. Kasi soki okutani na likambo moko oyo ezangi momeseno lokola oyo, ekozala malamu okende mbala moko epai ya monganga na yo mpo na kozwa toli.
Basi mpe Insuffisance Motema
Insuffisance cardiaque ezali maladi oyo eumelaka mpe motema ekoki te ko pomper makila malamu. Yango ekoki kosala ete mai ekangama, makolo evimba mpe kilo ekóma mingi. Lolenge maladi yango ekómelaka basi ekeseni.
- Insuffisance cardiaque diastolique, lolenge ya insuffisance cardiaque oyo esalemaka tango puissance ya pompe ya motema (fraction d’éjection) ezali normal, emonanaka mingi na basi.
- Ntina minene ya insuffisance cardiaque epai ya basi ezali hypertension , maladi ya valve cardiaque, diabète, mpe maladi ya misisa ya motema.
- Cardiomyopathie de stress (Syndrome du cœur cassé), maladi oyo ekoki kouta na ba traumatismes psychologiques makasi, ezali mpe mingi epai ya basi.
- Basi bazali na likama mingi ya kozwa insuffisance cardiaque symptomatique sima ya crise cardiaque.
Bilembeteli lokola kopema mokuse (mingimingi na ntango ya ngalasisi), mpasi ya kosala ngalasisi, mpe kovimba ya nzoto (œdème) emonanaka mingi epai ya basi.
Nini ezali makambo ya sikisiki oyo ekoki kosala ete basi bábɛla maladi ya motema?
Makambo ya likama oyo emonanaka mingi lokola cholestérol mingi mpe tansiɔ ekómelaka moto nyonso. Kasi makambo mosusu etungisaka basi mingi, mpe mosusu ezali kaka mpo na basi. Tótalela bango naino.
| Facteur ya risque | Ndenge nini esimbaka basi |
|---|---|
| Cholestérol mingi | Soki cholestérol ya malamu (cholestérol HDL) ezali moke ezali likama mingi mpo na basi oyo baleki mbula 65 koleka mibali. |
| Diabète (Diabète Mellitus) . | Mwasi oyo azali na diabète azalaka na diabɛti mingi koleka mobali oyo azali na diabète.Likama ya kozwa maladi ya motema eleki mbala mibale to minei. |
| Tansiɔ́ makasi (Hypertension) . | Tansiɔ́ makasi emonanaka mingi epai na basi oyo baleki mbula 60, kasi ekambamaka malamu te. Yango ezali bongo mpamba te bankisi mosusu ezalaka na ba effets secondaires mingi mpe nzoto ekómaka na mpasi mingi na mungwa nsima ya kotika komona sanza. |
| Kotika komona sanza | Hormone estrogène epesaka mwa libateli na maladi ya motema. Lokola oestrogène ekiti nsima ya kotika komona sanza, likama ya kokangama ya makila, mafuta ekɔta na bifelo ya misisa ya makila (atherosclérose), mpe cholestérol mingi ekómaka mingi. |
| Monene koleka | Kozala monene mingi ezali likama mingi mpo na basi koleka mibali. Koyangana ya mafuta, mingimingi zingazinga ya libumu, ebakisaka mpenza likama ya kozwa maladi ya motema. Kozala monene mingi ekoki kobakisa likama ya kozwa maladi ya motema mbala misato . |
| Komela likaya | Mwasi oyo amɛlaka likaya azalaka na likama mingi ya kozwa maladi ya motema koleka mobali oyo amɛlaka likaya. |
| Maladi oyo ekoki kobundisa yango moko | Maladi lokola arthrite rhumatoïde mpe lupus emonanaka mingi na basi. Maladi yango ebakisaka mpenza likama ya kozwa maladi ya motema mpe ya maladi mosusu ya motema mpe ya misisa. |
| Ba conditions oyo esalemaka na tango ya zemi | Makambo lokola tansiɔ́ makasi (préclampsie), diabète ya zemi, mpe cardiomyopathie péripartum na ntango ya zemi ebakisaka mingi likama ya kozwa maladi ya motema na nsima ya bomoi. |
| Syndrome polycystique ya ovaires (PCOS) . | PCOS ekoki kobimisa makambo mingi oyo ekoki kosala ete moto azwa maladi ya motema, na ndakisa diabɛti, tansiɔ, mpe cholestérol. |
Makambo oyo tokoki kosala mpo na komibatela na maladi ya motema
Kobanga te kolobela makama nyonso wana. Nsango malamu ezali ete bato 4 likoló na bato 5 oyo bazali na maladi ya motema bakoki kopekisa yango. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kopekisa yango.
