ໂລກມະຫັດສະຈັນຂອງປາກຂອງພວກເຮົາ: ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ (ຮູຊ່ອງປາກ)

ພວກເຮົາໃຊ້ປາກຂອງພວກເຮົາຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້? ລອງຄິດເບິ່ງ... ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີປາກ. ແຕ່ພວກເຮົາເຄີຍຄິດແທ້ໆບໍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນປາກນີ້, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ, ແລະວິທີການຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບເພື່ອນ.

ປາກແມ່ນຫຍັງ? ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ປາກແມ່ນຊ່ອງເປີດຮູບໄຂ່ທີ່ຢູ່ລຸ່ມດັງຂອງພວກເຮົາ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຮິມຝີປາກ ແລະ ສິ້ນສຸດລົງທີ່ຕ່ອມທອນຊິນໃນຄໍ. ປາກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ໃນດ້ານໜຶ່ງ, ແລະ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ລະບົບຫາຍໃຈ ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ.

ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າວຽກງານທີ່ເຮັດດ້ວຍປາກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ລອງເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງ.

• ການຫາຍໃຈ: ພວກເຮົາສາມາດເອົາອາກາດເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງດັງ ແລະ ຄໍຂອງພວກເຮົາ.
• ການເວົ້າ: ຄຳສັບ ແລະ ສຽງສາມາດສ້າງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ປາກ.
• ການຄ້ຽວ: ແຂ້ວພາຍໃນປາກຈະຊ່ວຍແຍກອາຫານອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຍ່ອຍງ່າຍຂຶ້ນ.
• ການຊີມລົດຊາດ: ພວກເຮົາຊີມລົດຊາດອາຫານຜ່ານຕຸ່ມລົດຊາດເທິງລີ້ນຂອງພວກເຮົາ.
• ການກືນ: ລີ້ນ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງປາກຊ່ວຍເຄື່ອນຍ້າຍອາຫານທີ່ຄ້ຽວລົງໄປໃນຄໍ.
• ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງປາກກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ

ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເລີ່ມຕົ້ນໃນປາກຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ແມ່ນບ່ອນອື່ນ. ເມື່ອພວກເຮົາຄ້ຽວອາຫານ, ຕ່ອມນໍ້າລາຍໃນປາກຂອງພວກເຮົາຈະຜະລິດນໍ້າລາຍ. ເອນໄຊໃນນໍ້າລາຍນີ້ເລີ່ມຍ່ອຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແປ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລີ້ນຂອງພວກເຮົາຈະຍູ້ອາຫານລົງຄໍຂອງພວກເຮົາ, ແລະຈາກບ່ອນນັ້ນ, ລົງຕາມຫຼອດອາຫານ, ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງປາກກັບລະບົບຫາຍໃຈ

ພວກເຮົາສາມາດຫາຍໃຈທາງດັງໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປາກ. ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ. ປາກມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າດັງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຮັບອາກາດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ນອກຈາກນີ້, ເນື່ອງຈາກອາກາດມີໄລຍະທາງສັ້ນກວ່າທີ່ຈະເດີນທາງໄປຫາປອດ, ຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປາກບໍ່ມີ ລະບົບການກັ່ນຕອງ ຄືກັບດັງ. ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈຜ່ານດັງ, ຂົນລະອຽດ (cilia) ແລະ ນໍ້າເມືອກພາຍໃນດັງຈະກັ່ນຕອງຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດໃນອາກາດອອກ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດອົບອຸ່ນ, ແລະ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງມັນເຂົ້າໄປພາຍໃນ. ແຕ່ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈຜ່ານປາກ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ການຫາຍໃຈຜ່ານປາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຫືອກແຫ້ງ, ກິ່ນປາກມີກິ່ນເໝັນ, ແລະ ປາກແຫ້ງ.

ລອງມາຮູ້ຈັກກັບບາງສ່ວນຫຼັກຂອງປາກກັນເບິ່ງ.

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າປາກຂອງພວກເຮົາ. ທຸກໆສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າ, ກິນ ແລະ ຫາຍໃຈ.

• ຮິມຝີປາກ ແລະ ແກ້ມ:ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂອບດ້ານນອກຂອງປາກ. ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາອາຫານໄວ້ໃນປາກ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກສຽງຄຳສັບ.
• ແຂ້ວ: ຊ່ວຍຫັກ ແລະ ບົດອາຫານ.
• ເຫງືອກ: ເນື້ອເຍື່ອສີບົວທີ່ອ້ອມຮອບແຂ້ວ. ມັນປົກປ້ອງແຂ້ວ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາໃຫ້ແຂ້ວໝັ້ນຄົງ.
• ເພດານປາກ: ນີ້ແມ່ນຫຼັງຄາຂອງປາກ. ມັນມີສອງສ່ວນຄື: ເພດານແຂງຢູ່ທາງໜ້າ ແລະ ເພດານອ່ອນຢູ່ທາງຫຼັງ.
• ເຍື່ອເມືອກໃນປາກ: ເນື້ອເຍື່ອສີບົວທີ່ຊຸ່ມຊື່ນເຊິ່ງເປັນຊັ້ນໃນຂອງປາກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ພາຍໃນປາກຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປົກປ້ອງມັນຈາກເຊື້ອພະຍາດ.
• ຕ່ອມນໍ້າລາຍ: ຕ່ອມທີ່ຜະລິດນໍ້າລາຍ.
• ລີ້ນ: ກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃນການຊີມລົດຊາດ, ການຄ້ຽວ, ການກືນ ແລະ ການເວົ້າ.
• ຕຸ່ມລົດຊາດ: ເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ເທິງໜ້າຜິວຂອງລີ້ນ ແລະ ມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັບຮູ້ລົດຊາດຫວານ, ສົ້ມ, ເຄັມ, ຂົມ ແລະ ອູມາມິ.

ເຮັດ​ແນວໃດ​ຈຶ່ງ​ຈະ​ມີ​ປາກ​ທີ່​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ?

ເພື່ອຮູ້ວ່າປາກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຫຼືບໍ່, ໃຫ້ຊອກຫາອາການເຫຼົ່ານີ້:

• ແຂ້ວແຂງແຮງ ແລະ ບໍ່ວ່າງ: ຖ້າແຂ້ວຂອງທ່ານວ່າງ, ມັນເປັນບັນຫາ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄາບເຫຼືອງ: ຟິມສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂາວທີ່ເກີດຂຶ້ນເທິງໜ້າແຂ້ວຄວນຈະຫຼຸດລົງ.
• ເຫືອກບວມ, ບໍ່ເຈັບ, ເປັນສີບົວ, ແຂງ: ຖ້າເຫືອກຂອງທ່ານເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ມີເລືອດອອກ, ເຫືອກເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ລົມຫາຍໃຈມີກິ່ນເໝັນ: ຖ້າທ່ານມີລົມຫາຍໃຈມີກິ່ນເໝັນ, ອາດມີເຫດຜົນຂອງມັນ.

ພະຍາດ ແລະ ອາການຕ່າງໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນປາກ

ມີພະຍາດ ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນປາກຂອງເຮົາ. ບາງພະຍາດກໍ່ເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ບາງພະຍາດກໍ່ຮ້າຍແຮງ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກພວກມັນອອກເປັນໝວດໝູ່.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາພະຍາດສະເພາະທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຕ່ລະສ່ວນຂອງປາກ.

ພາວະມະເຮັງໃນປາກ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຢ້ານກົວ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງລະວັງ. ມະເຮັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນປາກ.

• ມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກ
• ມະເຮັງຮິມຝີປາກ
• ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ
• ມະເຮັງຕ່ອມນໍ້າລາຍ
• ມະເຮັງເຍື່ອເມືອກໃນຊ່ອງປາກ
• ມະເຮັງປາກແຂງ

ພວກເຮົາຈະຮັກສາສຸຂະພາບປາກຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ 100% ຂອງເວລາ, ການປະຕິບັດຕາມນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພະຍາຍາມລວມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການຄ້ຽວຢາສູບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກ.
• ຖູແຂ້ວ, ລີ້ນ ແລະ ທຸກສ່ວນຂອງປາກຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດມື້ລະສອງເທື່ອ.
• ໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຟລູອໍໄຣດ໌.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້. ຫຼຸດຜ່ອນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານ (ນ້ຳອັດລົມ, ນ້ຳອັດລົມ) ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຈຳກັດອາຫານສັງເຄາະ ແລະ ຂອງຫວານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ໃຊ້ໄໝຂັດລະຫວ່າງແຂ້ວຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະເທື່ອ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການທຳຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ແປງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເຂົ້າເຖິງບໍ່ໄດ້.
• ໄປພົບໝໍແຂ້ວຢ່າງໜ້ອຍປີລະສອງຄັ້ງເພື່ອກວດສຸຂະພາບແຂ້ວ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ໝໍແຂ້ວທັນທີ.

• ບາດແຜ ຫຼື ຕຸ່ມທີ່ບໍ່ຫາຍ ຫຼື ເປັນຄືນມາເລື້ອຍໆ.
• ອາການເຈັບປວດຫຼືອາການຄັນຄາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ມີເລືອດອອກຈາກເຫງືອກເລື້ອຍໆ.
• ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກ.
• ກິ່ນແຮງອອກມາຈາກປາກ.
• ແຂ້ວເລີ່ມວ່າງອອກ.
• ປາກແຫ້ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຂ້ອຍມີຕຸ່ມຢູ່ໜ້າຜາກ. ມັນອາດຈະເປັນແນວໃດ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ອາດມີຕຸ່ມຢູ່ໜ້າຜາກ. ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼື ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ຕົວຢ່າງ:

• ການເຕີບໂຕຂອງກະດູກທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ (Palatal tori).
• ແຜໃນປາກມົດ.
• ມີແຂ້ວເກີນທີ່ຊ່ອນຢູ່ໃຕ້ເຫງືອກ (Hyperdontia).
• ມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກ.

ປາກຂອງເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກ, ຍິ້ມ, ແລະ ສື່ສານກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດູແລປາກໃຫ້ດີຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາທັງໝົດອີກດ້ວຍ.