ພວກເຮົາຄວນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຫົວໃຈຂອງເຮົາບໍ?

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າອະໄວຍະວະນ້ອຍໆໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຂະໜາດເທົ່າກຳປັ້ນ, ເຮັດວຽກຫຼາຍປານໃດ? ຫົວໃຈແມ່ນເຄື່ອງຈັກທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານອາດຈະແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າຊີວິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບອະໄວຍະວະນ້ອຍໆນີ້. ສະນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ວິທີການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ແລະວິທີການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຫົວໃຈໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.

ຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນມີໜ້າທີ່ຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫົວໃຈແມ່ນອະໄວຍະວະກ້າມຊີ້ນທີ່ສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບປໍ້ານໍ້າທີ່ສູບສົ່ງນໍ້າ. ນີ້ແມ່ນອະໄວຍະວະຫຼັກຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ມີຫ້ອງນ້ອຍໆສີ່ຫ້ອງຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງເຮົາ, ນັ້ນຄື ສີ່ຫ້ອງ . ເລືອດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງເຫຼົ່ານີ້ແລະຢູ່ໄລຍະໜຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ໄປຫາອີກຟາກໜຶ່ງ. ຫົວໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ເຕັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງໄດ້ຮັບສັນຍານຈາກ ແຮງກະຕຸ້ນໄຟຟ້າ . ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍສະໝອງແລະລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ.

ສະນັ້ນໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຫົວໃຈຄື ການແຈກຢາຍເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເລືອດນີ້ເອງທີ່ທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອດທີ່ໄຫຼຜ່ານຫົວໃຈ ຍັງນຳເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອເຊັ່ນ: ຄາບອນໄດອອກໄຊທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຈຸລັງ ແລະ ສົ່ງພວກມັນໄປຫາອະໄວຍະວະອື່ນໆບ່ອນທີ່ພວກມັນສາມາດຖືກກຳຈັດອອກໄດ້ .

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ຫົວໃຈຍັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ:

• ມັນຄວບຄຸມອັດຕາ ແລະ ຈັງຫວະຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຮົາ.
• ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.

ຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກນີ້ດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ມັນເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສອງລະບົບທີ່ເອີ້ນວ່າລະບົບປະສາດ ແລະ ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ.

• ລະບົບປະສາດ: ລະບົບນີ້ສົ່ງສັນຍານເພື່ອເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າລົງເມື່ອພວກເຮົານອນຫຼັບ ແລະ ເພື່ອເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເມື່ອພວກເຮົາກັງວົນ ຫຼື ຢ້ານກົວ.
• ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ: ລະບົບນີ້ປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ຮໍໂມນ . ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາຫົດຕົວ ຫຼື ຂະຫຍາຍອອກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງຄວາມດັນເລືອດ. ຕົວຢ່າງ, ຮໍໂມນຈາກຕ່ອມໄທຣອຍໃນຄໍຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄດ້.

ຫົວໃຈຄືກັບຫົວໃຈ ແລະ ຫົວໃຈຂອງເຮືອນ!

ແມ່ນແລ້ວ, ລອງນຶກພາບວ່າຫົວໃຈຂອງເຮົາເປັນເຮືອນຫຼັງນ້ອຍໆ. ຄືກັນກັບເຮືອນຫຼັງນັ້ນ, ຫົວໃຈກໍ່ມີສ່ວນຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

• ກຳແພງ: ຄືກັບກຳແພງຂອງເຮືອນ.
• ຫ້ອງ: ຄືກັບຫ້ອງຕ່າງໆໃນເຮືອນ.
• ວາວ: ເຊັ່ນດຽວກັບປະຕູຫ້ອງຕ່າງໆ, ພວກມັນສາມາດເປີດ ແລະ ປິດໄດ້.
• ເສັ້ນເລືອດ: ຄືກັບລະບົບທໍ່ນໍ້າໃນເຮືອນ.
• ລະບົບການນຳໄຟຟ້າ: ຄືກັບລະບົບສາຍໄຟທີ່ສະໜອງໄຟຟ້າໃຫ້ແກ່ເຮືອນ.

ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາແຕ່ລະສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ບໍ?

ກຳແພງຫົວໃຈ

ຝາຜະໜັງຂອງຫົວໃຈປະກອບດ້ວຍກ້າມຊີ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງ ທີ່ສູບສົ່ງເລືອດໂດຍການຫົດຕົວ ແລະ ຂະຫຍາຍອອກ. ເບື້ອງຂວາ ແລະ ເບື້ອງຊ້າຍຂອງຫົວໃຈຖືກແຍກອອກຈາກກັນໂດຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຊບຕັມ .

ກຳແພງຫົວໃຈປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນຄື:

• ເອນໂດຄາດຽມ: ຊັ້ນໃນສຸດ.
• ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ: ຊັ້ນກ້າມຊີ້ນໜາຢູ່ກາງ. ນີ້ແມ່ນໜ້າທີ່ຫຼັກໃນການສູບສົ່ງເລືອດຂອງຫົວໃຈ.
• ເອປິຄາເດຍມ: ຊັ້ນປ້ອງກັນນອກສຸດ.

ຊັ້ນເອພີຄາເດຍມນີ້ແມ່ນຊັ້ນໜຶ່ງຂອງຖົງປ້ອງກັນອ້ອມຮອບຫົວໃຈທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈ . ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈຈະຫຼั่งນ້ຳອອກມາຄືກັບໄຂມັນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານລະຫວ່າງຫົວໃຈ ແລະ ອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

ຫ້ອງຫົວໃຈ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຫົວໃຈມີສີ່ຫ້ອງຫຼັກ. ສອງຫ້ອງຢູ່ເທິງ, ສອງຫ້ອງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ແລະ ໜຶ່ງຫ້ອງຢູ່ແຕ່ລະຂ້າງ.

• ຫົວໃຈຫ້ອງເທິງຂວາ: ເສັ້ນເລືອດດຳສອງເສັ້ນໃຫຍ່ຄື: ເສັ້ນເລືອດດຳດ້ານເທິງ ( ເຊິ່ງນຳເລືອດມາຈາກສ່ວນເທິງຂອງຫົວໃຈ) ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳດ້ານລຸ່ມ ( ເຊິ່ງນຳເລືອດມາຈາກສ່ວນລຸ່ມຂອງຫົວໃຈ) - ນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຫ້ອງເທິງຂວານີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວໃຈຫ້ອງເທິງຂວາຈະສູບເລືອດນີ້ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງລຸ່ມຂວາ.
• ຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຂວາ: ຫ້ອງລຸ່ມຂວານີ້ສູບສົ່ງເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າໄປສູ່ປອດຜ່ານທາງ ເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ . ມັນຢູ່ໃນປອດທີ່ອົກຊີເຈນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດຄືນໃໝ່.
• ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ: ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຈາກປອດເຂົ້າສູ່ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍຜ່ານທາງ ເສັ້ນເລືອດໃນປອດ . ນີ້ຈະສູບເລືອດຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍເທິງໄປຫາຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ.
• ຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ: ຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຂວາເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີຝາໜາກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສູບສົ່ງເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມັນຕ້ອງການແຮງຫຼາຍ.

ຫົວໃຈເຕັ້ນ

ວາວໃນຫົວໃຈຄືກັບປະຕູ. ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈ. ພວກມັນເປີດ ແລະ ປິດເພື່ອໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງວາວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອຢຸດເລືອດບໍ່ໃຫ້ໄຫຼກັບຄືນໄປໃນທິດທາງທີ່ຜິດ.

ມີວາວສອງປະເພດຫຼັກຄື:

ປ່ຽງ Atrioventricular (ວາວ AV)

ເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງຫ້ອງເທິງ ແລະ ຫ້ອງລຸ່ມ.

• ວາວ Tricuspid: ວາວລະຫວ່າງຫ້ອງເທິງຂວາ ແລະ ຫ້ອງລຸ່ມຂວາ.
• ວາວ Mitral: ປະຕູລະຫວ່າງຫ້ອງເທິງຊ້າຍ ແລະ ຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ.

ວາວເຄິ່ງດວງຈັນ (ວາວ SL)

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປີດຂຶ້ນເມື່ອເລືອດຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກຈຸລັງ.

• ວາວ Aortic: ເປີດເມື່ອເລືອດໄຫຼຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ ເຂົ້າໄປໃນ aorta (ເສັ້ນເລືອດແດງຫຼັກທີ່ນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໄປຫາທົ່ວຮ່າງກາຍ).
• ວາວປອດ: ເປີດເມື່ອເລືອດຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຂວາເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງປອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງປະເພດດຽວທີ່ນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າໄປຫາປອດ).

ເສັ້ນເລືອດ

ຫົວໃຈສູບສົ່ງເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດຫຼັກ 3 ຊະນິດຄື:

• ເສັ້ນເລືອດແດງ: ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ ນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງຢ່າງດຽວແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ, ເຊິ່ງນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າໄປຫາປອດ.
• ເສັ້ນເລືອດດຳ: ນຳເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນຈາກຮ່າງກາຍກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ.
• ເສັ້ນເລືອດຝອຍ: ເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດຫຼາຍ. ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນ ແລະ ການແລກປ່ຽນເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນຜ່ານເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້.

ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ

ຫົວໃຈກໍ່ຕ້ອງການການບຳລຸງລ້ຽງເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນຈຶ່ງມີລະບົບເສັ້ນເລືອດແດງພິເສດທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວ ໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ແລ່ນໄປຕາມໜ້າຜິວຂອງຫົວໃຈ.

• ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຊ້າຍ: ອັນນີ້ແບ່ງອອກເປັນສອງສາຂາຄື: ເສັ້ນເລືອດແດງຮອບແຂນ ( ເຊິ່ງສະໜອງເລືອດໄປຫາຫ້ອງເທິງຊ້າຍ ແລະ ດ້ານຂ້າງ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ) ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງທາງໜ້າຊ້າຍ (LAD) (ເຊິ່ງສະໜອງເລືອດໄປຫາດ້ານໜ້າ ແລະ ດ້ານລຸ່ມຂອງຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ ແລະ ຢູ່ທາງໜ້າຂອງກະໂຫຼກຫົວໃຈ).
• ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຂວາ (RCA): ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫ້ອງເທິງຂວາ, ຫ້ອງລຸ່ມຂວາ, ສ່ວນລຸ່ມຂອງຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ, ແລະ ຢູ່ຫຼັງຫ້ອງຫົວໃຈແຕກ.

ລະບົບການນຳໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ

ນີ້ຄືກັບສາຍໄຟຟ້າໃນເຮືອນ. ຈັງຫວະ ແລະ ຄວາມໄວຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບນີ້. ສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສ່ວນເທິງຂອງຫົວໃຈ ແລະ ເດີນທາງລົງມາ.

• ຕ່ອມ Sinoatrial (ຕ່ອມ SA): ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສັນຍານໄປຫາຫົວໃຈໃຫ້ເຕັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຈັງຫວະຕາມທຳມະຊາດ" ຂອງຫົວໃຈ.
• ຕ່ອມຫົວໃຈ Atrioventricular (AV node): ນຳສັນຍານໄຟຟ້າຈາກຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈໄປຫາຫ້ອງລຸ່ມ.
• ສາຂາມັດຊ້າຍ: ສົ່ງກະແສໄຟຟ້າໄປຫາຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ.
• ສາຂາມັດຂວາ: ສົ່ງກະແສໄຟຟ້າໄປຫາຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ.
• ມັດຂອງລາວ: ສົ່ງແຮງກະຕຸ້ນຈາກໂຫນດ AV ໄປຫາເສັ້ນໃຍ Purkinje.
• ເສັ້ນໃຍ Purkinje: ເສັ້ນໃຍເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຫົວໃຈຫົດຕົວ ແລະ ສູບເລືອດອອກ.

ຫົວໃຈຢູ່ໃສ? ມັນມີລັກສະນະແນວໃດ? ມັນໃຫຍ່ປານໃດ?

ຫົວໃຈຂອງທ່ານຕັ້ງ ຢູ່ທາງໜ້າເອິກ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນຕັ້ງຢູ່ກາງໜ້າເອິກ, ຢູ່ທາງຫຼັງກະດູກເອິກ ຫຼື ກະດູກໜ້າເອິກ , ແລະ ຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ.

ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍເລັກນ້ອຍ. ລະຫວ່າງປອດຂວາ ແລະ ປອດຊ້າຍ. ປອດຊ້າຍມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າປອດຂວາເລັກນ້ອຍ, ເພື່ອຮອງຮັບຫົວໃຈນັ້ນ. ຫົວໃຈໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍກະດູກຂ້າງຂອງພວກເຮົາ.

ເບິ່ງຈາກພາຍນອກຫົວໃຈກໍຄືມັນເບິ່ງຄືກັບຮູບພີຣາມິດທີ່ປີ້ນກັບກັນ, ແຕ່ມີມຸມມົນເລັກນ້ອຍ. ເສັ້ນເລືອດຂະໜາດໃຫຍ່ເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກຫົວໃຈ, ນຳເລືອດເຂົ້າມາ ແລະ ເອົາມັນອອກໄປ. ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ຫົວໃຈກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.

ຂະໜາດຫົວໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫົວໃຈຂອງທ່ານມີຂະໜາດປະມານກຳປັ້ນຂອງທ່ານ. ຫົວໃຈຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມີນ້ຳໜັກປະມານ 10 ອອນສ໌ (ປະມານ 280 ກຣາມ). ນ້ຳໜັກນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂະໜາດຮ່າງກາຍ ແລະ ເພດຂອງທ່ານ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈມີຫຍັງແດ່?

ໜ້າເສຍດາຍ, ພະຍາດຫົວໃຈເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນໂລກ. ມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນ: ສະຫະລັດອາເມລິກາ.

ນີ້ແມ່ນບາງສະພາບທາງການແພດທົ່ວໄປທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ:

• ອາການຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ໄວເກີນໄປ, ຊ້າເກີນໄປ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
• ພະຍາດກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ (Cardiomyopathy): ການໜາ, ການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫຼື ຄວາມແຂງກະດ້າງຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ.
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ: ຫົວໃຈແຂງຕົວ ຫຼື ອ່ອນເພຍຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ: ໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃນຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດແຄບລົງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈໄດ້.
• ພະຍາດກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈວາຍ / ຫົວໃຈວາຍ: ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈສ່ວນໜຶ່ງຂາດອົກຊີເຈນ.
• ພະຍາດວາວຫົວໃຈ: ວາວຫົວໃຈທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຄວາມດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍເລືອດທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.
• ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ: ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ.
• ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບ: ການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈ, ຖົງທີ່ອ້ອມຮອບຫົວໃຈ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນກັງວົນ:

• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ.
• ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແມ່ນ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ມີສຽງເຕັ້ນແຮງຢູ່ໃນໜ້າເອິກ.
• ວິນຫົວ.
• ຫາຍໃຈສັ້ນ.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ (Fatigue).
• ອາການໃຄ່ບວມຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມ, ໂດຍສະເພາະຂາ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.

ການກວດສຸຂະພາບຫົວໃຈເປັນປະຈຳ

ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ:

• ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ `(ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ)` .
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG ຫຼື ECG): ອັນນີ້ວັດແທກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ.
• ການກວດຫົວໃຈ ດ້ວຍຄື້ນສຽງສະທ້ອນ: ຖ່າຍຮູບຫົວໃຈໂດຍໃຊ້ຄື້ນສຽງ.
• ການສ່ອງລັງສີໜ້າເອິກ: ກວດສອບສະພາບຂອງຫົວໃຈ ແລະ ປອດ.
• ການກວດເລືອດ: ເຫຼົ່ານີ້ກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານ.
• ການສອດທໍ່ຫົວໃຈ: ທໍ່ບາງໆຖືກສອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈເພື່ອກວດມັນ.
• ການຖ່າຍພາບຫົວໃຈ ດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan): ຖ່າຍຮູບຫົວໃຈຢ່າງລະອຽດ.
• MRI ຫົວໃຈ (ການສະແກນພາບສະທ້ອນແມ່ເຫຼັກ): ຮູບພາບຂອງຫົວໃຈຖືກຖ່າຍໂດຍໃຊ້ສະໜາມແມ່ເຫຼັກ.
• ການທົດສອບຄວາມຄຽດ: ອັນນີ້ທົດສອບວ່າຫົວໃຈເຮັດວຽກແນວໃດໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈທົ່ວໄປມີຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈດ້ວຍວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢາ: ເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຢຸດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.
• ການປ່ຽນແປງນິໄສປະຈຳວັນ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ ເຈົ້າກິນ ແລະ ດື່ມຫຍັງ, ເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດ.
• ອຸປະກອນການແພດ: ການຝັງອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ ເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ.
• ຂັ້ນຕອນ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດທໍ່ ( ສຳລັບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ) ຫຼື ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ (ເພື່ອຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ແຄບ).
• ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ຫຼື ການປ່ຽນປ່ຽງຫົວໃຈ .

ຂ້ອຍຈະຮັກສາຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍໃຫ້ທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ.

ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:

• ຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼື ຢຸດມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ: ກິນໝາກໄມ້, ຜັກ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ອາດຈະເປັນການຍ່າງໄວ, ແລ່ນ ຫຼື ລອຍນໍ້າ.
• ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເກືອທີ່ທ່ານເພີ່ມໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ໃຊ້ວິທີການທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາສູບ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອື່ນໆ. ຫຼີກລ່ຽງການຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ສູບຢາ (ຄວັນຢາສູບມືສອງ). ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍເພື່ອເຊົາສູບຢາ.

ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຈົ້າຄວນຖາມໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ການມີພະຍາດຫົວໃຈຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຂອງຂ້ອຍ?
• ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງຂ້ອຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?
• ອາການຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງ?
• ຂ້ອຍຄວນກິນອາຫານປະເພດໃດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ໃນຖານະທີ່ເປັນອະໄວຍະວະຫຼັກຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ຫົວໃຈແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຊີວິດຢູ່. ມັນສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປສູ່ຈຸລັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກຫົວໃຈປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນດັ່ງກ່າວ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງມັນ. ພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.