Kanisá ete ozali kotambwisa motuka. Soki okei likoló ya nsuki moko, mbala mosusu pneu ekolɛmba mwa moke, kasi okozala na likoki ya kokóma na garage. Kasi soki olekisi nsuki misato to minei? Esengeli otika wana, boye te? Makambo oyo ekoki kobimisa likama ezali ndenge moko. Soki ezali na ebele, mabaku ya kozala na mokakatano ezalaka mingi koleka ntango ezali. Donc oyo esengeli tosala ezali ko éviter ba "ongles" wana autant que possible.
- Yebá makama na yo: Salá ekzamɛ ya monganga mbula na mbula. Yebá tansiɔ na yo, cholestérol mpe sukali na yo. Soki osengeli kopekisa yango, salelá bankisi oyo monganga akomeli yo na bosikisiki.
- Kosala ngalasisi: Salá mwango ya ngalasisi oyo ekosalisa yo. Ekoki kozala pɛtɛɛ lokola kotambola na mbangu na boumeli ya miniti 30 na mokolo, ata mikolo 5 na pɔsɔ.
- Tiká komɛla likaya mpe masanga: Tiká komɛla likaya mobimba. Bopekisa komɛla masanga.
- Kolya bilei oyo ezali malamu mpo na motema: Yango ezali likambo oyo eleki ntina.
- Mwango: Solola na monganga na yo mpo na mbongwana oyo osengeli kosala na bilei na yo. Salá liste ya biloko oyo olingi kolya mpe biloko oyo olingi kokata.
- Pona: Bongisá bilei na yo mpo na pɔsɔ. Ntango okei kosomba biloko, somba engebene liste yango. Soki ozali kolya na libándá, kanisá liboso na ntina na banzela nini ya malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto.
- Zalá na makanisi ya bonene ya biteni: Ata soki bilei ezali malamu ndenge nini, ezali malamu te kolya mingi. Zalá na makanisi ya bonene ya eteni oyo ezali na saani na yo.
- Sepela!: Ezali lisapo oyo elobaka ete bilei oyo epesaka nzoto kolɔngɔnɔ ezalaka na elɛngi te. Luka ba recettes ya elengi, ya santé oyo olingaka.
Motema na yo ezali eloko ya motuya mingi na bomoi na yo. Ezali mokumba na yo ya kobatela yango. Solola polele na monganga na yo mpo na makambo oyo ekoki kosala yo mpe bilembo oyo ozali komona. Na ndenge yango, okoki kozala na bomoi ya malamu mpe ya esengo.
Message ya Komema na Ndako
- Maladi ya motema nde ebomaka basi mingi. Kokanisa yango te lokola "maladi ya mibali."
- Basi bakoki komona bilembo ndenge na ndenge ya maladi ya motema koleka mibali. Bakoki komona bilembo lokola kolɛmba oyo ezangi momeseno, kopema mokuse, mpe kozoka, na esika ya koyoka mpasi na ntolo.
- Makambo lokola diabɛti, tansiɔ, kotika komona sanza, mikakatano ya zemi, mpe PCOS ebakisaka mpenza likama ya mwasi ya kozwa maladi ya motema.
- 80% ya bokono ya motema ekoki kopekisa. Ezali na ntina kolanda lolenge ya bomoi ya malamu mpe kosala ba examens ya monganga mbala na mbala.
- Soki ozali komona bilembo oyo ezangi momeseno, koboya yango te mpe kende kotala monganga na yo mbala moko.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo