ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບລະບົບປັດສະວະຂອງເຈົ້າບໍ່? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ສະບາຍດີ! ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບລະບົບທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືລະບົບປັດສະວະ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າໃນພາສາອັງກິດວ່າ "ລະບົບປັດສະວະ". ມັນເຮັດວຽກຄືກັນກັບຕົວກອງນໍ້າໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນການກັ່ນຕອງສານພິດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈຳເປັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ຂັບຖ່າຍອອກເປັນນໍ້າປັດສະວະ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມີບັນຫາໃດໆໃນຂະບວນການນີ້, ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ສາມາດຍ່ຽວໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້.

ລະບົບປັດສະວະແມ່ນຫຍັງ? ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ລະບົບປັດສະວະຂອງທ່ານກໍຄືກັບ ລະບົບການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍ . ມັນຈະກັ່ນຕອງສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຂັບໄລ່ອອກເປັນນໍ້າຍ່ຽວ. ເພື່ອໃຫ້ວຽກງານນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງເສດເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ຈຳເປັນຕ້ອງຜ່ານອະໄວຍະວະຫຼາຍໆຢ່າງ.

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງລະບົບນີ້ແມ່ນ:

• ໝາກໄຂ່ຫຼັງສອງໜ່ວຍ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອະໄວຍະວະຫຼັກທີ່ກັ່ນຕອງເລືອດ.
• ທໍ່ຍ່ຽວ: ສອງທໍ່ທີ່ນຳນໍ້າຍ່ຽວຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໄປຫາກະເພາະປັດສະວະ.
• ກະເພາະປັດສະວະ: ອະໄວຍະວະທີ່ຄ້າຍຄືຖົງທີ່ເກັບກຳ ແລະ ເກັບຮັກສານໍ້າຍ່ຽວຊົ່ວຄາວ.
• ທໍ່ຍ່ຽວ: ທໍ່ທີ່ນຳປັດສະວະຈາກກະເພາະປັດສະວະອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນ.

• ການກັ່ນຕອງເລືອດ: ເລືອດທີ່ໄຫຼຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຖືກກັ່ນຕອງ ແລະ ສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈະຖືກກຳຈັດອອກ.
• ການແຍກສິ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນອອກ: ຮ່າງກາຍຮັກສາສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການ ແລະ ແຍກສານພິດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອອອກ.
• ການຖ່າຍເບົາ: ປັດສະວະທີ່ຜະລິດອອກມາຈະຖືກເກັບກຳ ແລະ ຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍເມື່ອເຖິງເວລາ.

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າເປັນຕົວກອງສອງອັນທີ່ສະຫຼາດຫຼາຍ. ເລືອດຂອງເຈົ້າໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງເຫຼົ່ານີ້. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະກັ່ນຕອງເລືອດ, ກຳຈັດ ສານພິດ, ເກືອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແລະນ້ຳສ່ວນເກີນ . ພວກມັນເພີ່ມ ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ສານອາຫານ, ແລະໂປຣຕີນ ທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການກັບຄືນສູ່ກະແສເລືອດ. ສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະປັດສະວະທີ່ແຍກອອກມາຈະເດີນທາງລົງໄປຕາມທໍ່ຍ່ຽວໄປຫາກະເພາະປັດສະວະ. ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການຍ່ຽວ, ປັດສະວະໃນກະເພາະປັດສະວະຈະໄຫຼອອກທາງທໍ່ຍ່ຽວ. ມັນບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ?

ສ່ວນປະກອບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງລະບົບປັດສະວະຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ?

ຕອນນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຫຼັກໆທີ່ປະກອບເປັນລະບົບປັດສະວະ. ອະໄວຍະວະທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກັ່ນຕອງ, ເກັບກຳ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເປັນຂອງແຫຼວໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ອະໄວຍະວະທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຊ່ອງທ້ອງ ແລະ ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.

ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງໝາກໄຂ່ຫຼັງກ່ອນ.

ພວກເຂົາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຜູ້ອອກແຮງງານຫຼັກ ຂອງລະບົບປັດສະວະຂອງພວກເຮົາ.ອະໄວຍະວະທັງສອງນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ພວກມັນກັ່ນຕອງເລືອດ ແລະ ຜະລິດນໍ້າຍ່ຽວ. ພວກເຮົາມີໝາກໄຂ່ຫຼັງສອງໜ່ວຍ, ຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງທ້ອງ, ຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂ້າງ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ລະໜ່ວຍມີຂະໜາດປະມານກຳປັ້ນຂອງທ່ານ. ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງໜ້າອັດສະຈັນ. ພວກມັນກັ່ນຕອງ ເລືອດລະຫວ່າງ 110 ຫາ 140 ລິດຕໍ່ມື້ ! ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຜະລິດນໍ້າຍ່ຽວປະມານ 1 ຫາ 2 ລິດຕໍ່ມື້.

ທໍ່ຍ່ຽວແມ່ນຫຍັງ?

ທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ມີ ທໍ່ບາງໆສອງອັນ ທີ່ນຳປັດສະວະຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໄປຫາກະເພາະປັດສະວະ. ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍ. ທໍ່ຍ່ຽວແຕ່ລະອັນຍາວປະມານ 9 ນີ້ວ. ມັນລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?

ກະເພາະປັດສະວະແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນ ຖົງກ້າມຊີ້ນທີ່ມີຮູ ແລະ ເຮັດວຽກເກັບມ້ຽນປັດສະວະຈົນກວ່າທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະຍ່ຽວ. ມັນເບິ່ງຄືກັບບານລູນຂະໜາດນ້ອຍ. ມັນຂະຫຍາຍ ຫຼື ໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອມັນເຕັມໄປດ້ວຍປັດສະວະ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ກະເພາະປັດສະວະສາມາດບັນຈຸ ປັດສະວະໄດ້ປະມານ 500 ມິນລີລິດ (ປະມານ 2 ຈອກ) ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ການຍ່ຽວແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຖ່າຍປັດສະວະອອກ.

urethra ແລະໜ້າທີ່ຂອງມັນ

ນີ້ແມ່ນ ທໍ່ ທີ່ນຳປັດສະວະຈາກກະເພາະປັດສະວະໄປສູ່ພາຍນອກຮ່າງກາຍ. ມີ ກ້າມຊີ້ນກ້າມຊີ້ນຫົດສອງອັນ ທີ່ປິດຊ່ອງເປີດນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປັດສະວະຮົ່ວໄຫຼອອກເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປຫ້ອງນໍ້າ. ກ້າມຊີ້ນຮູບວົງແຫວນເຫຼົ່ານີ້ເປີດ ແລະ ປິດເພື່ອຄວບຄຸມການໄຫຼຂອງປັດສະວະ. ບາງຄັ້ງເມື່ອກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ອ່ອນເພຍລົງ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມປັດສະວະ.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບປັດສະວະ?

ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທໍ່ຍ່ຽວ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ທໍ່ຍ່ຽວຂອງພວກເຮົາ. ການຕິດເຊື້ອ, ພະຍາດ ຫຼື ບັນຫາຕ່າງໆສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ເກີດ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ມະເຮັງຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງລະບົບປັດສະວະໄດ້.

ນີ້ແມ່ນບາງພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

• ການຕິດເຊື້ອ:

ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI) ແລະ ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STI) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ທາງເດີນປັດສະວະ ຫຼື ກະເພາະປັດສະວະ ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນປັດສະວະ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ:

ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນກ້ອນຫີນຂະໜາດນ້ອຍ ທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອສິ່ງເສດເຫຼືອມາລວມຕົວກັນ. ກ້ອນຫີນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ອຸດຕັນການໄຫຼຂອງປັດສະວະຖ້າມັນຕິດຢູ່ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ທໍ່ປັດສະວະ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະເຈັບປວດສໍ່າໃດຖ້າມີກ້ອນຫີນຂະໜາດນ້ອຍຕິດຢູ່!

• ບັນຫາການຖ່າຍເບົາ:
• ອາການປັດສະວະບໍ່ສະດວກ: ການສູນເສຍປັດສະວະເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ. ອາການນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການໄອ, ຫົວຂວັນ, ຈາມ, ຫຼື ກະໂດດ.
• ກະເພາະປັດສະວະເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ:ຈຳເປັນຕ້ອງຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ແລະ ກະທັນຫັນ.
• ການກັກເກັບປັດສະວະ: ສະພາບທີ່ກະເພາະປັດສະວະບໍ່ຫວ່າງຫຼັງຈາກຍ່ຽວແຕ່ລະຄັ້ງ.

ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ອາດຈະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ກະແສນໍ້າຍ່ຽວອ່ອນ, ແລະ ນໍ້າຍ່ຽວຮົ່ວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການໃຊ້ຢາ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

• ການອຸດຕັນທາງເດີນປັດສະວະ:

ກ້ອນເນື້ອ ຫຼື ເນື້ອງອກ ຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນລະບົບປັດສະວະສາມາດກີດຂວາງການໄຫຼຂອງປັດສະວະໄດ້. ໃນຜູ້ຊາຍ, ຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່ສາມາດກີດຂວາງທໍ່ປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວຍາກ. ການຖືພາ ແລະ ພະຍາດລຳໄສ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Crohn ກໍ່ສາມາດກີດຂວາງທໍ່ປັດສະວະໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ການກີດຂວາງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການຜ່າຕັດ.

• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ:

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD) ແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ) ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານ. ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດນຳໄປສູ່ການລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ ຮັບການຟອກເລືອດ ຫຼື ການປ່ຽນຖ່າຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ . ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືບໍ່ ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວ.

• ພະຍາດກະເພາະປັດສະວະອັກເສບແບບຊ່ອງຄອດ/ໂຣກກະເພາະປັດສະວະເຈັບປວດ:

ໃນສະພາບນີ້, ກະເພາະປັດສະວະຈະອັກເສບ ຫຼື ອັກເສບ. ການໃຊ້ຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄດ້.

• ບັນຫາທາງດ້ານໂຄງສ້າງ:

ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍເກີດມາມີບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປັດສະວະ. ຕົວຢ່າງ, ທໍ່ຍ່ຽວນອກທໍ່ ແມ່ນສະພາບທີ່ທໍ່ຍ່ຽວຂອງເດັກບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະເພາະປັດສະວະ ແຕ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນລະບົບປັດສະວະບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍເບົາ. ກະເພາະປັດສະວະຢ່ອນລົງ ແມ່ນເວລາທີ່ກະເພາະປັດສະວະຕົກລົງໄປໃນຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຫ້ອຍອອກຈາກຮູຊ່ອງຄອດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງອາການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາການທີ່ທ່ານເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການສ່ວນໃຫຍ່ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການປ່ຽນແປງຂອງການຖ່າຍເບົາ: ອາດມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຕ້ອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ປະລິມານປັດສະວະໜ້ອຍລົງ, ແລະ ເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຍ່ຽວ: ນໍ້າຍ່ຽວທີ່ມີສີນໍ້າຕານ ຫຼື ຂຸ່ນ, ຫຼື ມີເລືອດປົນຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ (ເລືອດປົນໃນນໍ້າຍ່ຽວ).
• ອາການເຈັບໃນບໍລິເວນທ້ອງ:ເນື່ອງຈາກອະໄວຍະວະຫຼາຍຊະນິດຂອງລະບົບປັດສະວະຕັ້ງຢູ່ໃນທ້ອງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ, ແໜ້ນ ແລະ ມີຄວາມກົດດັນຢູ່ໃນບໍລິເວນນີ້.
• ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະ ອ່ອນເພຍ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ. ອາດຈະມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ມີການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະກວດຫຍັງໂດຍອີງໃສ່ອາການ ແລະ ປັດໃຈອື່ນໆຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງການກວດທີ່ອາດຈະເຮັດໄດ້:

• ການກວດປັດສະວະ: ການ ກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດສອບສີ, ຮູບລັກສະນະ, ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ ແລະ ການກວດດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດຂອງປັດສະວະຂອງທ່ານ.
• ການກວດການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ການກວດນີ້ຈະກວດສອບວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ. ການກວດນີ້ອາດຈະປະກອບມີທັງການກວດເລືອດ ແລະ ການກວດປັດສະວະ.
• ການກວດເລືອດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດເບິ່ງສານເຄມີ, ໂປຣຕີນ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້.
• ຜ້າເຊັດທາງເດີນປັດສະວະ: ຕົວຢ່າງຂອງນໍ້າຈາກທາງເດີນປັດສະວະຖືກ ເກັບມາທົດສອບ.
• ການກວດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນນໍ້າຍ່ຽວ: ການກວດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກຕົວຢ່າງນໍ້າຍ່ຽວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນ UTI. ມັນສາມາດຊ່ວຍກໍານົດປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ແນ່ນອນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ UTI.
• ການກວດຮູບພາບ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສອາການບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງລວມມີ ການສະແກນ ultrasound, X-rays, MRI (Magnetic Resonance Imaging) ແລະ CT (Computed Tomography) .

ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຮັກສາລະບົບປັດສະວະໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຮັກສາລະບົບປັດສະວະຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້:

• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດທາງເດີນປັດສະວະ. ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະໄດ້ອີກດ້ວຍ.
• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ອາຫານທີ່ມີເກືອຕໍ່າ ແລະ ມີແຄວຊຽມສູງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.
• ປ່ອຍປັດສະວະໃຫ້ໝົດ: ເມື່ອທ່ານໄປຫ້ອງນໍ້າ, ໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວອອກໝົດ. ຢ່າກັກມັນໄວ້ດົນເກີນໄປ.
• ທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ໃຫ້ເຊັດຈາກດ້ານໜ້າຫາດ້ານຫຼັງທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ.
• ຍ່ຽວຫຼັງມີເພດສຳພັນ:ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ການຍ່ຽວໄວຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນສາມາດຊ່ວຍລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI).
• ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ: ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ.
• ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍພື້ນທ້ອງນ້ອຍ / ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel: ການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການປັດສະວະບໍ່ໄດ້.
• ຮັກສາບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດໃຫ້ສະອາດ: ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດດ້ວຍສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳ. ພະຍາຍາມອາບນ້ຳ ຫຼື ລ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ຫຼວມໆ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ເຈັບໃນເວລາຖ່າຍເບົາ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມີເລືອດໃນປັດສະວະ (ເລືອດໃນປັດສະວະ)
• ມີອາການແສບຮ້ອນ, ເຈັບ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍເວລາຖ່າຍເບົາ
• ອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ທ້ອງນ້ອຍ, ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ຫຼື ຂ້າງ (ຫຼັງ ແລະ ຂ້າງຂອງທ້ອງ)
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກັ້ນປັດສະວະ ຫຼື ມີບັນຫາໃນການຖ່າຍປັດສະວະ
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ລະບົບປັດສະວະຂອງທ່ານເປັນສ່ວນສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນກັ່ນຕອງເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນອອກເປັນນ້ຳຍ່ຽວ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ທໍ່ຍ່ຽວ, ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ທໍ່ຍ່ຽວຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຫຼັກຂອງລະບົບນີ້. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs), ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs), ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ການອຸດຕັນທາງເດີນປັດສະວະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບປັດສະວະຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການແບບນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ການດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ລະບົບປັດສະ ວະ , ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະປັດສະວະ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຖ່າຍເບົາຍາກ, ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